Какие витамины вы пьёте? какие витамины можно попить для поднятия иммунитета?

Девушки, очередной вопросик к вам. Подскажите пожалуйста какие витамины можно попить для поднятия иммунитета?
стала очень МНОГО спать, упадок сил, может это из-за весны?
Какие витаминки посоветуете попить?

автор: ffamwntcfkq2, 22.04.10 23:04             
вход   все темы главная в избранное
  • 24.04.10 23:53
    Девочки, я бы с эхинацеей была поосторожней, я когда начала ее пить, у меня резко развился эндометриоз, так, что если есть склонность к новообразованиям, то не стоит искушать судьбу при помощи эхинацеи.
  • 23.04.10 16:34 (ответ для: Мони Шера)
    “Элькар“ как препарат метаболического действия применяется для лечения и профилактики заболеваний и состояний, связанных с нарушениями энергообмена:
    Нарушения работы сердца, печени (желтуха) и почек
    Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям
    Избыточный вес, ожирение
    Задержка темпов физического и умственного развития (особенно у детей)
    Повышенная утомляемость, мышечная слабость, усталость
    Более длительные периоды восстановления после операций, болезней и нагрузок
    Хронические нарушения питания (вегетарианство, рацион с низким содержанием мясных и молочных продуктов).
    Эффекты “Элькара“ (преимущества для пациентов):
    Стимулирует деятельность мозга (улучшает память)
    Улучшает состояние жизненно важных органов
    Способствует прибавке веса и роста при задержке развития ребенка
    Ускоряет восстановление после операций, нагрузок, заболеваний, активизирует работу иммунной системы, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки.
    Кто особенно нуждается в препарате “Элькар“?
    Дети:
    Повышенная психическая и физическая утомляемость, часто болеющие дети, недоношенный ребенок
    Задержки развития (плохой аппетит, медленный рост)
    Беременные и кормящие женщины:
    Повышенная потребность в L-карнитин
    Дефицит витамина С и железа, приводящий к снижению биосинтеза L-карнитина
    Хроническая усталость и недосыпание.
    Все, занимающиеся фитнесом для коррекции фигуры и оздоровления,
    а также профессиональные спортсмены:
    Переутомление (усталость и боль в мышцах)
    Понижение адаптации к нагрузкам, частые травмы, интенсивные физические нагрузки
    Бизнесмены, активно работающие люди, студенты:
    Повышенные нагрузки (ненормированный рабочий день, учебные нагрузки, хронический стресс)
    Дефицит времени для восстановления сил (очень короткий отдых)
    Нерегулярность / нарушения питания
    Те, кто придерживается диеты в том числе вегетарианство:
    Нарушения питания и ограниченный выбор продуктов
    Стресс вызванный диетой, анорексия
    Пожилые люди:
    Снижение потребления мясных продуктов
    Снижение эндогенного синтеза L-карнитина
    Замедление метаболизма.
  • 23.04.10 15:53
    я тоже пью супрадин. шипучие таблетки. как раз придают бодрость и силы))) и иммунал хорошо - эхинацея вещь)
  • 23.04.10 15:52 (ответ для: ГРИФОНЧИК)
    элькар не сироп - а чистый л-карнитин.. его пьют спортсмены и те, кто упорно тренируется в зале.. его правда еще и детям прописывают.. не знаю зачем правда..
  • 23.04.10 14:40
    Я пила сироп элькар. Вот он мне очень помог восстановиться после тяжелой болезни. И сил он мне и энергии предавал на все 25 часов в сутки, спать совсем не хотелось.
  • 23.04.10 00:22
    Мультитабс или компливит!
  • 23.04.10 00:11
    Самый простой и природный иммуностимулятор - настойка эхинацеи пурпурной.Кстати- иммунал кажется на её основе.
  • 22.04.10 23:56 (ответ для: polivitaminka)
    Спасибо))
  • 22.04.10 23:55
    Я бы тоже посоветовала иммунал (около 180р), ноя всем этим средствам предпочитаю супрадин в шипучих таблетках (около 200р.) - их разводят в стакане воды и пьют предпочтительно с утра. Но нельзя пить тем, у кого проблемы с повышенным давлением.
  • 22.04.10 23:38
    Я иммунал пила, помог.
  • 22.04.10 23:30 (ответ для: ffamwntcfkq2)
    да не очень дорого, не помню
  • 22.04.10 23:28 (ответ для: 2s0t07sm8id9)
    А сколько они стоят, можно поинтересоваться?

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. масяня350 23.03 05:13 4 й день ди­е­ты дю­ка­на ле­сен­ка.»» 1
2. amyrchic1007 23.03 03:15 ура, де­воч­ки!я ве­шу 73 кг! мо­же­те по­здрав­лять!21 ян­ва­ря »» 3
3. zlata_zlata 23.03 01:57 мой ма­лыш на­чал хо­дить! а ему по­ка 10 ме­ся­цев. ра­но­ва­то »» 6
4. океан идей.. 23.03 00:58 про боль­ных учи­те­лей, си­рень и пер­сид­ско­го ца­ря 23.03.2017 »»
5. vikul4ik 23.03 00:14 всем доб­рый ве­чер! день про­шёл как все­гда в ра­бо­те.на »» 1
6. turquoise gi 23.03 00:04 в ре­жи­ме ни­че­го не успе­ваю»» 3
7. реалист 23.03 00:03 се­го­дня но­вый день и про­жить его на­до по но­во­му»» 6
8. libra08 23.03 00:02 23.3.2017»»
9. реалист 23.03 00:02 взгруст­нуть и по­пла­кать в жи­лет­ку»» 3
10. роза чайная 23.03 00:01 день 5. строй­нею с ве­са 150,8 кг.»»
11. роза чайная 22.03 23:51 день 4. строй­нею с ве­са 150,8 кг.»» 3
12. ksyxa4ever19 22.03 23:44 зав­трак: ов­сян­ка с изю­мом и клуб­ни­кой ко­фе­о­бед: ту­ше­ние »»
13. zhirnaya dur 22.03 23:39 де­ла бы­ли. за­хо­ди­ли се­го­дня в ка­фе. это жесть. на­род »» 5
14. ст.анна 22.03 23:38 хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась по­ра­бо­та­ла, от­дох­ну­ла. по­ра спать! »»
15. vikul4ik 22.03 23:34 ра­бо­чий день про­шёл как все­гда нор­маль­но!правд очень »» 2
16. president 22.03 23:25 2.03.2017»»
17. rita55kg 22.03 23:20 пи­во, ку­ри­ца»» 2
18. хорошаяподру 22.03 23:15 1 день»» 2
19. виктория1307 22.03 23:13 2.03.2017»»
20. натуська74 22.03 23:12 вес­на.»» 2
21. chubsjkuo4hi 22.03 23:00 2.03.2017»»
22. spring_girl0 22.03 22:51 за­пе­че­ная ку­ри­ца с чер­но­сли­вом и оре­хо­вым со­усом»» 2
23. spring_girl0 22.03 22:48 ту­ше­ная ку­ри­ца с чер­но­сли­вом и сель­де­рем»»
24. spring_girl0 22.03 22:47 плов с чер­но­сли­вом и ку­ри­цей»» 2
25. turquoise gi 22.03 22:22 2.03.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора