Давайте поддерживать друг друга в похудении! Хочу похудеть хотя бы на 5 кг. О себе: 31 год, рост 172, вес 67
Хочу похудеть хотя бы на 5 кг, лучше на 10, конечно, но и 5 сойдет((( О себе: 31 год, рост 172, вес 67-68, фигура груша. Худеть буду так: завтрак плотный, обед плотный, перекусов нет и вместо ужина стакан кефира. Буду кушать все что хочу, но естественно без фанатизма, без перееданий. Конечно, лучше бы перейти на пп, но я всегда с него срываюсь, так что не будуНа зал пока денег нет, дома не хочу и не буду заниматься))) Может быть есть те, кто так же худеет? Напишите)
автор: Юляша9132, 06.05.23 23:32
просмотры: +3326, комментарии: +2
все темы | главная |
-
07.05.23 01:35привет. я худею на подсчёте калорий, мне так комфортно. укладываюсь примерно в 1500-1600 при норме 2200 для моего веса. тоже с пп срываюсь, поэтому просто убрала самое вредное из рациона. спорт дома, прыгаю на скакалке на радость соседям. уже примерно -4,5 кг, в планах ещё -11 к отпуску, а дальше по самочувствию.
-
07.05.23 00:17Привет! У меня с тобой похожая ситуация и фигуры одинаковые) Буду рада с тобой общаться и поддерживать друг друга. Лучше пиши мне в лс или дневник. Жду)
- нравится или нет?»
- может ли альфонс стать нормальным внезапно? отказать или общаться?»
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год, как вы считаете?»
- чужие не верят мои словам! начальник предложил мороженое, но я сказала, что не люблю сладкое, он сказал, что вру.»
- надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит!»
- хочу стать суррогатной мамой. после обследования сказали, что слишком тонкий эндометрий. как его повысить за месяц?»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- у вас есть соседи, которые постоянно что-то сверлят?»
- каждый день плачу из-за некрасивой фигуры! когда мужчины обращают внимание, мне противно, я думаю, это нищеброды.»
- светусик сравнивает шарфы. это весеннее обострение?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- как считаете, счастье женщины только в муже и детях?»
- вы бы скинулись на подарок классному руководителю, если не идёте на встречу выпускников? 15-летие окончания школы.»
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с родителями. в соцсетях стоит невидимка.»
- гуманно ли приучаю котенка к корму? оставила миску с сухим кормом. просит есть, корм не хочет. больше ничего не даю.»
- взял трубку какой-то мужик, говорит: мы сегодня не работаем! еще валяюсь в постели! сказал, чтобы перезвонила.»
- платье с разрезами по бокам забраковали. тогда может лучше это заказать? оно вообще без разрезов!»
- под капельницей почувствовала слабость и появились мушки перед глазами. до сих пор не прошли. у кого были мушки, прошли?»
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её послать раз и навсегда?»
- мужчина разозлился на подарок от мамы! сказал, что в квартиру будут приходить непонятные мужчины! он ревнует меня.»
- как у вас складывается общение с детьми мужа от предыдущего брака? общаетесь ли вы с ними? как они к вам относятся?»
- сил моих уже нет! сказала, что обижена, реакции ноль. и вот уже третий день мы по разным комнатам.»
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу знакомых, коллег, соседей?»
- на работку бизнес-леди»
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась талии»
- как ваш мужчина проявляет заботу и любовь к вам? а вы как?»
- какое фото лучше из этих трех?»
- у вас выявляли заболевания, которые протекали бессимптомно? в каких областях? как выяснили? спустя какое время?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- не могу написать человеку в вк и одноклассниках! я не в чёрном списке. отправка сообщений ограничена.»
- я очень истеричная и ранимая! когда на меня нападают, меня прямо трясет! бабушка сказала, что я психичка!»
- после алкоголя вас грызут муки совести и стыда? при этом необязательно было напиваться в киви и творить непристойное»
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные вопросы, с кем я живу и что не все в порядке у меня с мужчиной?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все невозможно использовать!»
- вы любите чтобы лифчик сидел как бронежилет или любите невесомые?»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- что планируете делать на майских праздниках?»
- если бы вы у вас была возможность гасить ипотеку досрочно, вы бы стали? вроде и есть желание, но невыгодно это.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему?»
- стричь или не стричь волосы? думаю, может лесенку?»
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности жизни?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- кто-нибудь помнит этот парфюм? тот же самый аромат, что в конце 90-х. такая ностальгия, я его лет 20 искала»
- как побыстрее заработать на переезд? у меня есть одна работа, хочу взять вторую. как привыкнуть к такому ритму жизни?»
- вам врали мужчины когда-нибудь про свой возраст? мне как-то наврал, что ему 29, я поверила. в итоге оказалось 24.»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +680 |