странно что ваш комментарий не отобразился у меня в ответах. случайно в тему зашла и увидела его.
да я сама удивилась. у меня сейчас как раз тот период когда плохо сплю, а после мозайки на ночь, я спала и даже ни разу не проснулась, чудеса))))). и даже не в том что нервы успокаивает, она как то расслабляет, отключает мозг что ли)))
Просыпаюсь среди ночи и не могу уснуть! Вид измученный, голова тяжёлая, успокоительные не помогают. как быть?
Полтора года назад произошло событие, которое меня подкосило морально, долго рассказывать, но в общем и целом суть в том, что я поругалась с соседями и председателем, а близкие вроде бы и пытались поддержать, но мне помогло это... Потом переживала за дочь, она тяжело к саду присылала, сейчас проблемы на работе... И ещё полтора года назад у меня начались проблемы со сном.. Были ночи, когда я вообще не спала, появились синяки под глазами, сейчас засыпаю хорошо, но среди ночи просыпаюсь и не могу уснуть. , причем сильные пила курсом, у невропатолога была, реву постоянно... Кто был в такой ситуации, как быть?
автор: 7ilmgscaqcdt, 27.05.23 21:22
просмотры: +2660, комментарии: +8
все темы | главная |
-
28.05.23 22:21 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
-
28.05.23 05:24у меня наверное не такая запущенная ситуация как у вас. я стараюсь без препаратов обходиться, порой получается, порой нет. но вот несколько дней назад обнаружила, что мне здорово сейчас, в период плохо сна, хорошо помогла алмазная мозайка. собирала перед сном, спала как убитая, не просыпалась, и продрыхла до пол девятого, что бывает редкостью. вчера вот не сбирала, в 4 встала и сижу тут, заснуть час не могла, а сижу в сон клоник. ни туда ни сюда уже((((
-
27.05.23 23:47К неврологу Вам
-
27.05.23 23:30 (ответ для: ЗаносчиваСаранча)
Нейролептик, если уж совсем плохо.ЗаносчиваСаранча писал(а): Та же проблeма со сном и бессонницей. Особенно усугубилась со звенящими по ночам сиренами. Посмотрю, послушаю, может кто подскажет, да дельный совет даст
Я по другой причине пью, но в сон отправляет за несколько минут -
27.05.23 21:56Походить к психологу сеансов на 5, к неврологу успокоительные попить или ад даже)
- вас часто ругали на работе, когда вы были новичком? получали замечания от коллег, руководства?»
- читали уже про вопиющий случай из далёкой бразилии, где много диких обезьян?»
- через неделю сессия. что попить для улучшения памяти?»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- ночью надобавляла в корзину косметики, а утром цена без карты подорожала прилично! и написано: оформите нашу карту!»
- маникюр и педикюр. классные цвета? надо ногти подрастить?»
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!»
- только святая женщина сможет делить мужчину с детьми от предыдущего брака. смогли бы жить с хорошим папой своих детей»
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!»
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать! встречу не предлагает.»
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?»
- от чего у вас появляется целлюлит? есть закономерность?»
- у кого нет подруг, как проводите время в выходные дни? с ребёнком все время? как компенсируете общение?»
- на каком этапе отношений вы удалились с сайта знакомств?»
- как бы вы отреагировали, познакомились с парнем он нашел сам, гуляли, поцелуи обнимашеи.. потом вижу»
- вам нравятся глаза? что о них можете сказать? человек добрый, умный?»
- а вы любите капусту и горох? что из них готовите? я в столовой попробовала гороховое пюре. капусту люблю тушенную.»
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы приходили в себя?»
- как вам такое оригинальное платье? носить на работу с полупрозрачным пуловером молочного цвета с длинным рукавом.»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала на меня свою работу и стучала на меня начальству!»
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила встретиться завтра днём, но у него уже есть планы.»
- натали портман развелась из-за измены мужа с 25-летней! чем мужики думают? почему изменяют шикарным женщинам?»
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это желание самоутвердиться что у меня квартира меньше?»
- вы бы стали осуждать подругу, которая бы связалась с женатиком с маленьким ребёнком?»
- запеченная курочка или сосиски? какой из этих вариантов вы бы выбрали?»
- как распознать симуляцию или это нереально?»
- спустя недели 2 после знакомства предложил интим! я сказала, что рано. уже никуда не приглашает и не ухаживает.»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- муж работает в ночь. звоню - гудки странные и занято. блокирует меня на ночь? с кем-то болтал? днем ранее разговаривал»
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в друзья. шлет смайлики, пишет цыпочка, кошечка»
- я еще значима для него? старый друг, с которым в ссоре, сегодня прислал фото со словами: знакомый тебе городок.»
- как вам стрелочки?»
- платье, которое редко ношу, а стоило бы почаще - классное оно!»
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться, возвращать меня. с другой стороны скучаю»
- два одинаковых парня на разных машинах. кому дадите?»
- вы смогли бы отказаться от всего, ради своих детей? собирать деньги им на жилье, а самой на себе экономить!»
- собираюсь строить дом, надо заливать фундамент. нужно ли делать геологию?»
- как вам этот образ?»
- кто-нибудь пил этот препарат? какие побочки?»
- может ли из-за переедания грецких орехов так сильно опухнуть живот? очень сильно за 4 месяца изменилась форма торса!»
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт лет 12 назад.»
- какие фото хорошо получились? в целом красиво? помогите выбрать»
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим? нормально смотрит только близким, родным, друзьям»
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о липофилинге. кто делал? как реабилитация и результат?»
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?»
- кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями?»
- у вас есть аппликатор кузнецова? для каких мест используете?»
- к общему образу.»
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я редко очень, даже летом. а вы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +530 |