Кто-нибудь ходит на пилатес? говорят, он лучше, чем фитнес и эффективен.
говорят он лучше чем фитнес и эффективен
автор: горный цветок, 22.07.22 08:06
просмотры: +3575, комментарии: +12
все темы | главная |
-
22.07.22 14:07Самый лучший фитнес, это малявка с самокатом, который ещё не совсем умеет тормозить, главное в лесопарк подальше и удобные, а лучше беговые кроссовки . 7 км сегодня так уже набегала. Нооо у меня ещё и вечером пробежка!. Какой там пилатес нафиг))). Хотя помню в 18 лет впервые пришла с двоюродной сестрой на групповое, больше меня там не видели , но я на тот момент жирная была и нифига не спортивная! Да, похудеть с помощью пилатеса, как и любой движухи однозначно можно, нооо если опять же не жрать вредности как не в себя))). Всё-таки, самое важное это питание, кто бы что не говорил!)
-
22.07.22 13:35От тренера зависит. Я долгое время ходила в один фитнес центр исключительно ради пилатеса,мне очень нравилось - спина перестала болеть,на животе показался рельеф. Потом переехала в другой район и начала ходить к другому тренеру....и вообще ни о чём. Как повезёт.
-
22.07.22 13:00я ходила несколько раз. По мне ничего дельного там нет)) я занимаюсь в основном только растяжкой/стретчингом, думала прикольно будет. Но нет... ни о чем. Но может тренер такой попался.
-
22.07.22 11:39Ходила раньше, пока не хожу. Обожаю.
-
22.07.22 11:12ходила давно, сейчас никуда не хожу. мне нравилось
-
22.07.22 09:07Я занимаюсь.мне очень эффективно.смотря какой эффект нужен.если для похудения лучше кардио.
-
22.07.22 09:04Я пробовала. Честно пробовала и не один раз. Бесполезно, я засыпаю от скуки.
-
22.07.22 08:58Тоже слышала что очень эффективен, но сама не занималась
-
22.07.22 08:57 (ответ для: горный цветок)
я верю, что только фитнес эффективен, когда дыхалку сводит, когда пот градом, когда мышцы ноют несколько дней и спасение от болей ты ищешь в горячей ванне и массажеqxxd7ovq4s9j писал(а): . очень интересно,но ничего непонятно -
22.07.22 08:50 (ответ для: РезультатЕжеден)
.Антонелли писал(а): Ха-ха-ха...я меня эффективны те упражнения, вовремя выполнения которых я повторяю себе хоть бы не сдохнуть и беспокоюсь, а если врач в зале спортивном Пилатес .... м-да уж
очень интересно,но ничего непонятно -
22.07.22 08:41Ха-ха-ха...я меня эффективны те упражнения, вовремя выполнения которых я повторяю себе “хоть бы не сдохнуть“ и беспокоюсь, а если врач в зале спортивном
Пилатес .... м-да уж -
22.07.22 08:10Тоже интересно послушать...
- мама против моих отношений! устраивает скандалы, что он плохой и лучше жить одной, а сама больше 40 лет замужем!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа на меня! хотели бы её внешность?»
- при ведение данных в корпоративную почту пишет: введено неправильное имя пользователя или пароль. как быть?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- какие бренды из одежды масс маркета вы предпочитаете? вот мои любимые.»
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите? что на это сказать?»
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?»
- что носите дома сорочки, халаты, шорты с майкой? я кучу сорочек накупила - меняю каждый день!»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- если у человека запах несвежести изо рта, что вы бы о нем подумали? неряха, не чистоплотен? может это ли оттолкнуть?»
- как по мне, это идеальная фигура! шикарная талия, узкие плечи, широкие бёдра, просто топ! мой идеал всю жизнь.»
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при покупателях: кто виноват, что у тебя руки из одного места!»
- сколько лет вашей свекрови? она работает или на пенсии? свое жилье у нее есть?»
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы отреагировали?»
- долгое время грызла ногти. сейчас стараюсь сдерживаться. как можно исправить ситуацию?»
- девочки, мне не верится, я 14 лет на сайте. поздравляйте!»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое? с каким камнем? какого дизайна? кидайте фотки!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно. сижу за компьютером и учусь, крыша скоро поедет»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- как вам фото из праги?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи. больше всего нравится оранжево-кирпич»
- два месяца назад рассталась с парнем. пустота внутри, одиноко даже среди людей. что мне делать?.»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- голубой педикюр так круто смотрится!»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кто делал колоноскопию под седацией? терпимо?»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай мириться, а сам на знакомствах сидит!»
- сегодня мне муж сказал что у него нет желания никуда ехать, он находится в режиме похудения, если уедет то режим собьется,»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я не могу приехать из-за работы!»
- где вы покупаете говядину? у меня что-то с этим прям печаль-печаль. где ни куплю - она крашеная или на ладан дышит.»
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных мест!»
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта? кариеса, кист на нем нет, просто закончить белоснежный»
- кто вы по знаку зодиака?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |