1-2 занятия тренер еще стоял рядом, а потом просто уходил, иногда одним глазом посматривая, чтобы на меня чего не упало!
Нужен ли тренер в зале?
Как считаете, обязательно ли брать индивидуальные занятия в тренажерке? Был у меня как-то опыт. 1-2 занятия тренер еще стоял рядом, а потом просто уходил по своим делал иногда одним глазом посматривая, чтобы на меня чего не упало. Ну я там вообще было полный ноль.
Возможно ли самой все освоить? Ваш опыт.
автор: Ктулху1, 30.08.22 15:09
просмотры: +4397, комментарии: +16
все темы | главная |
-
05.09.22 20:47Нужен, но не такой. У меня был такой, ох как он меня и бесил, один раз даже скандал ему устроила. Ходила полгода, потому что рядом был зал, дешевле всего в городе и нужно было похудеть срочно. Сейчас буду другого тренера искать и зал
-
31.08.22 10:33Занималась с тренером месяцев 9.Потом решила сама заниматься.У меня сильных проблем не было,просто для тонуса мышц,в-принципе все упражнения базовые я уже знала,технику+смотрела на сайте одном,для разнообразия добавляла другие на тренеровку.Если возникали вопросы,то с тренером брала занятия,допустим туже технику разобрать.Мне нравилось самой.Но постепенно я поняла,что я такой сильный “передел“,что своим рвением сделать по максимуму за тренеровку я отбила себе всё желание вообще ходить в спортзал.Кому то нужен волшебный пендель,а мне наоборот-волшебный стоп-сигнал.Сделала перерыв и пошла снова с тренером заниматься.
Считаю если есть проблемы,то лучше с тренером заниматься,если чисто для поддержания тонуса и нет в вас замашек на садомазохизм над своим телом,то можно и самой) -
31.08.22 01:55 (ответ для: _МАМА_СТИФЛЕРА_)_МАМА_СТИФЛЕРА_ писал(а): У меня вообще охреневший был. Стал набирать второго человека и бегать между нами. Типа наложилось расписание. А после того, как мы вчетверлм отзанимались, я больше не ногой к нему. И еще двое пришедших по моей рекомендации ушли. Пусть лапу сосет. Ненавижу таких наглых людей! Решил доход свой увеличить за мой счет. Хepушки
У меня репетитор был такой, но я тогда молодая зелёная была, просто отзанималась и свалила -
30.08.22 20:30Ну от такого тренера, что вы описали, толку нет. У нас в зале даже дежурный тренер за всеми смотрит, подсказывает, поправляет. В общем, я индивидуального тренера не брала никогда, сама очень увлеклась этой темой, много изучала.
-
30.08.22 20:16Это вам попался плохой тренер, который только деньги получил- и ему больше ничего не надо, работать не хочет. Я когда тренировалась с тренером- он был рядом всю тренировку, все контролировал. Я ж за это плачу, это естественно.
-
30.08.22 17:31У меня вообще охреневший был. Стал набирать второго человека и бегать между нами. Типа “наложилось“ расписание. А после того, как мы вчетверлм отзанимались, я больше не ногой к нему. И еще двое пришедших по моей рекомендации ушли. Пусть лапу сосет. Ненавижу таких наглых людей! Решил доход свой увеличить за мой счет. Хepушки
-
30.08.22 17:20Мне нужен.
Мне надо вот чтобы прям надо мной стояли, следили за техникой выполнения. -
30.08.22 16:10Тренер нужен для постановки техники. Естественно, он должен с вами стоять каждую секунду, подбирать индивидуальный вес для упражнений, составить индивидуальный план.
-
30.08.22 15:59Тренер как минимум нужен на период, пока не осваиваете верную технику упражнений на все группы мышц.
-
30.08.22 15:54Нужен, мне моя тренер каждую тренировку составляет, все показывает, контролирует, как бы я за это и плачу деньги, соответственно и результат
-
30.08.22 15:51Если платишь тренеру за индивидуальные занятия, значит он должен стоять рядом и контролировать, подсказывать, а не уходить по своим делам, он за это деньги получает. Вам надо поменять тренера. У меня в свое время автоинструктор такой же халявщик был, хотел чтобы я ему платила не за то, что он рядом со мной в машине сидит объясняет и подсказывает, а с коллегами общается и курит.
-
30.08.22 15:24Мне был нужен, поскольку когда пришла, техники было - ноль. И как подходить к тренажерами не знала. Но у меня она не так себя вела, а от разминки до заминки со мной ходила и говорила куда сегодня идём и сколько подходов, с каким весом и поправляла, если я начинала как сосиска болтаться. И через немогу заставляла. И это была вторая тренер, я меняла. Мне дали сперва придураста, мачо-мучачечного, который почему-то был уверен, что всём, и мне в том числе, интересны его бицепсы и кубики. Было достаточно двух занятий с ним, чтобы я в зале присмотрела тренера, поняла что я хочу заниматься именно с ней, поймала её, подошли на ресепшн и я оформила с ней сперва 10, а потом ещё 10 индивидуальных занятий. Дальше занималась сама, она меня всем имеющимся тренажерам обучила и примерно план занятий я себе тоже представляла, дальше сама ходила. Но она всё равно на меня поглядывала и исправляла, если где косячить пыталась. Но она, кстати, когда со мной занималась, если видела у кого-то ошибки, у других, кто сам, тоже поправляла их. Видимо, человек такой, ответственный.
- всем привет. девочки посоветуйте, пожалуйста, стоит ли носить эти серьги? подарили мне их лет 10 назад»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- как вам платье?»
- меня всю жизнь избегают люди! выгляжу прилично, не веду себя неадекватно, не пьяная.»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- как вы считаете нормально для здоровья, из теплой комнаты, выходить в дубак, потом обратно? мне кажется для иммунитета»
- это узкая улыбка?»
- какая фамилия самая красивая?»
- живу с хронической болью уже давно. обезболивающие не помогают! последние 2 месяца боль ни затихала ни на минуту»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- кто открывал визу в сша туристическую? если были отказы, по какой причине? каков шанс получить визу при наличии?»
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет не позвали. больше»
- отказалась ехать в гости к парню! обещал не приставать, но я девственница! в кино начал лазить целовать щеку.»
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!»
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот попер или заранее предупредили?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- а какой у вас идеал мужчины внешне? соответствует ли это ваш муж? внешность для вас главный критерием в выборе мужчины?»
- можно как-то реанимировать тушь с эффектом накладных ресниц, которая загустела? или проще купить новую?»
- отпуск. атлантика. наслаждаюсь! какое фото лучше?»
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?»
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со мной интимом - не получилось. наговорил гадостей»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- сколько раз встречались с мч с сз? как часто ходите на такие встречи?»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- мама постоянно орет на меня по телефону! как бы вы отреагировали на это? орали бы на нее тоже?»
- это русый цвет?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним не контактировали лично. что выдает высокомерие?»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- а вам он нравится? мне да! такой секси прям, и взгляд, и как поет.»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- вы бы не обижались, если знакомая живет по пути к вам с тц, где вы встречаетесь, но не подвозит вас?»
- сколько иностранных языков вы знаете? какой хотите изучить?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- был конфликт с коллегой, пугала, что меня уволят, но уволилась сама! но достал плавающий график и хочу больше зарабатывать»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы готовы к переменам, или терпите до последнего?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +720 |