очень плохо сплю! среди ночи просыпаюсь в страхе и поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью.
К кому обратиться по поводу ежедневно плохого сна и кошмаров?
Живу без особых нервов, но в последний месяц очень плохо сплю, среди ночи просыпаюсь в страхе, поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью (не помню и не осознаю) муж говорит. Постоянно ночью просыпается из-за моих всхлипов и резких движений, успокаивает. Я слышу и чувствую как успокаивает, но при этом редко просыпаюсь сама от своих движений. Но изредка бывает, просыпаюсь и не понимаю почему сижу. Или же от слз. Потрясений никаких нет, в реальности вс хорошо. К какому врачу с этим идти? Или что делать? Мне самой от себя страшно. Спать хочется, засыпаю легко, но это поведение во сне меня смущает.
автор: fyogz9b4db9q, 31.03.23 06:31
просмотры: +2274, комментарии: +11
| все темы | главная |
-
31.03.23 13:58К бабке-шептунье.
-
31.03.23 13:55Возможно, это на фоне происходящих в мире событий. Некоторым может казаться, что они абстрагировались и лично в из жизни все хорошо, но информационный фон, в котором мы живём, хорошо считывается подсознанием. И психика, в зависимости от ее устойчивости, реагирует на это в том числе и в таком выражении, как беспокойный сон и кошмары. Но это лишь моя догадка.
Правильно советуют тут сходить к неврологу, а он может ещё куда направит. -
31.03.23 13:54Обратитесь к неврологу. Такие побочки могут быть даже от остеохондроза.
Был период когда плохо спала, мне здорово помог мелатонин в таблетках, брала Эваларовский. -
31.03.23 11:27А Вы не храпите? Язык западает и перекрывает дыхание. Из-за этого не хватает воздуха во сне и от этого кошмары снятся. Есть врач сомнолог, лучше сначала к нему обратиться. Моя подруга даже специально ездила в санаторий где ее обследовали, датчики подключали, следили за дыханием.
-
31.03.23 11:19Наверное, я начала бы с невролога или психиатра.
-
31.03.23 10:09К психотерапевту
-
31.03.23 10:06Это вам только кажется, что живете без нервов. Ваше подсознание считает иначе,
-
31.03.23 09:46К неврологу идите
-
31.03.23 08:06Священник
-
31.03.23 07:56К психотерапевту и терапевту
-
31.03.23 07:37Невролог..Но сначала попробуйте ..валосердин..и прочие “легкие“..успокоительные, включая чаи.
все темы- не получается стать уверенной. кажется, что да, получилось! потом опустошение, нехватка сил и опять я мямля!»
- кто-нибудь из вас работает на заводе? как это - целый день в цехе отработать? интересно? устаете или нормально?»
- невозможно страшная стремная соседка предлагает шторы подшить и брови сделать! ещё она вешается на чужих мужиков!»
- я не могу определиться и выбрать наилучшую тушь исключительно из этих двух! какая соответствует своей цене?»
- как назвать дочь? какие женские имена вам нравятся? отчество евгеньевна.»
- мучают боли, когда уставшая и голодная. начинается в желудке, спазм переходит в грудную клетку, в руки, в челюсть.»
- шорты в виде юбок вы носите? спереди выглядит как юбочка, а сзади видно, что шорты. стоит ли брать?»
- нужен ли закон об отмене домашних заданий? если бы я не решала больше задач по математике, я бы не получила медаль!»
- долг передали коллекторскому агентству. они обращаются в суд по адресу, по которому я давно не живу! чего ждать дальше?»
- сходила я к парикмахеру, но чуть расстроилась: хотела волосы светлее! она сказала, что такой светлый не возьмётся.»
- стали бы вы встречаться с мужчиной помладше?»
- как только он понял, что я хочу за него замуж и детей, перестал сам писать! раздавленная и отверженная удалила профиль.»
- сорвалась на тортик вечером! жалеете, когда срываетесь? как справляетесь с этим чувством?»
- те из класса, кто окончили за деньги на экономистов, юристов, сейчас управляют такими, как я! хоть 2 высшее получай!»
- написал, что приедет ко мне в любом случае, и на этом всё! общаемся мы несколько часов подряд, но переписки эти редкие»
- знакомая общается с парнями младше себя. когда она уходила, они смеялись над ней: мамочка, мамочка!»
- у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий 34, потом 30?»
- усмехнулась, когда услышала мой голос, и начала обращаться на ты! мне 23, но лицо как у подростка и голос детский.»
- не нравится, что какая-то полуголая певица выступает, переключи канал! не нравятся гамбургеры, а вас заставляют их»
- кто делает процедуру микротоки дома или у косметолога? есть ли результат и в чём выражается?»
- кто-нибудь разводился не по месту прописки? разводили? все нормально? или ехать по месту прописки?»
- в 20 лет ждешь пока закончишь универ, предвкушаешь, что будет работа или замуж, а в 40 ощущение, что все интересное»
- отвесил чудо-комплимент пожалуйста, ешь больше! потом пригласил на свидание. как на такое отреагировать?»
- пару лет все хорошо, потом мы напиваемся, дерёмся и расстаёмся. почему все мои отношения заканчиваются так?»
- решила дистанционно работать в турагентстве. смущает, что нужно внести плату за пользование сайтом! кто сталкивался?»
- можно прожить на 30 т в месяц! такое только неудачник может написать? и ещё писал что остальные девушки меркантильные!»
- вам важно, чтобы мужик был рукастый? как говорится, отвертку умел в руках держать. а если он банкир?»
- я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает по дому и с ребенком, и вечно жадничает!»
- знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела, что он хитрый и врун! слушать такого дурака?»
- смотрю варианты похудения: интервальное и подсчет ккал! у меня работало только когда очень мало ела.»
- если бьёт пятый муж, значит дело в женщине?»
- изменилось восприятие мира. звонят люди, которые попали в больницу, заболели, попали в дтп, реанимацию. морально тяжело.»
- у вас есть ушки на бедрах? как от них избавиться? портят все впечатление!»
- как лучше продать дорогие часы? боюсь, в комиссионке не оценят высоко. напрямую не нашла никого за 2 мес»
- это просто ужас! сколько бы раз ни покупала льняное масло, оно всегда горькое! многие едят испорченное и травят организм»
- ваше коронное блюдо? первое, второе, выпечка, консервация, кисель - не важно. и необязательно праздничное.»
- женатый мужчина добавляет без разбора женщин в соцсети и лайкает! за этим скрыты комплексы и неудовлетворённ»
- начал ныть, что это подарок для меня, но это не подарок, а просто доставка! он так не хочет. для его доходов это ничто!»
- каблуки уже немодно и смешно! накупила на весну и лето платья, а с кроссами вид не тот! какие каблуки уместны?»
- мне 22 года. коллега хочет свести с парнем! он меня знает, но инициативу не проявлял, а он мне сразу понравился.»
- ребенок прислонился к ветровентилятор как итог: ожог. шрам теперь останется. чем порекомендуете мазать?»
- правда ли, что с антидепрессанто тяжело слезть?»
- переживаю волнительный период и извожу себя. плюс в своё время ставили всд. возможно, тоже аукается.»
- после уколов ботокса можно спать? ночью спала очень мало, легла в 3, а в 7 уже встала. в сон клонит.»
- однажды на помойке встретила удивительного мужчину. и они очень сблизились, ремонт вместе доделывали.»
- чешутся десны. у вас было такое? в чем была причина?»
- кто сдавал егэ, что сдавали, на что сдали? я сдавала математику на 5, русский на 5 и физику на 3»
- как вы относитесь к мужской стрижке горшок? как-то чудно выглядит!»
- окончательно унизилась перед мужчиной. говорит, я была зациклена только на своей блефаропластике так обидно и больно»
- в ноябре меняла паспорт на новые фио, в этом году поменяла обратно. нужно ли менять загранпаспорт и прочие документы?»
Последние дневники за: июнь 2023 г.
+2
+5
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +150 |
ДИЕТЫ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa