на главную
Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! ХВАТИТ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг! И это только начало!
Мой способ похудения очень простой!
Вес до диеты был 90 кг!
Такой бочкой я была около 2 лет. Кушала все подряд не задумываясь, но потом я решила - ХВАТИТ!
Похудела за 3 месяца!
Я отказалась от:
- сладкого,
- мучного,
- жирного,
- меньше соли.
Спорт:
- упражнения для пресса, ног и рук,
- крутила велотренажер,
- очень много гуляла.
Не кушала после 18.00! Вот и весь секрет!
Мое фото до и после:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
автор: zs59crk7duln, 04.02.10 12:27
просмотры: +26921, комментарии: +550
просмотры: +26921, комментарии: +550
| все темы | главная | регистрация |
-
22.06.17 20:31Умница, но только брови-это нечто
-
21.06.17 11:47
-
02.05.17 19:14продолжайте в том же духе)))
-
25.04.17 07:24Няшка😄
-
25.04.17 07:07Отличный результат!!!!!
-
08.03.17 20:42помолодела
-
02.03.17 15:39Молодец вы)!
-
02.03.17 09:33
-
06.02.17 13:57умница и красавица.
-
12.02.10 01:38девчата!меняйте регистр с лат на рус!даже не читаю что так написаною
-
11.02.10 16:09 (ответ для: Naila)prostyje uprazhneniya na press, naklony
-
11.02.10 16:08 (ответ для: Киска84)znachet “zhri“ dnem, a vecherom nekushai posle 18.00 i uzhe budesh na pol puti
- нравятся сухие корма для кошек и собак! а вы любите есть?»
- буду ждать свою кроху. спросила: останусь ли я тут на выходные или сбегу!»
- целует в губы свою совершеннолетню дочь, а не в щеку или лоб! это нормально?»
- какой подарок может понравиться мужчине на день рождения? чтобы со вкусом и не безделушка.»
- я какашка без бумажки - работы нет, неуверенная в себе, пустая. как избавиться от снобизма?»
- сайты делать я не умею, писать особо тоже и с рекламой незнакома.»
- аллергия на наращивание ресниц! капала антибиотик. решила снова нарастить - ситуация повторилась.»
- если не строишь отношений с девушками - нарываешься на их негатив?»
- что пьёте в такую жарищу?»
- что из обуви берете с собой на море?»
- перестала ходить на дискотеки - растолстела! а в клубе пляшем, пляшем все калории потратили.»
- живет с ней из-за ребенка! мать ребенка сирота, а я жду ребенка от него!»
- как вывести на чистую воду? гражданский муж скрывает деньги. начал плакаться, что получил всего 4000.»
- муж в рестораны с вами ходит с удовольствием или игнорирует? ресторан для вас это событие?»
- кто в отношениях должен быть больше влюблен?»
- замораживаете баклажаны? вкусно потом? прочла что их замораживать надо только в готовом виде!»
- уходи, мне такая жена не нужна! я ушла, и тут же пишет: где шляешься?! и я вернулась.»
- девушка должна быть ниже парня! говорил, что должна слушаться, ругал.»
- я зависима от других! осталась без работы, молодого человека и подруги.»
- использует ерундистические слова и выносит мне мозг - бешусь и начинаю с ней спорить!»
- будем лежать и смотреть. есть идея - ночной лес со звездами. сейчас вообще кто-нибудь клеит фотообои?»
- какая краска для волос лучше из профессиональны как чувствуют себя волосы после?»
- в ресторан никто не зовет. роллы, десерт, салат, пиццу, пасту, горячее - что заказываете?»
- в оптике работают врачи офтальмологи? у них есть аппараты для диагностики?»
- вам важна внешность и фигура, тело мужчины для серьёзных отношений? как вы определяете, что есть тяга к нему?»
- то оповещение придет и затянет, то напишет кто-нибудь. часто отвлекаетесь на телефон во время работы?»
- за 1,5 года мы ни разу не поцеловались. я не нормальная? трясет от этого. ну, вот не люблю.»
- махаю в нее рукой, а она опа, и уже справа, а потом снова слева. ночью в лес без фонаря не пойду!»
- вы презервативами с мужем пользуетесь? а смазку покупаете или своей хватает?»
- всегда была завистливой, лицемерной сплетницей. но всегда боялась потерять меня как подругу.»
- поступила на факультет международных отношений. есть возможность дополнительно взять язык.»
- бедра 100, талия 80. как подчеркиваете талию? испытываете комплексы по поводу такой фигуры?»
- до беременности я работала всего 6 месяцев. сколько сейчас в месяц платят по родам?»
- попробовала курочку - намного вкуснее вареной и запеченной!»
- можно ли прийти в миграционную службу со своими фотографиями? примут или пошлют?»
- какую дурацкую одежду вы носили в 90-е? обтягивающие штаны с лямками внизу.»
- кожа сухая и блестит, когда умоешься. хотя макияж снимаю тоником.»
- в отцы годится, но мне с ним хорошо! родственники против.»
- для вас легко сменить цвет волос, стрижку? любите радикальные эксперименты? какой у вас цвет волос и длина?»
- нужны ли брекеты, если хочется идеальной ровности? у меня все нормально по сравнению с тем ужасом, что видела.»
- для секса только! вот как понять и определить, что парень серьёзно к тебе относится?»
- хочу попробовать гречневую диету, но добавить овощи, мясо и немного фруктов. кто сидел, были результаты?»
- ты что, без макияжа?! я говорил, когда ты без макияжа, у тебя лошадиное лицо.»
- член со скрипом входит. парень требует, а я боюсь. поза не та, неудобная машина.»
- хочу поставить золотые зубы, но везде отказывают!»
- мерзкое поведение коллеги когда я что-то неправильно скажу или сделаю. не обращать внимание?»
- я до 40 лет формироваться буду? выгляжу младше своего возраста. не чувствую в себе женственности.»
- деревенские страшилы прутся счетчики проверять. а вы открываете двери всем подряд?»
- отправили в поселок отрабатывать 3 года! от города 30 минут езды, а там жить неудобно.»
- я грублю, могу обозвать парня, нецензурно отвечаю, он все терпит и говорит что мне нужно пить успокоительное»
Последние дневники за: август 2018 г.
vip клубы
|
 онлайн +1820 |
- если есть много свежих огурцов, можно поправиться?
- за 2 года скинула 2 кг, толстый слой жира на животе
- мне дали 30-40 лет. что делает меня старой?
- сора из-за фигни, я гуляла с подругой и не отвечала
- какие групы, певцы, певицы, песни 90-х вам нравятся?
- в 13 лет начали расти усики и это чувство пропало.
- подскажите технику окрашивания или краску - получить
- бьет в шутку кулаком в челюсть или в живот, или пощечину.
- а сколько за всю жизнь вы приобрели знакомых людей?
- эти девки заходят и даже не здороваются. муж не может
- какой на ваш взгляд самый уютный городок (не мегаполис)
- собираюсь отлучаться на полдня. сцеживаться или давать
- кто смотрел фильм волчок? стоит ли смотреть?
- чем укрепить и остановить выпадение волос?
- заметно растолстела? как вам фигурка?
- оцените фото
- все-таки научилась готовить! собака ест хорошо, но
- не следят за собой, а парни их любят! выкладываюсь
- ваш парень оплачивает ваш отпуск с ним или вы за себя?
- умерла моя однокласница! обширный инсульт, кома. ну
- нужно за месяц по максимуму сохранить зарплату. на
- дубай или кольцо? мама говорит - выбирай. кольцо со
- оцените мою внешность.
- возможно ли родить в после 45? вы знаете такие случаи?
- как относитесь к необычным девушкам с сюрпризом?
- реально ли забеременеть пальцем, который был в сперме?
- пробовали не молоко овсяное? какие впечатления? купила
- не в валенках же ходить? только узнала о беремености,
- споры с букингом! отказали - пришлось бичивать в одной
- будто бы и не спала: постояно тянет в сон, настроения
- вывалит 4 размер в декольте и считает, что худеть
- сестра выходила замуж я ей дал 70 тысяч. чтоб заткнуть
- родила в 14, в 28 бабушкой станет! но какой у неё
- у кого нет проблем с волосами, секреты ухода при себе
- отнеси бельё к луису альберту, достань носки у альберта.
- если человек тебе снится, значит он скучает или вспоминает
- часто сорились, дрались даже! почему с женой не живёт
- какие продукты нельзя выливать? почему раковина засоряется?
- сказала, что открываю больничный, но не открыла. у
- извини, но мне нужна здоровая девушка! надоело, что
- выдавать пропуска. зарплата небольшая, другие на собеседовани
- не стесняетесь делать селфи на людях, когда вы одна?
- полгода назад ребенка укусил комар, припухлость сошла,
- работа веб моделью в офисе, общение с иностранцами
- влюбляюсь в тех, кто от меня без ума! если не запала
- возьмут ли на работу с людьми девушку в брекетах?
- катаюсь на карусели высотой в 9-этажный дом. во сне
- важен высокий материальный статус девушки! можно доверять
- а не буду ли я слишком розовой? может быть добавить
- вроде 21 век, а стереотипы как в ср! старая в 28!
- осталось 170 рублей на 15 дней. как сэкономить на
- отдых в одесе! поделись плюсами и недостатками.
- из слива воняет фекалиями, особено когда горячая вода
- работа экскурсоводом обещают 3 тысячи в день. реально
- ногинск или сергиев посад - где лучше жить?
- жена не хочет секса - пора е менять! перестала уважать
- нужна ли медкнижка для работы в магнит косметик?
- он не стал спускать деньги и шляться по бабам, но
- увидела стрёмную жиробасину: ты такой станешь, если
- что твой парень тебе дал?! замуж выйдешь и считай
- чем занять ребенка в машине? ехать около 20 часов.
- флиртует с другими, но преследует меня! никакой гордости
- он меня и сына избил на глазах у матери, а она была
- начала болеть левая почка, сильное жение и частое
- шербурские зонтики. смотрели этот фильм? как вам?
- хотим с мч заниматься этим без презервативов какие
- как приучить себя мыть голову реже? мою каждый день
- а вам было бы противно спать с красивым, но горбатым?
- они же не живут со мной! как выглядит та, которая
- невеста просит подружек быть в платьях определеного
- я тебя лю. и молчит. чего он от меня хочет? типа теперь
- стали бы спать друг с другом без разбора! если бы
- при первой встрече глядя на человека чувствуешь в
- удаляли татуаж бровей лазером? сколько процедур делали?
- срыв! ем булки, чипсы и шоколад уже 2 недели. проблем
- как вам коса? красивая? толстая?
- негативные отзывы об эльдорадо! хотели там купить
- бабушка с дедушкой умиляются, а я не могу перестать
- зашла в женский туалет, там парень увидев мой ошалелый
- пытаюсь есть меньше, а он то шоколадки принесёт, то
- аной зовут бывшую жену мужа, а имя ольга не нравится
- что вам нравится в каждом времени года?
- стоит ли приобретать мультиварку? снимаю квартиру.
- мама - это святое! были ли у вас жуткие соры с ней,
- до родов не знала, что такое лишний вес. винила себя
- смотрят дико, будто кого-то убила. хотела сфотографиров
- он так бесит, что готова ему влепить! хотя можно не
- он женат, а я влюбилась! встречаться нельзя. как забыть
- муж перестал носить обручальное кольцо! повод для
- без мужчины и жизнь - не жизнь. если не замужем, значит
- букашки уходят умирать на подоконик! а жизнь проживают
- будто я сама навязываюсь, хотя пишет первый. встречи
- помогает ли вам репейное масло при сухих и секущихся
- было 7 партнёров. первый был в 18 лет и думала навсегда.
- захотите в туалет зимой на улице, как поступите?
- заваливается в дом и требует секса. становится мне
- рецепты вкусно и быстро. что вы готовите придя с работы?
- между девушкой 2 лет и 19-ти лет есть разница? в чем?
- возможна ли удаленая работа, приносящая хороший доход?
- сколько длится бабий век?
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
ФОТО ПОХУДЕЛИ
|
топ темы
|
новые
|
- если собаке купить такой коврик, она его раздерёт? »
- их пить просто травиться, но неэффективно? я хочу »
- вышла замуж, родила доченьку. но в памяти постоянно »
- муж ходит на эротический массаж! мирюсь с тем, что »
- было 7 партнёров. первый был в 18 лет и думала навсегда. »
- говорите все, как есть! сколько лет и как выгляжу? »
- в шкафу нет ни одного обычного лифчика, при этом я »
- подобрала на помойке фату и позирует в этих тряпках »
- что используете, чтобы ноги не мокли в дождь в пеших »
- какой тип фигуры? »
- после мастурбации жжение при мочеиспускании. не болит »
- жить в съемной квартире в москве или в своей, но в »
- орлиный нос мне подходит? планирую делать операцию, »
- должен осклабиться так, словно изображает счастливого »
- моя мать первая сплетница на деревне всем говорит »
- нашествие муравьев. как избавиться? только никакие »
- принципиально ли для вас получить высшее образование? »
- муж - ленивая калоша, по дому ноль. общается только »
- не хочу праздновать др в таком виде! делали татуаж »
- а вы бы стеснялись горбатого мужа? »
- завидовали их женам, ревновали к ним? влюблялись в »
- платье свадебное будет пышное, надевать ли каблуки »
- умные люди чем могут быть неприятны, кроме занудства? »
- руководитель выдавая подчиненным доверенности может »
- любят пугать: останешься одна с кошками! а кошки это »
- он глупый, если плохо учится в школе? а вы чего в »
- у мамы была операция по замене тазобедренного сустава. »
- я до 40 лет формироваться буду? выгляжу младше своего »
- она всё заработала работая вебмоделью. зачем сказки »
- сильно ломаются пряди у лица. жру как не в себя. не »
- уже в 14 выщипываешь и рисуешь стрелки? что будет »
- есть содержанки, как я, на каких условиях вы со своими »
- подскажите бюджетную профессиональну краску для сухих »
- нужна ли медкнижка для работы в магнит косметик? »
- комплексовали, когда появились волосы там, сколько »
- знакомятся безработные. а я работаю и ни от кого не »
- проект народный артист. смотрели? кто нравился? »
- хоть бы киндер ребенку купил. стоит коктейль пьёт »
- от жирного молока прыщи появляются? сталкивались с »
- на первое свидание зовет с его друзьями в ресторан »
- пара должна держаться за руки, когда куда-то идут? »
- соевый соус убивает сперматозоиды? »
- он похож на девушку: лицо и волосы, фигура не женская. »
- были ежедневные встречи, а теперь молчит три дня. »
- я горжусь, что еще девочка! а они стебутся и сделают »