разделы рецепты клубы дневники фото игры беременность имена юмор батюшка вера реклама

ЗА ГОД НА ГАЛЕ Я СБРОСИЛА 18 КГ! У МЕНЯ КРАСИВОЕ И ПОДТЯНУТОЕ ТЕЛО! ФОТО!

Я за год на Гале сбросила 18 кг!






Над животиком сейчас работаю! К этому весу я шла довольно долго, бросила спорт и меня попёрло, как на дрожжах! Когда поняла, что больше так нельзя - стала делать разгрузочные дни, потом определила от каких именно продуктов меня разносит!


Иногда сижу на диетах, но только в целях очищения, потому что мой организм категорически отказывается худеть на жёстком режиме питания!


И конечно, спорт! Сейчас хожу три раза в неделю в тренажёрку, и один день занимаюсь дома фитнесом! Вот и всё, ничего сложного!


А мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть! Когда я с ним разошлась, была примерно в весе 72 кг, встречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него.


Встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня! Видел только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел! А вот бывший (я с ним общаюсь) говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!




Потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!


Я решила, что больше никаких диет! Только спорт и правильное питание! Хочу иметь красивое, подтянутое тело!

автор: Натида, 11.12.09 11:57              просмотры: +19703, комментарии: +102
все темы главная регистрация  
  • 30.11.17 17:06 (ответ для: Дейзи75)
    Кукушонок88 писал(а): а где до?
    Кукушонок88 писал(а): а где до?

    До.смотри джинсы)
  • 23.11.17 23:01
    Вы молодец!
  • 23.11.17 14:21
    а где до?
  • 01.02.16 11:56
    Вы умничка. У Вас очень женственная фигура
  • 01.02.16 10:01

    ______________________________
    И дай вам Бог того вдвойне, чего желаете вы мне!
  • 31.01.16 14:23
    а какой сейчас вес?
  • 31.01.16 12:37
    Умница!
  • beg
    29.01.16 15:22
    Отлично выглядишь, молодец
  • 14.12.09 12:54 (ответ для: sms369)
    Да не секрет!Просто первая любовь когда-нибудь должна была закончится!Мне в 23 года захотелось опять почувствовать, что такое влюблённость, серая обыденность просто надоела (я понимаю, что она настигает всех, кто встречается, и потом вместе живут) тем более детей у нас не было, мы были не расписаны!Постоянные мои депрессии по-поводу работы, смены жительства, недовольства собой и фигурой - всё выплыло наружу, я его постоянно пилила, нервничала,вечные соры и скандалы, хотя понимала, что дело не в нём, а во мне, только меняться для него я не хотела(много плохого я натерпелась от него)!Уходя от него, понимала, будет тяжело, но спустя месяц я встретила своего любимого, я не говорю, что с ним легко, но теперь я хочу меняться, учиться на своих ошибках, лишь бы быть рядом с ним!А потеря веса мне только добавила уверенности в себе, которой мне так не хватало!
  • 14.12.09 12:29 (ответ для: Натида)
    меня муж тоже любит в любом весе! А почему разошлись если не секрет?
  • 14.12.09 10:58 (ответ для: sms369)
    Спасибо за комплимент, над животиком и бёдрами сейчас работаю, а мой молодой молодой человек так и не успел посмотреть на меня такую, какая я есть!Когда я с ним разошлась я была примерно в весе 72 кг,(втречалась с ним 7 лет, а потом сама ушла от него), встретила своего ненаглядного, который видит меня только в таком весе, который сейчас у меня!(видил только на фото мою тушку в 80 кг - обалдел!)А вот бывший (я с ним общаюсь)говорит, что любил меня и любит в любом весе, но к сожалению наши пути с ним разошлись!
  • 13.12.09 11:57
    Отлично выглядите! Да над животиком и бедрышками можно и нужно работать! Вы очень симпатичная девушка! Ваш МЧ даволен вашими изминениями?

Последние дневники за: октябрь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. танюшкин 14.10 20:22 опять вер­нул­ся ти­рео­и­дит,опять ку­чу ана­ли­зов сдать »» 2
2. nikandra 14.10 20:01 се­ре­ди­на ок­тяб­ря»»
3. стройняшка т 14.10 19:52 се­го­дня бы­ла чу­дес­ная по­го­да!»» 1
4. zqt5hiun5oyl 14.10 19:45 хо­ро­шо де­ло спорт и стрес»»
5. sveto4ek17 14.10 18:58 все хо­ро­шо.»»
6. триггер 14.10 18:35 дав­но не за­пол­ня­ла свой днев­ник что-то. из­ме­не­ний »» 3
7. oxyd 14.10 18:30 ма­лень­ки­ми ша­га­ми к бол­шой це­ли :»» 1
8. diksiss 14.10 17:43 всю неде­лю от­ды­ха­ли»» 2
9. горячая торп 14.10 17:37 по­го­да се­го­дня пре­крас­ная,по­чт лет­ня.17.и это се­ре­ди­на »»
10. lena.lar1978 14.10 16:59 вы­ход­ные са­мое тя­же­лое вре­мя для по­ху­де­ния - лич­но »»
11. ну когда уже 14.10 16:53 ну что, зав­тра взве­ши­ва­ние!»» 5
12. катрин436 14.10 16:22 осень!»» 1
13. катрин436 14.10 16:17 це­лый день до­маш­ние де­ла»» 1
14. bryttanyg 14.10 16:06 де­вя­тый день услов­но­го го­ло­да­ния по марве ога­нян 14.10.2018 »»
15. libra08 14.10 15:55 про­чла в сен­тяб­ре ану ка­ре­ни­ну и кни­гу ми­ха­и­ла со­ве­то­ва »» 4
16. горячая торп 14.10 15:22 де­воч­ки,нет вре­ме­ни на га­ле си­деть.жизнь ,как в ки­но.бо­е­вик,бли »»
17. q9htusf9cbqn 14.10 14:07 де­воч­ки,всем хо­ро­ше­го на­стро­е­ния!»»
18. аленка933 14.10 13:40 по­кров»»
19. kotenok32 14.10 12:24 ме­ня ко­те­нок за­му­чил»» 7
20. дыши_легко 14.10 11:40 вос­кре­се­нье, 14 ок­тяб­ря, вы­ход­ной день»»
21. дядя андрей 14.10 11:07 мне се­го­дня со­всем нече­го ска­зать!»»
22. лунныйсветик 14.10 09:31 доб­рое утро.все муж при­шел с ноч­ной сме­ны се­го­дня.и »» 3
23. tereza30 14.10 09:05 вес упор­ству­ет.сход на по­след­ню пер­со­наль­ную тре­ни­ров­ку. »» 15
24. алло4ка 14.10 08:39 14.10.2018про ас­пи­рин.по­лез­но узна­ла.де­люсь с ва­ми »» 8
25. кофе_с_конья 14.10 07:04 под­счет ка­ло­рий. день 1.»» 2
vip клубы  онлайн +1560
топ темы новые
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора