Если без фанатизма, понемногу, то ничего страшного, только самочувствие улучшится)
У меня был довольно тяжелый период недавно, нервы сплошные. А от этого я всегда вес набираю. Прочитала, что янтарная кислота снижает стресс, ускоряет обмен веществ, клетки организма лучше питаются. Посоветовали мне митокальцедар, это БАД с янтарной кислотой и подборкой разных витаминов, чтобы все это лучше усваивалось.
Действие офигительное. Через пару дней приема почувствовала себя лучше, спокойнее, жор прошел, постепенно даже начала худеть понемногу. Я цели такой не ставила, но, видимо, обмен стал лучше и жир стал уходить. Пропила месяц, сейчас перерыв, думаю еще на курс купить, посмотрю, как дело пойдет.
Я не знаю, стоит ли принимать митокальцидар именно для похудения, но как помощь для снижения вес помогает)
Стала боятся худеть после 45 лет, боюсь сильно состарится! кто худел после 45, не пожалели? Мне надо скинуть 20 кг
Мне надо скинуть 20 кг боюсь стать старой после похудения, из за этого не могу настроить на похудение.Раньше худела и не задумывалась над этим.
автор: l01bklriorcg, 01.04.23 19:00
просмотры: +3609, комментарии: +15
все темы | главная |
-
01.04.23 22:26
-
01.04.23 22:19 (ответ для: sqpis737657683)sqpis737657683 писал(а): Не состаритесь.Главное-начать худеть.
вот за март. может толстых тёток мотивирует -
01.04.23 22:03Не состаритесь.Главное-начать худеть.По-немногу,без фанатизма и жёстких диет,подключите хотя бы минимальный спорт-ту же утреннюю зарядку,ходьбу,чтобы тело было в тонусе.Сведите к минимуму сладости,сметану,белый рис,картошку,сливочное масло,майонез.Вместо
белого хлеба ешьте ржаной в разумном количестве..И постепенно 20 кг расстаят без следа ,лицо и фигура станут более точёными и будете выглядеть ещё моложе. -
01.04.23 21:49После 40 или фигура или лицо.
-
01.04.23 21:02 (ответ для: Лизбет)Достаточно, что бы начать худеть))
-
01.04.23 20:33 (ответ для: Девушка мечта007)Девушка мечта007 писал(а): А то
Сколько весишь?
Я тоже на диете не могу, сразу жор ещё сильнее -
01.04.23 20:32 (ответ для: Лизбет)А то
-
01.04.23 20:30 (ответ для: Девушка мечта007)Девушка мечта007 писал(а): Я не боюсь я и диеты это антонимы.
Ты пышка? -
01.04.23 20:27Я не боюсь)) я и диеты это антонимы.
-
01.04.23 20:15видишь какой я молодец
-
01.04.23 20:05 (ответ для: Мыловарец)Мыловарец писал(а): я не боюсь худеть. потому что я смелый
-
01.04.23 20:03я не боюсь худеть. потому что я смелый
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч!»
- вам нравится, как пахнут бархатцы?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- девушки без любимого и детей, вы ощущаете себя счастливой? не хочется объятий, теплоты?»
- обнаружила у парня в переводах сумму 2000 какой-то женщине в 5 утра! написать ей, но что? как предъявить это парню?»
- какая из этих 2 пляжных сумок вам больше нравится? мне больше по душе, где название не так бросается в глаза.»
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, а меня он не»
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила на перекресток, а это чёрная магия. с этого момента»
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем камера 13 и качество такое же!»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- мне 24, чувствую себя пустым местом и неудачницей. мать мне не даст спокойно жить, хочу уехать и жить нормальной жизнью»
- боюсь дальше худеть! вешу 68 кг при росте 158. стоит ли дальше худеть при неудачном строении скелета?»
- разбила зеркало. что делать?»
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?»
- можно ли устроиться на хорошую работу без связей? кто чаще получает повышение? кого чаще берут на хорошие места?»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- биарриц. нравится что-нибудь?»
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему? толстая или неприличная?»
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную комнату известной актрисы, но вещей не так много.»
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе»
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать, встречаясь с богатыми мужчинами!»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод незначительный? как реагируете на такое?»
- расстались с парнем из-за того, что он обидно шутит надо мной! не понимает и не чувствует, почему его шутки обидные.»
- красивая ли улыбка у девушки?»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- есть риск разбить люстру при перевозе по городу и подъёме в квартиру, если снять обрешетку с посылкой?»
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне заниматься самой! как бы вы отреагировали на»
- у кого корона сопровождается учащением пульса?»
- как думаете, девушка склонна к полноте, судя по фоткам?»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- на мой день рождения скинулись меньше всех! мне после такого никому теперь не хочется скидываться»
- согласились бы работать аниматором? нужно в костюме аккумулятора стоять и махать машинам! оплата 200 рублей в час.»
- ради славы выкладывают голые фото, позорно быть девственницей в 20! идет пропаганда распутного образа жизни?»
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как клиенты одни мужчины!»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью.»
- как вы относитесь к искусственным волосам? когда прицепляют себе пряди, длинные волосы до пояса? пробовали?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как вы считаете, надо ли стерилизовать кошек, или лучше, чтобы она котят рожала до старости?»
- есть ли вероятность забеременеть после прерывания? так вышло, но ребеночка очень хочу. был половой акт незащищенный.»
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +240 |