У вас бывает, что проблемы наваливаются как снежный ком? как справляетесь морально?
А у вас бывает, что проблемы и неудачи валятся, как снежный ком? Не успеваешь с одной разобраться, как другая обнаруживается, откуда не ждали. И это не просто мелкие жизненные задачки, требующие со временем решения, а именно отравляющие каждый день, и выбивающие из колеи. Иногда кажется, как начинается такой период, что выбраться из него невозможно( Как находите в себе силы, чтобы не упасть духом?
автор: reBELLiоus, 27.03.23 19:09
просмотры: +4582, комментарии: +18
все темы | главная |
-
28.03.23 16:47Я думаю, что такие периоды бывают в жизни у каждого. Самое главное, чтобы это не касалось здоровья - остальное решаемо. Мне в такие моменты отлично помогают близкие люди - поддержкой, советами, да даже просто тем, что рядом находятся. Самое главное не впадать в депрессию!
-
28.03.23 15:50 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): Так вопрос не в том, сколько у тебя проблем. У всех людей бывают ситуации и сложности. У всех. Только поступают люди со своими эмоциями по разному. От этого разные итоги и состояния. У кого-то куча проблем, но он на позитиве, держит высокий фон. Одни ухаживают за больным родственником и полностью деморализованы, не видят радости в жизни. А другой ухаживает за родственником, а потом выходит на улицу и видит какое красивое сегодня небо, или о, какое красивое здание - кто-то душу вложил, потом заходит в кафе - какой открытый и дружелюбный бариста, обожаю эту кофейню, а запах хлеба, как в детстве. Встречаются с друзьями, какие же они понимающие, просто восхищение. Это и слова и мысли. И мироощущение разное.
Я тоже не о количестве, а об эффекте молотка, когда она сыпятся, добавляются. Ты только адаптируешься к ситуации и мечтаешь сходить в кофейню, а она закрывается на ремонт. Ты надеешься подчерпнуть сил в общении с другом, а он в этот самый момент предаёт. -
28.03.23 14:16 (ответ для: reBELLiоus)reBELLiоus писал(а): Я верю только как в отдельный вид причин, но далеко не единственный возможный вариант. Я сама часто начинаю хотеть в туалет, если его рядом нет, но на самом деле мне туда не надо. Но я наверное не очень правильный пример привела, слишком простой. Тема именно о коме проблем, когда ты как бы завален и не видишь выхода и сил разгребать. Ну не просто голова болит, а, например, ты при этом ухаживаешь за больным беспомощным родственником. И ты знаешь, что надо просто лечь отдохнуть, но такой возможности нет. И вот ты получаешь зарплату, нанимаешь сиделку/няню, вроде бы ложишься на диван, а соседи начинают шумный ремонт и не собираются уступать. Ты тянешь, думаешь скоро выходные, затишье, но в субботу сиделка говорит извините, я не приду. Или случается еще какая нибудь лютая фигня, типа затопили кого-то, срочно в суд/полицию вызвали, в общем что угодно, что снова не даёт передышки.
Так вопрос не в том, сколько у тебя проблем. У всех людей бывают ситуации и сложности. У всех. Только поступают люди со своими эмоциями по разному. От этого разные итоги и состояния. У кого-то куча проблем, но он на позитиве, держит высокий фон. Одни ухаживают за больным родственником и полностью деморализованы, не видят радости в жизни. А другой ухаживает за родственником, а потом выходит на улицу и видит какое красивое сегодня небо, или о, какое красивое здание - кто-то душу вложил, потом заходит в кафе - какой открытый и дружелюбный бариста, обожаю эту кофейню, а запах хлеба, как в детстве. Встречаются с друзьями, какие же они понимающие, просто восхищение.
Это и слова и мысли. И мироощущение разное. -
27.03.23 23:11Если проблемы не касаются здоровья, то просто забиваю, и половина сама отваливается и оказывается надуманной. Пью снотворное и сплю подольше. Остальные по мере поступления решаю.
-
27.03.23 22:54 (ответ для: Koriushka)Koriushka писал(а): тогда просто попить кофе и знать, что это закончится
Вот только с каким результатом( -
27.03.23 22:48 (ответ для: reBELLiоus)
тогда просто попить кофе и знать, что это закончитсяreBELLiоus писал(а): А если они перманентные? Невозможно отложить, подумать позже, трудно уже здесь и сейчас, но если не сделать того, что должен, завтра будет вообще кранты -
27.03.23 22:45 (ответ для: Koriushka)Koriushka писал(а): Я раскидываю проблемы по дням, и никогда не отказываю себе в тренировке.
А если они перманентные? Невозможно отложить, подумать позже, трудно уже здесь и сейчас, но если не сделать того, что должен, завтра будет вообще кранты -
27.03.23 22:43 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): От характера боли тоже много зависит. От чего болит голова? Я например знаю, от чего болит у меня - зажим в шее, и кровь не поступает в голову - я лежу на массажной подушке минут 20 и все проходит. А возможно это сигнал - организм устал, его нужно восстанавливать. Помню читала одного психолога, и она рассказала о своих головных болях, когда в институте не хотелось идти на пары, а хотелось внимания и сочувствия, она лежала и все в общежитие подходили спрашивали почему она прогуливает, и она им рассказывала, они ей сочувствовали. А потом она осознала, что для чего ей нужны эти головные боли, и перестала кому-то о них рассказывать. Тогда, волшебным образом боли начали сами проходить Скажу честно, я не то чтобы верю в психосоматику, но допускаю, что такое возможно. А вы?
Я верю только как в отдельный вид причин, но далеко не единственный возможный вариант. Я сама часто начинаю хотеть в туалет, если его рядом нет, но на самом деле мне туда не надо. Но я наверное не очень правильный пример привела, слишком простой. Тема именно о коме проблем, когда ты как бы завален и не видишь выхода и сил разгребать. Ну не просто голова болит, а, например, ты при этом ухаживаешь за больным беспомощным родственником. И ты знаешь, что надо просто лечь отдохнуть, но такой возможности нет. И вот ты получаешь зарплату, нанимаешь сиделку/няню, вроде бы ложишься на диван, а соседи начинают шумный ремонт и не собираются уступать. Ты тянешь, думаешь скоро выходные, затишье, но в субботу сиделка говорит извините, я не приду. Или случается еще какая нибудь лютая фигня, типа затопили кого-то, срочно в суд/полицию вызвали, в общем что угодно, что снова не даёт передышки. -
27.03.23 22:33Я раскидываю проблемы по дням, и никогда не отказываю себе в тренировке.
-
27.03.23 22:28 (ответ для: reBELLiоus)reBELLiоus писал(а): Ну а если это что-то постоянно беспокоящее, о себе напоминающее? Ну если примитивно, от тревожащего денежного долга можно отвлечься, а от изнурительной головной боли как?
От характера боли тоже много зависит. От чего болит голова? Я например знаю, от чего болит у меня - зажим в шее, и кровь не поступает в голову - я лежу на массажной подушке минут 20 и все проходит.
А возможно это сигнал - организм устал, его нужно восстанавливать.
Помню читала одного психолога, и она рассказала о своих головных болях, когда в институте не хотелось идти на пары, а хотелось внимания и сочувствия, она лежала и все в общежитие подходили спрашивали почему она прогуливает, и она им рассказывала, они ей сочувствовали. А потом она осознала, что для чего ей нужны эти головные боли, и перестала кому-то о них рассказывать. Тогда, волшебным образом боли начали сами проходить) Скажу честно, я не то чтобы верю в психосоматику, но допускаю, что такое возможно. А вы? -
27.03.23 21:57 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): вот именно, все знают, что нельзя впадать в уныние, но все равно это делают а ведь это смертный грех, между прочим Просто переключайтесь. Говорите себе, попереживала и все - СТОП! И смешайте фокус на что-то позитивное, осознанно переключаете себя, как выключатель вкл/выкл, займитесь тем, что дарит радость, не напрягает, направляйте внимание в благодарность, не позволяйте себе застревать в разрушительном, где ваш фокус - там ваша энергия, туда вы отдаёте внимание, а следовательно энергию и жизненные силы. Поэтому чем меньше вы зациклены на негативе, тем больше у вас энергии. Поначалу будет трудно, но это как в танцах - лёгкостью рождается тренировкой.
Ну а если это что-то постоянно беспокоящее, о себе напоминающее? Ну если примитивно, от тревожащего денежного долга можно отвлечься, а от изнурительной головной боли как? -
27.03.23 21:47 (ответ для: reBELLiоus)
вот именно, все знают, что нельзя впадать в уныние, но все равно это делают) а ведь это смертный грех, между прочим))reBELLiоus писал(а): Мысль о том, что негативные эмоции усугубляют ситуацию, только добавляет переживаний и негативных эмоций Это все понятно, что нельзя опускать руки, впадать в уныние и прочие позитивные установки, но вопрос в том Как. Где черпать силы, в чем найти вдохновение, чем подпитывать веру в лучшее
Просто переключайтесь. Говорите себе, попереживала и все - СТОП! И смешайте фокус на что-то позитивное, осознанно переключаете себя, как выключатель вкл/выкл, займитесь тем, что дарит радость, не напрягает, направляйте внимание в благодарность, не позволяйте себе застревать в разрушительном, где ваш фокус - там ваша энергия, туда вы отдаёте внимание, а следовательно энергию и жизненные силы. Поэтому чем меньше вы зациклены на негативе, тем больше у вас энергии. Поначалу будет трудно, но это как в танцах - лёгкостью рождается тренировкой.
- у нас с женихом почти одинаковые джоггеры! какие на мне выглядят лучше? вторые тоже прикарманила.»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- что ответить мужчине на такой вопрос? не ожидала я встречных вопросов. ещё и про праздник зачем-то сказал.»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- мужчина младше женщины на 15 лет! это слишком много по вашему? или это все устаревшие предрассудки?»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных»
- у какой девушки будет много поклонников? какая девушка будет пользоваться вниманием мужчин, спросом?»
- ловите новую порцию моих форточек! какое больше нравится?»
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до замужества вместе?»
- какой у вас любимый город в россии?»
- познакомить для брака хотят с одним человеком. его отец сделал подлость моей маме! стали бы знакомиться, зная о таком?»
- что вы можете сказать о женщинах-девах? подруга, когда видит количество бадов и лекарств у меня, говорит, что я типичная»
- что лучше из двух вариантов? девушка с сочной попой, но грудь у нее 0,5 или девушка с грудью 3 размера, но без попы?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- что для вас лично означает эта фраза просадить жизнь?»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- во что любили ваши дети играть 2 года? дочери 2,1.»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- я в доме свекров постоянно настороже, как овчарка служебная! постоянно смотрю, чтоб сын ничего не взял, не открыл,»
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да и наличие детей смущает. мне 23, ему 36»
- как вам такие джинсы?»
- у вас получается копить деньги? есть ли отложенные накопления, которые не трогаете? на что бы хотели потратить?»
- как вам фото?»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- это слишком сексуальное фото?»
- почему всегда все складывается так, как я чувствую? как это работает? интуиция мне часто подсказывает.»
- психиатр сказал , что я должна научиться проживать негативные эмоции правильно. а я не уточнила как это. как думаете?»
- это глупый вопрос? покупатель спрашивает насчет сумки: она из некурящей квартиры?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- какое самое распространенно отчество среди ваших коллег, знакомых?»
- подходит к каждой девушке знакомиться! и пишет мне: пойдём гулять! и смайлик с хитрой улыбкой.»
- нормально ли спортивная куртка смотрится с рваным свитером? или под неё только толстовки, футболки?»
- ну прямо светофор, а не завтрак!»
- многие мужчины хотят себе девственницу, а потом еще и сами хаят, что в постели бревно и опыта никакого!»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что в моем городе»
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?»
- пару лет назад постриглась налысо и это была лучшая стрижка! с тех пор периодически летом проделывали тоже самое.»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- парень изменил до свадьбы! как поступить?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |