Я никогда не чувствую вину и отвращение к себе,Я самая лучшая всегда.
Ем тортик и думаю,какая я молодец,Я ж редко это делаю
за срывы в диете ругаете себя? или питаетесь правильно, а затем едите три дня гадости, чувствуете вину?
Вы ругаете себя за срывы в диете? Или питаетесь правильно, а затем едите три дня гадости, чувствуете вину и отвращение к себе?
Или это нормально? Иногда есть такое…
автор: Silentium!, 09.09.22 17:44
просмотры: +2973, комментарии: +14
все темы | главная |
-
10.09.22 22:26
-
10.09.22 18:56Вот поэтому я и не сижу ни на каких диетах Я знаю, что не выдержу всю жизнь так питаться, я люблю и фаст-фуд, и пиццы, и роллы, и соусы, и прочую еду, которая не подпадает под критерии пп. Не вижу смысла садиться на условную гречку, чтобы потом сорваться и не помня себя несколько дней подряд жрать, не приходя в сознание, и мучаться потом чувством вины.
Поэтому я ем все понемногу, без строгих ограничений. -
10.09.22 12:30Например праздники кругом, череда дней рождения друзей и родственников, конечно ешь много вкусного пиццу, мороженное и прочие. После этого сажусь на диету и хватает меня на 3 дня примерно, этого времени хватает чтобы контролировать аппетит! Скорее всего так!
-
10.09.22 12:25Бывает что пытаюсь сесть на жесткую диету, хватает меня на 3 дня максимум, потом ем все подряд, и так по кругу!
-
09.09.22 19:17ах да, я не сижу на диете. ем все, просто придерживаюсь нормального колличества ккал.
-
09.09.22 19:16да нет , особо не ругаю. думаю ой да ну, завтра разгрузка. ну и приходится повышать силовые нагрузки ))) так сказать отрабатывать сьеденные каллории
-
09.09.22 18:10Если я сажусь на диету, я не срываюсь пока не добьюсь того результата, который мне нужен.
-
09.09.22 18:02 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): ясно а что такое для вас срыв ? типо кусок пиццы и мороженое или что ?
Угу -
09.09.22 17:58Нет, у меня нет рпп. Были его задатки, но я вовремя нашла адекватную информацию про питание и рпп и избежала этого в начале пути, пока урон не стал большим. Сейчас я делаю акцент на полноценном и сбалансированным питании, никаких диет и запретов, потому что я знаю, что вредной еды не существует, существует только несбалансированный рацион и симптомы рпп, такие как переедание.
-
09.09.22 17:57 (ответ для: Silentium!)
ясно )) а что такое для вас срыв ? типо кусок пиццы и мороженое или что ?))Silentium! писал(а): ПП, но без фанатизма -
09.09.22 17:56 (ответ для: 5y4emigttmwx)5y4emigttmwx писал(а): а на какой диете вы сидите ?
ПП, но без фанатизма -
09.09.22 17:54 (ответ для: Silentium!)
а на какой диете вы сидите ?Silentium! писал(а): Наверное у меня пассивное рпп. На следующее утро после гадостей вижу себя толстой, с ещё большим целлюлитом. Но это все позже проходит, спокойно
- какие супы готовите для детей? а то у меня всё однообразное. сыну 1,4. говядину в супе выплёвывает.»
- муж настоял, что семья должна быть с одной фамилией! самого же в школе дразнили из-за нее, будет ребенок страдать.»
- вы расстраиваетесь если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам и с которыми вы бы хотели общаться?»
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось? вернули бы общение, или для вас прошлое в прошлом тонет?»
- кто пил витамины для восстановления цвета седых волос? помогли вернуть цвет? как на волосы повлияли?»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- какие подарки вас нынче не порадовали? на работе подарили букет из мыла. дорогой, но не нужный.»
- вам нравится косметика этого бренда?»
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?»
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил ей. мне сделал предложение. купил кольцо»
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?»
- вы верите, что женщина может не хотеть замуж? или просто ее никто не берёт замуж и она себя успокаивает таким образом?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- скалодром. кто пробовал, как вам впечатление от этого занятия?»
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна внимания?»
- как вам такие плащики?»
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения не можете?»
- зачем женщины делают такой вид лица? они как-то нос поджимают или что-то такое с лицом делают. зачем?»
- вы чувствуете недомогание весной?»
- какие у вас отношения с сестрами братьями?»
- к чему снится, что выбиваешь сама себе зубы, причём по середине оставляешь?»
- носите ли вы юбки, платья? как часто?»
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите часов или дней, чтобы нарисовать картину?»
- нравятся эти произведения? что думаете?»
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной отношения! через 10 минут завез меня домой.»
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас квартиры своей нет? интима хотят, а живут с мамами»
- кто хочет пообщаться на тему спорта, психологии, правильного питания? пишите!»
- мы сошлись с ней на внутреннем вайве! вы разговариваете на таком языке?»
- вы продолжите общаться с человеком, который игнорирует ваши вопросы? я уточнила, она не ответила. и так несколько раз.»
- если бы ваш муж бросил вас из-за любовницы, стали бы с ней разбираться? многие жены угрожали, унижали любовниц!»
- намерена расстаться. написала ему, если проигнорирует и эту попытку поговорить, значит, конец! даже если вернётся потом.»
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофрени который жил с мамой, пил и ночевал на лестнице. ломился в дверь.»
- меня на работе одна спросила: а че ты в гипермаркете не стала работать? а кто хочет быть грузчиком за 14 375 р в месяц?!»
- как поскорее восстановиться после болезни? три дня была температура 38,5. состояние угнетенное и сил особо нет.»
- а что вы коллекционирует решила все-таки продолжить свою коллекцию мини ароматов, такие милашки!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- пришла, а он с девицей мило общался! пока я жду, скучаю - он флиртует и жизнь бьёт ключом! сказала что знать его не»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?»
- сосед мажор. считает себя очень крутым! с соседями не здоровается, со мной точно. у него презрительное ко всем отношение.»
- у дочки хрипы уже неделю, врач прописала ингалятор. если в увлажнитель накапать лекарство, поможет?»
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?»
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате например! вас бесят такие?»
- мужчина часто смотрит, но стоит заметить его взгляд, как он тут же отводит глаза! бывало?»
- надо ли быть в личной жизни терпеливой? доводить дело до конца, даже если не нравится?»
- завтра встреча с подругой, идем в ресторан. стоит ли спрашивать в чем она пойдет для поддержания разговора?»
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые девушки это делают.»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- а какой у вас сегодня завтрак? стали бы так есть?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +90 |