У меня нарушен обмен веществ, не могу похудеть!
Девоньки, всю сознательную жизнь худею!!! в 11 классе на кремлевке посадила себе кишечник, с тех пор уже 5 лет сижу на Гутталаксе, хожу в туалет только со слабительными! 3 года назад на весне похудела на 12 кг, но за год все вернулось!! из-за срывов! потом опять сидела на весне и опять срывалась!! посадила свой обмен веществ капитально! с марта 2009 года по сегодняшний день на 700-800 ккал в день сбросила лишь 6 кг, причем питаюсь в основном яблоками и творогом, рыбкой, яйцами!! конечно, бывают срывы, но на след день очистка со слабительным и снова худею!!! занимаюсь все время спортом, причем ноги перекаченные, все такое твердое, ляхи аж наливные!! не знаю как избавиться от этих мышц и завести процесс похудения!!! мне очень тяжело на твороге и яблоках, а еще когда и на этих мучениях нет результата, это вообще убивает! не могу в кафе с друзьями посидеть! я боюсь еды, сразу тяжесть в животе, а в туалет только со слабительным!!! это - замкнутый круг!!! как мне настроить свой организм?? как похудеть окончательно навсегда и в дальнейшем держать вес???????????
все темы | главная |
-
16.06.17 18:40Автор, а пробиотики никогда не принимали? У Вас дисбактериоз кишечника однозначно, и пока Вы его не вылечите, что бы Вы не ели и на каких бы диетах не сидели, толку не будет. Займитесь микрофлорой кишечника, обменные процессы восстановятся, еда будет усваиваться полноценно, все наладится. Не так давно столкнулась с такой проблемой, не могла похудеть ни на одной диете, кроме того и с кожей проблемы начались, волосы посыпались. Принимала пробиотик Гармония Бакздрав, там в составе много разных полезных бактерий, полезных именно для женского организма. Очень рекомендую, другим человеком себя почувствуете.
-
06.01.10 00:03Для начала вам нужно обратиться к эндокринологу, а не заниматься ерундой, если не хотите погубить свой организм.
И ещё, схотите к психологу, по-моему у вас есть такая потребность. -
05.01.10 21:215 лет на Гутталаксе!!! я в шоке! Вам всего 20 лет, а кишечник уже работает!!! а что будет дальше??? надо срочно к гастроэнтерологу, надо здоровье восстановить, а потом уже про вес свой думать
-
05.01.10 20:31К эндекринологу,вот тоже собираюсь
-
05.01.10 19:01Ну врачи без условно нужны.
а так же что бы восстановить обмен веществ Вам надо заняться наращиваннием мышечной массы - лучше под присмотром грамотного тренера.
ОБЯЗАТЕЛЬНО каллорийность не меньше 1200ккал и что бы было достаточно белка в рационе (примерно 1,5 грамма на 1кг веса)
Я не знаю, может Вы уже пробовали применять, но Вам надо больше клетчатки в рационе - что бы улучшить перестальтику кишечника (можно специально в аптеке покупать) и мышцы пресса качать. -
05.01.10 18:32Ооо, как все запущено... вам ко врачу надо.
-
05.01.10 18:26у меня такая же хрень-гармональное нарушение замедлен обмен веществ иди к эндокринологу обследуйся а затем к диетологу с этим обследыванием врач пропишет диетку от котрой ты похудеешь
-
05.01.10 18:22а ешь часто?
- подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и не работает!»
- какая из этих пар обуви вам нравится?»
- почему большинство людей так безвкусно одевается? даже на валберис можно найти недорогую и стильную одежду!»
- маленькое чёрное просто платье. как вам? не сильно коротко?»
- многие эскортницы стали носить брендовые вещи! у вас возникло отторжение к этим маркам? стали воспринимать как дешевку?»
- у кого первый ребёнок был на ив, второй тоже на ив или нет? обоснуйте свой выбор.»
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими девочками. она мне не подруга была?»
- какое фото выглядит естественно? на первом фото были тени, а на втором тени осветлили. выглядит неестественно?»
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел подальше на парах, закрывал дверь перед моим лицом!»
- есть на сайте, кто чаще всего покупает и ест свинину? сколь раз в неделю и в каком виде?»
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень женственная, плавная. вы никогда волн не видели?»
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с собой, любопытная. как бы вы увиливали?»
- вам нравится алекса? сейчас вроде опять запела.»
- кто из современных певиц вам нравится по голосу и внешне? мне зиверт нравится, голос у нее классный и красивая.»
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры, танцоры, писатели.»
- увидела видео и не пойму - что это такое на попе?»
- а вас сильно отвлекает и раздражает, когда кто-то рядом в кабинете сидит и бубнит?»
- вам нравится на лицо эта актриса? фигура обычная.»
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно спокойно отношусь к ним. у вас есть такое?»
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и я ничего не подозревала. когда успел?»
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман, либо адские условия за копейки!»
- муж позвал поужинать в кафе, а сам сидел в телефоне! меня прорвало - я кинула еду на стол, и выбежала из кафе»
- выбираю себе сумочку! что в тренде и красиво? кроме всяких пинко и гесс.»
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в самочувствии?»
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в чем не бывало: куда пропала?»
- решила сдать анализы в том центре, где работаю. медсестра новая, пенсионерка, не могла справиться с программой»
- мужики - всю жизнь женихи! вы согласны с этим мнением?»
- чем убрать тёмные пятна под глазами? есть ли процедура эффективная у косметолога? кубики льда не подходят.»
- шеф очень любит большой теннис. я на фоне моей дикой влюбленности в него решила попробовать! выложу фотку себя на корте»
- как себе помочь? если делаю уборку в доме, потом лежу час. нет энтузиазма ходить на свидания, интима нет давно.»
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров маникюра.»
- на групповой тренировке опоздавшая встала в центре за тренером! другим пришлось подвинуться. это невоспитанность»
- купила трусы размер ml, пришла домой, померила. они давят, хотя тянучки бесшовные! носить или нет, не вредно это?»
- как вам эти фотки? секси? кот ещё такой малыш был.»
- что за тип фигуры у этой женщины?»
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается.»
- красивый, маленький нос? можно его назвать кнопочкой?»
- обещала что она будет ее подругой невесты. в итоге, свадьба состоялась и той подруги не было. они поссорились?»
- решила купить для фитнеса трекер. что бы вы выбрали? выбираю между браслетом и кольцом. часы мне не идут.»
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке будет глазки ему строить»
- девочки, вам не обидно что вас юзают в сожительстве, а не женятся? мужчина ищет дальше лучший вариант на рынке невест!»
- любите ли вы манник? впервые приготовила с маком. обалдеть, мы его уже почти спороли! а вы готовите? по какому рецепту?»
- кто пробовал body sculpting? косметолог предлагает курс массажей, якобы поможет похудеть и подтянуть кожу,»
- как долго у вас живут капроновые носки? задолбалась покупать новые, постоянно быстро рвутся!»
- девственность в 25 всех пугает? девочкой мне заявила, что дала парню на второй встрече! я брезгую очень.»
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его родители против: либо в июне, либо вообще не будет!»
- во сколько лет вы начали чувствовать возраст? что вам уже не 18. появление новых болячек, усталость, сложно сбросить»
- у меня первый симптом беременности - слезла кожа с подбородка! на ногах тоже слезает. похожа на тигра.»
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?»
- какое фото лучше из этих трех?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +210 |