Есть определённое количество калорий, ниже которого не стоит есть. Не могу сказать цифру, ибо вообще не люблю считать калории и.
И у всех опять же, может быть разные циыры, при которых обмен замедляется.
Не думаю, что это хорошая идея сидеть на минимуме калорий.
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! Это правда?
Это правда,что если всегда очень мало есть,то может нарушиться обмен веществ и будет разносить от одного бублика или от одной ягодки какой-нибудь?
автор: краснаягора, 29.06.22 22:13
просмотры: +3279, комментарии: +19
все темы | главная |
-
30.06.22 19:32
-
30.06.22 19:19 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его?
Ну перебои в месячных, но гормоны пить не стала... Но чувствую, что всё -таки когда-то придется... С одной конфеты ничего не будет... Нооо если дневной колораж всегда больше нормы, мало движения и ешь вредную пищу конечно разносит) -
30.06.22 19:16 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): У вас родители полные?
Мама да, папа нормальный, 2 брата худые, 1 брат тоже в нашу с мамой породу, когда расслабляется толстеть может, но вобще все спортивные и я теперь более менее тоже) -
30.06.22 18:04 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод...
Нет, не будет никого разносить. Разносить начнет только когда кол-во потребляемых калорий будет выше, чем организм тратит. -
30.06.22 18:00 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Нет, просто после того, как барышня посидела на диете лист капусты и помидор в день долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод... -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
У вас родители полные? -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его? -
30.06.22 17:57 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)ЕрОнДеР пУп писал(а): Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
А как они влияют в отличии от ягодок?ну то есть понятно ,что там сахар..но все же,можно подробнее? -
30.06.22 13:23Нет, просто после того, как барышня посидела на диете “лист капусты и помидор в день“ долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
-
30.06.22 11:28Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон ( сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен), нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю))). Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю))). После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей)))
-
30.06.22 10:46Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
-
30.06.22 10:38 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Ну так а чего не худеть когда калории в избытке , только потом обычноанорексиков в учет не берем рано или поздно идет срыв и человек набирает больше чем скинул
Худеть, когда калории в избытке?
- какое впечатление сложилось бы обо мне по таким снимкам? яркая, привлекательная активная, самовлюбленная?»
- почему вы расстались с вашими предыдущими мужчинами? вы их разлюбили?»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!»
- задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной и неприятной!»
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?»
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими губами, ресницами. и что он тогда делает рядом со мной?!»
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?»
- мама нецензурно ругает меня! как это прекратить? она сплетница вместе с сестрой и раздают советы, которых никто не»
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне! начальник планирует со мной что-то интимное делать»
- мужчина сдал мой ноутбук в ломбард, потому что нечем платить за квартиру! я долго копила, единственная хорошая вещь»
- сбрасывает звонок? звоню человеку, идут гудки долго, потом голосовой автоответчик.»
- адекватно ли написать в анкете на сз, чтобы мне не писали мужчины, которые сразу же хотят интим? мне нужно привыкнуть.»
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!»
- вел себя как психопат, вытащил из машины! прошел месяц, а его все нет. подруга считает что он так мстит. он появится?»
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость в любви, в дружбе? а в работе?»
- какое платье выбрать на свой день рождения?»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись?»
- цветочное настроение!»
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и агрессивная. больше всех ноет и начальство ей потакает.»
- девочки, как голодные складывали себе в тарелку пиццу кусками, чтобы потом отнести в кабинет, еще и ели за столом!»
- почему женщины с детьми не рассматривают мужчин с детьми? если мужик говорит, что ему не нужна женщина с ребенком его»
- партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это нормально?!»
- стоит ли там покупать обувь? как вам качество?»
- как ваш мужчина переживал тяжелую болезнь или смерть родственника? как себя в такой ситуации вели вы?»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- готова была клиенту отдаться, чтоб тот купил у нас медицинское оборудование! как вы относитесь к такого рода шуткам?»
- какая у вас зубная паста? марка, серия. у меня с активным кальцием, но они сильно жидкие стали.»
- лежал и грустил, мало кушал. а как я приехала, как начал носиться по дому и громко мурчать! вот как их можно не любить?!»
- можно ли заниматься любовью, если болит низ как перед месячными, они должны скоро начаться?»
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?»
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему вечером только пиво да в плойку поиграть!»
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит девушка?»
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?»
- как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой»
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня поймала старшая что подслушиваю, чуть не сожрала с потрохами»
- как лучше поступить? я в декрете. с сентября хочу выйти на учебу на дневное. учусь в другом городе. ребёнку 1,2.»
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему 3000!»
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?»
- как только он устроился, начала его соблазнять, ну а женатый дяденька не против. до омерзения противно наблюдать за»
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя пассажирами внутри. пролетел до уровня первого.»
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?»
- какое кольцо красивее?»
- меня пригласили на встречу одноклассников. класс у нас был не дружный. идти или нет? прошло 10 лет. вы бы пошли?»
- какая ваша самая любимая и действенная маска для волос?»
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?»
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду. сказал, что сама разберусь как доехать к нему!»
- что там можно делать, ладно тик токи, ума нет можно и посмотреть. была бы возможность и его удалила, я не фанат постоянных»
- как вам такая кожаная сумочка? нравится или нет?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +450 |