я слишком худая, и это ужасно! Ем 3 раза в день нормальными порциями. Пью витамины, стараюсь есть фрукты.
Девочки, я слишком худая, что делать? Не всегда была такая, мой Макс вес 49. рост 163 . И это ужасно. Но я никак не могу набрать. С щитовидкой нормально, с жкт тоже. Мне 24. Ем 3 раза в день нормальными порциями. Утро каша, обед суп второе и салат, вечер паста или блин с начинкой или шаурма небольшая или суп домашний тарелка или творог. Пью витамины, стараюсь есть фрукты
Но я очень худая, плоская. Что делать?
автор: Зайка675, 25.05.23 16:37
просмотры: +3748, комментарии: +21
все темы | главная |
-
26.05.23 11:38шаурма небольшая? в 24 года мама не научила еду готовить?
-
26.05.23 11:32Вам надо прям переедать каждый раз и начнетесь толстеть гарантировано
-
26.05.23 02:22“Ем 3 раза в день нормальными порциями. Утро каша, обед суп второе и салат, вечер паста или блин с начинкой или шаурма небольшая или суп домашний тарелка или творог“ - кролля это не еда для набора веса это еда чтоб НЕ ТОЛСТЕТЬ тут нет перебора в калориях начни ЖРАТЬ да именно так выпечку , сладкое , жирное и вес моментально начнет набираться
-
25.05.23 23:46В 24 года при росте 43 какой спорт! Да даже 49... Я Сама при 165 см была 50 кг - скелет!!!
-
25.05.23 17:32 (ответ для: Зайка675)
Конечно) Странный вопрос)Зайка675 писал(а): вы тему то читаете хоть? -
25.05.23 17:31 (ответ для: сладкое озеро)
вы тему то читаете хоть?сладкое озеро писал(а): Ну прошлые советы вы не читали, это классика. Вам нужен спорт силовой. Ужинать нормально, а то у вас иногда просто творог, это не еда. Ни фруктов, ни овощей тоже нет. Хлеба нет. Шаурму за еду не считаю. Перекусы не о чем. Пока вполне понятно, почему не набираете вес. -
25.05.23 17:30 (ответ для: Ценные_советы)
а ещё?Ценные_советы писал(а): Причины могут быть не только именно в жкт и щитовидке -
25.05.23 17:29худая и плоская - это разные вещи
оттого что вы будете есть как не в себя, у вас формы в нужных местах не вырастут -
25.05.23 17:26 (ответ для: сладкое озеро)
там мясо, оврщи кагбэсладкое озеро писал(а): Шаурму за еду не считаю. -
25.05.23 17:25Очень мало едите. Ешьте калорийное: печение с кокосовой стружкой. Бутер с маслом и сыром. Спагетти с маслом и сыром...
-
25.05.23 17:24Ну прошлые советы вы не читали, это классика. Вам нужен спорт силовой. Ужинать нормально, а то у вас иногда просто творог, это не еда. Ни фруктов, ни овощей тоже нет. Хлеба нет. Шаурму за еду не считаю. Перекусы не о чем. Пока вполне понятно, почему не набираете вес.
-
25.05.23 17:23Многие бы вам позавидовали и я тоже(((
- а вы бы взяли фамилию мужа, если бы она была очень распространенна ну там иванов, петров, васильев, максимов, матвеев.»
- сколько часов в день вы спите? как часто высыпаетесь?»
- мне почти 28, но катастрофически не складывается личная жизнь! знакомились только с целью раз переспать!»
- какой певец для вас секси?»
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это пугает.»
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не хватает такой девушки? его пассия совсем не похожа на»
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном мешке! стоит ли отвечать на такой вопрос?»
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько стоят?»
- уехала в отпуск. шеф впервые начал лайкать мои посты! скучает, небось. раньше всегда только смотрел, но не лайкал.»
- записалась на удаление зуба мудрости за 2 недели до отпуска. переносить запись или нет? мало ли какие будут осложнения»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?»
- какая модель телефона у вас?»
- невротику нужна постоянная драма в отношениях и он на подсознательном уровне ищет способы, как эту драму устроить?»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда к ним не запишусь, если не оплачу штраф!»
- как избавиться от мешков под глазами?»
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую устраиваться на работу и, как назло, начинаются затмений!»
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или отпускают раньше по вашему желанию?»
- кроссы какой фирмы предпочитаете?»
- почему хорошая знакомая не смотрит сторис? раньше смотрела сразу же, стоит только выложить»
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала, что мне идёт! а вы как считаете?»
- вы ходили после начала половой жизни к гинекологу на осмотр и узи? были ли проблемы с осмотром?»
- кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами мусорки забиты.»
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге подкатить. уже был спален в 3 изменах мне! как перестать»
- на что похоже по симптомам? настроение приподнятое, но если предстоит значимое событие, поднимается тревога, слезы.»
- вам нравится этот певец? для вас красивый мужчина?»
- почему нельзя просто сидеть и работать? если лебезишь перед начальством, пусть хоть дурак, ты будешь на хорошем счету!»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- что стоит у вас на заставке на телефоне?»
- подруга считает что после инициативы помирится мужчина появится через 6 мес. я же думаю, что две недели. ваше мнение?»
- что вам помогло изменить характер, жизнь? что для этого сделали?»
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?»
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.»
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.»
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?»
- что в вашем городе стоит до 40-50 рублей? у нас лапша в простой упаковке - 25 руб, проезд 35 руб»
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно»
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с маленьким носиком.»
- вам нравятся такие сумки?»
- зимой не ходили нормально автобусы. я психанула, упала на колени и начала бить пакетом снег! люди не обратили внимания.»
- почему тошнит от сильных парфюмов? особенно в жару. попробовала знаменитый вишневый аромат, и постоянно его чувствую»
- блогеры успешные, миллионы зарабатывают, а если человек рабочий, то он лузер и неудачник. идет обесценивание чужого»
- а у вас есть придурь? у меня да, я полжизни гналась за любовью, разбрасывалась деньгами. я могу наорать, потом помочь.»
- бывает, что вы увидите что-то на ком-либо, и вам потом такое хочется? увидела у одной девушки каре - сразу себе захотела»
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я сильно могу поправиться? впервые такой срыв.»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются популярностью?»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +520 |