в 24 года мама не научила еду готовить?
я слишком худая, и это ужасно! Ем 3 раза в день нормальными порциями. Пью витамины, стараюсь есть фрукты.
Девочки, я слишком худая, что делать? Не всегда была такая, мой Макс вес 49. рост 163 . И это ужасно. Но я никак не могу набрать. С щитовидкой нормально, с жкт тоже. Мне 24. Ем 3 раза в день нормальными порциями. Утро каша, обед суп второе и салат, вечер паста или блин с начинкой или шаурма небольшая или суп домашний тарелка или творог. Пью витамины, стараюсь есть фрукты
Но я очень худая, плоская. Что делать?
автор: Зайка675, 25.05.23 16:37
просмотры: +2224, комментарии: +21
| все темы | главная |
-
26.05.23 11:38шаурма небольшая?
в 24 года мама не научила еду готовить?
-
26.05.23 11:32Вам надо прям переедать каждый раз и начнетесь толстеть гарантировано
-
26.05.23 02:22“Ем 3 раза в день нормальными порциями. Утро каша, обед суп второе и салат, вечер паста или блин с начинкой или шаурма небольшая или суп домашний тарелка или творог“ - кролля это не еда для набора веса это еда чтоб НЕ ТОЛСТЕТЬ тут нет перебора в калориях начни ЖРАТЬ да именно так выпечку , сладкое , жирное и вес моментально начнет набираться
-
25.05.23 23:46В 24 года при росте 43 какой спорт! Да даже 49... Я Сама при 165 см была 50 кг - скелет!!!
-
25.05.23 17:32 (ответ для: Зайка675)
Конечно) Странный вопрос)Зайка675 писал(а): вы тему то читаете хоть? -
25.05.23 17:31 (ответ для: сладкое озеро)
вы тему то читаете хоть?сладкое озеро писал(а): Ну прошлые советы вы не читали, это классика. Вам нужен спорт силовой. Ужинать нормально, а то у вас иногда просто творог, это не еда. Ни фруктов, ни овощей тоже нет. Хлеба нет. Шаурму за еду не считаю. Перекусы не о чем. Пока вполне понятно, почему не набираете вес. -
25.05.23 17:30 (ответ для: Ценные_советы)
а ещё?Ценные_советы писал(а): Причины могут быть не только именно в жкт и щитовидке -
25.05.23 17:29худая и плоская - это разные вещи
оттого что вы будете есть как не в себя, у вас формы в нужных местах не вырастут -
25.05.23 17:26 (ответ для: сладкое озеро)
там мясо, оврщи кагбэсладкое озеро писал(а): Шаурму за еду не считаю.
-
25.05.23 17:25Очень мало едите. Ешьте калорийное: печение с кокосовой стружкой. Бутер с маслом и сыром. Спагетти с маслом и сыром...
-
25.05.23 17:24Ну прошлые советы вы не читали, это классика. Вам нужен спорт силовой. Ужинать нормально, а то у вас иногда просто творог, это не еда. Ни фруктов, ни овощей тоже нет. Хлеба нет. Шаурму за еду не считаю. Перекусы не о чем. Пока вполне понятно, почему не набираете вес.
-
25.05.23 17:23Многие бы вам позавидовали и я тоже(((
все темы- такая привлекательная а сидишь без мужика, никому не нужная! до пенсии будешь сидеть? чувствую себя неполноценной»
- падает сахар во время месячных! у кого-нибудь есть подобное? что вы делаете с этим?»
- будете ли вы ревновать своего партнера к человеку, с которым у них была взаимная симпатия? сейчас они просто общаются.»
- питер принимает не всех людей! как по-вашему, есть такое? может, кто сам на себе испытал?»
- чем занимаетесь? что нового у вас?»
- какой тип фигуры? грудь маленькая, бедра и плечи широкие. они первые полнеют.»
- у меня некрасивая внешность. из достоинств разве что фигура стройная. но кому она нужна? если на лицо не айс.»
- хочу переехать из этого города и пересдать квартиру, но не знаю, что делать с мебелью! может выкинуть?»
- я неудачница, выбрала специальность, которая мне не соответствует! а работаю я по-прежнему работником торгового зала»
- мне прям тошно и мерзко стало: делают выводы по фотографиям, что я хорошая и скромная! как не казаться хорошей по фото?»
- мама стала орать, что зря я взялась в это дело, разворошила! мне так обидно стало, она ведь тоже за эту идею ухватилась»
- численность женщин от 30 до 39 лет сократится?»
- мама говорит, что надо отсеивать тех, у кого нет высшего образования. но успешный парень даже не посмотрит на меня!»
- раньше я любила красиво одеваться, теперь стало все равно! все интересы - зарабатывание денег. не для кого быть красивой»
- чем заниматься с мужчиной, если домой ходить неприлично? по улице каждый раз ходить или каждый раз в кафе встречаться?»
- кто носил шарики? был эффект? сколько носили? здесь даже в аптеке продаётся! помню, в спецмагазах можно было выбирать»
- умственные способности несет только женская хромосома! если мать умная, а отец не очень, то сын все равно будет умный!»
- позанималась дома 15 мин. ноги и попа болят адски 3 день! в зале по 50 минут тренируюсь и такого не было. почему так?»
- кто отдыхал в санаториях под минском? как вам, понравилось? в каком были?»
- это не стёб, я просто в шоке! у меня пропал дар речи. как я буду жить дальше после этого? что не так с этими людьми?!»
- оцените платье! вызывающе сморится, или носили бы такое?»
- пришла в 17.25 и уже не принимали! ехала 2 часа по пробкам с полугодовалым ребёнком. охранник нахамил, обидно очень»
- парень с сз задаёт вопросы: куда ездила, с кем? он ревнивец? я свободна, могу ездить с кем хочу!»
- вы целуетесь с помадой на губах? помада вся размажется, мч будет весь в помаде!»
- кто как вылазил из долговой ямы по банкам и мфо? влезла и теперь жалею очень! долг около 260 тысяч!»
- при знакомстве с девушкой мужчина, вместо комплимента, говорит, чтобы она ела больше! это оскорбительно?»
- у вас всегда одинаковый по длине цикл? нормально, если один месяц 28, следующий 34, потом 30?»
- как море в турции в июне? стоит ехать или лучше выбрать июль-август?»
- это пляжное платье? мама говорит, что оно только для пляжа, так как слишком короткое. можно ли ходить в нем в городе?»
- это правда, что после родов быстрее стареешь и фигура уже не та, и что после родов взгляд становится более женский?»
- некоторые всех критикуют и требуют от других быть совершенными, когда сами от совершенства далеки!»
- спонсируют ее богатые мужчины. и вот она вся в брендах, постоянно путешествует, живет в шикарной квартире.»
- наношу гель губкой! руками не люблю, без губки не намыливается, а без пенки я не ощущаю себя чистой.»
- что из советских товаров у вас служит до сих пор? у меня вазы хрустальные, квасник и утюг советские.»
- на каком свидании для вас приемлема близость с новым мужчиной? сколько должно пройти времени, прежде чем вы согласитесь?»
- нужно, чтобы такси приехало завтра в 7 утра. лучше накануне вечером создать поездку в приложении или лучше за час?»
- забрал камеру у коллеги, а у меня зарядник! сказал, что подарит новый. ничего не купил и не отдал! что думаете о нём?»
- на интим без обязательств могут согласиться только женщины за 40 и неудачницы! она страшненькая, либо не уважает себя.»
- всю жизнь стеснялась своего роста, 168 см, из-за этого не ношу каблуки, постоянно сутулюсь»
- раньше терпеть не могла масла для тела, а тут узнала как ими пользоваться правильно! надо еще кремом в конце закрывать.»
- ненавижу компот из груши-дички с детского сада. ассоциация с заваренными половыми тряпками. молоко не пью в чистом»
- с какого возраста можно отправлять ребенка одного в другой город? без сопровождающего кто в курсе?»
- вышла замуж за иностранца - непременно будешь жить, как рабыня! а много денег нельзя заработать умом!»
- я на 7 месяце, ко мне пристали 3 мужика, начал трогать за пятую точку, я убежала в неизвестном направлении»
- кто пил облепиховое масло при эрозии желудка? помогло?»
- как вам этот певец? какой клип или песня больше всего вам нравится?»
- какие десерты вы не любите и не будете есть, даже голодная? я терпеть не могу печенье орешки, желе, вафельные трубочки»
- как вам фигура? на какой вес выглядит? мне кажется, похожа на мою, такой же тип.»
- как правильно подбирать скатерть к кухонному столу? она должна сочетаться с мебелью? купила золотистую, а мебель белая»
- вам встречались собеседники-бол я недавно буквально спасалась бегством! уйти не получалось.»
Последние дневники за: июнь 2023 г.
+2
+1
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +780 |
СБРОСИЛИ ВЕС
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Svetlanкa