Кто диетится? какие у вас варианты ужина? Во сколько ужинаете? Сколько граммов весит?
Кто диетится? Какие у вас варианты ужина ?
Во сколько ужинаете? Сколько граммов вестит?
автор: felisio7, 13.11.22 21:30
просмотры: +3733, комментарии: +9
все темы | главная |
-
14.11.22 10:58Белок и овощи, время не играет значения, вес- грамм 200 -300
-
14.11.22 09:24 (ответ для: z3j4j8o46tyb)
а так хочется масляного крема, сочную курочку, сгущенки и пирожные) надеюсь скоро можно будет все)z3j4j8o46tyb писал(а): очень даже не плохое меню -
14.11.22 09:01 (ответ для: kleniha)kleniha писал(а): Прочла в научной книге что надо типа получать 1 г белка на 1 кг своего веса каждый день, а на диетах это затруднительно,..
Больше. 1.5г, если не заниматься спортом) если заниматься спортом, то 2г на 1кг веса. -
14.11.22 08:22я убрала ужины
-
14.11.22 08:21 (ответ для: сладкое озеро)
очень даже не плохое меню)сладкое озеро писал(а): Сейчас у меня диета, которую назначил гастроэнтеролог. Да порой не просто, но выбор еды все равно большой на ужин котлеты с гречкой, салат из овощей, компот, чай, желе -
14.11.22 04:43Сейчас у меня диета, которую назначил гастроэнтеролог. Да порой не просто, но выбор еды все равно большой) на ужин котлеты с гречкой, салат из овощей, компот, чай, желе)
-
14.11.22 02:38Прочла в научной книге что надо типа получать 1 г белка на 1 кг своего веса каждый день, а на диетах это затруднительно,..
-
13.11.22 22:03 (ответ для: пивишкотян)пивишкотян писал(а): Не диечусь просто так питаюсьapos Греча с овощами Творог Яблоел Или стаканчик кефира, когда нет аппетита.
Яблоко* -
13.11.22 22:02Не диечусь просто так питаюсь'
Греча с овощами
Творог
Яблоел
Или стаканчик кефира, когда нет аппетита.
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то привлекать?!»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- сливал меня всячески, а если я приходила поддержать, старался поскорее выставить! он в это время ходил по клубам!»
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит, а я не хочу поддерживать! меня он не поддерживал!»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- любите ли вы сумочки? сколько их у вас?»
- вы снижали рабочую нагрузку, когда узнали о беременности? у меня есть подработка удаленно. думаю отказаться от нее.»
- помогите выбрать несколько самых классных моих фото для фотографа на обработку и печать»
- исчезали и переставали отвечать? как прекращали общение по переписке? ну, если она затянулась на несколько месяцев.»
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?»
- муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами!»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- как вам платье?»
- как считаете, стоит красить глаза или и так все ок?»
- чем занимаетесь? я чай с тортиком пью! на ночь вредно, но я поздно ложусь.»
- разбила зеркало. что делать?»
- как проявляется уважение начальника?»
- как вам этот портрет?»
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу!»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- как проверить онлайн турфирму? бронь тура и оплата. нет возможности лично это сделать.»
- как вам фото? нормальное или нет?»
- идете с человеком, а он тем временем слушает музыку в наушниках, вы посчитаете это неуважением к себе?»
- у вас были знакомые которые получили крутое образование и пошли работать не по специальности вообще непонятно кем?»
- как вам этот образ на весну?»
- как не работающие девушки сидят на шеи у практически нищих мужиков? просить у них копейки, которые не решат ничего?»
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- кто уходил от мужчины из-за отсутствия интима? у нас может не быть полгода. ему перестала нравиться моя фигура»
- у вас бельё всё комплектами? или бывает верх одного цвета, низ - другого?»
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо, вместо я хочу?»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- мои стрижки прошлого года!»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- кто-нибудь пробовал такое?»
- спросила: вы у нас еще работаете? я вас давно не вижу! она возмутилась: у вас? я у нас работаю! что я не так спросила?!»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные поры и пара прыщей.»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?»
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше нравится?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +170 |