Набрала уже 7 кг, и все из-за сладкого! В магазин захожу, вижу белый шоколад, а дальше - как в тумане.
Не могу отказать себе в сладком! В магазин захожу, вижу белый шоколад, а дальше как в тумане.. Чем заменить тягу к сладкому? В основном такое случается, когда я голодная .. либо после обеда хочется чай попить с чем-нибудь вкусненьким. Набрала уже 7кг и все из-за сладкого!
автор: Пряня*, 20.09.22 05:27
просмотры: +6007, комментарии: +27
все темы | главная |
-
21.09.22 05:46 (ответ для: Пряня*)На здоровье,и удачи.
-
21.09.22 05:37Попробуйте заменять сладкое финиками с миндальными орехами внутри,но,не более 4-5 фиников в день,запекайте яблоки с корицей 5 минут в микроволновке без сахара-убираете у яблок сердцевину,добавляете корицу,можно немного грецких орехов положить в середину яблока,но,тогда калорийность увеличится,и ставите в микроволновку на 5 минут.Сладости и шоколадки в небольших количествах позволяйте себе не более 1 раза в неделю.
Выберете для себя,что важнее-красивая фигура,или,удоаольствие от сладостей и шоколадок. -
21.09.22 01:04Автор, у меня также проблема - я сладкоголичка:))) Нам, таким вот “шокоголикам“ остается сменить сахар на стевию и есть только ее:) У меня выход найден, и это спасает. Сама не так давно спрашивала совета, как бы меньше есть и прочее, потому что небольшой, но слегка лишний вес немного замучил, но сейчас взялась за себя и не позволяю ни переедать,ни есть сладости:) Может, и вам стоит перейти на стевию?
-
21.09.22 00:17 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): Попробуйте пиколинат хрома
Говорят он рак вызывает -
21.09.22 00:15А я вот по солёному..
-
20.09.22 23:17Сами знаете ответ, вы его, в теме, написАли. “...когда я голодная“. Ну не ходите, по магазинам, голодной и проблема снимется, сама собой. Так же не только сладостей, а любой вредной, ненужной дребедени можно накупить - на это и расчет, в том числе.
-
20.09.22 15:24Авто, замените шоколад сначало сухофруктами в шоколаде. Потом просто сухофруктами .
-
20.09.22 15:22 (ответ для: БесконечноеВремя)БесконечноеВремя писал(а): с тревогой работать надо, вы же её заедаете
Точно.
Автор, пропейте магний б 6 и валериану -
20.09.22 15:18Ничем шоколадку не замените. Никакие сухофрукты, цукаты и прочая гадость не заменят шоколад. Да и сахара в таких продуктах подчас побольше, чем в шоколаде.
Только самоконтроль. Не заходите в отделы со сладким вообще.
Еще можете постараться перейти на горький шоколад. Его сильно много не съешь -
20.09.22 14:47Как бы 7 кг- это уже повод остановиться. Вы не ребёнок и сами должны себя контролировать. Никакого секрета нет. Адекватные порции в течении дня и срывов не будет.
-
20.09.22 10:58С лишним весом (+7 кг Карл!!! ), курящая, трындящая по телефону... Так себе складывается ваш “портрет“ из ваших тем... Наверное этим всем вы парня и отвернули от себя...
-
20.09.22 10:40Я тоже сладкоежка. Заменила на сладости из спортпита и само собой, ем в меру. Плюс они довольно дорогие, много и ненакупишь)
- как относитесь к тому, что весь быт, готовка, уборка, уроки с детьми на женщине? при этом она тоже работает!»
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой голосок!»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- помогите похудеть! каждый день начинаю и срываюсь. куча работы, хочется заедать. не хочу раздеваться перед парнем»
- насколько странно созваниваться с сестрой? нахожусь зарубежом, поздравляем с праздниками, никто первый никому не пишет.»
- вам нравятся дырявые вещи? свитера, толстовки, футболки.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка поинтересовалас кто я. а он ответил: а, не обращай внимания.»
- про какого человека вы можете сказать, что он не развивается?»
- удалять или нет желчный пузырь? какие последствия? у свекрови обнаружились камни в желчном.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
- приняла окончательное решение не возвращаться к нему. больше не хочу возвращаться! тем более, после его обмана.»
- какое имя больше подходит для отчества александровна?»
- как отпустить и забыть человека, которого очень сильно любишь? как перестать думать и вспоминать о нем?»
- как вам стрелочки?»
- доигралась, что он холодный стал! то ли он расстался, то ли ждать, когда он вспомнит, что я перестала бегать за ним!»
- знакомый неприятно удивил! навязывает банковскую карту! сейчас новый вид навязывания услуг через знакомых?»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в декрет отправляет. и тут остапа понесло!»
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- какие города узнали по фото? где были?»
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать? это невозможно сыграть!»
- очень часто говорит друзьям, что меня боится! мы даже не общаемся и ничего плохого я ему не делала!»
- к общему образу.»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- кто вы по знаку зодиака?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.»
- хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь с ним, не занимаясь»
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если наступило возбуждение при взгляде на нее.»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- любите роллы?»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою первую любовь ты потеряла»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять самой жидкостью специальной?»
- муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. стоит ли идти?»
- как так то?! раньше все казались красивыми, даже боня в период дом 2, а сейчас с этими пластиками - нет!»
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?»
- кто красивее?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна, как дура! в 21 веке красота не важна!»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |