я ем то что хочу и полезное и не очень но ем мало
только так смогла похудеть хорошо и держать вес
хочется то суши, то пиццу, то пироженку. Не могу настроиться и есть так, чтобы похудеть. За два года почти 4 кг.
Не могу настроиться, и есть так чтобы похудеть. Хочется то суши то пиццу то пироженку. Вес не критичный, но он растет постепенно, и уже 53.8. За два года почти 4кг. Мне уже страшно что вес растет. Как вы справляетесь и правильно питаетесь?
автор: Даринка123, 22.02.23 17:03
просмотры: +9486, комментарии: +47
все темы | главная |
-
11.03.23 07:25
-
25.02.23 01:46С недавних пор я пересмотрела свои взгляды на фигуру. У меня всегда была стройная фигура и плоский живот, но до поры до времени, потому что в юности обмен веществ лучше, а в 30 уже хуже. Я одно время стала качать пресс, бросила есть почти всё сладкое, пиццу и т.д. А потом резко подумала, а чтобы что? Для чего мне эта идеальная фигура, если я не удовлетворяю свои желания в пище и поэтому у меня портится настроение? Мы все смертные, и жизнь нужно прожить именно в удовольствии, а не в погоне за стандартами 90-60-90. Муж у меня есть, который меня любит и когда я болею, и заботится, а взгляды левых мужиков счастливой меня не делают. Лишние 5-6 см не сделают уродиной, если ухаживать за собой. Тем более к лету мне снова станет скучно и я пойду на беговую дорожку) Так что не парьтесь на этот счёт. Главное меру знать, я не ем по торту в день или пиццу каждый день, но почти каждый день я не отказываю себе в кусочке пирога или нескольких печенюшках. Конфеты тоже ем не килограммами, а не более 4-5 штук в день. Главное не то, что вы едите, а сколько. А с возрастом округляться это нормально. Я была вообще воблой в юности, сейчас за 10 лет +5 кг меня сильно порадовали
-
24.02.23 22:34если не критично вес нормальный наслаждайся жизнью пока можешь
-
23.02.23 14:44 (ответ для: Strawberrysoul)если по факту вопроса темы, то вы на него и не ответили, просто у вас желание кого-то укусить и возвыситься видимо.
-
23.02.23 13:24 (ответ для: Даринка123)
вот серьезно, вы думаете мне это интересно? без обид. я ответила на вопрос темы, все, зачем грузить всякой фигней.Даринка123 писал(а): Спорт есть, три раза в неделю Но это не достаточная мера -
23.02.23 13:22 (ответ для: Strawberrysoul)Спорт есть, три раза в неделю
Но это не достаточная мера) -
23.02.23 11:22Так найдите пиццерию или суши в километрах так 5 от вас. И пешочком туда и назад ходите. Вот вам два в одном- и поели, и сожгли калории.
-
23.02.23 08:39 (ответ для: Даринка123)
тогда лучше переживать, я так понимаю, пока вы только эту меру принимаетеДаринка123 писал(а): Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто -
23.02.23 07:38 (ответ для: Strawberrysoul)Не, обжорства прям нет, но тенденция к росту веса все равно настораживает. Привыкла доходягой всю жизнь быть просто))
-
22.02.23 22:02да никак. стоп и все. какие настрои могут быть. но 4 кг за 2 года при огульном обжорстве это немного.
-
22.02.23 21:55 (ответ для: Даринка123)
У меня рост 168 при весе 60. Талия есть) Но и бока есть))) Мой вес идеальный 54-55 кг, правда грудь тогда сдуваетсяДаринка123 писал(а): А рост какой? Просто вес у всех по разному распределяется у всех. У меня живот бока начинаются, а хочется талию -
22.02.23 20:20Всего можно, но понемногу. Некоторые потом выделяют определённый день и не едят целый день в неделю регулярно или пьют кефир, и т. д.
- ужасна ли эта стрижка?»
- если мужчина работает в темной конторе! для будущего и семьи это ведь не вариант?»
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это маленький!»
- как реагируете, когда за вами в магазине ходят продавцы? мне ужасно это не нравится, хотя понимаю что это их работа»
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость?»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- не сложилось общение с парнем и он уехал. я уже три месяца плачу по нему. кто проходил через такое же?»
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- узнаете город? места?»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то на зачатие?»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили?»
- как мужчине убрать круги под глазами? какие есть процедуры?»
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.»
- как вам это свадебное платье?»
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то, что нравится или то, что идет?»
- вам нравится фамилия брусницын?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- вы согласны с фразой: скажи, кто твой друг и я скажу, кто ты?»
- сколько бы лет дали этой женщине?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- крупный ли нос на ваш взгляд?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- какой актер вам нравится больше?»
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес?»
- как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- как часто ходите в отпуск на работе? сколько вы можете работать без отпуска?»
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя не такой, какая я есть?»
- у кого была роспись в загсе без свадьбы? наряжались? фотограф был? прогулка с фото? дома праздновали или ресторан?»
- сходить к парню и договорить? я боюсь, что он сам не появится!»
- договорились с новым тренером и он пишет: до встречи в среду! ответили бы что-то?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- какая у вас любимая тушь? посоветуйте для объёма. свои ресницы тонкие с загибом, длинные.»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень смотрится?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- мне идут голубые стрелки?»
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор могла кинуть что-то или поцарапать!»
- увидела, что рядом с машиной лежит мужик и дальше проехала. вспомнила передачи про маньяков. стали останавливаться»
- какая длина волос вам нравится больше всего? я не могу определиться с длиной.»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |