У вас бывает, что проблемы наваливаются как снежный ком? как справляетесь морально?
А у вас бывает, что проблемы и неудачи валятся, как снежный ком? Не успеваешь с одной разобраться, как другая обнаруживается, откуда не ждали. И это не просто мелкие жизненные задачки, требующие со временем решения, а именно отравляющие каждый день, и выбивающие из колеи. Иногда кажется, как начинается такой период, что выбраться из него невозможно( Как находите в себе силы, чтобы не упасть духом?
автор: reBELLiоus, 27.03.23 19:09
просмотры: +4585, комментарии: +18
все темы | главная |
-
28.03.23 16:47Я думаю, что такие периоды бывают в жизни у каждого. Самое главное, чтобы это не касалось здоровья - остальное решаемо. Мне в такие моменты отлично помогают близкие люди - поддержкой, советами, да даже просто тем, что рядом находятся. Самое главное не впадать в депрессию!
-
28.03.23 15:50 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): Так вопрос не в том, сколько у тебя проблем. У всех людей бывают ситуации и сложности. У всех. Только поступают люди со своими эмоциями по разному. От этого разные итоги и состояния. У кого-то куча проблем, но он на позитиве, держит высокий фон. Одни ухаживают за больным родственником и полностью деморализованы, не видят радости в жизни. А другой ухаживает за родственником, а потом выходит на улицу и видит какое красивое сегодня небо, или о, какое красивое здание - кто-то душу вложил, потом заходит в кафе - какой открытый и дружелюбный бариста, обожаю эту кофейню, а запах хлеба, как в детстве. Встречаются с друзьями, какие же они понимающие, просто восхищение. Это и слова и мысли. И мироощущение разное.
Я тоже не о количестве, а об эффекте молотка, когда она сыпятся, добавляются. Ты только адаптируешься к ситуации и мечтаешь сходить в кофейню, а она закрывается на ремонт. Ты надеешься подчерпнуть сил в общении с другом, а он в этот самый момент предаёт. -
28.03.23 14:16 (ответ для: reBELLiоus)reBELLiоus писал(а): Я верю только как в отдельный вид причин, но далеко не единственный возможный вариант. Я сама часто начинаю хотеть в туалет, если его рядом нет, но на самом деле мне туда не надо. Но я наверное не очень правильный пример привела, слишком простой. Тема именно о коме проблем, когда ты как бы завален и не видишь выхода и сил разгребать. Ну не просто голова болит, а, например, ты при этом ухаживаешь за больным беспомощным родственником. И ты знаешь, что надо просто лечь отдохнуть, но такой возможности нет. И вот ты получаешь зарплату, нанимаешь сиделку/няню, вроде бы ложишься на диван, а соседи начинают шумный ремонт и не собираются уступать. Ты тянешь, думаешь скоро выходные, затишье, но в субботу сиделка говорит извините, я не приду. Или случается еще какая нибудь лютая фигня, типа затопили кого-то, срочно в суд/полицию вызвали, в общем что угодно, что снова не даёт передышки.
Так вопрос не в том, сколько у тебя проблем. У всех людей бывают ситуации и сложности. У всех. Только поступают люди со своими эмоциями по разному. От этого разные итоги и состояния. У кого-то куча проблем, но он на позитиве, держит высокий фон. Одни ухаживают за больным родственником и полностью деморализованы, не видят радости в жизни. А другой ухаживает за родственником, а потом выходит на улицу и видит какое красивое сегодня небо, или о, какое красивое здание - кто-то душу вложил, потом заходит в кафе - какой открытый и дружелюбный бариста, обожаю эту кофейню, а запах хлеба, как в детстве. Встречаются с друзьями, какие же они понимающие, просто восхищение.
Это и слова и мысли. И мироощущение разное. -
27.03.23 23:11Если проблемы не касаются здоровья, то просто забиваю, и половина сама отваливается и оказывается надуманной. Пью снотворное и сплю подольше. Остальные по мере поступления решаю.
-
27.03.23 22:54 (ответ для: Koriushka)Koriushka писал(а): тогда просто попить кофе и знать, что это закончится
Вот только с каким результатом( -
27.03.23 22:48 (ответ для: reBELLiоus)
тогда просто попить кофе и знать, что это закончитсяreBELLiоus писал(а): А если они перманентные? Невозможно отложить, подумать позже, трудно уже здесь и сейчас, но если не сделать того, что должен, завтра будет вообще кранты -
27.03.23 22:45 (ответ для: Koriushka)Koriushka писал(а): Я раскидываю проблемы по дням, и никогда не отказываю себе в тренировке.
А если они перманентные? Невозможно отложить, подумать позже, трудно уже здесь и сейчас, но если не сделать того, что должен, завтра будет вообще кранты -
27.03.23 22:43 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): От характера боли тоже много зависит. От чего болит голова? Я например знаю, от чего болит у меня - зажим в шее, и кровь не поступает в голову - я лежу на массажной подушке минут 20 и все проходит. А возможно это сигнал - организм устал, его нужно восстанавливать. Помню читала одного психолога, и она рассказала о своих головных болях, когда в институте не хотелось идти на пары, а хотелось внимания и сочувствия, она лежала и все в общежитие подходили спрашивали почему она прогуливает, и она им рассказывала, они ей сочувствовали. А потом она осознала, что для чего ей нужны эти головные боли, и перестала кому-то о них рассказывать. Тогда, волшебным образом боли начали сами проходить Скажу честно, я не то чтобы верю в психосоматику, но допускаю, что такое возможно. А вы?
Я верю только как в отдельный вид причин, но далеко не единственный возможный вариант. Я сама часто начинаю хотеть в туалет, если его рядом нет, но на самом деле мне туда не надо. Но я наверное не очень правильный пример привела, слишком простой. Тема именно о коме проблем, когда ты как бы завален и не видишь выхода и сил разгребать. Ну не просто голова болит, а, например, ты при этом ухаживаешь за больным беспомощным родственником. И ты знаешь, что надо просто лечь отдохнуть, но такой возможности нет. И вот ты получаешь зарплату, нанимаешь сиделку/няню, вроде бы ложишься на диван, а соседи начинают шумный ремонт и не собираются уступать. Ты тянешь, думаешь скоро выходные, затишье, но в субботу сиделка говорит извините, я не приду. Или случается еще какая нибудь лютая фигня, типа затопили кого-то, срочно в суд/полицию вызвали, в общем что угодно, что снова не даёт передышки. -
27.03.23 22:33Я раскидываю проблемы по дням, и никогда не отказываю себе в тренировке.
-
27.03.23 22:28 (ответ для: reBELLiоus)reBELLiоus писал(а): Ну а если это что-то постоянно беспокоящее, о себе напоминающее? Ну если примитивно, от тревожащего денежного долга можно отвлечься, а от изнурительной головной боли как?
От характера боли тоже много зависит. От чего болит голова? Я например знаю, от чего болит у меня - зажим в шее, и кровь не поступает в голову - я лежу на массажной подушке минут 20 и все проходит.
А возможно это сигнал - организм устал, его нужно восстанавливать.
Помню читала одного психолога, и она рассказала о своих головных болях, когда в институте не хотелось идти на пары, а хотелось внимания и сочувствия, она лежала и все в общежитие подходили спрашивали почему она прогуливает, и она им рассказывала, они ей сочувствовали. А потом она осознала, что для чего ей нужны эти головные боли, и перестала кому-то о них рассказывать. Тогда, волшебным образом боли начали сами проходить) Скажу честно, я не то чтобы верю в психосоматику, но допускаю, что такое возможно. А вы? -
27.03.23 21:57 (ответ для: Ариэлла)Ариэлла писал(а): вот именно, все знают, что нельзя впадать в уныние, но все равно это делают а ведь это смертный грех, между прочим Просто переключайтесь. Говорите себе, попереживала и все - СТОП! И смешайте фокус на что-то позитивное, осознанно переключаете себя, как выключатель вкл/выкл, займитесь тем, что дарит радость, не напрягает, направляйте внимание в благодарность, не позволяйте себе застревать в разрушительном, где ваш фокус - там ваша энергия, туда вы отдаёте внимание, а следовательно энергию и жизненные силы. Поэтому чем меньше вы зациклены на негативе, тем больше у вас энергии. Поначалу будет трудно, но это как в танцах - лёгкостью рождается тренировкой.
Ну а если это что-то постоянно беспокоящее, о себе напоминающее? Ну если примитивно, от тревожащего денежного долга можно отвлечься, а от изнурительной головной боли как? -
27.03.23 21:47 (ответ для: reBELLiоus)
вот именно, все знают, что нельзя впадать в уныние, но все равно это делают) а ведь это смертный грех, между прочим))reBELLiоus писал(а): Мысль о том, что негативные эмоции усугубляют ситуацию, только добавляет переживаний и негативных эмоций Это все понятно, что нельзя опускать руки, впадать в уныние и прочие позитивные установки, но вопрос в том Как. Где черпать силы, в чем найти вдохновение, чем подпитывать веру в лучшее
Просто переключайтесь. Говорите себе, попереживала и все - СТОП! И смешайте фокус на что-то позитивное, осознанно переключаете себя, как выключатель вкл/выкл, займитесь тем, что дарит радость, не напрягает, направляйте внимание в благодарность, не позволяйте себе застревать в разрушительном, где ваш фокус - там ваша энергия, туда вы отдаёте внимание, а следовательно энергию и жизненные силы. Поэтому чем меньше вы зациклены на негативе, тем больше у вас энергии. Поначалу будет трудно, но это как в танцах - лёгкостью рождается тренировкой.
- стоит ли идти делопроизводите без опыта? на собеседовании соврала, что опыт есть. помогать и обучать никто не будет!»
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- у вас есть знакомые за 30, которые сидят на шее у родителей? не нашли себя еще в жизни, а на любую работу не хотят»
- как побороть влюбленность, если человек каждый день перед глазами и с ним надо общаться, взаимодействова»
- как можно остановить появление сосудистых звёздочек, чтобы их не становилось больше? или ничего не сделаешь?»
- как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет.»
- кто красивее?»
- вам нравится чисто визуально эта пара? как вам они? смотрятся вместе?»
- что делать, если хочется ухаживаний, внимания и интереса, а я фрик с лишним весом и великой придурью?»
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет. посоветуйте средство, чтобы облегчить боль»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- аферист что ли?! полоумный мужик пишет беспрерывно, что скучает и очень хочет меня увидеть! где он взял мой профиль?»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с ней как на иголках!»
- на каких сайтах знакомств сидите сейчас? что актуально?»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- мне 33 года, я одинокая девушка, недавно развелась. начала новую жизнь, пошла учиться на права. в автошколе»
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты, потом стресс и аппетит просто ненормальный!»
- как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени?»
- как вы реагируете, когда вам не отвечают на сообщение о записи к мастеру? она халатно начала относится к сообщениям!»
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое главное: можно спокойно изменять или легко разорвать»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил похмеляюсь ли я. я офигела от наглости! что бы ответили?»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- мне не 13 лет, но какой-либо человек другим ставит лайки, а мне - нет! с чем это связано?»
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие: серьёзные отношения?»
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- вы зарабатываете больше 73 тыс или меньше? предлагаю составить свою местную статистику.»
- после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит микрофлора?»
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- когда самая теплая температура воды в финском заливе?»
- дайте советы по тому, как забыть мужчину и не думать о плохом!»
- мне идут голубые стрелки?»
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?»
- это красивые брови?»
- а вы ходите с нарощенными ногтями? многие коллеги ходят с такими, даже женщины под 70.»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- я от него еле ноги унесла! пришел небритый, в несвежей одежде, изо рта несвежий запах! сейчас написал будет ли у нас»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить мозг.»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +600 |