Результат не заставил себя ждать, я за два месяца скинула 10 кг, ничего не обвисло, пропал второй подбородок!

зарегистрировано 882139 чел онлайн 710 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +18

дневники +54

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

Результат не заставил себя ждать, я за два месяца скинула 10 кг, ничего не обвисло, пропал второй подбородок!

Всем привет!
Моя история такая. Мне без недели 44 года. Дети взрослые, работа сидячая (я бухгалтер, да ещё и работаю дома), муж замечательный!
Подзапустила я себя!!! Сильно!!! Особенно после сложного перелома ноги прошлым летом... При росте 156см я стала весить (о, ужас!!!) 93,5 кг. На голове бардак, в голове тоже.
Но, в один прекрасный день, всё изменилось!
Мне написала моя бывшая коллега, которая, в своё время, сама сильно похудела и помолодела.
Это было здоровое Кето! Именно здоровое! С интервальным голоданием. Я решилась!
Результат не заставил себя ждать, я за два месяца скинула 10 кг, ничего не обвисло, пропал второй
подбородок! Кожа стала лучше, волосы перестали выпадать. Я так и держусь на кето, чередуя строгое с послаблениями. И работаю над снижением веса дальше.

Как только я стала видеть в зеркале более менее приемлемое отражение, то решила дальше себя
совершенствовать и решилась сделать перманент
бровей в волсковой технике. Мне ещё предстоит коррекция, но и сейчас результатом очень давольно и иду в воскресенье на стрелку с растушевкой)).

Я ещё далека от идеала... Работы ещё много над собой. Сбросить 20 кг, закончить эпопею с перманентном и отпраздновать красивой серебряную свадьбу!
Пожелайте мне удачи)

Основная цель уменьшить количество потребляемых углеводов.

следующая тема»

регистрация»

автор: *OLCHIK*, 30.03.23 22:46 просмотры: +3703, комментарии: +19

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 »» вперед

sioowpy6n8mq

06.04.23 19:50

Какая вы молодец!!!!!!!
Соленый Батон

31.03.23 10:18

Мне не подошла диета с интервальным голоданием. Если вам помогло очень рада за вас. Главное в будущем не сорваться, а то будет ещё хуже чем раньше. Учитесь лучше уменьшать порции и меньше есть жирного и мучного.
Эйваа

31.03.23 09:01 (ответ для: kotryzik)

kotryzik писал(а): Видимо модераторы как рекламу и удалили, было

Теперь поняла
kotryzik

31.03.23 09:00 (ответ для: Эйваа)

Эйваа писал(а): А где тут хоть слово о средствах для волос?
Видимо модераторы как рекламу и удалили, было))
Эйваа

31.03.23 08:58 (ответ для: kotryzik)

kotryzik писал(а): Скорее косметики для волос Реклама конечно так себе, учиться и учиться еще

А где тут хоть слово о средствах для волос?
Веселый Ежик

31.03.23 08:08 (ответ для: Мангостин)

Мангостин писал(а): Реклама диеты для диабетиков?
как раз для диабетиков крайне нежелательно.
Алена 84

31.03.23 01:16

Поздравляю Вас ! Держите в том же духе!
GаDюка

31.03.23 01:08 (ответ для: *OLCHIK*)

*OLCHIK* писал(а): Об успехах пока и не говорю. Я в процессе и настроена решительно Всех Вам благ!
А вам - веры в успех и упорства, в его достижении, в любых обстоятельствах.
*OLCHIK*

30.03.23 23:21 (ответ для: briony)

Я не писала про низкоуглеводную диету. Это модераторы добавили в текст фразы. Кето немного другое, хоть и тоже ограничивается колличество углеводов. И я на интервальном кето) Это не постоянное снижение углеводов.
briony

30.03.23 23:16

В долгосрочной перспективе вы себе поганите здоровье и рискуете набрать вес больше прежнего. Научно доказан вред низкоуглеводных диет. Продолжительность жизни у людей, ограничивающих углеводы, значительно ниже.
*OLCHIK*

30.03.23 23:12 (ответ для: GаDюка)

Об успехах пока и не говорю. Я в процессе и настроена решительно) Всех Вам благ!
GаDюка

30.03.23 23:10

Поздравляю. Ложка дегтя, нет - ведро дегтя - скинуть вес- не главное, главное - удержать. “Держать вес“ не год и не два, а - десятилетиями. Вот тогда и можно будет говорить об успехах.

назад 1 2 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: май 2023 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Lagarde	День 13. »	20.05 10:40
Kleniha	Мы больше в этот мир вовек не попадем,вовек не встретимся с друзьями за столом.лови же каждое летяще мгновенье »	20.05 03:32
Kleniha	Добилась скидки на юзаный холодильник, для этого пришлось пофлиртовать чуток с турко-азером, он же владелец магазина. »	20.05 00:13	+2
Стройняшка т +118 +6	Ура! ушли объемы! »	19.05 08:48	+4 +3
Тати 18 +88 +202	Вечером вчера почти до нервного срыва дошла после рабочего дня, вот и наелась мороженого и шоколада. сегодня вижу »	19.05 07:30	+9 +5
Lagarde	День 12. »	19.05 06:11	+4 +4
Swetygirl25	5ый день лепестков творожный день »	19.05 06:01	+16 +4
Бусинка кэт +263 +1	Завтра разгрузочный день будет. все продукты на завтра уже приготовила. »	18.05 21:36	+1 +8
Ш@хиризада +398 -1	Добрый день и хорошего настроения »	18.05 14:01	+5 +17
Алекс74 +65 -99	Угощайтесь »	18.05 09:05	+61 +7
обезьянка +52 -99	Сегодня вечером обещают дождик.и вроде на следующей недели тоже будут дожди.я так им рада, так их жду.за все время »	18.05 08:01	+6 +10
Swetygirl25	4ый день лепестков злаковый день »	18.05 05:54
Oченьbезучая +653 +114	Четверг »	18.05 04:44	+8 +9
Крысуля	Больницы, больницы,. »	17.05 23:17	+4 +2
Roberta karl +182 +102	Вношу вес по факту, всё как есть, хвастаться нечем. пропала с гали почти что на месяц, вот и результат. »	17.05 07:22	+2 +5
Swetygirl25	3ий день лепестков куриный день »	17.05 05:58	+4 +4
Oxyd +247 -1	Вот муж и уехал в очередную командировку. »	17.05 05:56	+3 +10
Лялечка86	Второй круг лепестков. день второй. отвес за все время -5.4 кг идем цели »	16.05 18:15	+2 +3
Victoria_88	16.05.2023 день »	16.05 11:57	+4 +24
Love_ladies	Всем привет »	15.05 23:17	+1 +3
Love_ladies	Всем приветочень хочу похудеть. на сайте давно, но вот вернулась опять в строй »	15.05 22:13	+2
Iizika	Привет всем! с понедельником,с началом трудовой сьездили, как обычно на дачу. устанавливали новый мотор с насосом »	15.05 11:06	+4 +4
Жиротучка +102	16.05 »	15.05 10:21
Крейцеровасо +55 +102	15.05.2023 вкусные булочки-лодочки с начинкой »	15.05 08:58	+10 +1
Самая любимм +1104 -99	Всем приветы! я сейчас дома до конца месяца, нахожусь в отпуске. очень много разных дел за это время надо успеть »	15.05 07:42	+12 +26

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 882139
коммент. за месяц: 201060, сутки: 6702

vip клубы

онлайн +710

	повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка »	+11
	подскажите , где можно заказать корсет чтобы уменьшить талию, что бы она стала »	+1
	что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? »	+4
	у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? »	+35
	как не бояться быть собой? »
	сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с »	+38
	кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, »	+66
	купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? »	+12
	проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. »	+13
	увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила »	+16
	раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить »	+52
	правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? »	+22
	я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, »	+43
	почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! »	+94
	могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? »	+27
	подруга изменяет мужу! муж работящий, любит её и дочь, дарит подарки просто »	+63
	сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить »	+24
	что бы сейчас съели из сладкого? »	+86
	здесь есть полнота? можно ли это назвать полнотой, пухлая ли? »	+337
	я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? »	+67
	на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? »	+25
	первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из »	+14
	как вам фигура? »	+10
	можно ли похудеть за лето на 20 кг? »	+13
	доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги »	+30
	хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже »	+17
	вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? »	+29
	за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить »	+16
	я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый »	+5
	я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает »	+40
	летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие »	+10
	крайне неприятно удивил! предложил жить вместе и платить пополам за аренду »	+89
	случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений »	+10
	как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, »	+31
	такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. »	+22
	как вам ремонт в квартире? выглядит дорого? уютная квартира? хотели бы в ней »	+156
	как вам внешность? красивая девушка? »	+16
	девочки, родившие в августе и сентябре 2016, продолжаем общаться тут! кто желает »	+7107
	умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после »	+60
	у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому »	+34
	тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые »	+15
	есть ли летние лагеря для взрослых? »	+13
	гадали ли вам и сбылось ли предсказание? »	+15
	требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро »	+20
	комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? »	+8
	установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно »	+5
	кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? »	+12
	тут ноги ровные? »	+51
	у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку »	+18
	написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им »	+6
	человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? »	+37
	парень отменил первую встречу и сказал: встретимся в следующий раз! я ответила, »	+13
	мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не »	+35
	библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем »	+10
	мужчины сливаются, когда узнают, что я питаюсь только в кафе и ресторанах! »	+28
	звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, »	+17
	какой ваш любимый художник? »	+40
	коллега по работе, обсуждая тяжелую ситуацию с общим знакомым выдала: в тюрьму »	+9
	я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю »	+53
	как вы понимаете смысл этой песни? »	+20
	у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, »	+14
	мужчина пишет: скажи, почему ты хороший партнёр, и я решу - встречаться с тобой, »	+19
	прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти »	+23
	я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей »	+99
	мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают »	+17
	лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не »	+7
	какой сериал сейчас смотрите? »	+58
	спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. »	+15
	как вам фото? »	+28
	глянула сколько стоит анализ - недёшево! несколько раз сдавать придётся. стоит »	+25
	хотела второго ребенка и передумала. всё на мне, я устала! муж сидит в комп »	+76
	мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить »	+17
	живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, »	+48
	видна ли разница в похудении или недостаточно? следует еще похудеть, так как »	+107
	я задолбала ревностью мужа. мы прожили 5 лет, поженились месяц назад. последнее »	+132
	очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно »	+21
	какой вес нужен при росте 152? »	+10
	что готовите в повседневной жизни? я готовлю самую обычную еду, простую »	+32
	сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, »	+10
	муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко »	+41
	какой тип фигуры у девушки на фото? какой примерно рост и вес? »	+35
	еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без »	+59
	читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? »	+23
	является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? »	+18
	купила наряд на жару. какую сумку сюда? балетки, тапки или белые кроссовки? »	+42
	нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? »	+7
	постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки »	+7
	у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? »	+18
	как понять, что мужчина будет бить? »	+18
	вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? »	+27
	а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого »	+45
	численность женщин от 30 до 39 лет сократится? »	+7
	мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно »	+92
	как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска »	+5
	нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда »	+15
	договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр »	+13
	живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с »	+20
	33 года, ни разу не работала, нет детей и мужа! есть такие? »	+73
	какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? »	+18
	решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и »	+8
	применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой кожи, склонной »	+8
	знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на »	+19
	соседка распускает слухи, что я не работаю, позорит перед соседями. причем »	+30
	тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой »	+68
	мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, »	+8
	у кого сухая кожа, какой тональный крем используете? »	+4
	как я вышла? и как фото? »	+27
	кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют »	+14
	парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? »	+61
	оцените фигуру. сколько лет дадите по телу? »	+41
	за 25 лет не было никаких отношений! за всеми ухаживают, бегают, а я будто »	+46
	встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом приведет »	+17
	хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между »	+18
	у вас были осознанные сны? один раз получилось управлять сном даже, но испугалась »	+24
	у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! »	+25
	парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что »	+21
	уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: »	+10
	так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, »	+10
	помните шурыгину? вам было жалко ее? интересно, как у нее дальше сложилось? »	+31
	безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к »	+3

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	подскажите , где можно заказать корсет чтобы уменьшить талию, что бы она стала »	+1
	как не бояться быть собой? »
	увезли экстренно на скорой в патологию беременных. кот остался дома один. оставила »	+16
	я с ума схожу! бывший выясняет в подробностях отношения с бабами. снится каждый »	+5
	вы любите пельмени? с какой начинкой? с каким соусом? »	+29
	я замужем, но меня накрыло - влюбилась по уши в коллегу! готова уйти от мужа, »	+43
	повелась на халяву и заказала босоножки за 250 рублей! пришел сезон, а пятка »	+11
	хочу уйти от парня, потому что не хочу с ним близости, брезгую им! с утра уже »	+17
	летом планирую книги почитать, может подработку найти, много гулять. а какие »	+10
	проблема! не дистрофик, но на фото - жиробас. в чем причина? себе нравлюсь. »	+13
	что помогает вам привести руки в порядок, при этом сохранив их женственность? »	+4
	купили бы такой топ? носить с юбкой в клетку, с джинсами? »	+12
	кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? »	+12
	написали из магазина, который готов взять мои вещи для продажи. сказали им »	+6
	случались ли с вами какие нибудь необъяснимые события? может кто-то приведений »	+10
	можно ли похудеть за лето на 20 кг? »	+13
	установила цену на товар, но покупатель просит скинуть 70%! как вообще можно »	+5
	за что вы можете невзлюбить человека? избегать, отшивать его или даже говорить »	+16
	первый день месячных, а состояние - врагу не пожелаешь! слёзы ручьём, всё из »	+14
	раньше отношения между женщинами были более порядочными! старались больше дружить »	+52
	есть ли летние лагеря для взрослых? »	+13
	гадали ли вам и сбылось ли предсказание? »	+15
	сестра каждый день звонит мне и заливается горючими слезами. ей тяжело жить »	+24
	у меня упитанные ноги? толстые? как вам они? »	+35
	на сколько лет выгляжу? можно ли считать меня привлекательной? »	+25
	комар укусил во внешнем уголке глаза. что можно нанести? »	+8
	как вам фигура? »	+10
	какой ваш любимый художник? »	+40
	спросил, какой у меня график. я ответила, что вт и чт выходные. вт прошел уже. »	+15
	как относитесь к традиции проставляться на работе? зачем там майонезные салаты, »	+31
	у кого есть аэрофритюрница? как в использовании, что готовите? хочется картошку »	+18
	что бы сейчас съели из сладкого? »	+86
	у вас когда-нибудь был накал чувств как в этой песне? ты боль моя, любовь моя, »	+14
	у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому »	+34
	библиосумерки. а вы книжки напрокат выдаете? скоро люди вообще забудут, зачем »	+10
	лечу кота, препарат назначают в разовой дозе 12,5 мг на 1 кг массы тела. не »	+7
	как вам внешность? красивая девушка? »	+16
	правда ли, что с антидепрессантов тяжело слезть? »	+22
	мне обычно дают 18 лет, но я притягиваю только мужчин 45-50 лет! рассчитывают »	+17
	численность женщин от 30 до 39 лет сократится? »	+7
	живем, как барсук с лисой, в одной норе. один заначку держит и балует себя, »	+48
	умер дорогой мне человек! попросил от меня интимные фото, сказал, что после »	+60
	звала его в питер поехать, так он отказался. видите ли негатив от этого города, »	+17
	очень много знакомых ушли с компаний и работают онлайн. неужели онлайн можно »	+21
	мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не »	+35
	нравится ли вам эта актёрская пара? я думаю екатерина в семье главная, согласны? »	+7
	как вам новое веяние моды: накрасить губы и посередине нижней губы - полоска »	+5
	требовала, чтобы мы ушли! я сказала: не переживай, он не заразен, нам дал добро »	+20
	кто выпивает стабильно в пятницу-субботу, считаете себя алкоголиком? понимаете, »	+66
	постоянно плохое настроение, ещё и близкие добивают. давят на больные точки »	+7
	у вас выходят прыщи на ляжках перед месячными? »	+18
	читают ли ваши дети книги из списка для летнего чтения? вы сами в детстве читали? »	+23
	муж видел мои попытки взять кредит и видел отказы банков. не будет ли это низко »	+41
	сестра мужа разозлилась и расплакалась узнав, что я беременна! 4 года они с »	+38
	как понять, что мужчина будет бить? »	+18
	знакомая в споре сказала, что она моложе и лучше меня! к слову она моложе на »	+19
	безумно чешутся уши! лет 5-7 назад был отит. кто с подобным сталкивался? к »	+3
	мне 28, переехала в город 3 года назад, друзьями не обзавелась. была подруга, »	+8
	тут мужчинам можно присутствовать? попал сюда случайно, прочитал некоторые »	+15
	так вы останетесь на 10 дней? отвечаю, что у меня уже билет на самолет. и пишут, »	+10
	человек сильно сжал запястья до боли. это приравнивается к насилию? »	+37
	как вы понимаете смысл этой песни? »	+20
	как я вышла? и как фото? »	+27
	нагрубила участковому по телефону. я в больнице и мне страшно, вдруг он сюда »	+15
	какой вид спорта вам больше помог при накачивании пресса и попы? »	+18
	вы бы обиделись на человека, который бросает трубку? стали бы выяснять отношения? »	+27
	я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю »	+53
	хочу сделать звукоизоляцию двух стен. может, добавить что в пространство между »	+18
	сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много, решила всё нанести, »	+10
	мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить »	+17
	как не бояться своих недостатков и не скрывать их? »	+25
	парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что »	+21
	такие туфли с ремешком удобные? из лодочек постоянно нога выпадает при ходьбе. »	+22
	я даже спать не могу, если дома много ненужных вещей! раньше была сильной шмоточницей »	+99
	мой парень ждал меня 6 лет. 4-год живём, но не клеится. пару лет назад появился »	+20
	куда можно поехать отдыхать на юг? где всякие движухи? »	+6
	тоже мне спасатель, не знаешь, где право, где лево! ещё ударила его палкой »	+68
	ппа был в предпоследний день кд. после этого начались сильные выделения с резким »	+14
	как вам фото? »	+28
	уже не буду любить и буду любимой! не понимаю как можно спокойно начинать отношения: »	+10
	какой вес нужен при росте 152? »	+10
	как считаете, есть ли разница в качестве минеральной воды из аптеки и из супермаркета? »	+17
	мужчин не привлекают миниатюрные девушки! и меня неоднократно отшивали именно »	+92
	является ли нарциссихой очень самовлюбленная женщина, но при этом нетоксичная? »	+18
	я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не происходит? »	+67
	решила купить духи после позитивных отзывов, но пахнут сладкими пряниками и »	+8
	после болезненного расставания вы задумывались почему вас разлюбили? к чему »	+17
	это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! »	+4
	жутко болит горло после анестезии у стоматолога. полосканием сейчас чуть сняла, »	+3
	могу несколько ночей подряд не спать до 8-9 утра. как бороться с бессонницей? »	+27
	вы сомневаетесь, когда принимаете важные и серьезные решения в жизни? чем руководствуетесь? »	+42
	давай спишемся позже? потом не удивляйся, почему я так себя с тобой веду! я »	+12
	кто-нибудь покупал пробники декоративной косметики люксовых брендов? интересуют »	+14
	как вам такой интерьерчик? »	+29
	страх перед переездом в другой город! последние отношения были болезненные. »	+13
	кто пил кок, какие впечатления остались? много было побочек? как долго вообще »	+3
	один мужчина говорит женщине, что она хорошая мать, а другой критикует, что »	+16
	прожигаю впустую свободные дни, вместо того, чтобы повесить уже наконец эти »	+23
	я мокрая до нитки, в одних трусах и лифчике, бегу по грязи, чтобы завершить »	+29
	болят зубы от элайнеров. чем можно снять боль? какое обезболивающее помогло »	+27
	а что если переехать в другой город и прекратить общение со всеми из прошлого »	+45
	бывший звонит, когда пьян! разошлись 5 лет назад! придумывает какой-то диалог »	+8
	сдаю место парковочное. предлагают почти в 2 раза ниже, но сказали, что оплатят »	+7
	живу с мужем, оба работаем. у каждого есть своя карта, но основные суммы с »	+20
	договорились изначально, что я не могу купить бытовую технику, если партнёр »	+13
	может ли мужчина быть верным в браке? если он длительный 10 - 20 лет. а женщина? »	+61
	доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем будешь деньги »	+30
	хотела каре с ровным срезом, но оно красивое, когда укладывает мастер, а потом »	+24
	6 акушерских недель беременности. беременность определяла по тестам. собираюсь »	+15
	мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю »	+41
	что это за растение? похоже на денежное дерево, но листья слишком большие. »	+10
	впервые не знаю, что подарить мужчине на день рождения! он не совсем из простых. »	+18
	еду в лифте, заходит женщина в мини шортах, накрашенная, с декольте, а я без »	+59
	у него зарплата 250 тыс, красный диплом, по морям возил и сделал мне предложение! »	+25
	почему девушки тянут с сексом? думают, что парень сбежит после шпили-вили! »	+94
	должны дети помогать родителям? отец остался один, давно его не видела. дорога »	+38
	как прикрепить второй ряд гардину однорядную? или придётся покупать двухрядный »	+4
	нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать »	+6
	мне 32, карьера на 0, зато - двое детей! хотела уволиться - не отпустил главный »	+25
	чем меньше женщину мы любим, тем легче нравимся мы ей! почему это работает? »	+14

ФОТО ПОХУДЕЛИ

РЕЦЕПТЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Аленька26

Совушка ДВ

Шмидт

МИНИСТЕРVСТВО

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

Звёзды

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

h23sn7ck +239 +1 31.05.2023»	+4 +3
SSS112 +4778 -109 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам денёчка,»	+3 +5
SSS112 +4778 -109 4. доброго времени суток всем присутствующим! вчера под вечер разболелось»	+1 +5
SSS112 +4778 -109 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 8:03, медленый»	+3 +5
SSS112 +4778 -109 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня приготовила своим»	+2 +5
новая_я_ +1535 -2 о прекрасном»	+4 +6
Mmdms +2269 -1 стою в больнице. народу пропасть. в основном жертвы скутеров. надеюсь»	+1 +2
SSS112 +4778 -109 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения»	+4 +4
Стройняш +118 +6 31.05.2023»	+3 +1
Самая +1104 -99 всем приветы! сегодня последний день весны, завтра уже лето- ура!в суботу»	+3 +5
Olacutec +1570 -1 поехали закрывать больничный»	+2 +11
Шмидт +5396 -1 как хлеб вписывается в понятие здорового питания в современом мире?»	+13 +4
liliya26 +1704 -109 всем хорошего дня. работаю без напряга. 2 го числа на дачу. надо к этому»	+1 +5
Совушка +5584 +1 31.05.2023дневник № 5»	+20 +7
Шмидт +5396 -1 сегодня запеку гольца, отварю к нему картошку и больше ничего готовить»	+8 +8
Шмидт +5396 -1 сегодня не встала на весы - опухшая, как не знаю кто. обещаю себе и вам,»	+9 +6
Шмидт +5396 -1 настроение соное. сегодня у нас холодно и дождь. неприятность эту мы»	+7 +10
Аленька2 +6127 девочки,я сейчас заплачу,муж опять в четверг,пятницу не работает,завтра»	+2 +10
Лисёноче +1975 +1 всем доброго утра ну вот и заканчивается весна, завтра уже лето.погода»	+2 +4
новая_я_ +1535 -2 вес на месте»	+2 +5
Тати 18 +88 +202 31.05.2023»	+8 +1
Классика +5332 -1 хочу быть активной.»	+1 +7
Классика +5332 -1 наша поездка в умань отложилась»	+3 +10
Svetlanк +3981 -2 привет всем сегодня питание по плану, единственое с белками прям с у»	+11 +11
KissЮлик +4272 +102 вчера вечером мне моя колега напомнила, что у нас разгрузка сегодня на»	+5 +5
I am готовлюсь к отпуску, хочу скоре уже и как можно скоре! на этой неделе»	+1 +4
I am вот и весне конец! а завтра здравствуй лето!»	+2 +4
Эйва +3236 -1 я честно говоря раслабилась, а раслабилась потому, что я знаю, что муж»	+2 +9
Svetlanк +3981 -2 привет всем натоптала вчера весьма неплохо, молодец я) сегодня не знаю,»	+11 +8
Эйва +3236 -1 завтра первое июня, день защиты детей, а я совсем забыла что детям какие-то»	+1 +11
Эйва +3236 -1 целый день вчера провозилась в квартире, разбирала вещи летние, кое-что»	+2 +5
KissЮлик +4272 +102 всем доброе утро! серединка недели и последний день весны! сегодня хорошо»	+6 +11
Svetlanк +3981 -2 привет всем спала очень даже не плохо, на часов с 4 утра чутко, уже муж»	+15 +13
Планет@ +720 +2 в питани все так же, вода по графику в нужных количествах, калори не»	+1 +4
Планет@ +720 +2 пусть сила веры укрепляется с каждым днем, сила надежды никогда не ослабевает,»	+1 +3
Планет@ +720 +2 сто грам отвеса, как-то совсем мало. я вчера правда много выпила много»	+2 +4
ХоллиГол +1423 19-ый день тренировки»	+9 +8
Layla-77 +1345 -1 последний день месяца»	+3 +5
qljp21yb ура -60 гр»	+4 +2
ЯРыба@ +574 -99 доброе утро!солнце светит, выспалась, еду.вчера на обед себе приготовила»	+7 +2
Тили +771 +1 31 мая, среда. (4:0)»	+16 +11
Совушка +5584 +1 31.05.2023дневник № 4»	+18 +15
Аленька2 +6127 праздники на сегодня:всемирный день без табака день росийской адвокатуры»	+20 +16
Аленька2 +6127 нашагала вчера не очень много,всего 60 шагов и то большую часть по дому,у»	+17 +10
Совушка +5584 +1 31.05.2023дневник № 3»	+15 +8
Совушка +5584 +1 31.05.2023дневник № 2»	+8 +7
Совушка +5584 +1 31.05.2023дневник № 1»	+24 +5
Аленька2 +6127 сегодня по плану разгрузка на курице,вчера купила филешку.спала сегодня»	+14 +10
Аленька2 +6127 доброе утро,мои дорогие!ну что ж привес скинула еще и 10 грамов захватила,вчера»	+29 +5
Morning +297 -99 у кого какие результаты к лкту? на сколько уже похудели?»	+3 +2
Morning +297 -99 лето совсем скоро, кто планирует худеть с 1 июня?»	+6 +2
Morning +297 -99 сегодня хотелось есть вредной еды, биг бон, пирожки с капустой, пельмени»	+4 +2
Morning +297 -99 на сколько вы максимально худели?»	+4 +2
Белый_Ан +877 +1 30.05.2023»	+2 +4
Истина +284 -99 не существует такого тумана из которого нет выхода, нужно держаться и»	+2 +4
Классика +5332 -1 купила я сегодня себе красивенькие футболочки»	+2 +5
RoXaNa_2 -1 неделька унесла 80 грам. итого ровно 3 килол за месяц. без ограничений,»	+4 +3
Д@ШуткА +3358 +114 сожрала сегодня лишнего, и сама на себя злюсь, живот полный, и чувство»	+5
Д@ШуткА +3358 +114 сегодня непонятное раздражение, как-то всё меня раздражает и бесит, даже»	+1 +5
Д@ШуткА +3358 +114 30.05.12 луный день»	+5
Д@ШуткА +3358 +114 солнце сейчас сядет и пойду я собираться в кроватку спать, я как куры)»	+1 +5
Д@ШуткА +3358 +114 голова чумная сегодня с утра начла пить таблетки от головной боли, день»	+1 +5
vfqjh +963 -2 нервы, нервы.»	+4 +12
liliya26 +1704 -109 всем хорошего вечера. вес пока стоит в привесе, но я его пытаюсь снизить»	+2 +5
Ринуся +661 +114 всем хорошего настроения»	+5
h23sn7ck +239 +1 доброго дня, я выбрала другую тактику. мои родные оказывается тоже хотят»	+1 +2
Шмидт +5396 -1 да уж, нажарить пирожков с луком и яйцом и закусить ими бокал вина - ну»	+3 +5
ЯРыба@ +574 -99 добрый вечер. хотя ещё день в полном разгаре жара капец как оказывает»	+7 +3
*Обезьян +52 -99 обратили мы с мужем, что наши девчонки стали мало нестись.посчитали,»	+1 +5
KissЮлик +4272 +102 всем привет! только добралась сегодня до гали) вобще на работе нет»	+7 +16