ПОХУДЕТЬ К 11 АВГУСТА НА 5 кг.

Девочки ПОМОГИТЕ!!!
11 августа уезжаю отдыхать,хотелось бы похудеть на 4-5 кг.
Незнаю какую диетку выбрать?
ПОСОВЕТУЙТЕ ПЛИЗ!!!!

автор: Мусай, 05.07.07 17:41             
вход   все темы главная в избранное
  • 05.01.15 17:28 (ответ для: НаташаВ)
    НаташаВ писал(а): Да автор уже приехала давно
    ага, 7 лет назад
  • 27.12.14 11:37 (ответ для: l01t6fc3ss03)
    Да автор уже приехала давно
  • 27.12.14 10:22
    нельзя так похудеть, как ни старайся. даже если ты похудеешь, то уйдет вовсе не жир, а вода. жир останется на месте и выглядеть ты будешь также. в месяц можно скинуть только 2,5 кг лишнего жира. печально, но ничего не поделаешь. ( )
  • 21.07.12 23:12
    куда едите??
    такое совпадение я тоже 11 августа еду отдыхать
  • 21.05.12 02:02
    я за 9 дней 6 кг скидывала,а тут 2 месяца...
  • 21.05.12 01:36
    девочки недавно была в исиде. никому не советую, ничего не помогло...
  • 06.07.07 12:29 (ответ для: Chouchou)
    Супер диета мне не подошла недельку сидела и -1 кг.
  • 06.07.07 11:40
    Ну, а если, все-же, хочешь диетку, думаю подойдет Супер-диета или что-нибудь типа Протасова . Чтоб было не слишком вредно и результативно. Удачи!
  • 06.07.07 10:44
    Девочки спасибки вам за советики
  • 05.07.07 18:37
    Можно и без диеты. Просто прекрати есть после 18 :00
    и кушай отварное мясо( говядину, курицу) с овощами. не ешь сладкое и мучное. не пей газировки и соки.
    пей зеленый чай, воду.Кушай фрукты.
    Главное не переедать!
    удачи
  • По-моему,более,чем реально...У меня в планах 3-4 кг... Стараюсь просто меньше кушать гадостей и вредностей...
  • 05.07.07 17:54
    Неужели никто нечего не посоветует

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. olga_norge 27.02 15:55 27.02.2017 кто бы мог по­ду­мать, что я сю­да вер­нусь »»
2. пилорамма 27.02 14:46 27 фев­ра­ля - пол­то­ра дня до вес­ны.»»
3. kochka 77 27.02 14:18 пост. по­про­бую со­блю­дать. не до фа­на­тиз­ма, но все »»
4. minus 25 27.02 13:55 27.02.2017-ве­ли­кий пост»» 4
5. alyona100 27.02 13:53 де­гу­ста­ция тор­ти­ка на 23 фев­ра­ля не про­шла беслед­но »»
6. ekaza90 27.02 13:28 дол­го не пи­са­ла, но я все еще про­дол­жаю ид­ти к сво­ей »» 1
7. домовёнок фр 27.02 12:59 по­сле вче­раш­них блин­чи­ков от­ве­са нет, ну это и по­нят­но. »» 3
8. прометей 27.02 12:28 27.2.2017»» 1
9. barbara10 27.02 11:26 раз­гру­зоч­ный день. яб­ло­ки и во­да»»
10. kr.lenok 27.02 11:02 вче­ра ве­че­ром бо­ди­ф­лек­сом не за­ни­ма­лась, но се­го­дня »»
11. shapely 27.02 10:39 52.2 се­го­дня по­сле трень­ки долж­на ски­нуть. моя цель »» 1
12. bljostka 27.02 10:36 хо­ро­ше­го дня»» 5
13. nikas44 27.02 10:23 при­вет всем,и сно­ва я на га­ле.»» 1
14. rs2014 27.02 10:15 27.2.2017»»
15. супер***м@му 27.02 09:44 яб­лоч­ное суф­ле иде­аль­ное блю­до для тех, кто сле­дит »»
16. к.в 27.02 09:22 по­не­дель­ник­ко­фе нет и не хо­чет­сяо­те­пель­скучн»» 2
17. роза 73 27.02 09:03 2 кг как с ку­ста.»» 10
18. алёна-83 27.02 08:15 доб­рое утро мои хо­ро­шие. за­шла при­ве­сти днев­ни­ки свои »» 11
19. avis_s 27.02 07:56 оче­ред­ной на­пряг на те­му по­ху­де­ния к ле­ту. вес 76,4 »» 1
20. lumin 27.02 06:32 на­ча­ло по­ста. се­го­дня пол­ное воз­дер­жа­ние»» 1
21. qjfdl0wtwl8g 27.02 05:58 неуже­ли воз­об­нов­ляю ве­де­ние днев­ни­ка здесь? в шо­ке »» 1
22. komoful 27.02 04:44 мне ка­жет­ся вче­ра я поз­во­ли­ла се­бе лиш­не­го,а от­вес »»
23. жизнь1 27.02 01:03 устро­и­лась на ра­бо­ту. без вы­хо­дых с утра до но­чи.па­шу.по­ка »» 2
24. camil 26.02 23:58 по ти­хонь­кую про­дол­жаю ху­деть не то­ро­пясь»» 2
25. lol4ik 26.02 22:41 ба­буш­ку во втор­ник долж­ны вы­пи­сать. итак уже дол­го »» 10
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора