Депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления? что облегчило состояние? Спорт, прогулки?
Депрессия, у кого есть опыт улучшения или избавления?
Напишите пожалуйств все что облегчило состояние
Может особый спорт, может прогулки, может ролики-медитации, может травы, бады ?
автор: felisio7, 15.09.23 19:13
просмотры: +1161, комментарии: +14
| все темы | главная |
-
16.09.23 12:03Наверное, надо в первую очередь найти причину и устранить её. А уже потом прогулки, массажи, БАДы и прочее.
-
15.09.23 23:37На меня накатывает - прямо ступор, ничего делать не хочется, уставиться в одну точку и всё. И мысли заторможенные. Но это я устаю ещё.
Гуляю каждый день - не особо и помогает, завтра на шашлыки поеду, сезон закрывать.
Просто у нас и июнь, и июль был холод - лета не было почти. Прям по этому поводу депрессия.
Зато я щас сожрала бутер с маслом и красной икрой, пирожное и чай - и прямо отлегло, какая-то энергия прёт
Может, вам поесть вкусно?
-
15.09.23 21:15Все что угодно может помочь - завасит от причины и тяжести депрессии. Вам ведь ничего не мешает попробовать все это, а при неэффективности пойти к врачу. Кто-то всю жизнь пьет лекарства, кто-то один курс и потом счастливо живёт в ремиссии, кто-то вообще обходится психотерапией и лёгким испугом.
-
15.09.23 20:50Антидепрессант помог и время.
-
15.09.23 20:49Время
-
15.09.23 20:32Спорт помогает
-
15.09.23 20:31Врач и антидепрессанты. Пытаться лечить депрессию спортом или бадами тоже самое, что лечить ими диабет или перелом.
-
15.09.23 20:19 (ответ для: Атлантида 12)Атлантида 12 писал(а): Может хорошенько надраться ?
Нее, в случае с депрессией алкоголь только усугубит всё. Ещё мысли дурные придут, а голова то уже соображать не будет под действием алкоголя. -
15.09.23 19:39Может хорошенько надраться ?
-
15.09.23 19:34Нужно стать папой принцессы
-
15.09.23 19:30Эндокринолог и проверьте, а потом уж антидепры
-
15.09.23 19:20Регулярная смена обстановки, друзья, которым можно поныть, и время.
Может, вам поесть вкусно?
все темы- посоветуйте мазь или гель при растяжении связок.»
- сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную социальную жизнь мужа и завидую. начинаю паниковать»
- у вас есть занятия, от которых вы отказались? я забила на одну игру в телефоне. турецкие сериалы уже не перевариваю»
- подруга уходит домой в 10 часов, когда обещала потусить до 12! говорит - папа дома. я приезжаю 2 раза в год! вечер»
- ждать уже не могу, а жаба давит! хочу потратить последнее на это все дело! или подождать, пока придут деньги?»
- идёт мне с чёлкой? не нашла свой цвет волос и причёску! подстригу челку - хочу отрастить, покрашу в светлый - как моль.»
- не нравится как парень относится! молча сливаетесь или объясняете ему, почему не хотите больше общаться?»
- если бы вы были мужчиной, могли бы желать интима с девушкой которая несимпатична внешне? вам важен этот аспект?»
- как вам такая куртка? красивая? купили бы себе такую?»
- кто выходил замуж вопреки всему? до последнего казалось, что счастье не возможно, все плохо будет, много проблем,»
- было неловко, когда знакомый подарил цветы! а вы с лёгкостью принимаете небольшие подарки от мужчин?»
- вам помогло это средство для роста волос? эффекта отмены не было?»
- ваше отношение к откровенным фото? топлес, в вызывающих позах! некоторые девушки замужем, зачем им это надо?»
- у меня умерла бабушка. не уверена, что буду плакать на похоронах. стрёмно перед родителями будет, что я такая, ведь»
- есть ли тот самый материнский инстинкт? я жду, а его все нет и нет! как себя замотивировать? давление со всех щелей!»
- бесит моя фигура! муж говорит: надо отожрать зад! но именно зад останется нетронутым, в отличии от боков, рук, живота.»
- нравится известная эфиопская модель?»
- какая зарплата у кассира? может у вас родственники или знакомые работают в кассах ржд и метро, расскажите, какая там»
- после сауны выхожу с красным венозным рисунком по рукам, ногам и декольте. у меня капилляры совсем не реагируют на»
- покупатель обвиняет, что товар подделка хотя он настоящий! и у меня есть чеки.»
- у тех, кто ставил брекеты, нереально белые зубы! у меня ровные, но желтоватые. прям бесит! хочу белые!»
- какие больше нравятся? не могла выбрать, взяла шанель, потому что эта модель вечная классика, но первые тоже нравятся.»
- как вам удается вообще не ходить к гинекологу? ведь без него даже больничный не закроют! или вы не работаете что ли?»
- это же фигура песочные часы? вам нравится такая?»
- приходят странные сообщения на телефон от непонятных мфо, что типа мне одобрена некая сумма! развод и мошенники?»
- не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а он терпел! ответил мне из жалости.»
- как отмазаться от др? мне туда лучше не ходить, но истинную причину имениннице озвучивать не хочу!»
- подскажите смарт часы, которые хорошо видят пульс. для спорта надо.»
- можно ли по внешнему виду определить, что мужчина бабник? красавчики со спортивным телом - самолюбивые бабники?»
- мужчина через пару часов первой встречи клонит к интиму и готов прям здесь и сейчас! он не серьёзный?»
- хочу перейти от шугаринга к лазеру! кто делал или делает лазерную эпиляцию? действительно ли волосы перестают расти?»
- уже от 3 человека слышу, что я похудела! почему тогда не худею на весах? разве 1 кг так сильно заметен?»
- у мужа машина куплена до брака, а кредит он выплачивал в браке. при разводе это будет общее имущество или нет?»
- многие делают мыло, продают букеты с конфетами и игрушками, но это избито уже как-то. чем можно заняться?»
- слишком плотная девушка? как вам фигура?»
- боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли исполнение супружеского долга без желания?»
- как вам такое платье на осень? надеть с подружками на встречу или на свидание вечером?»
- как вам интереснее выглядит светлый блонд? каре или длинные волосы?»
- бывший после расставания заходил на страницу и смотрел истории, пока не женился! в чём прикол? скучно, любопытно?»
- потеряла ребенка и несколько лет мужа к себе не подпускает из-за этого горя! что так переживать? она ж небесплодная!»
- опозорилась перед знакомым! в кофте была сильно оголена грудь и она мне маловата - добавляла килограммы!»
- как вам маникюр?»
- написала наконец женатому любовнику, что хочу замуж, поэтому прощай! он ответил: хорошо, ты права. правильно сделала?»
- родители парня не хотят продавать дом до свадьбы! он говорит, что меня только квартира волнует! оставаться я там не»
- когда звонит спам из банка, что вы делаете? кладете трубку, желаете поноса сотруднику банка, вежливо отказываетесь?»
- у вас сильно прыгает грудь при беге? или без лифа не бегаете?»
- что нужно покупать на первый курс мед. колледжа? надо ли заводить тетради на каждый предмет, по сколько листов?»
- как сейчас можно перевести деньги? какие-то есть способы?»
- в критические дни просыпаюсь с лицом сильно пьющей женщины! отекаю, как бегемот. как вы с этим боретесь?»
- у вас было выгорание на работе, когда ничего не хотелось делать? искали новую организацию или вообще новую деятельность?»
Последние дневники за: сентябрь 2023 г.
+3
+3
РЕЙТИНГ»
vip клубы
|
 онлайн +590 |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
съела 
РЕЙТИНГ»
|
|
|
|
Аленька26