4czquemorknh писал(а): если считаете калории до сих пор похоже на ограничивающее расстройство. Я не хочу в него погрузиться |
Мне приходится считать и продумывать рацион заранее, иначе перебор и прибавка в весе(( а что делать, если склонность к полноте((