Какие витамины вы пьёте? какие витамины можно попить для поднятия иммунитета?

Девушки, очередной вопросик к вам. Подскажите пожалуйста какие витамины можно попить для поднятия иммунитета?
стала очень МНОГО спать, упадок сил, может это из-за весны?
Какие витаминки посоветуете попить?

автор: ffamwntcfkq2, 22.04.10 23:04             
вход   все темы главная в избранное
  • 24.04.10 23:53
    Девочки, я бы с эхинацеей была поосторожней, я когда начала ее пить, у меня резко развился эндометриоз, так, что если есть склонность к новообразованиям, то не стоит искушать судьбу при помощи эхинацеи.
  • 23.04.10 16:34 (ответ для: Мони Шера)
    “Элькар“ как препарат метаболического действия применяется для лечения и профилактики заболеваний и состояний, связанных с нарушениями энергообмена:
    Нарушения работы сердца, печени (желтуха) и почек
    Снижение сопротивляемости организма к инфекционным заболеваниям
    Избыточный вес, ожирение
    Задержка темпов физического и умственного развития (особенно у детей)
    Повышенная утомляемость, мышечная слабость, усталость
    Более длительные периоды восстановления после операций, болезней и нагрузок
    Хронические нарушения питания (вегетарианство, рацион с низким содержанием мясных и молочных продуктов).
    Эффекты “Элькара“ (преимущества для пациентов):
    Стимулирует деятельность мозга (улучшает память)
    Улучшает состояние жизненно важных органов
    Способствует прибавке веса и роста при задержке развития ребенка
    Ускоряет восстановление после операций, нагрузок, заболеваний, активизирует работу иммунной системы, поддерживает способность преодолевать высокие нагрузки.
    Кто особенно нуждается в препарате “Элькар“?
    Дети:
    Повышенная психическая и физическая утомляемость, часто болеющие дети, недоношенный ребенок
    Задержки развития (плохой аппетит, медленный рост)
    Беременные и кормящие женщины:
    Повышенная потребность в L-карнитин
    Дефицит витамина С и железа, приводящий к снижению биосинтеза L-карнитина
    Хроническая усталость и недосыпание.
    Все, занимающиеся фитнесом для коррекции фигуры и оздоровления,
    а также профессиональные спортсмены:
    Переутомление (усталость и боль в мышцах)
    Понижение адаптации к нагрузкам, частые травмы, интенсивные физические нагрузки
    Бизнесмены, активно работающие люди, студенты:
    Повышенные нагрузки (ненормированный рабочий день, учебные нагрузки, хронический стресс)
    Дефицит времени для восстановления сил (очень короткий отдых)
    Нерегулярность / нарушения питания
    Те, кто придерживается диеты в том числе вегетарианство:
    Нарушения питания и ограниченный выбор продуктов
    Стресс вызванный диетой, анорексия
    Пожилые люди:
    Снижение потребления мясных продуктов
    Снижение эндогенного синтеза L-карнитина
    Замедление метаболизма.
  • 23.04.10 15:53
    я тоже пью супрадин. шипучие таблетки. как раз придают бодрость и силы))) и иммунал хорошо - эхинацея вещь)
  • 23.04.10 15:52 (ответ для: ГРИФОНЧИК)
    элькар не сироп - а чистый л-карнитин.. его пьют спортсмены и те, кто упорно тренируется в зале.. его правда еще и детям прописывают.. не знаю зачем правда..
  • 23.04.10 14:40
    Я пила сироп элькар. Вот он мне очень помог восстановиться после тяжелой болезни. И сил он мне и энергии предавал на все 25 часов в сутки, спать совсем не хотелось.
  • 23.04.10 00:22
    Мультитабс или компливит!
  • 23.04.10 00:11
    Самый простой и природный иммуностимулятор - настойка эхинацеи пурпурной.Кстати- иммунал кажется на её основе.
  • 22.04.10 23:56 (ответ для: polivitaminka)
    Спасибо))
  • 22.04.10 23:55
    Я бы тоже посоветовала иммунал (около 180р), ноя всем этим средствам предпочитаю супрадин в шипучих таблетках (около 200р.) - их разводят в стакане воды и пьют предпочтительно с утра. Но нельзя пить тем, у кого проблемы с повышенным давлением.
  • 22.04.10 23:38
    Я иммунал пила, помог.
  • 22.04.10 23:30 (ответ для: ffamwntcfkq2)
    да не очень дорого, не помню
  • 22.04.10 23:28 (ответ для: 2s0t07sm8id9)
    А сколько они стоят, можно поинтересоваться?

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. oxyd 01.06 13:22 а пер­вый день ле­та на­чал­ся с силь­но­го вет­ра и лив­ня! »» 1
2. n@tk@20 01.06 12:20 вес сто­ит на ме­сте, а объ­е­мы немно­го умень­ши­лись су­дя »» 2
3. katrinfff 01.06 12:01 1.6.2017»»
4. анна4ка 01.06 11:57 по­здрав­ляю всех с на­ча­лом ле­та !»» 4
5. роза 73 01.06 11:29 ле­то!»» 8
6. oksana017 01.06 11:16 на­до ски­нуть кг»» 3
7. солнце_счаст 01.06 10:30 всем при­ве­тик и от­лич­но­го на­стро­е­ния, что-то по­го­да »» 2
8. крис3000 01.06 09:33 раз­груз­ка бы­ла не зря. ми­нус 50гр.се­го­дня ку­шаю как »» 5
9. викуська_28 01.06 09:03 01.06.2017 се­го­дня су­ма­сшед­ший день!вез­де нуж­но успеть! »» 2
10. надо 50 кг 01.06 08:57 жрать се­го­дня по­че­му то осо­бо хо­чет­ся, так что увы »» 4
11. u8ke0oudrlia 01.06 08:53 при­вет!1 день на греч­не­вой ди­е­те.»» 7
12. сеньорамален 01.06 08:52 01.06.2017 у ме­ня 24 дня , чтобы вы­гля­деть до­стой­но »» 2
13. vesnushkan 01.06 08:49 на­чи­наю ма­ра­фон лег­кое ле­то. цель сбро­сить 13 кг.»» 2
14. ikivero 01.06 08:29 ну, на­ча­ло по­ло­же­но.»» 3
15. de_marii 01.06 07:21 01.06.2017 чет­верг»» 4
16. *annette* 01.06 06:58 се­го­дня в 2 ча­са но­чи зво­нил ра­бо­чий мо­биль­ник.те­пер »» 5
17. 1jgckx9ef86w 01.06 06:48 1.6.2017»» 4
18. сладкопуз 01.06 05:31 ура, вес сдви­нул­ся.»» 8
19. *рыбк@* 01.06 05:07 1 июня!»» 18
20. mechtatelnic 01.06 04:55 пер­вый день ле­та! 1.06.2017 - вес 97 кг.план на три »» 7
21. татьяна беля 01.06 00:26 1.6.2017»»
22. *life_is_lif 31.05 22:30 128139128139»» 2
23. ritkavor96 31.05 22:00 по­хо­же за­ня­тия каж­до­днев­ные в за­ле ко­гда ни­будь ме­ня »» 8
24. хатымчик 31.05 21:35 5-й день по­ста»»
25. juliana:) 31.05 21:32 про­дол­жаю пра­виль­ное пи­та­ние и про­дол­жаю за­ни­мать­ся »» 6
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора