Кто как спасался от депрессии? У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ?
У МЕНЯ ДЕПРЕССИЯ, ЧТО ДЕЛАТЬ.
автор: IRISHKA22, 13.11.09 22:38
просмотры: +3528, комментарии: +28
все темы | главная |
-
26.03.21 23:26Блин тема-то 9го года
-
26.03.21 23:23Значит есть какие-то угнетающие факторы? Подумайте, какие. И постарайтесь от них уходить , отключаться на время. Я вот ухожу погулять к реке, где мало людей, чтобы набраться энергии. А вот в многоквартирном доме - на раз два у меня снова появляется депреснявость. Начинаю убираться всё мыть и чистить. Когда ничего не помогает - пью успокоительное в большой дозе и тупо сплю.
-
26.03.21 22:41Как минимум выйти из дому и побольше гулять.. пытайтесь почаще дома что то делать а не лежать
-
15.11.09 10:58 (ответ для: удачик)Спасибо! Я начала потихоньку из своей скорлупы выбираться. Но только после ОЧЕНЬ сильной встряски. Сейчас вот полегче, можно сказать, я уже на выходе из депрессии. Чего желаю всем, кто попадает в такое состояние - побыстрее из него выйти.
-
15.11.09 00:57куда-то сходить в кафе в клуб с подругами либо слушать любимую музыку может шоколад поможет или что-то сладкое
Подумай о хорошем -
15.11.09 00:55 (ответ для: удачик)Это точно сказано, главное не лежать. Почему то когда депрессия, хочется лечь и в потолок смотреть и ничего не делать. Вернее просто сил нет, как будто они куда то уходят. Надо заставлять себя через силу делать. А лучшее это спорт, гормоны счастья вырабатываются и настроение всегда отличное))) Точно сказано, движение - жизнь)))
-
14.11.09 23:35Мне витаминки помогли и гематоген.
Смотря чем была вызвана депрессия. Лично у меня после диетки и Великого поста началась - банальный авитаминоз. Полтора месяца в себя приходила. -
14.11.09 23:34 (ответ для: lussien)На йогу не пробовали? Только на полную - с медитациями? Или на цигун...
-
14.11.09 23:19 (ответ для: Блондис)Девченки,держитесь ВСЕ ПРОЙДЕТ!!!Главное понять,что это все временно,и что “все так плохо“-так думаете не вы,а ваша депрессия.Ко мне ,она гадина тоже приходила.И ушла!!!Не выдержала того, что я постоянно,каждую секунду говорила про себя “у меня все отлично,у меня всегда прекрасное настроение“ говорила это через слезы.И обязательно занимала себя какой то работой.Самое главное не лежать сконцентрировавшись на своем состоянии,а идти на улицу,в магазин, в парк и отвлекаться даже если ничего не хочеться.
-
14.11.09 22:53 (ответ для: lussien)Это точно!
-
14.11.09 21:39 (ответ для: Блондис)Спасибо Мы же сильные, обязательно справимся)))
-
14.11.09 21:38 (ответ для: lussien)Я вот изо всех сил борюсь! А значит и у нас, и у вас все будет хорошо!
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально видимый эффект? мне 30 лет.»
- в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь настолку купить»
- знакомые могут одни пойти даже в парк на аттракционы! я в шоке. я даже в кафе одна стремаюсь пойти.»
- кто делал узи за 4-5 дней до менструации? я уже записана в клинику, захотела сделать побыстрее. не отправят меня домой?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы минус 7 лет.»
- с вами знакомились странные нелепые мужчины? лет 50 на вид, прихрамывает, работает трудовиком в школе, еще и с перегаром»
- весна, тепло, любовь! собираюсь на работу. а ведь сегодня пятница! и скоро выходные, пускай и рабочие.»
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.»
- любите декор для дома? я очень люблю. конечно, все это стоит денег, но не могу пройти. я транжира?»
- в деревне второй день. иду - незнакомые люди здороваются! а в городе в лифте морду отвернут и понимай, как хочешь.»
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора?»
- кошке не нравится ребёнок! сын получил когтями в лицо. она защищается, но я не готова оставить сына без глаз!»
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после моего др! у вас такое было?»
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую адекватную самооценку, но не считать себя красивой?»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- скучаю по парню. как себя отвлекать? или мириться первой?»
- пишет мне, что на следующей неделе хочет и может увидеться. я ей пишу, что могу в понедельник, а она не может!»
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой помощник.»
- как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю что делать»
- пиджак и юбка смотрелись бы вместе? будет ведь заметно, что не один комплект? может лучше однотонную юбку?»
- как смотивировать себя на похудение? первый раз я худела, скинула 15 кг! сейчас не могу заставить себя есть меньше.»
- у вас есть знакомые, которым выйти замуж и развестись ничего не стоит?»
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не могу найти себя»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?»
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для компа что-то? сумма долга ужас теперь.»
- чью фамилию дать дочери? муж настаивает на своей фамилии, а мне его фамилия не нравится! не будут ли дразнить в школе?»
- как вам эта куртка? как фасон и расцветка?»
- как порекомендовать подругу? хочу дать её контакты своей знакомой.»
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?»
- как вам актёр?»
- все винят женщину, которая уводит из семьи мужчину, но если бы все было хорошо в семье, муж не стал бы изменять!»
- какой камень гуаша лучше - из нефрита, или кварца?»
- у человека тремор рук и отсутствие сна. состояние заторможенное. может ли это быть следствием алкогольной интоксикации?»
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала искала туалет, пришла к 8-30.»
- женщины друг друга чаще всего воспринимают как подруг или как конкуренток? ваши наблюдения.»
- из какого меха эта шуба? это соболь?»
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не найти?»
- что значит быть мотивированной на работе, проявлять инициативу? приведите примеры.»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- чем можно отмыть проржавевшие решетки в ванной? они изначально блестящие. чем можно на время улучшить вид?»
- как вам платье?»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- как вам платье на лето? не мрачноватое?»
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый? можно по взгляду узнать чувства человека?»
- мужчины, побывавшие в браке, где вас не любила женщина, как это проявлялось? женщины, почему вышли за того, кого не»
- запасом держит? был мужик для интима, но пропал. сегодня выложила фото, он написал: красивая!»
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве подарка прислал мне большую сумму.»
- какие вы знаете редкие профессии, которые мало у кого на слуху? микро-профессии о которых мало кто слышал.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +540 |