Приближаются КД, настроение меняется и тянет пореветь. Как справляетесь, когда неприятные воспоминания лезут в голову?
Как вы справляетесь с плохими мыслями?
Приближаются КД, чувствую настроение меняется, тянет пореаеть. Как Вы справляетесь, когда всякие неприятные воспоминания лезут в голову итд?
В общем с плохим настроением, меланхолией?
П.с. Вариант просто забыть плохие воспоминания не работает. Особенно ночью или вечером когда ложишься спать или остаешься одна.
автор: et9n59n5jyt83, 22.05.23 02:50
просмотры: +2890, комментарии: +33
все темы | главная |
-
23.05.23 10:18Сальса. Ламбада. Бачата. Самба. Караоке
-
23.05.23 09:43 (ответ для: КрейцероваСоната)
и что?КрейцероваСоната писал(а): Это же не православные сайты -
23.05.23 09:40 (ответ для: ДЖЕНИФЕР ЧА)00Боливелла00 писал(а): на ютюбе ---1молитва от плохих мыслей Иосифа Оптинского--канал называется Молитвы на все случаи жизни, 2Молитва.Очищение головы от дурных мыслей-канал называется Молитдар3Молитва избавит от плохих мыслей, канал называется Храни Вас Бог.
Это же не православные сайты -
23.05.23 07:52 (ответ для: et9n59n5jyt83)
на ютюбе ---1)молитва от плохих мыслей Иосифа Оптинского--канал называется Молитвы на все случаи жизни, 2)Молитва.Очищение головы от дурных мыслей-канал называется Молитдар3)Молитва избавит от плохих мыслей, канал называется Храни Вас Бог.Morning chess писал(а): Спасибо, отличная идея, а какую молитву читаете, можете в личку или здесь написать ее или название? -
23.05.23 07:43 (ответ для: et9n59n5jyt83)
Да не за что, это самые базовые приемы КП-терапии. У меня тревожное расстройство, так что пришлось научиться всяким фишкам.Morning chess писал(а): действительно, заметила если отследить мысли, с пониманием что это из-за гормонального фона, легче переключиться. Спасибо за рекомендасьён. -
23.05.23 07:34 (ответ для: et9n59n5jyt83)Morning chess писал(а): Спасибо, было время я тоже церковное пение слушала по ютьюбу, успокаивает, когда ощутимая тревога.
Да даже не пение слушаю, а ответы священников на вопросы, передачи со Спаса. Многое узнаю это раз и как-то спокойнее становится. -
23.05.23 03:17 (ответ для: ab39t8tyiehw)Вот эти попробуйте, по таблетке в день месяц. Будет лучше
-
23.05.23 03:14 (ответ для: et9n59n5jyt83)Morning chess писал(а): вот это история, храни Вас Господь.
Ну да, бывало.
Поэтому пишу что мне помогает утихомирить нервную систему
Магний в6 вроде витамины , очень хорошие -
23.05.23 03:13 (ответ для: ab39t8tyiehw)
вот это история, храни Вас Господь.ab39t8tyiehw писал(а): Магний помогает принимать. Ну и просто отвлекаться. Заедать не надо это, хотя если у вас один день такое состояние то ну скушайте шоколадку. После курса магния легче и когда 1 день мозги кроет я шоколадку покупаю и с кофе ее весь день ем. Как бы и вредно, но кроме нее ниче нет, жопа не отожрется, а успокаивает знатно. Я после смерти матери не могла месяц спать, набрала 10 кг на шоколаде, потому что это единственное меня успокаивало, вес то скинуть можно, а вот если кукуха слетит, то беда -
23.05.23 03:12Я из тех людей что в принципе все вот эти пмсы ощущает мозгами, ничего не болит, только кукуха летает. Магний хорошо помогает, мне гинеколог как то подсказал после прямого вопроса «что с бошкой при пмс?»
Хороший в виде бадов продается, допель хертц, там еще какие то витамины в комплекте с ним для сердца или нервной системы -
23.05.23 03:09Магний помогает принимать. Ну и просто отвлекаться. Заедать не надо это, хотя если у вас один день такое состояние то ну скушайте шоколадку.
После курса магния легче и когда 1 день мозги кроет я шоколадку покупаю и с кофе ее весь день ем. Как бы и вредно, но кроме нее ниче нет, жопа не отожрется, а успокаивает знатно. Я после смерти матери не могла месяц спать, набрала 10 кг на шоколаде, потому что это единственное меня успокаивало, вес то скинуть можно, а вот если кукуха слетит, то беда -
23.05.23 02:00 (ответ для: l3pkjggag02a)
не то слово а еще и жидкий стулl3pkjggag02a писал(а): А у меня еше и сиськи болят...
- бывает что мало едите? почему так происходит? вас это волнует? считаете это плохо, или хорошо?»
- вешу 72 при росте 168. хочу похудеть но все говорят что мне такой быть лучше! из плюсов лишнего веса - грудь наполнилась»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- что дома носили из одежды дома зимой? футболку или все-таки что-то с длинным рукавом?»
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её»
- давно тут не был. смена стиля. оцените фото, поделитесь мнением.»
- надоели бородатые мужики. ко мне приходят на стрижку, и каждый второй с бородой. надоело стричь их бороды!»
- вам нравятся такие ремни?»
- сложная ли работа документоведа в мед. центре? долго искала работу, удалось устроиться, а сейчас я в панике»
- какую сумочку вы бы взяли с собой на ночную прогулку по городу?»
- кто построил карьеру до 40 лет? как вам это удалось при наличии детей? расскажите свою историю.»
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои 40 лет!»
- при мне заказала только себе бургер! и сегодня опять звонит и спрашивает могу ли я с ребёнком её посидеть! я отказалась.»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- какая ваша любимая шоколадка? я вот эту сегодня решила попробовать. мне понравилась.»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- знакомы с творчеством этого скульптора? видели вживую? что думаете?»
- как убрать заломы на лбу как на фото? у вас были такие?»
- как с помощью одежды расширить бёдра? короткая талия, комплекс! не могу подобрать одежду и фигура, как у мальчика!»
- начальник выходит и зовёт моего мужчину посреди разговора! меня к нему не пускал, двери держал ногой. что за поведение?»
- бесхарактерный человек - это какой? есть ли в вашем окружении такие люди?»
- ни разу не общалась с человеком, но вижу что раздражаю! цокает при виде меня, не здоровается. чем может быть вызвано?»
- куда бы вы поехали одна? отпуск с 22 мая на 10 дней. подруги уже все запланировали, а у меня отпуск спонтанный.»
- присматривала новые кроссовки на весну, но поняла, что мои, спустя 2 года, стали модные и выкидывать их нельзя!»
- это свои губы или сделанные, как думаете?»
- какое время года у вас самое любимое?»
- вы бы так оделись в офис?»
- вопрос к дачницам-огород что съедобного сажаете?»
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?»
- как вам аутфит?»
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на мероприятие. могу ли я выпить литр пива?»
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на меня денег нет!»
- на работку бизнес-леди»
- нет никакой возможности полететь в тайланд зимой. когда летом лучше всего было бы полететь? отпуск на август-сентябрь»
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя дома, если не привыкли носить тапки?»
- стали бы принимать оземпик если лишних было бы 4-5 кг?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет проходить, и я больше стала бояться!»
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не ухаживал»
- коллега молчит целыми днями именно со мной! я спросила в чем причина, она ответила, что к каждому человеку нужен подход»
- позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то должно случиться?!»
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел запрос на брюки. стали бы отдельно продавать?»
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами предложат и сами всё дадут»
- как вам такой сарафан? заказала уже в зеленом и черном цвете, теперь хочу еще заказать в цвете фуксия.»
- хочу создать команду для рельно больших дам! случайно что-то нажала и угодила к худышкам. переведусь»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали образование неизвестное из матки.»
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески склонять к близости.»
- не засмеет ли меня врач, если я ему скажу, что у меня болит голова, грудная клетка, желудок, челюсти, руки и мочевой»
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +660 |