Есть определённое количество калорий, ниже которого не стоит есть. Не могу сказать цифру, ибо вообще не люблю считать калории и.
И у всех опять же, может быть разные циыры, при которых обмен замедляется.
Не думаю, что это хорошая идея сидеть на минимуме калорий.
если очень мало есть - нарушится обмен веществ и будет разносить от одной ягодки! Это правда?
Это правда,что если всегда очень мало есть,то может нарушиться обмен веществ и будет разносить от одного бублика или от одной ягодки какой-нибудь?
автор: краснаягора, 29.06.22 22:13
просмотры: +3306, комментарии: +19
все темы | главная |
-
30.06.22 19:32
-
30.06.22 19:19 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его?
Ну перебои в месячных, но гормоны пить не стала... Но чувствую, что всё -таки когда-то придется... С одной конфеты ничего не будет... Нооо если дневной колораж всегда больше нормы, мало движения и ешь вредную пищу конечно разносит) -
30.06.22 19:16 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): У вас родители полные?
Мама да, папа нормальный, 2 брата худые, 1 брат тоже в нашу с мамой породу, когда расслабляется толстеть может, но вобще все спортивные и я теперь более менее тоже) -
30.06.22 18:04 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод...
Нет, не будет никого разносить. Разносить начнет только когда кол-во потребляемых калорий будет выше, чем организм тратит. -
30.06.22 18:00 (ответ для: Кошка_в_белом)Кошка_в_белом писал(а): Нет, просто после того, как барышня посидела на диете лист капусты и помидор в день долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
Нет,я имею ввиду барышню,у которой ,к примеру,срывов не будет.представим. будет ли ее разносить в итоге с одной конфетки,если думать,что организм будет все в жир запасать:а вдруг голод... -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
У вас родители полные? -
30.06.22 17:59 (ответ для: qg75mbgi4q7k)qg75mbgi4q7k писал(а): Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен, нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю. Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю. После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей
А как вы поняли,что нарушили себе гармональный фон?вас разносило с одной конфетки?как восстанавливали его? -
30.06.22 17:57 (ответ для: ЕрОнДеР пУп)ЕрОнДеР пУп писал(а): Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
А как они влияют в отличии от ягодок?ну то есть понятно ,что там сахар..но все же,можно подробнее? -
30.06.22 13:23Нет, просто после того, как барышня посидела на диете “лист капусты и помидор в день“ долгое время, наконец влезла в платье и увидела заветную цифру на весах, она начинает думать что можно уже заканчивать эту диету. И начинает есть так же, как и ела раньше. Ну там сковородка картошки жареной с маслицем, незаметно на фоне долгих ограничений это все закусывается шоколадкой и запивается еще чем-то сладким. Вроде ничего не съела, как ей кажется. И конечно она опять начинает быстро вширь расти, при этом говорит, что ничего не ест, а ее разносит от воздуха.
-
30.06.22 11:28Скажу по себе: всегда была толстая, даже в школе... С 19 лет увлекалась всевозможными диетами, в край нарушила гормональный фон ( сейчас мне 33 года, он до конца не восстановлен), нарушила себе всю обменку! А с годами всё равно пришла к правильному питанию, спорту и подсчёту калорий. С 2016го по 2019 ходила в спортзал, контролила правильное питание. Похудела на 20 кг, по объемам ушло несколько размеров... После началась пандемия, зал забросила - нооо я вернула в свою жизнь бег.... Он помогает держать себя в форме... Если ем сладости каждый день меня разносит, поэтому я себя контролю))). Благо остальные вредности я не люблю: фастфуд, хлеб, сухарики и чипсы, жареное, чересчур жирное, колбасы и сосиски, газировки и покупные соки, консервы в сиропе.... Это я всё просто не люблю))). После 20:00, но за 3 часа до сна ем йогурт без добавок или мягкий творог 130-150 гр.с ч.л. отрубей)))
-
30.06.22 10:46Если бы ягодками питались, то их сколько ни съешь худым будешь, а булки это совсем другое и по другому влияют на обмен веществ
-
30.06.22 10:38 (ответ для: VeCtoR255)VeCtoR255 писал(а): Ну так а чего не худеть когда калории в избытке , только потом обычноанорексиков в учет не берем рано или поздно идет срыв и человек набирает больше чем скинул
Худеть, когда калории в избытке?
- какой певец для вас секси?»
- каждый день получаю тычки за соринку от коллеги! она тоже моет полы, но территория меньше. какое ей дело?!»
- часто едите рыбу? сколько раз в месяц? я ем очень-очень редко, но иногда прям очень хочется.»
- как из таких долгих дней складывается такая короткая жизнь?!»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- почему мужчины удивляются, когда женщина говорит, что не хочет замуж?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу, а он активно знакомится с другими!»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- мужчин смущает, что я бьюти-мастер в сфере депиляции! они стесняются меня. неужели моя сфера настолько постыдная?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- какие процедуры делаете? я делаю много процедур, а толку вообще никакого. массаж антицеллюлитный - эффект не вижу»
- как избавиться от дебильной привычки? если очень нравится человек, могу не поздороваться и сделать вид, что не заметила!»
- туалетные селфулики! сегодня леди ин блэк!»
- кто работает на себя? как вы находили клиентов? делали им бесплатно работу? на каком этапе стали брать деньги?»
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест - отрицательный. обнаружила коричневую мазню»
- мч взбесился что я фотографируюсь в пошлом виде и не спрашиваю его разрешения! раз тебе фото дороже - то уходи и выгнал.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?»
- во что вы верите? что у вас сбывалось? сны, приметы?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и долго будет заживать? вторую неделю не проходит!»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- очень сильно понравился аромат! радует, что таких духов ни у кого нет! его сняли с производства, пришлось поохотиться!»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или просто не реагируете?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- хочется попробовать удлиненную чёлку, но образы без чёлки нравятся больше. плюс она будет потом долго расти»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- когда лучше выходить на работу после декрета? встали в очередь в садик на февраль 2025 года, ребенку будет 1,7.»
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же не за одно посещение делается?»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше чёрные или другого цвета?»
- это русый цвет?»
- знакомая написала, что я похожа на перис на этой картине! что думаете? кстати, один мужчина давно тоже это говорил»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +740 |