Красивая фотка? Приличная для соцсетей с бабушками и учительницами детей?
Приличная для соцсетей с бабушками и учительницами детей?
автор: Koriushka, 09.05.23 12:27
просмотры: +19892, комментарии: +121
все темы | главная |
-
15.05.23 15:19Красиво
-
12.05.23 21:54 (ответ для: Koriushka)
тогда можно попробовать:)Koriushka писал(а): если 15 пробежала, кстати, то и половинку можно смело бежать. Говорят, что перед марафоном не обязательно и даже не рекомендуется бегать больше полумарафона на тренировках. Перед половинкой - сооответственно, 15 - более чем достаточно -
12.05.23 21:53 (ответ для: Koriushka)
да капитером ( не знаю как по русски ) - ну и на таких специальных весах заодно.Koriushka писал(а): ого. Прям замеры? Никогда не делала замеры. Я эту неделю почти без спорта: муж в отпуске, мы с ним и детьми постоянно. Даже тренировку в среду прогуляла, за город ездили. Злая, как собака. Похоже, я уже подсела конкретно. Прям ломает, настроение отвратительное..
Согласна что быстро затягивает, у меня 2 дня будет без тренировок :) -
12.05.23 21:11 (ответ для: Доктор Хаус)
если 15 пробежала, кстати, то и половинку можно смело бежать. Говорят, что перед марафоном не обязательно и даже не рекомендуется бегать больше полумарафона на тренировках. Перед половинкой - сооответственно, 15 - более чем достаточноДоктор Хаус писал(а): ну шпагаты у тебя топ. У меня фокус на силовых, кардио это для развлечения . Вчера впервые пробежала 15 . Бегаю 1-2-3 раза в неделю на улице от погоды зависит , ненавижу бегать в дождь , ну и раза 3 по 5 км на дорожке как разминка перед силовой тренировкой. Либо велотренажер, уроки спиннинга в общем как пойдет : на следующей неделе обещают хорошую погоду без дождя , попробую добавить дистанцию . А там уже как пойдет : -
12.05.23 21:08 (ответ для: Доктор Хаус)
ого. Прям замеры? Никогда не делала замеры. Я эту неделю почти без спорта: муж в отпуске, мы с ним и детьми постоянно. Даже тренировку в среду прогуляла, за город ездили. Злая, как собака. Похоже, я уже подсела конкретно. Прям ломает, настроение отвратительное..Доктор Хаус писал(а): Завтра ровно 10 недель как я начала хоть какое то движение после очень долгого расслабона - в лет эдак 7 :. Но результаты неплохие , сегодня замеры жировой прослойки делали, мышечной массы и прочего. Жаль что в начале не сделала, ну ничего теперь есть начальная точка . -
12.05.23 17:11 (ответ для: Koriushka)Завтра ровно 10 недель как я начала хоть какое то движение после очень долгого расслабона - в лет эдак 7 :).
Но результаты неплохие , сегодня замеры жировой прослойки делали, мышечной массы и прочего. Жаль что в начале не сделала, ну ничего теперь есть начальная точка . -
12.05.23 17:06 (ответ для: Koriushka)
ну шпагаты у тебя топ. У меня фокус на силовых, кардио это для развлечения . Вчера впервые пробежала 15 . Бегаю 1-2-3 раза в неделю на улице ( от погоды зависит , ненавижу бегать в дождь ) , ну и раза 3 по 5 км на дорожке как разминка перед силовой тренировкой.Koriushka писал(а): да у меня тоже уде не тот уровень. я записалась только на половинку в июне. Целый в этом году, наверное, не буду. Надо тренироваться больше. Я для марафона 60 км в неделю бегала, 2 по 12 , 16 и 20. Сейчас пока сосредоточилась на шпагатах. В следующем, наверное, побегу. Может, какой-нибудь Пушкин-Питер выйдет, там 30 км..
Либо велотренажер, уроки спиннинга … в общем как пойдет :) на следующей неделе обещают хорошую погоду( без дождя ) , попробую добавить дистанцию . А там уже как пойдет :) -
12.05.23 16:56 (ответ для: Доктор Хаус)
да у меня тоже уде не тот уровень. я записалась только на половинку в июне. Целый в этом году, наверное, не буду. Надо тренироваться больше. Я для марафона 60 км в неделю бегала, 2 по 12 , 16 и 20. Сейчас пока сосредоточилась на шпагатах)). В следующем, наверное, побегу. Может, какой-нибудь Пушкин-Питер выйдет, там 30 км..Доктор Хаус писал(а): Мне до твоего уровня еще как до Китая . Попробую начать хотя бы с половины марафона : я июне будет, все думаю - записываться или нет . -
12.05.23 15:55Мне до твоего уровня еще как до Китая …. Попробую начать хотя бы с половины марафона :) я июне будет, все думаю - записываться или нет .
-
12.05.23 15:54 (ответ для: Koriushka)
у нас шкаф большой в прихожей, еще под лестницей место есть - ну а остальное в гараже в коробках :) зимой / летом меняю .Koriushka писал(а): Видимо, у вас просторная прихожая и большая обувница.. С моими пятью людьми в доме, истинный кайф для меня это выкидывать обувь. Чью-нибудь
( мы д в доме живым, то. В плане места чуть проще ) . Ну и нас толк о 3, скоро будет 4 -
12.05.23 15:53 (ответ для: Koriushka)
вот фиг его знает - совсем название забыла. Буду в магазине, сфоткаю . :)Koriushka писал(а): что за велик? У меня был colnago. легчайший. Не знаю, килограмма три, наверное, весит. Но, как потом мне объяснили, это с одной стороны круто для скорости, с другой стороны, именно для триатлона не очень, потому что ветер тебя сносит в изумрудный город там как раз буря с грозой началась.. Вокруг же мужики -триатлонисты по 90 кг, и диски у них литые какие-то. Потом мне объяснили, что такое колесо разгоняешь на силе ног, а потом оно летит само на весе и энерции. А я, как страус, рядом ногами перебирала, и все равно, отставала от них. -
12.05.23 15:51 (ответ для: Доктор Хаус)
Видимо, у вас просторная прихожая и большая обувница.. С моими пятью людьми в доме, истинный кайф для меня – это выкидывать обувь. Чью-нибудьДоктор Хаус писал(а): у меня наоборот болезнь к обуви м спортивной и обычной сейчас только 9 пар кроссов стоят кошмар . Еще одни присмотрела и вот думаю Нафиг они мне , а душа хочет :
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- решила его проверить, зарегилась с левой страницы. он первый написал, согласился на встречу поздно вечером. неприятно.»
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч работать не хочу! 3 года занимаюсь эпоксидной смолой»
- волосы на макушке отличаются, они темнее, а внизу светлее! я два года их не красила, после химзавивки отрезали их»
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно»
- это красивые брови?»
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы, хотят готовить к родам. что будут делать?»
- если в жизнь девушки не приходит любимый человек, значит в глубине души она этого не хочет, это неискреннее желание?»
- антиперспирант вы наносите только 1 раз в день после душа, или обновляете в течении дня? написано, что эффект 48 ч.»
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! жаловаться не»
- обязательно ли удалять зубы мудрости перед установкой брекетов? сколько носили? за снятие брекетов тоже отдают крупную»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- кто чаще с юмором: женщины или мужчины? у многих ли людей в вашем окружении есть чувство юмора? смеётесь с их шуток?»
- где лучше пластическая хирургия?»
- какая сумка вам больше нравится?»
- если номер в телефонной книге не записан, почему он высвечивается в телеграм?»
- отшила после первого свидания! он офигел, но ответил: переживу как-нибудь! ждала, что напишет, но тишина.»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- какая фамилия красивее и почему?»
- умеете рассмешить так, чтобы все смеялись и катались по полу? у кого на гале вам нравится чувство юмора, остроумие?»
- вы верите в знаки? если человек попадает в дтп не по своей вине, это не его?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- завидуете блогерам? неужели они действительно зарабатывают миллионы?»
- может ли не подействовать медикаментозный сон?»
- как побороть аэрофобию? столько красивых мест на планете, но из-за фобии уже никуда и не хочется!»
- кто во втором браке и дети от разных браков? ваша бывшая свекровь как относится ко второму ребёнку? моя лайкает все»
- это дистальный прикус? красивое лицо?»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо хоть что-то купить. если не выхожу, то заказываю онлайн.»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- кто увлекается психологией, какие книги вы читали? чем они вам помогли? в какой сложный период?»
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?»
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не предлагает, с сз пропал. нашел бабу!»
- свекровь моей родне рассказала, какая я фиговая хозяйка. меня так взбесило! я не люблю надраивать квартиру, это не»
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не оставляет в покое?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- запахалась. а как заканчивается ваш день?»
- сколько вы храните открытую сметану? в интернете информация, что у открытой сметаны срок годности 3 дня.»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- посоветуйте тональный крем для чувствительной кожи.»
- уместно ли такое платье на свадьбу, на регистрацию?»
- чем заменить сосудосуживающи капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта»
- вам нравится этот актер? его игра? внешность? мне, в принципе, да. играет хорошо и харизматично. но зазвездился.»
- как вам аутфит?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с концами. делать ничего не умеет!»
- как не бояться в обществе быть собой? если люди притворяются, значит, и я буду притворяться.»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +670 |