на главную
Я ПОХУДЕЛА НА 18 КГ! ХВАТИТ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЧКОЙ! МОЕ ФОТО!
Я похудела на 18 кг! И это только начало!
Мой способ похудения очень простой!
Вес до диеты был 90 кг!
Такой бочкой я была около 2 лет. Кушала все подряд не задумываясь, но потом я решила - ХВАТИТ!
Похудела за 3 месяца!
Я отказалась от:
- сладкого,
- мучного,
- жирного,
- меньше соли.
Спорт:
- упражнения для пресса, ног и рук,
- крутила велотренажер,
- очень много гуляла.
Не кушала после 18.00! Вот и весь секрет!
Мое фото до и после:
 |
 |
 |
 |
 |
 |
автор: zs59crk7duln, 04.02.10 12:27
| вход | все темы | главная | в избранное |
-
22.06.17 20:31Умница, но только брови-это нечто
-
21.06.17 11:47
-
02.05.17 19:14продолжайте в том же духе)))
-
25.04.17 07:24Няшка😄
-
25.04.17 07:07Отличный результат!!!!!
-
08.03.17 20:42помолодела
-
02.03.17 15:39Молодец вы)!
-
02.03.17 09:33
-
06.02.17 13:57умница и красавица.
-
12.02.10 01:38девчата!меняйте регистр с лат на рус!даже не читаю что так написаною
-
11.02.10 16:09 (ответ для: Naila)prostyje uprazhneniya na press, naklony
-
11.02.10 16:08 (ответ для: Киска84)znachet “zhri“ dnem, a vecherom nekushai posle 18.00 i uzhe budesh na pol puti
- поймала 7 лягушек, съела их мясо, и использовала кожу для купальника! главное - на аллигатора не наткнуться.»
- в петербург пришло лето! переобулись на летнее?»
- сломалась любимая пудра. как-то можно её восстановить?»
- если будут аборты, родится совсем нездоровый ребенок. у меня было три замершей. теперь боюсь.»
- что бы вы подарили пожилому мужчине на юбилей в районе 80 000 рублей?»
- гиперактивный мочевой. комфортно ли вам живется? как часто посещаете дамскую комнату?»
- душа требует вывезти попу на море, а я не знаю, как у него дела с финансами. будет трудно его на это подбить.»
- с появлением нового знакомого появляются проблемы, ссоры и прочее. признаки, что тебе разрушают жизнь.»
- когда говорю, что никаким спортом не занимаюсь, удивляются. если рост высокий, то обязательно спортсменка?»
- светил своим хозяйством почти в лицо! у меня кд и я морозилась. сказал, что шутка и разозлился!»
- гигиена после интима. ведь всё смыть не удастся и ночью иногда может всё это дело наружу выходить.»
- романтично дарит то, о чем мечтала! будет ли парень, который разлюбил, так делать?»
- слышу с улицы смех. неужели кто-то посмотрел на мое окно и увидел силуэт, если ночью горит светильник?»
- трачу деньги на всякую ерунду, а могла купить что-то полезное. как вы экономите семейный бюджет?»
- с дочкой поехать хочу к своим родителям. племянник мог оставить в воздухе вирус ветрянки у них в доме?»
- кто красится хной с басмой? как долго держится окрашивание?»
- а у вас в ватсапе в настройках приватности была стоит для моих контактов или для всех?»
- страшно идти на работу: а вдруг она заболеет. в первый день начальницы не было, никто не спрашивал, как мне.»
- нужно торт сверху украсить шоколадом. какой можно растопить на водяной бане?»
- голову просунул, моя зашипела, тот дернулся и сел возле двери. потом валялся возле нее. что это значит?»
- в феврале была замершая. в апреле был незащищённый секс. могла ли я забеременеть?»
- за глаза назвала тварью и жалуется, что денег вечно не хватает и нигде не была.»
- сбой цикла, ломкие волосы, синяки - симптомы нездоровья. игнорируете или обращаетесь к врачам?»
- живёте одна в квартире? бывает ли чувство тоски и одиночества? если да, как с этим боретесь?»
- долго добивалась разрешения пойти учиться. боюсь, что даже если сдам конкурс, мне откажут.»
- плохие с почтой все учащаются. что не потеряно, то украдено?»
- правда, что ежедневки, которые с ароматизированн отдушкой сильно пахнут и окружающим понятно, что я их ношу?»
- бред моего мозга! стесняясь, пытается приблизиться ко мне, и в итоге вижу, что наблюдает за мной со стороны.»
- японская сладость моти. пробовали когда-нибудь? понравилась?»
- сталкивает все со столов. будит в 5 утра! стоит отругать и выйти из кухни, как через минуту всё тоже самое.»
- антидепрессанты действительно помогают бороться с депрессивным состоянием? как скоро появляется эффект?»
- у мамы шизофрения. мечтаю убежать, сверкая пятками. денег ноль, про учебу можно забыть.»
- стал писать гадости, что я изменщица и сижу в баре. поставил условие - будет со стороны меня контролировать.»
- вы строгая мама? можете наказать или отругать ребенка из-за мелочи или вам нужна более веская причина?»
- ваше мнение об актрисе анне самохиной? на мой взгляд настоящая роковая красавица.»
- любите чернослив с грецкими орехами в сметанном или в каком-нибудь другом сладком соусе? как часто его едите?»
- корм cat chow. что можете сказать про него? проблем со здоровьем нет?»
- если бы вам понравилась девушка, которая старше вас намного, как бы вы с ней старались ближе познакомиться?»
- кто отдыхал в ялте? можно ли там бюджетно отдохнуть и как там вообще по ценам?»
- нравятся современные украинские дизайнеры? каких предпочитаете?»
- удушающая ненависть оказалась ревностью. не злитесь на детей мужа. теперь его дочь для меня такой же ребенок.»
- родители отказались купить ребенку клубнику. схватили за руки, оттащили, он даже не пикнул. не бедные были.»
- алкоголь калорийный сам по себе. не от закусок, а от самого пива толстеют ли?»
- на мне не хотят жениться. сказал, что я такая же как и все бабы - жажду выскочить замуж.»
- не переношу коричневый и оранжевый. ваш любимый и нелюбимый цвет элементов интерьера (шторы, диваны, стены)?»
- ногти, волосы и зубы испортились. посоветуйте какие-нибудь хороший комплекс витаминов или кальций.»
- во сколько вы впервые поехали отдыхать на свои собственно заработанные деньги? куда была поездка?»
- мы уже говорили о свадьбе и детях, написал, что разлюбил. он меня обманывал и я нужна была для развлечения?»
- лезут прыщи, живот отекает, грудь болит. ужасно выгляжу перед месячными. а у вас как проходит пмс?»
- в вайбере исходящие звонки хранятся во вкладке вызовы? а вдруг я позвонила, а вайбер не сохранил?»
Последние дневники за: апрель 2018 г.
- должна наглаживать живот, но естество отказывается.
- если бы вы могли стать любым животным, кого бы вы
- посоветуйте интересный бразильский сериал, если вы
- зарплата 1 40$ в месяц. отпустил бы вас муж на заработки
- постояно слышу оскорбления - коза, курица. парень
- как относитесь к субтильным мужчинам, у которых тазовые
- увидела фото. я в шоке. как годами может длиться любовь,
- если ваша работа в стресе и бешеном темпе, что вам
- как вы боретесь с хамством медицинских работников?
- задержка 8 дней, 4 теста положительные а узи не увидело
- как вы относитесь к людям, которые худеют и переходят
- сколько часов сидите в интернете не по работе? раньше
- каких фото у вас больше всего?
- помогите с именем для дочки. хочется что-то редкое,
- приходить на чужую свадьбу в белом платье - дурной
- нашли мертвой. убийцей оказался родственик, у которого
- балдею от безумно красивой девушки. фейки на не создавала
- толстушки, опишите ваш рацион питания за день. кто
- после смены шампуня появилась перхоть. что можно купить,
- есть тут совы? вас все устраивает? как живете?
- отзывы нахожу разные, хочется узнать объективное мнение/
- вы строгая мама? можете наказать или отругать ребенка
- сочетание мятного с холодным розовым будет желтить
- денежное дерево ни разу не цвело! уже 4 года у нас.
- какие лекарства вы обычно храните дома? имеются препараты
- там муж, что без слез не взглянешь: пьет, гуляет.
- вы считаете себя счастливым человеком? все ли вас
- не купил лекарство. я отдала свои последние деньги.
- нет стажа в 26 лет. как устроиться на работу? что
- в 30 лет надо обязательно быть замужем! желания выходить
- обувь на весну-лето. какую уже купили? что будете
- часть шейки не окрасилась - йоднегативная зона при
- какой-то осёл покискал мне. часто ли вас окликают
- самоценка всегда хромала, но тут испытываю комплекс
- утончёная, элегантная, миловидная, но не красавица!
- ревновал меня к каждому столбу, я провоцировала стоит
- у вас есть растяжки, появившиеся не от беремености?
- как-то страшновато. забронировать дату можно только
- у него в соцсетях одни телки. стоит ли волноваться?
- больно широко открывать рот после удаления зуба мудрости.
- свекровь выпила всю мою кровь. из-за мужа слова сказать
- если в магазине оторвать отросток от кактуса. что
- как вам имя виталина?
- уйти искать другие отношения или терпеть свекровь?
- антидепресант действительно помогают бороться с депресивным
- мой любовник - телец. давайте раскажем друг другу,
- укладывать надоело. челка была 7 лет назад, в стиле
- фейковые отношения. появилась мадам, для которой использовал
- изменил - разводись, пьет - разводись. у всех прям
- во сколько вы впервые поехали отдыхать на свои собствено
- люблю сушеную и соленую рыбку, кальмары, соленые огурцы,
- у вас ровные ножки? или колесом, иксом?
- до сих пор не могу смириться с быстротечност жизни,
- мужчины боятся девушек с детьми? если она симпатичная
- талантливы и красивы. кого выберете: пенелопу круз
- я сумасшедшая? как настроиться на роды? помешана на
- снятся кошмары. к чему? под ковриком у входной двери
- подскажите хороший, недорогой шампунь. от всех со
- после утюжка совсем по-другому выглядят. сильно ли
- мама кинула в меня ножницы, когда мне было 6 лет.
- гадкое чувство, что могла чем-то обидеть. 2 года общались
- пригласили в аквапарк, а мне стыдно с такой фигурой
- кровь из заднего прохода. уже больше недели. может
- располнела на 27 кг. назначена повторная ринопластика
- кто после окончания института/кол не пошли работать
- яркая и красивая модель! нравится ли вам она внешне?
- толкнул сильно в соре. не курит, не пьет, не изменяет,
- стрелять глазами мало. в спортзале мужики своими железяками
- не позорь меня, я здесь бос, а ты портишь мою репутацию!
- что из еды вы терпеть не можете и никогда не едите?
- родинка жет, сижу рыдаю. я ничего в жизни не успела
- резюме - формальность. если не берут, хоть поэму про
- с пьяной бабой там обжимался, весь в слюнях и соплях.
- растояние между зрачками 64 м. хочу заказать в престижном
- ваш любимый цвет помады? мне совершено не идет красная
- помогает ли арбидол или анаферон при лечени орви?
- орали, били, изменяли, бросали, а он на руках носит.
- посоветуйте хорошую маску/бальзам и шампунь для пушащихся
- что вы дома держите про запас, на всякий случай?
- не люблю юбки, а тут надо просто быть. какого цвета
- для блонда существует хорошая краска из мас-маркета?
- обвинила, что изменял и вернулся к бывшей. раставание
- сколько времени должно пройти, чтобы вы были готовы
- ищу свою половинку. если парень в соцсетях или на
- говорит что я жирная. ищет содержанку, будет платить
- стоматолог говорит не корчись. нормально? сидишь в
- я в роли любовницы. поцелуи и милые переписки, но
- пишет какая я страшная и жирная. угрожает и требует
- чуть ли не памперсы обсуждают и поход в садик, у других
- морщины, дряблость кожи, поплывший овал. женщины в
- что для вас женственость?
- он вобразил себе, что ты по уши влюблена и начинает
- где вы познакомились со своим мужем? какой у вас брак
- какой частью своего тела вы особено гордитесь? как
- сколько лет по фото?
- прерваный половой акт с партнером. отсутствуют признаки
- мой - любитель разводить зопарк: любит называть зая.
- перхоть у подростка. меняли шампунь, в том числе пробовали
- кто рожал первого ребёнка после 30 лет? как всё прошло?
- ч. дарвин - не биолог, не генетик, недоучившийся медик,
ИГРЫ |
ТЕСТЫ |
КАЛОРИИ |
СЧЕТЧИК |
ПРИКОЛЫ |
СОННИК |
КОНКУРС |
ИДЕАЛЫ |
ФОТО |
РЕЦЕПТЫ |
РАДИО |
ДИЕТЫ |
ИМЕНА |
Я МАМА |
ПОХУДЕЛИ |
СБРОСИЛИ ВЕС
