Тирамису, писал(а): Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд. |
Вообще я не спортивная. На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Занятия во время беременности.
На каком сроке вы начали заниматься йогой, аквааэробикой или другими видами?
Вообще я не спортивная и у меня при небольших нагрузках типа ходьбы весь день или работы по дому начинает болеть поясница. Работа у меня сидячая, но стараюсь чаще двигаться в обед прогуливаться.
Врач говорила возможно нужен будет бандаж со временем надеть.
У вас было какое то облегчение или наоборот боли после таких видов спорта?
автор: Тирамису,, 04.07.22 06:17
просмотры: +3725, комментарии: +19
все темы | главная |
-
04.07.22 14:27 (ответ для: Тирамису,)
Технику дыхания вам и на обычных курсах расскажут, без йоги , аэробик и т.д. Я вообще не верю во все эти “спорты для беременных“ , очередной маркетинговый ход. Если у вас по природе хорошая родовая деятельность, родите за раз-два, а если нет, может стать мастером спорта по спортивной гимнастики, будете корячится сутками. -
04.07.22 13:25 (ответ для: Наташа*)Родить легче хотелось бы. Конечно это не дает гарантий, но хотя бы что то знать, уметь дышать итд.
-
04.07.22 13:24 (ответ для: Тирамису,)
Любые занятия - это нагрузка, а учитывая что вы вообще ни чем не занимались, стоит ли рисковать ? Ради чего?Тирамису, писал(а): НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности. -
04.07.22 13:18 (ответ для: Наташа*)НЕ в спортсменку. А для родов подготовиться. При чем тут спортсменка. Пойти на спец. занятия по беременности.
-
04.07.22 13:17До беременности не занимались, а тут решили в спортсменку превратиться ? Беременность не лучшее время для начала заниматься спортом.
-
04.07.22 11:49Если до беременности спортом не занимались, то лучше начинать уже после родов. Организму сейчас не нужна новая, непривычная для него нагрузка. Больше гуляйте, ходите просто. Можно в бассейне поплавать, если нет противопоказаний, но без нагрузки и не долго
-
04.07.22 11:48 (ответ для: краснаягора)Ну да. Я не спорю. Врач мне сказала можно идти на йогу, только без фантазма и высоких нагрузок. В моей городе по отзывам нашла одну из лучших так сказать. Но там занятия в будние дни в рабочее время, а я ж работаю. Придется либо аквааэробику искать либо позже идти. На занятия я хочу походить , что бы легче родить)
-
04.07.22 11:46 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго
Да,согласна -
04.07.22 11:43 (ответ для: краснаягора)краснаягора писал(а): Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить ..не знаю
У меня даже несмотря на спорт, во время беременности начинало тянуть низ живота, если ходила долго -
04.07.22 11:40 (ответ для: Ночная жрица)Ночная жрица писал(а): Поздно спохватились. Во время беременности лучше не начинать. Иначе или еще больше ваша спина разболится, или можете еще какую-то нежелательную реакцию спровоцировать...
Точно нужно быть осторожной ,конечно -
04.07.22 11:39 (ответ для: Ночная жрица)Мне тоже кажется,что если особо спортом не увлекался,то в беременность можно и навредить
..не знаю -
04.07.22 11:38Я не помню на каких сроках,я была в беременность достаточно ленива и очень хотелось спать.ни до этого всего было...но вообще ,я помню что делала какие то упражнения самостоятельно через сон и лень и помню,что много ходила.но вообще,я спортивный человек и до беременности много много спортом занималась,каждый день и много очень ходила.когда родила,врачи спросили занималась ли я каким то спортом.не знаю,как узнали.может,пресс у меня сильный был...не знаю
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- вам нравятся парни с большими носами? только не пишите, что главное душа, а внешность не важна.»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- это слишком сексуальное фото?»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- неужели потеря веса из-за потрясения? муж подал на развод и я начала резко худеть. за 5 дней сразу на 4 кг.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- обнаружила на ноге как будто укус комара или как прыщик небольшой. а сегодня появился кровоподтек. что это может быть?»
- такая фигура для вас естественная?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр филадельфия и сливки. можно ли крем сделать?»
- как влюбить в себя мужчину?»
- когда проявляете сарказм, чувствуете превосходство? некоторые думают, что сарказм — признак высокого интеллекта.»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- какова вероятность забеременеть при ппа?»
- это узкая улыбка?»
- фигура и лицо, как у парня-подростка а характер ранимый, плаксивый и женственный. забить или бороться?»
- кто менял педиатра в госполиклинике? наш назначает лекарства на всякий случай! ничего точно не помнит и не знает!»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую себя, как подросток! я была счастливая!»
- для вас является неуважением, если муж не носит кольцо?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый день?»
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с которыми вы не особо общаетесь, чтобы подвезти?»
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на год, на пять? вышли замуж за него?»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- как вы ощущаете высокое давление? что испытываете?»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при тёплой погоде.»
- с чем комбинировать молочный свитер для офиса?»
- чем думают девушки, когда выходят замуж за безработного?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- нереально раздражает цокот каблуков в офисе! меня трясет! уши пальцами затыкаю, становится плохо, голова болит!»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- с каким окрашиванием лучше?»
- темные брови, кажется густые. если постричь ножницами, это поможет немного убрать густоту?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать преподавателю»
- что в голове у этой бабушки-модели? как вам такое фото? даже молодые модели обычно сидят в нормальных позах.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +730 |