очень плохо сплю! среди ночи просыпаюсь в страхе и поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью.
К кому обратиться по поводу ежедневно плохого сна и кошмаров?
Живу без особых нервов, но в последний месяц очень плохо сплю, среди ночи просыпаюсь в страхе, поту. Иногда кричу, подскакиваю, сижу и даже встаю ночью (не помню и не осознаю) муж говорит. Постоянно ночью просыпается из-за моих всхлипов и резких движений, успокаивает. Я слышу и чувствую как успокаивает, но при этом редко просыпаюсь сама от своих движений. Но изредка бывает, просыпаюсь и не понимаю почему сижу. Или же от слз. Потрясений никаких нет, в реальности вс хорошо. К какому врачу с этим идти? Или что делать? Мне самой от себя страшно. Спать хочется, засыпаю легко, но это поведение во сне меня смущает.
автор: fyogz9b4db9q, 31.03.23 06:31
просмотры: +2446, комментарии: +11
все темы | главная |
-
31.03.23 13:58К бабке-шептунье.
-
31.03.23 13:55Возможно, это на фоне происходящих в мире событий. Некоторым может казаться, что они абстрагировались и лично в из жизни все хорошо, но информационный фон, в котором мы живём, хорошо считывается подсознанием. И психика, в зависимости от ее устойчивости, реагирует на это в том числе и в таком выражении, как беспокойный сон и кошмары. Но это лишь моя догадка.
Правильно советуют тут сходить к неврологу, а он может ещё куда направит. -
31.03.23 13:54Обратитесь к неврологу. Такие побочки могут быть даже от остеохондроза.
Был период когда плохо спала, мне здорово помог мелатонин в таблетках, брала Эваларовский. -
31.03.23 11:27А Вы не храпите? Язык западает и перекрывает дыхание. Из-за этого не хватает воздуха во сне и от этого кошмары снятся. Есть врач сомнолог, лучше сначала к нему обратиться. Моя подруга даже специально ездила в санаторий где ее обследовали, датчики подключали, следили за дыханием.
-
31.03.23 11:19Наверное, я начала бы с невролога или психиатра.
-
31.03.23 10:09К психотерапевту
-
31.03.23 10:06Это вам только кажется, что живете без нервов. Ваше подсознание считает иначе,
-
31.03.23 09:46К неврологу идите
-
31.03.23 08:06Священник
-
31.03.23 07:56К психотерапевту и терапевту
-
31.03.23 07:37Невролог..Но сначала попробуйте ..валосердин..и прочие “легкие“..успокоительные, включая чаи.
- кто красивее?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- красивая, умная, весёлая, добрая. это всё про меня. но не везёт в личной жизни! больше нет ни капли надежды.»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах?»
- не общаюсь с мужчиной два месяца. не могу свыкнуться, что его больше не увижу, не обниму. когда уже это пройдёт?»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?»
- мужчина смотрит все мои сторис, но никогда ничего не лайкает и не комментит. я же поставила его публикации в бан!»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- как вам такое платье? носили бы на пляж на отдыхе?»
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались, целовались. он все время говорит, что любит.»
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы сталкиваемся лицом к лицу! я от шока телефон выронила!»
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины вазелином, будет весело!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей, которые в пожилом возрасте выглядят лучше, чем»
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?»
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- как часто вы меняете работу? не потому, что уволили, а просто хочется чего-то нового. я - каждые 1,5 - 2 года.»
- кто-то совмещал сразу два антибиотика? что-то мне стрёмно. я вообще антибиотики никогда не пью, а тут сразу два!»
- пикничок на океане!»
- хотим построить баню на участке. сначала установить баню, а потом подводить электричество и скважину бурить?»
- после общения с другом неприятное послевкусие. постоянно придирается и шутки у него обидные. продолжили бы общаться?»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- как познакомиться если много работаю? днем в офисе, вечером удалённо. думала в обед ходить на свидания но никто не»
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и исчез. я опустошена. почта два месяца просто лежу»
- если человек ставит в чс, о чем это говорит? обида, злость? извинения не помогают»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в презервативе? даже со своим мужчиной.»
- это жуть! а вы знали, что грибы не перевариваются? запаниковала после похода в туалет, думала к врачу бежать!»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- очень тщательно ищу идеальное пальто! какой оттенок вам больше нравится? какой предпочитаете для себя?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что он ищет переспать?»
- узнаете город? места?»
- кератиновое выпрямление кто делает, довольны ли вы качеством волос и эффектом после процедуры? как часто делаете?»
- как скрыть реакцию на девушку? приходится брать ветровку и невзначай ее нести впереди.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +310 |