Есть определённое количество калорий, ниже которого не стоит есть. Не могу сказать цифру, ибо вообще не люблю считать калории и.
И у всех опять же, может быть разные циыры, при которых обмен замедляется.
Не думаю, что это хорошая идея сидеть на минимуме калорий.
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! Это правда?
Это правда,что если всегда очень мало есть,то может нарушиться обмен веществ и будет разносить от одного бублика или от одной ягодки какой-нибудь?
автор: краснаягора, 29.06.22 22:13
просмотры: +3304, комментарии: +19
все темы | главная |
-
30.06.22 19:32
-
30.06.22 19:19 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его?
Ну перебои в месячных, но гормоны пить не стала... Но чувствую, что всё -таки когда-то придется... С одной конфеты ничего не будет... Нооо если дневной колораж всегда больше нормы, мало движения и ешь вредную пищу конечно разносит) -
30.06.22 19:16 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): У вас родители полные?
Мама да, папа нормальный, 2 брата худые, 1 брат тоже в нашу с мамой породу, когда расслабляется толстеть может, но вобще все спортивные и я теперь более менее тоже) -
30.06.22 18:04 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод...
Нет, не будет никого разносить. Разносить начнет только когда кол-во потребляемых калорий будет выше, чем организм тратит. -
30.06.22 18:00 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Нет, просто после того, как барышня посидела на диете лист капусты и помидор в день долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод... -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
У вас родители полные? -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его? -
30.06.22 17:57 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)ЕрОнДеР пУп писал(а): Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
А как они влияют в отличии от ягодок?ну то есть понятно ,что там сахар..но все же,можно подробнее? -
30.06.22 13:23Нет, просто после того, как барышня посидела на диете “лист капусты и помидор в день“ долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
-
30.06.22 11:28Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон ( сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен), нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю))). Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю))). После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей)))
-
30.06.22 10:46Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
-
30.06.22 10:38 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Ну так а чего не худеть когда калории в избытке , только потом обычноанорексиков в учет не берем рано или поздно идет срыв и человек набирает больше чем скинул
Худеть, когда калории в избытке?
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала, хотя точно нет! она очень нравилась мне.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- знаете случаи, когда женщины подавали на развод или уходили от сожителя из-за побоев?»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- будет запах пота, если купаться каждый день с мочалкой и гелем, и каждый день надевать чистую кофту, но не пользоваться»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- как сумочка? нравится? хорошая?»
- поменяли бы такую фамилию? какая нравится больше?»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?»
- в интернете сотни тысяч фото груди, но я прошу фото именно у этой девушки. может это любовь?»
- если у вас курица с гарниром на обед или ужин, кто сколько съедает из ваших домочадцев? мужчина это, женщина, или ребенок?»
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- какой это тип фигуры?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- скольки процентным ретинолом вы пользуетесь?»
- знакомая выложила видео где танцует и якобы из-за этого и опаздывает на встречи. стали бы комментировать такое видео?»
- вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка не женская!»
- идут ли эти два макияжа? первый - на сцену, второй - на фотосессию.»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?»
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы тоже так считаете?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- подруга написала, что он во мне не заинтересован! а про свои отношения не рассказывает! зачем лезть в чужую жизнь?»
- вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не хочу видеть его»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал в уныние?»
- как вам оформление ленты?»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- а вы пишете комментарии на ютубе, в тик-токе?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать насколько вы ценны?»
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и немного полная - это же красиво выглядит и даже секси!»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +560 |