Как вы выпускаете пар в сложных ситуациях? Как это делать, чтобы не страдали близкие? орать на детей и мужа - не выход
Есть ли психологи здесь на сайте? или те кто обращался за консультацией? Как вы выпускаете пар в сложных ситуациях? Как правильно это делать? Чтобы не страдали близкие?
Обычно советуют в таком случае побить подушку, но это в реальной жизни не работает.
Например если на работе вы очень сильно понервничали приходить и орать на детей и мужа это не выход, так что же делать? Как обеспечить всем комфортную жизнь?
автор: Бабка снайпер, 16.08.22 22:07
просмотры: +5012, комментарии: +35
все темы | главная |
-
18.08.22 12:45Никак. Я очень спокойная, флегматик. Попереживаю в себе чуток и все. Не ору в голос, посуду не бью, на муже не срываюсь.
-
18.08.22 12:18Стараюсь все переварить в себе, отмолчаться, прийти в себя.
В этот период важно, чтобы меня никто не трогал, а то действительно могу сорваться. -
18.08.22 11:29Либо иду в спортзал либо бегаю по парку. У нас напротив дома есть отличный парк, там много спортсменов и даже зимой чистят хорошо снег. Только так.
-
17.08.22 10:43Иду в душ, могу там поныть, если совсем плохо. Весь негатив смывается.
-
17.08.22 09:16Прихожу домой, да выговариваюсь мужу за чаем какие условные “все“ - негодяи. А если нет такой возможности, то что-то мыть с остервенением начинаю. В крайней степени мебель передвигаю. Орать на кого-то, кто не является причиной моего гнева, не считаю целесообразным. Да даже когда на своих злюсь, не ору. Это не продуктивно. Я - душнила в этом плане. Подробно начинаю рассказывать, что мол я недовольна тем-то, потому-что то-то, а надо было так-то... Ещё люблю спать лечь. Тоже помогает очень. Ещё в детстве, когда расстраивалась сильно, шла тихонько реветь в кровать, а потом переворот подушки и сладкий сон...
-
17.08.22 08:36Мы с мужем не орем друг на друга после тяжелого дня, наоборот стараемся рассказать в красках, а затем как-то поддержать друг друга. Обнимашки спасут мир
-
17.08.22 08:10 (ответ для: Липа 007)Какой хороший понимающий у Вас муж!)Здорово!
-
17.08.22 08:09Если дома накрывает,то всем говорю,что я злая,меня не трогать,ухожу в ванну и включаю воду,смотрю на воду,плакать люблю очень в одиночестве,легче становится.После работы,если меня там накрутили,то заметила как схожу в спортзал,домой прихожу спокойная,не хочется ни на кого орать.Но это два раза в неделю спортзал.В остальное время после бешенной работы,чтобы успокоится еду до дома на машине самой длинной дорогой,включаю любимую музыку,и меня тоже отпускает.
-
17.08.22 08:03Я хожу и на работу, и с работы пешком через парк в любую погоду. В общей сложности это 3 км. Стараюсь быстро добежать до парка, а после иду едва-едва нога за ногу. Тем не менее остатки негатива остаются, тогда муж помогает снять стресс. Причём определяет, что я накручена сходу, едва я переступаю порог дома. Обнимет и так тихонько на ушко:“Ну всё, всё, ты дома. Врагов здесь нет. Всё хорошо“. Мне помогает.
-
17.08.22 03:59 (ответ для: Бабка снайпер)
если в моменте, например тоже на работе, когда надо в принципе идти на контакт, а тебя аж кроет - так завелся, просто внутренне останавливаюсь, максимально сосредотачиваюсь, отпускает довольно быстро. главное не поощрять эти агрессивные позывы.Swan killer писал(а): это был как пример, ситуаций может быть масса других. -
17.08.22 03:56 (ответ для: Z0ohatmaly)kqd7tng9oy87 писал(а): Вообще страшно конечно так одному на старости лет
Страшно это как мою соседку детки сдали в дом престарелых, а всегда казалась приличная семья, пока мать не состарилась и не захотели ухаживать. Так что тот дедуля шикарно живёт я вам скажу, дай бог всем так жить) -
17.08.22 03:54я бегала. просто приду с работы, и молча на часовую побежку, ну или сколько нужно.
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у нее в спросить?»
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без цветов, в лучшем случае с пивом в жестяной»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- как вам это свадебное платье?»
- какие планы на воскресенье? чем сегодня займетесь? что дома будете читать, смотреть?»
- заметил, что зрелые женщины 30-35 лет проще заскакивают в кроватку. у кого выше либидо: молодых или зрелых?»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- блондинка или брюнетка? какой цвет волос идёт мне больше? на данный момент блондинка, но брюнетка мне кажется ярче.»
- третий день болит макушка головы справа, пульсирующая боль. может ли из-за зуба болеть, пломба тоже справа?»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза в неделю, а мне - каждый день!»
- девушка хочет от меня ребенка, а я нет! когда я с ней у меня ширинка на брюках чуть ли не разрывается. как быть?»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею? хочется измениться, похорошеть.»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы - понравился.»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится. после сказал что мы можем быть только друзьями»
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный, замечает каждую деталь во мне, что пугает и глаза»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- сегодня активизировалис телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили! а у вас как?»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело дегтярным мылом?»
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам, деньгам, мужьям? в чью пользу обычно?»
- что это может быть? в субботу пекла блины с утра, после обеда увидела такой волдырь над коленом. он у меня не болел»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу не было нормальных»
- сколько раз в день заряжаете смартфон?»
- какая актриса была красивее в молодости?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- оцените фото! нравится или так себе?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как эта вам косметика? насчет кремов косметолог сказала: ужасный состав. всегда пользовалась их масками.»
- какое самое большое количество роз вам дарили поклонники и ухажеры?»
- мы с мамой сильно разругались, не разговариваем. и вот потом отец меня потащил на руках к двери, но я вырвалась.»
- какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым!»
- иду из магазина, подбегают девочки лет 18, говорят у вас пятно. я отвечаю: спасибо, они такие хаахаха и убежали.»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |