Тирамису, писал(а): Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд. |
Вообще я не спортивная. На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Занятия во время беременности.
На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Вообще я не спортивная и у меня при небольших нагрузках типа ходьбы весь день или работы по дому начинает болеть поясница. Работа у меня сидячая, но стараюсь чаще двигаться в обед прогуливаться.
Врач говорила возможно нужен будет бандаж со временем надеть.
У вас было какое то облегчение или наоборот боли после таких видов спорта?
автор: Тирамису,, 04.07.22 06:17
просмотры: +3726, комментарии: +19
все темы | главная |
-
04.07.22 14:27 (ответ для: Тирамису,)
Технику дыхания вам и на обычных курсах расскажут, без йоги , аэробик и т.д. Я вообще не верю во все эти “спорты для беременных“ , очередной маркетинговый ход. Если у вас по природе хорошая родовая деятельность, родите за раз-два, а если нет, может стать мастером спорта по спортивной гимнастики, будете корячится сутками. -
04.07.22 13:25 (ответ для: Наташа*)Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд.
-
04.07.22 13:24 (ответ для: Тирамису,)
Любые занятия - это нагрузка, а учитывая что вы вообще ни чем не занимались, стоит ли рисковать ? Ради чего?Тирамису, писал(а): НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности. -
04.07.22 13:18 (ответ для: Наташа*)НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности.
-
04.07.22 13:17До беременности не занимались, а тут решили в спортсменку превратиться ? Беременность не лучшее время для начала заниматься спортом.
-
04.07.22 11:49Если до беременности спортом не занимались, то лучше начинать уже после родов. Организму сейчас не нужна новая, непривычная для него нагрузка. Больше гуляйте, ходите просто. Можно в бассейне поплавать, если нет противопоказаний, но без нагрузки и не долго
-
04.07.22 11:48 (ответ для: краснаягора)Ну да. Я не спорю. Врач мне сказала можно идти на йогу, только без фантазма и высоких нагрузок. В моей городе по отзывам нашла одну из лучших так сказать. Но там занятия в будние дни в рабочее время, а я ж работаю. Придется либо аквааэробику искать либо позже идти. На занятия я хочу походить , что бы легче родить)
-
04.07.22 11:46 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго
Да,согласна -
04.07.22 11:43 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить ..не знаю
У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго -
04.07.22 11:40 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): Поздно спохватились. Во время беременности лучше не начинать. Иначе или еще больше ваша спина разболится, или можете еще какую-то нежелательную реакцию спровоцировать...
Точно нужно быть осторожной ,конечно -
04.07.22 11:39 (ответ для: Ночная жрица)Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить
..не знаю -
04.07.22 11:38Я не помню на каких сроках,я была в беременность достаточно ленива и очень хотелось спать.ни до этого всего было...но вообще ,я помню что делала какие то упражнения самостоятельно через сон и лень и помню,что много ходила.но вообще,я спортивный человек и до беременности много много спортом занималась,каждый день и много очень ходила.когда родила,врачи спросили занималась ли я каким то спортом.не знаю,как узнали.может,пресс у меня сильный был...не знаю
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального порошка! что за парфюм? кто-то таким использует?»
- при похудении принципиально ли выбирать именно курогрудь, а не бедра и голень куриную, если укладываешься в калораж?»
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. кого вы»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как проводите будни вечером? хватает времени на отдых?»
- как вы будете отдыхать в майские праздники?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- доверилась мужчине, относилась искренне, а он только хотел интима! когда не получилось - унизил меня и исчез.»
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так должны быть.»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- как справляетесь с разочарованием в людях?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- как вам это платье? как фасон, расцветка?»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
- кто красивее?»
- присмотрела себе комплект нижнего белья. в каком цвете выбрать?»
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на месте девушки? накормили этого тарелочника?»
- как вам этот образ?»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- как вам платье?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- как вам это фото и образ? красиво и необычно, как считаете?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что есть.»
- кто из девушек красивее?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- как вышло лицо на этой фотке?»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- кто вы по знаку зодиака?»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- сегодня выбирала блузку и брюки. отправила фото мч. написал столько гадостей: сними, что за ерунда!»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- идёт ли мне с забранными волосами?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- переживаю, что выпила таблетку днем вместа утра! это ведь не отразится на действии, если я выпила, когда день наступил?»
- какие цвета в одежде, обуви и аксессуарах вы предпочитаете?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +200 |