5y4emigttmwx писал(а): а какие психологи были ? медицинские ? может тогда к психотерапевту обратится ? ощущение что у вас есть что-то в прошлом, то ли обида какая, то ли что-то еще. Ну а вообще банально пропейте курс витаминов. |
Энергия на нуле, постоянные думания, настроения нет. Хочу уйти в пещеру, и ни с кем не общаться.
Последние годы энергия на нуле…все началось во время карантина, начала копаться в себе, в своих детских травмах, недостатках и тд…короче раскопала в себе кучу всего, так это и осталось. Теперь во мне ноль энергии, постоянные думания, настроения чаще всего нет. Улыбаться стала в 100 раз меньше, даже друзья заметили что я раньше была живее. Живу с осознанием того что у меня низкая самооценка и неуверенность в себе, и ничто я просто неинтересный нолик с палочкой. Хотя фактически есть работа с хорошей зп (работа нравится на 6 по шкале 10 баллов), занимаюсь спортом, внешность - ок, хороших знакомых много, путешествую периодически, но все равно на душе вечно тягостно, нет энергии, а еще стали раздражать многие близкие люди (их слова воспринимаю на свой счет тк мнительная, и потом подавленная агрессия). В шумной компании когда все шутят и смеются, мне бывает не смешно, я бываю в своих мыслях.
Хочу уйти в пещеру и ни с кем не общаться.
Было 4 психолога, разные практики, но не помогает, я просто ушла в себя и не знаю как вернуться в мир уверенной и веселой….
все темы | главная |
-
03.07.22 10:20 (ответ для: 5y4emigttmwx)
обратитЬся -
03.07.22 10:20а какие психологи были ? медицинские ? может тогда к психотерапевту обратится ? ощущение что у вас есть что-то в прошлом, то ли обида какая, то ли что-то еще. Ну а вообще банально пропейте курс витаминов.
-
03.07.22 07:36Все эти советы ерунда
-
02.07.22 23:31Вам нужна хорошая встряска! Судя по описанию у Вас все должно быть хорошо, а Вы ноете... Есть работа, здоровье и прочее, зачем в прошлом копаться? Живите, радуйтесь жизни, она у нас одна!
-
02.07.22 21:46Ещё такой совет: помогайте тем, кому хуже вас. Старикам, например. И вы увидите, что в вашей жизни не все так плохо.
-
02.07.22 21:45Я тоже много копалась в себе. Ещё много обижалась на других. Потом влюбилась. Стало лучше. Меньше думаю о себе, больше о любимом: что ему приготовить, когда пойти встретить, как у него там вообще дела. Вы слишком зациклились на своих переживаниях.
-
02.07.22 21:37Влюбиться.
-
02.07.22 21:34Пить антидепрессанты
-
02.07.22 21:21Возможно, у вас депрессия. Рекомендую обратиться к психиатру. Это серьезно.
-
02.07.22 20:57А какие практики вы делали? Ой, я когда начинаю копать в себе, такое понавыкапываю всегда, что пздц А мне кажется, никак не поступать, поможет время только)Если хочется уйти в пещеру, то попробуйте так и сделать, т.е. немножечко уйти в себя
-
02.07.22 20:42Забыла сам вопрос поставить: как поступать если даже психологи не помогли?
- признался, что он был и со мной, и с той девушкой! опять расстались, но никак не могу отпустить его!»
- когда уходит хрип после бронхита? уже 2 недели хрипит, лечимся, но то есть, то нет, а ночь вообще дыхание ровное.»
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её. другим внукам попу целует, а на моего ребенка»
- кто-то поправился от физ нагрузок? я стала ходить на плавание и поправилась на 1,5 кг, хотя ем как и прежде!»
- съездила сегодня на рентген. опять будут оперировать! нагрузки на ногу не было, рекомендации соблюдала. у кого было»
- если бы вы покупали квартиру под сдачу, то купили бы однушку в кирпичной хрущевке за 6 миллионов или в новостройке»
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?»
- если бы вас на улице взял за попу левый мужик, рассказали бы о таком мужу или парню?»
- когда моете волосы, вы моете отдельно уши или пеной от шампуня промываете их? мне лень отдельно наносить на уши гель»
- как вам такая фигура?»
- как реагировать на то, что другие одногруппники называют нас парой? они в курсе что мы не встречаемся.»
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало. спросила что, а те придурки крикнули, что настроение!»
- у мч друг любит выпить и изменяет жене. сегодня он ему названивал, звал бухать. чем они будут заниматься? будут девочки»
- не колешь филлеры и нет пластики - неухоженная! это мода и пример от звезд? мое поколение 30+ меньше этим увлекается»
- уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся.»
- кто из этих актрис красивее?»
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну можно блюдо поесть, но потом что там делать?!»
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет!»
- сегодня на расслабленном! день полный беготни - сегодня в кроссах.»
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке - воском, эпилятором?»
- вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, смотрят!»
- может ли мужчина не отвечать на инициативу женщины потому что что она недостаточно красива для него и не в его вкусе?»
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто улетный!»
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться. прозрачный, без всяких эффектов»
- зачем выяснял, когда у меня день рождения, если не собирается поздравлять? все интересовался, кто я по гороскопу!»
- муж хочет получить профессию онлайн. вся информация есть в свободном доступе, но он хочет по-старинке, чтобы был диплом»
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли ограничения по приему пищи?»
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.»
- ок принимали с 1 дня цикла или с 5?»
- мне больше нравится любоваться женщинами под 40, которые одеты со вкусом и уверены в себе, чем 18-летними. у вас так»
- верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили в старой одежде»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- осколком рассекло на ноге рану до кости, надо ли зашивать? кровь идет еще немного. ходить больно вообще.»
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.»
- давайте хвалиться букетами! у меня 151 пион! девочки, всех с праздником!»
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась абсолютно адекватно. работаю до конца марта и ухожу.»
- это круглые, овальные или миндалевидные глаза?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластик живота?»
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- у вас большой фен или дорожный маленький? для дома.»
- когда шеф смотрит мне в глаза, я сразу отвожу глаза, потому что возбуждаюсь!»
- они нас не приглашают, потому что она готовить не умеет. мужу её стыдно, она приготовит невкусно и потом все отравятся»
- как удалить историю поиска полностью?»
- оцените картину! если бы ваза была серой и более прямой - было бы лучше? что еще не так?»
- заблокировать такого покупателя? торгуется чуть ли не за 500 рублей, я уже принципиально ей продавать не хочу!»
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у меня последнее увеличение было 4 года назад»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- соседка бегает по всем квартирам и выясняет, кто ей забил унитаз, хотя ее квартира находится с противоположной стороны!»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |