разделы рецепты клубы дневники фото блоги +0 игры беременность имена юмор вера реклама

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57             
ТРИ ИДЕИ ПОДАРКА НА 23 ФЕВРАЛЯ»
вход   все темы главная в избранное
  • 30.11.17 17:06 (ответ для: Дейзи75)
    Кукушонок88 писал(а): а где до?
    Кукушонок88 писал(а): а где до?

    До.смотри джинсы)
  • 23.11.17 23:01
    Вы молодец!
  • 23.11.17 14:21
    а где до?
  • 01.02.16 11:56
    Вы умничка. У Вас очень женственная фигура
  • 01.02.16 10:01

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 31.01.16 14:23
    а какой сейчас вес?
  • 31.01.16 12:37
    Умница!
  • beg
    29.01.16 15:22
    Отлично выглядишь, молодец
  • 14.12.09 12:54 (ответ для: sms369)
    Да не секрет!Просто первая любовь когда-нибудь должна была закончится!Мне в 23 года захотелось опять почувствовать, что такое влюблённость, серая обыденность просто надоела (я понимаю, что она настигает всех, кто встречается, и потом вместе живут) тем более детей у нас не было, мы были не расписаны!Постоянные мои депрессии по-поводу работы, смены жительства, недовольства собой и фигурой - всё выплыло наружу, я его постоянно пилила, нервничала,вечные соры и скандалы, хотя понимала, что дело не в нём, а во мне, только меняться для него я не хотела(много плохого я натерпелась от него)!Уходя от него, понимала, будет тяжело, но спустя месяц я встретила своего любимого, я не говорю, что с ним легко, но теперь я хочу меняться, учиться на своих ошибках, лишь бы быть рядом с ним!А потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!
  • 14.12.09 12:29 (ответ для: Натида)
    меня муж тоже любит в любом весе! А почему разошлись если не секрет?
  • 14.12.09 10:58 (ответ для: sms369)
    Спасибо за комплимент, над животиком и бёдрами сейчас работаю, а мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть!Когда я с ним разошлась я была примерно в весе 72 кг,(втречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него), встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня!(видил только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел!)А вот бывший (я с ним общаюсь)говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!
  • 13.12.09 11:57
    Отлично выглядите! Да над животиком и бедрышками можно и нужно работать! Вы очень симпатичная девушка! Ваш МЧ даволен вашими изминениями?

Последние дневники за: февраль 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. swetygirl25 03.01 09:56 сре­да 03.01.2018»» 1
2. fnatalis 03.01 09:02 мя­со гар­мош­ка го­то­вить про­сто - по­лу­ча­ет­ся вкус­ня­ти­на »» 1
3. wild вlack c 03.01 02:30 от­ка­за­лась от слад­ко­го и муч­но­го, так же ис­клю­чи­ла »» 4
4. медовая зайк 03.01 01:09 при­ве­тик всем и с на­сту­пив­шим но­вым го­дом! пусть он »» 7
5. masha5 03.01 01:00 03.01.2018 с но­вым 2018 го­дом всех !»» 17
6. слива*** 03.01 00:06 ссо­рим­ся»» 6
7. фиялка 02.01 21:17 с на­сту­пив­шим, де­воч­ки!»» 3
8. стройная оси 02.01 21:05 02.01.2018по­ка ко­ро­те­неч­ко,нов год я встре­ти­ла ров­но »» 6
9. mimie 02.01 15:44 сей­час ху­дею при­мер­но на 1 кг в ме­сяц, т, чтоб не »» 4
10. мелодия вива 02.01 15:00 чу­дес­ный день»» 13
11. белая короле 02.01 12:54 2.1.2018»» 1
12. swetygirl25 02.01 10:48 втор­ник 02.01.2018»» 3
13. аленька26 02.01 05:07 16,5,при­ба­ви­ла 30 грам,но это немно­го со­всем,сбро­шу »» 3
14. 7ej3woxeozqs 02.01 02:29 при­вет всем хо­чу по­де­лит­ся сво­ей ис­то­рию.12 лет на­зад »» 3
15. нездешняя 02.01 01:08 де­воч­ки, по­зо­ви­те ме­ня в ко­ман­ду в на­шу, а то по­хо­ду, »» 5
16. mr king 01.01 18:14 мои го­ря­чие по­здрав­ле­ния но­вым го­дом!»» 1
17. **ирина 01.01 16:13 завт рак 8.0: кок­тейль - 10 кка­ло­бед 13.0: за­пе­кан­ка »»
18. sherlockholm 01.01 12:22 при­вет­ствую, это клуб лю­дей с рез­ки­ми пе­ре­па­да­ми на­стро­е­ния? »»
19. слива*** 01.01 12:09 с но­вым го­дом!»» 5
20. swetygirl25 01.01 10:45 по­не­дель­ник с но­вым го­дом. 01.01.2018»» 11
21. юка1986 01.01 10:35 с но­вым го­дом!»» 5
22. мелодия вива 01.01 09:12 пер­вый мой днев­ни­чок на сай­те! с но­вым го­дом!»» 9
23. swetygirl25 31.12 20:35 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом 31.12.2017»» 7
24. светлана2512 31.12 20:11 с на­сту­па­ю­щим но­вым го­дом а ко­го-то уже с на­сту­пив­шим »» 2
25. эффектная ба 31.12 03:30 сы­ноч­ку 1 год, 6 ме­ся­цев, и 1 день»» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора