разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57              просмотры: +18184, комментарии: +102
все темы главная регистрация  
  • 30.11.17 17:06 (ответ для: Дейзи75)
    Кукушонок88 писал(а): а где до?
    Кукушонок88 писал(а): а где до?

    До.смотри джинсы)
  • 23.11.17 23:01
    Вы молодец!
  • 23.11.17 14:21
    а где до?
  • 01.02.16 11:56
    Вы умничка. У Вас очень женственная фигура
  • 01.02.16 10:01

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 31.01.16 14:23
    а какой сейчас вес?
  • 31.01.16 12:37
    Умница!
  • beg
    29.01.16 15:22
    Отлично выглядишь, молодец
  • 14.12.09 12:54 (ответ для: sms369)
    Да не секрет!Просто первая любовь когда-нибудь должна была закончится!Мне в 23 года захотелось опять почувствовать, что такое влюблённость, серая обыденность просто надоела (я понимаю, что она настигает всех, кто встречается, и потом вместе живут) тем более детей у нас не было, мы были не расписаны!Постоянные мои депрессии по-поводу работы, смены жительства, недовольства собой и фигурой - всё выплыло наружу, я его постоянно пилила, нервничала,вечные соры и скандалы, хотя понимала, что дело не в нём, а во мне, только меняться для него я не хотела(много плохого я натерпелась от него)!Уходя от него, понимала, будет тяжело, но спустя месяц я встретила своего любимого, я не говорю, что с ним легко, но теперь я хочу меняться, учиться на своих ошибках, лишь бы быть рядом с ним!А потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!
  • 14.12.09 12:29 (ответ для: Натида)
    меня муж тоже любит в любом весе! А почему разошлись если не секрет?
  • 14.12.09 10:58 (ответ для: sms369)
    Спасибо за комплимент, над животиком и бёдрами сейчас работаю, а мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть!Когда я с ним разошлась я была примерно в весе 72 кг,(втречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него), встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня!(видил только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел!)А вот бывший (я с ним общаюсь)говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!
  • 13.12.09 11:57
    Отлично выглядите! Да над животиком и бедрышками можно и нужно работать! Вы очень симпатичная девушка! Ваш МЧ даволен вашими изминениями?

Последние дневники за: июль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. еленочка9327 11.06 16:30 1.06.2018»»
2. milya73 11.06 16:00 мо­ре, солн­це, ра­дость! лю­би­те ли вы мо­ре так, как »»
3. солнышко2019 11.06 14:38 1.06.2018»»
4. *elens* 11.06 14:29 1.06.2018»»
5. инопланетяни 11.06 14:17 днев­ник»»
6. aniska-84 11.06 13:32 1.06.2018»»
7. цветные _сны 11.06 13:32 1.06.2018»»
8. @mylene@ 11.06 12:45 1.06.2018»»
9. gwen78 11.06 11:41 1.06.2018»»
10. марусец 11.06 11:02 1.06.2018»» 1
11. victoria_88 11.06 09:50 вро­де и муч­ное не ем, май­о­нез тем бо­ле.все крах­ма­ли­стые »» 3
12. olika_iv 11.06 09:16 1.06.2018»»
13. greenteа 11.06 08:31 бо­лею.а через два дня в от­пуск»» 3
14. aniska-84 11.06 08:17 опять я здесь, вер­ну­лась на ис­ход­ную. на­до на­чи­нать »»
15. идеальнаяжен 11.06 08:01 один че­ло­век всю жизнь был счаст­ли­вым. он все вре­мя »» 6
16. lisa_wow 10.06 22:36 нуж­но про­дол­жать ху­деть.»»
17. танюшкин 10.06 21:09 зав­тра»»
18. asysay 10.06 21:05 40 раз­мер.на­ко­нец- мой ко­стюм адик бол­та­ет­ся на мне »»
19. elena15165 10.06 20:39 пу­га­че­ва очень по­ху­де­ла.обид­но всю жизнь тас­кать на »» 1
20. olya2010 10.06 20:27 се­го­дня 6,5 кг»»
21. lajka 10.06 20:27 вче­ра был ве­сё­лый де­нёк. при­хо­ди­ли пле­мя­ни­ки. все »» 6
22. hatascha 10.06 05:53 а счаст­лив тот, кто на ра­све­те­су­меть од­на­жды осо­знать­что »»
23. kosadereza 09.06 22:52 всем при­вет ну что 3 ме­ся­ца бе­ре­ме­но­сти за неде­лю »» 5
24. анютины гл@з 09.06 22:08 де­воч­ки, рас­ка­зы­вай­те кто как ху­дет.»» 1
25. lapulichka 09.06 19:51 через 6 лет опять вер­ну­лась на сайт!»» 2
vip клубы  онлайн +1680
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора