Давайте поддерживать друг друга в похудении! Хочу похудеть хотя бы на 5 кг. О себе: 31 год, рост 172, вес 67
Хочу похудеть хотя бы на 5 кг, лучше на 10, конечно, но и 5 сойдет((( О себе: 31 год, рост 172, вес 67-68, фигура груша. Худеть буду так: завтрак плотный, обед плотный, перекусов нет и вместо ужина стакан кефира. Буду кушать все что хочу, но естественно без фанатизма, без перееданий. Конечно, лучше бы перейти на пп, но я всегда с него срываюсь, так что не будуНа зал пока денег нет, дома не хочу и не буду заниматься))) Может быть есть те, кто так же худеет? Напишите)
автор: Юляша9132, 06.05.23 23:32
просмотры: +3324, комментарии: +2
все темы | главная |
-
07.05.23 01:35привет. я худею на подсчёте калорий, мне так комфортно. укладываюсь примерно в 1500-1600 при норме 2200 для моего веса. тоже с пп срываюсь, поэтому просто убрала самое вредное из рациона. спорт дома, прыгаю на скакалке на радость соседям. уже примерно -4,5 кг, в планах ещё -11 к отпуску, а дальше по самочувствию.
-
07.05.23 00:17Привет! У меня с тобой похожая ситуация и фигуры одинаковые) Буду рада с тобой общаться и поддерживать друг друга. Лучше пиши мне в лс или дневник. Жду)
- как вышло лицо на этой фотке?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?»
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог сказала, что это противопоказани но можно и сделать»
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая знакомая выставила фото и скрыла от меня!»
- в 19.00 уже сонливость, гормоны в норме. поставили остеохондроз и атеросклероз. от этого могут быть такие симптомы?»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- позорились ли когда-нибудь мужчины в интиме с вами? что это было?»
- назначила консультацию с врачом и с меня взяли деньги. позвонила, чтобы отменить и мне сказали, что деньги не вернут!»
- такое питание практиковали? 1,5 кг ушло за 5 дней»
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- как вам роналду и его красотка жена? очень нравится типаж, красавчик!»
- у меня есть дальняя родственница и я начала ее ревновать к мужу! садится рядом с ним, говорит какой он красавчик.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет»
- рассорилась с парнем и он сказал: а ты девственницей и не была! это ложь. с таким мужчиной нельзя общаться и его нужно»
- что из одежды будете покупать на весну и лето? что новенького хотите? кидайте фото.»
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как строить жизнь?»
- кто был в отношениях с мужчиной-нарцис какие признаки вы увидели на этапах знакомства? как он проявлял себя с вами?»
- боитесь потревожить своего питомца? попросила мужа согреть чайник, он кричит: я не могу, ко мне кот пришёл!»
- как избегать конфузов? не смог сказать имя девушки, отшутился, но переспать теперь вряд ли получится!»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- как вам такой дом? красиво? стильно?»
- хоть уже и не утро, но желаю хорошего настроения! всем добра, тепла, денег!»
- вы можете сказать про своего мужа, что вы за ним, как за каменной стеной? что он во всем вам опора, или нет?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых морщинок. можно еще сыворотку, патчи.»
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и кричат - возьми меня прям здесь! как человек»
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?»
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не с боем!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?»
- вы беременели от бывших? что делали? рожали?»
- делаем ставки, господа и дамы! будут меня резать в третий раз или обойдется? врачу опять не понравился снимок.»
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые можно куда-то выложить.»
- вышли бы замуж за парня-администр»
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?»
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на вертолете!»
- пришла баба и говорит: вызвали в рабство? как вы думаете к чему это было?»
- можно ли взять из детского дома ребенка и вырастить благополучного человека? или гены играют решающую роль?»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- как вам фото? какое нравится больше?»
- вы любите желе? с каким вкусом больше всего? сами готовили? подайте идеи, хочу приготовить!»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- думаю, поболтать с организаторами вечеринки, что у нас есть кафе, и потом обсудить это с шефом. ему интересен такой»
- насколько я жирная? растолстела с зимы, реально как жирный козел! попа не уходит даже при 50 кг, а такое было лет в»
- лучше работать на одной должности в одной организации или осваивать разные профессии?»
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +550 |