Дело не в осени, а в том, что вы реализуете какие то надуманные для себя цели.
Живите не как жилец на каторге, а учитесь радоваться жизни и не есть все то, что компенсирует ваше ею недовольство, и тогда... вы не будете заедать все эти разочарования, и пр, и пр.
Ешьте что хотите, но не забывайте о понятиях чувство голода, и аппетит. Одно- это жизненная необходимость, второе- это потакание своему необузданному желанию есть все без меры.
А все эти очень, устала- это от лукавого.
В течении дня соблюдаю правильное питание, а к вечеру неправильная еда появляется! утром встаю на весы и ругаю себя.
Всем привет и приятных выходных...У меня проблема меня покинула мотивация напрочь ..В течении дня соблюдаю правильное питание ,к вечеру у меня усталость и одно только желание сходить в душ и залипнуть с интересными сериалами +еще и неправильная еда появляется ,утром встаю на весы и настроение испорчено ругаю себя ,и начинается всё сначала..Может ли это быть изза хмурой осени?и то что в жизни у меня сейчас монотонность и куча дел? Прошу совета...Как вновь обрести мотивацию???
автор: z3j4j8o46tyb, 01.10.22 06:14
просмотры: +1943, комментарии: +3
все темы | главная |
-
01.10.22 10:19
-
01.10.22 07:20Ну вы оцените, сколько вы дефицит калорий делаете. Может он слишком большой и имеет место эмоционально выгорание, на фоне нарушения гормональных уровней, вызванных стрессами. В общем тут не понятно, перегибаете ли вы с ограничениями, вы не привели никаких данных тут.
-
01.10.22 06:41Меня выручает солнце, сегодня оно есть) Еще утром не было, а сейчас появилось, сразу вдохновение появляется и желание творить) Вчера солнца не было, пришлось воззвать к совести) Сегодня благодарю себя за это) Вообще, если ничего не хочется, то нужен отдых, день два и как новенькая) Хвалите себя)
- сколько времени вам нужно на новом рабочем месте, чтоб проделать ее без ошибок?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- как обработать фото подруги? попросила в фотошопе сделать ей ресницы. она надела накладные и они выглядят прямо!»
- вы когда-нибудь жаловались участковому на соседей, у которых дети прыгают в полночь и спать вам не дают?»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.»
- встретив человека, портится настроение! у вас бывает такое? встретила колежанку с утра и такой осадок неприятный!»
- стала напрягаться на улице без машины! то бабки у подъезда. то алкаши. пока иду, чувствую себя не в своей среде.»
- 7 лет работаю в госучреждении. зарплата, местоположение, работа - всё устраивает, но мне стало скучно. что посоветуете?»
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь одиноко, но богато?»
- проявит ли инициативу человек, если после ссоры я пришла поговорить, но он был злой? попыталась обнять, но нас перебили.»
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий? считается, что это все что ниже двойного прожиточного»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- какой актер самый красивый и сексуальный на ваш взгляд?»
- какое у вас мнение о художнике?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется, я не прощаю, потом меня ломает и прощаю!»
- как вам такое платье? носили бы?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- мама и сестра требуют от меня деньги! но нигде не берут без гражданства. умоляла, чтоб меня взяли. динамят.»
- у кого были строгие родители, как сложилась жизнь? мне не разрешалось ходить в клубы, дискотеки, пить.»
- почему женщины так верят в спорт и диету?! на самом деле красота на 70% - генетика, на 20% - уход, на 10% - образ жизни.»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- грудь зачётная или кринж? хотите себе такую же?»
- как вам такие плащики?»
- не представляю, как бы я могла жить без кредитной карты и интернета. у меня кредитная зависимость»
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости сказала не пиши мне никогда»
- на меня напала его жена сумасшедшая хабалка. схватила меня за горло и ударила. боюсь, что если мы будем встречаться,»
- парень давал мне много денег, познакомился с родителями. а теперь не пишет, не звонит, общается сухо»
- аренда машин на 3 минуты. кому нужны машины с такой арендой? чтобы сделать фотографии?»
- какой актер вам нравится больше?»
- уже несколько дней что-то вытекает из меня! да ещё и столько много! случился па, в конце почувствовала тепло.»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- безумно красивые девушки»
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?»
- а как вам эти глаза? человек добрый или нет? умный или не очень?»
- сильно вредно для здоровья днем спать, а ночью бодрствовать? если, например, у человека просто такой режим.»
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на размер.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +820 |