Сильно потолстела после расставания с мужем. Постоянно хочется есть, набрала 8 кг. Как справиться с чувством голода?
Сильно потолстела после расставания с мужем. Постоянно хочется есть, набрала вес 8 кг. Не могу справиться с чувством голода. Как вы справляетесь?
Очень хочется похудеть.
автор: sunola, 05.12.22 00:51
просмотры: +3254, комментарии: +30
| все темы | главная |
-
06.12.22 04:45 (ответ для: Белка и орех)100%
-
06.12.22 04:45Ну когда муж найдет худую красотку блондинку вы быстро скинете вес бабы они такие...
-
05.12.22 14:58Вы себе желудок растянули, поэтому постоянно есть хочется. Я когда-то тоже год жрала как не в себя, поправилась на 4 кг, потом год! худела, уменьшая порции. Какая же это мУка - недоедать! Порции у меня были просто гигантские во время обжорства. Вам тоже придется уменьшать порции...
-
05.12.22 14:56 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): спасибо, посмотрю. Вдруг есть? Я просто в магните редко бываю.
Погляди, но его быстро разбирают
Если вечером я чуть позже зайду, то его уже нету(((
-
05.12.22 14:34 (ответ для: КрейцероваСоната)
спасибо, посмотрю. Вдруг есть? Я просто в магните редко бываю.КрейцероваСоната писал(а): У нас в магните продается -
05.12.22 14:27 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): ой, а у нас такой не продается.
У нас в магните продается -
05.12.22 14:21 (ответ для: КрейцероваСоната)
ой, а у нас такой не продается.КрейцероваСоната писал(а): Ой, я ошиблась, я белый и не люблю. Люблю с семечками бабушкин называется, без сахара. -
05.12.22 14:20 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): кто мучается голодом, есть таблицы инсулиноввх индексов. Есть то, что с низким ИИ. Белый хлеб кстати это ж быстрый углевод. Цельнозерновой можно.
Ой, я ошиблась, я белый и не люблю. Люблю с семечками бабушкин называется, без сахара. -
05.12.22 14:18 (ответ для: КрейцероваСоната)
кто мучается голодом, есть таблицы инсулиноввх индексов. Есть то, что с низким ИИ. Белый хлеб кстати это ж быстрый углевод. Цельнозерновой можно.КрейцероваСоната писал(а): Я в этом плохо разбираюсь. А что тогда лопать, кроме, гречки, например, постного мяса, белого хлеба? -
05.12.22 13:25Просто не есть. Или есть мало, каждый раз когда хотите что-то засунуть в рот, отвлекайтесь, забейте день делами. Кружку чая выпейте вместо еды.
-
05.12.22 12:42 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): которые не повышают сильно инсулин. Аппетит не разжигают. Например, от творога лучше отказаться. От быстрых углеводов.
Я в этом плохо разбираюсь. А что тогда лопать, кроме, гречки, например, постного мяса, белого хлеба?
-
05.12.22 12:10 (ответ для: rbk498ebrwco)rbk498ebrwco писал(а): кстати да. Смотрела видео эндокринолога про арбуз. Она говорит, что приходят диабетики и говорят, мол, доктор, мы не можем есть кусок или два, мы пока весь арбуз не съедим, не успокоимся. Ее ответ четкий: не покупать арбуз
ну вот именно так без причин не будет последствий
если люди начнут думать заранее то многих проблем в этом мире можно избежать вовсе... а пользоватся можно всего несколькими правилами “благими намереньями вымощена дорога в ад“ и “скупой платит пять раз“ и “не ошибается тот кто ничего не делает“ и “без причин не будет последствий“
всего то помня это к каждому делу подходя можно узнать логически что как будет правда с оговоркой
если умение думать приоретено
Если вечером я чуть позже зайду, то его уже нету(((
ну вот именно так без причин не будет последствий
всего то помня это к каждому делу подходя можно узнать логически что как будет правда с оговоркой
если умение думать приоретено
все темы- разошлись с мч, я в положении, второй раз кладут в больницу, он постоянно расспрашивает куда»
- боюсь, все вылезет наружу и может дойти до того, что будет поставлена точка! муж ушел в молчанку. отец хочет прийти»
- человек хочет созвониться и называет неправильно по имени. стали бы поправлять?»
- длинные ногти повышают мужское внимание?»
- случайно заметила вот такую родинку! не зудит, не болит. очень страшно. у кого было подобное?»
- стоит ли писать бывшему коллеге? а вдруг у него девушка и он подумает, что я подкатываю? мне он нравится как человек»
- маникюр дома или в салоне? видно ли домашний маникюр?»
- какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой?»
- у подруги истерики, панические атаки! не может заниматься делами, берёт больничный. идти к серьезному специалисту боится»
- употребляете орешки? что вы предпочитаете и любите? как часто вы едите орехи?»
- если бы у вас была маленькая зарплата, смогли бы качественно выполнять свою работу, брать инициативу на себя?»
- он спросил я иду в кухню или нет? я сказала нет. он пошёл поел и пришел дальше смотреть фильм. я осталась голодная!»
- вернемся в 90-е? с чем у вас ассоциации того времени? чип и дейл, дикий ангел, руки вверх, тетрис, тамогочи!»
- как вы попадали в созависимые отношения? какое поведение было у парня, что не могли разорвать такие отношения?»
- кого смотрите на ютубе из непопулярных?»
- подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? или пожелать удачи?»
- ну что, я снова в натуральном оттенке, и с самым минимумом макияжа! нравлюсь? концы обязуюсь подстричь!»
- идите и развешивайте! это не моя обязанность! а королевишна кассы орет: и не моя! как из-за такого хамла теперь ходить?!»
- встречаемся только ради интима, при этом каждый раз прямо в разгар он спрашивает: сплю ли я с кем-то ещё! это нормально?»
- знакомый написал про новость, я спросила, что случилось? он ничего не ответил! сразу не сообразила, что он написал»
- слишком ли у меня полные ноги и бедра? как на ваш взгляд?»
- увидела старого коллегу. когда я приближалась, просто отвернулся и смотрел вдаль. взрослый мужик, а так себя ведёт!»
- взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне в школу за сыном, потом в сад за дочкой»
- после расставания с девушкой, которая ему изменяла, поставил себе статус: женат! менял девушек как перчатки!»
- один гнилой зуб во рту может вызывать такой запах, что почувствуют другие? сама не ощущаю»
- какой-то затык! начальство предоставило шанс перевестись в новый отдел, а я не могу заставить сделать тестовое задание.»
- как вам купальник? нравится или отстой?»
- как вам эти шорты? велики или норм сидят?»
- я ушла встречать праздник к друзьям без него, и он выдумал, что я ему изменяла! у меня поджимает возраст, вчера плакала»
- кто-нибудь держал канареек? мне сегодня предложили завести!»
- где можно познакомиться с мужчиной? в ресторанах и кафе одни выпивающие мужчины и не вдохновляющие!»
- между булок попы вскочила шишка, она как бы на вене и это не прыщ! больно сидеть даже. что это и чем лечить?»
- у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас длина волос?»
- взял мой ноутбук и кинул его, из него вылетел жёсткий диск! потом отдал свой старый и сказал: пользуйся!»
- живу отдельно от мамы и отчима. он виноват в разводе моих родителей! из-за этого он мне неприятен.»
- некоторые выпивающие могут тусить без сна по 12 ч! начали отдыхать 31 и продолжили в новом году! у меня желание - спать!»
- какие признаки патриархальной семьи? она может быть только с одним ребёнком?»
- кто из советских актрис вам нравится? мне - анна самохина. она была редкой красавицей.»
- что для вас сексуальность мужчины? какие черты мужчины делают его сексуальным по вашему мнению?»
- у моего парня другая, это пока просто общение, он сам так сказал. меньше стали видеться, пароль поменял. стоит бороться?»
- кто был на мальдивах? бывают ли сюрпризы в виде паука в унитазе или змеи на кровати? у меня дикая фобия.»
- если девушка не красится на работу, то уверена в себе и своей красоте или просто лентяйка?»
- ему 55, я гораздо моложе. начала ощущать на себе взгляды. не хочу с ним сталкиваться, в то же время приятно его внимание»
- что муж подарил? я показала духи. покупать парфюм дороже 3 тысяч - бред! а я не считаю, что это пустая трата денег.»
- парень дал левый номер при знакомстве! смотрю контакты в мессенджерах, а номер не привязан. к чему эта конспирология?»
- старый знакомый поздравляет уже без повода! на все смс отвечала дежурным: благодарю. до него не доходит!»
- что ответить на спокойной ночи? от знакомой.»
- когда муж в командировке, ревнуете вы или он? как оберегаете свой брак, что вам помогает?»
- сказала, что кого-то встретила и перезвонит. потом написала, что домой только пришла! как на такое отреагировать?»
- хочется жить как в 15 лет, только с деньгами! все равно не выходит стать красивой. не выходит жить легко и весело и»
Последние дневники за: февраль 2023 г.
+2
+9
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +900 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Совушка ДВ
