Подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней!
Подскажите диету, которая вам помогла сбросить 5 кг за 10 дней! Только не японскую и не на кефире)
Мой рост 165,
Вес 65 сейчас
Но только в весе 59-60 чувствую себя хорошо. Что то не получаеться никак сбросить.
автор: Spring_around, 29.01.23 22:11
просмотры: +7123, комментарии: +35
все темы | главная |
-
02.02.23 10:28Такой диеты нет. За 10 дней 5 кг может сбросить только жирнющая тётка 250+ кг, и то, это будет тупо вода.
-
01.02.23 21:27 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): Ну так сказала три раза. Но два точно! Может у меня не 500 мл Кто знает все люди разные Извините размер влагалища, объем лёгких и желудка тоже у всех одинаков?
Желудка точно нет) у толстых он больше раз в 5.
Но дело то не в объеме. Объем это сколько может поместиться, а не то что за раз выйдет или нет. И не от выпитой воды это вообще.
Через почки же все выводится. Значит вода выходит из других частей, не то что выпили. Попробуйте пить больше, но не заставлять. Может результат удивит , ходить в туалет будете реже) -
01.02.23 21:21 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Мочевой пузырь он 500 мл точно может и литр если надо Стакан 200 мл и надо 3 раза? За один не выходит? Серьезно не патология?
Ну так сказала три раза. Но два точно!
Может у меня не 500 мл) Кто знает все люди разные
Извините размер влагалища, объем лёгких и желудка тоже у всех одинаков? -
01.02.23 21:20По теме пить надо много и чтобы выводить лишнее и чтобы не хотелось есть
Но заставлять не надо
Мне хочется, фз. У меня стоит бутылка на столе 2 л и я практически всегда ее к концу дня выпиваю и ещё дома. Никаких проблем чтобы я все время в туалет ходила нет -
01.02.23 21:18 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): quoteQully писала: Может к врачу? Со стакана это не нормально/quoteвы Вы серьезно? У меня все в порядке! Отеков нет. Вода с организма быстро выводиться! Это не патология!
Мочевой пузырь он 500 мл точно может и литр если надо
Стакан 200 мл и надо 3 раза? За один не выходит? Серьезно не патология? -
01.02.23 21:16 (ответ для: Qully)[quote]Qully писал(а): Может к врачу? Со стакана это не нормально[/quoteвы
Вы серьезно? У меня все в порядке! Отеков нет. Вода с организма быстро выводиться! Это не патология! -
01.02.23 21:14 (ответ для: Spring_around)Hello_how_are_U писал(а): 2-3 литра воды? Я с унитаза извините не встану. Я ещё та сцыкуха Стакан воды три раза в туалет потом
Может к врачу? Со стакана это не нормально -
01.02.23 21:12 (ответ для: Qully)Qully писал(а): Утром что угодно но не более 200 грамм и не более 40 г углеводов Потом весь день нечего кроме изолята соевого белка, его где то 70-90 г в день выходит, но к концу уже меньше хочется, много воды литра 2-3. Если хочется ощущения наполненности отруби можно в воде, а можно просто так и так воды много. Они на вкус как хлеб если сухие
2-3 литра воды? Я с унитаза извините не встану. Я ещё та сцыкуха)) Стакан воды три раза в туалет потом) -
31.01.23 11:36Несколько ложек риса (или другой каши) на завтрак. Весь оставшийся день только вода.
-
30.01.23 16:45 (ответ для: zwoucnz6sbfe)Рост 170 , с веса 73 сбросила на этой диете 6 кг. Потом еще 10 кг в течении 3 месяцев, , ела часто , но это больше не полноценные приемы пищи, а перекусы . Потом строго следить за калорийностью, устраивать разгрузочные . чтобы вес держать. Чем меньше вес, тем сложнее его держать.
-
30.01.23 15:05Утром что угодно но не более 200 грамм и не более 40 г углеводов
Потом весь день нечего кроме изолята соевого белка, его где то 70-90 г в день выходит, но к концу уже меньше хочется, много воды литра 2-3.
Если хочется ощущения наполненности отруби можно в воде, а можно просто так и так воды много. Они на вкус как хлеб если сухие -
30.01.23 14:51Мой муж за 2 мес 10 кг убрал недавно. Он просто уменьшил порции в 2 раза и все.
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- как вам такие плащики?»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- сколько лет? как вам девушка?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно.»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница попросила. как думаете она таким»
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?»
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете? сколько раз в месяц валяетесь в ванной?»
- что означает для вас мелочный человек? какой он? особенно мелочный мужчина.»
- зачем яро орать, какие блондинки тупые и фу-фу на них, а сам на них любуется!»
- почему девушки не любят честных парней? когда говоришь прямо, что интересует только интим они удаляют»
- какие принимаете бады? от каких почувствовали эффект? от каких ничего не заметили?»
- вот такое платье на лето стрёмное или нет?»
- вы возмутились бы, если бы в вашей фамилии сделали опечатку? начал возмущаться: вы что не можете запомнить мою фамилию?»
- присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться?»
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?»
- вам делали неудачно стрижку? у меня прям паника! мне уже некуда стричься, налысо если только!»
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на кухне глубокую»
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была красивее тебя»
- правда ли что занятие интимом без защиты очень полезно для женщин? женщина выглядит гораздо моложе.»
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает только на вопросы или ему что-то надо.»
- нормально ли с такими носить юбку ?»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- вы бы смогли с высшим образованием пойти рабочей и носить грязную робу? пришла и была в шоке, настолько это не мое!»
- вы сдавали анализы перед тем как начать половую жизнь с мужчиной, мужчина вам преносил справку? интересно сколько»
- у кого обнаруживали гидросальпинкс? скопление жидкости в трубах. как лечили? удалось ли избежать операции?»
- у кого лучше внешность?»
- устала сегодня! много было просмотров по работе. ещё и гости краснодарские приехали. ни сил, ни настроения.»
- почему некоторые так радуются праздникам? чем праздник отличается от обычного дня для вас?»
- почему из отношений уходит романтика? приходит стабильность, уверенность в завтрашнем дне, но так её не хватает.»
- как разлюбить выдуманный образ? до сих пор жду, что он снова мне напишет! он-то понимает, что мне не нравится.»
- ищу общения, чтобы наработать опыт в распознавании мошенничества, вранья, двуличия. мы бы разыгрывали жизненные ситуации»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- длинные волосы удлиняют лицо ещё больше? мне многие говорят, что с короткими лучше, потому что лицо удлинённое.»
- почему люди не хотят создавать семьи? живут много лет вместе и не расписываются»
- среди ваших знакомых или родственников часто умирают довольно молодые? у меня 2 брата погибли до 25, папы не стало»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- зачем гинекологи спрашивают женщину, замужем ли она? чтобы удостовериться, что у неё один партнёр?»
- селфанулась сегодня, как вам?»
- верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги?»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- реально ли избавиться от насморка за день-два? из носа - ручьи.»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин полно этих лайков»
- в компании людей, которые давно общаются, начинается интрижка между девушкой и парнем. у него жена, у нее парень.»
- яркие губы и голое лицо - новый тренд! как вам? мне очень нравится, яркие губы мне идут. что думаете?»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +640 |