ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57             
вход   все темы главная в избранное
  • 01.02.16 11:56
    Вы умничка. У Вас очень женственная фигура
  • 01.02.16 10:01

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 31.01.16 14:23
    а какой сейчас вес?
  • 31.01.16 12:37
    Умница!
  • beg
    29.01.16 15:22
    Отлично выглядишь, молодец
  • 14.12.09 12:54 (ответ для: sms369)
    Да не секрет!Просто первая любовь когда-нибудь должна была закончится!Мне в 23 года захотелось опять почувствовать, что такое влюблённость, серая обыденность просто надоела (я понимаю, что она настигает всех, кто встречается, и потом вместе живут) тем более детей у нас не было, мы были не расписаны!Постоянные мои депрессии по-поводу работы, смены жительства, недовольства собой и фигурой - всё выплыло наружу, я его постоянно пилила, нервничала,вечные соры и скандалы, хотя понимала, что дело не в нём, а во мне, только меняться для него я не хотела(много плохого я натерпелась от него)!Уходя от него, понимала, будет тяжело, но спустя месяц я встретила своего любимого, я не говорю, что с ним легко, но теперь я хочу меняться, учиться на своих ошибках, лишь бы быть рядом с ним!А потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!
  • 14.12.09 12:29 (ответ для: Натида)
    меня муж тоже любит в любом весе! А почему разошлись если не секрет?
  • 14.12.09 10:58 (ответ для: sms369)
    Спасибо за комплимент, над животиком и бёдрами сейчас работаю, а мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть!Когда я с ним разошлась я была примерно в весе 72 кг,(втречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него), встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня!(видил только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел!)А вот бывший (я с ним общаюсь)говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!
  • 13.12.09 11:57
    Отлично выглядите! Да над животиком и бедрышками можно и нужно работать! Вы очень симпатичная девушка! Ваш МЧ даволен вашими изминениями?
  • 12.12.09 09:48
  • 12.12.09 09:17 (ответ для: Galay)
    Спасибо, взаимно!
  • 12.12.09 09:16 (ответ для: Элли Ли)
    Спасибо!

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. cappucino 07.09 06:03 ху­дею даль­ше, ещё -30гр за неде­лю»» 9
2. o0jxw49jsf5j 06.09 23:26 лю­би­те ли вы горь­кий пе­рец»» 1
3. к@лина 06.09 21:03 как ни ста­ра­лась удер­жать вес, а за ле­то все-та­ки »» 4
4. белладонна75 06.09 20:22 зав­тра по­мин­ки,40 дней ба­буш­ке,ку­терьм на клад­би­ще »»
5. lena123898 06.09 18:00 про­сто бед­лам на ра­бо­те . ем что по­па­ло.»» 7
6. котя24 06.09 15:17 упа­док сил.»» 7
7. zagadka04 06.09 13:03 всем огром­ный при­вет! вы­па­ла из жиз­ни. непри­ят­но­сти. »» 11
8. aliska1981 06.09 12:19 всем при­вет­вес сто­ит, а я пы­та­юсь вой­ти в рит­мут­ром »» 7
9. linanov 06.09 11:19 пер­вый день тя­нул­ся оч дол­го,а вот се­го­дня вся в де­лах »» 1
10. zaяса 06.09 08:59 а вот и , ну что те­перь идем даль­ше»» 9
11. ofsdiwojxtb9 06.09 08:15 про­вал.»» 12
12. котя24 06.09 06:51 6.9.2017»» 8
13. lady olga 05.09 20:29 ве­се­лые сбо­ры»» 12
14. helena1895 05.09 19:50 день про­шел до­воль­но не пло­хо, прав­да по­го­да не очень-под­ве­ла. »»
15. 99rxwe4m01ni 05.09 15:15 ем бе­лый хлеб и бу­лоч­ки,вес ста­биль­ный , 7,5 недель »» 7
16. я ем печеньк 05.09 11:53 5.9.2017»»
17. linanov 05.09 10:05 мне по­дру­га по­со­ве­то­ва­ла по­си­деть на су­хом го­ло­да­ни, »» 10
18. angel_best 05.09 10:05 несколь­ко дней бо­я­лась вста­вать на ве­сы. ду­ма­ла, что »» 4
19. julia_0108 05.09 09:52 на­ча­лась шко­ла! бу­дем вме­сте учить­ся»» 6
20. bulletvalent 05.09 09:27 вста­ла на ве­сы и уди­ви­лась»» 6
21. irinka-karti 05.09 00:12 осень, осень.»» 6
22. mgla613 04.09 23:59 ре­ши­ла за­но­во на­чать ве­сти днев­ник, пер­вая по­пыт­ка »»
23. helena1895 04.09 19:49 день был на­сы­ще­ным и пре­крас­ным! всем уда­чи в сво­их »» 6
24. белладонна75 04.09 19:42 хо­чу нглег­кий мо­ро­зец и круп­ные хло­пья сне­гавот так-то »» 8
25. м@ринк@ 04.09 19:21 еще раз все хо­ро­шо»» 7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора