- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!

Я похудела на 7 кг за два месяца!


Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!



Рецепт приготовления супа:


400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.


Все порезать и залить водой.
Добавить соль, специи. Варить до готовности.


Для начала можете приготовить половину порции.



Рацион диеты:


1 день - суп, фрукты, кроме бананов


2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых


3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля


4 день - суп, овощи, фрукты


5 день - суп, помидоры, вареная курица


6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина


7 день - суп, овощи, коричневый рис




На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.



Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.



Мое фото:


- первые 4 фото - это ДО








- последние 2 фото - это ПОСЛЕ






автор: Олес185, 06.05.10 12:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 22.09.14 15:01
    мне ДО больше понравилось, красивые формы и кожа гладкая и симпаичная
  • 05.09.14 14:40 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): хосподя... диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
    я диету читала не от дамочек, и везде написано одно и тоже
  • 05.09.14 14:37 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): написала что читала!
    хосподя...
    диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 12:45 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать
    написала что читала!
  • 05.09.14 12:35 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
    весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 12:20 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! читайте внимательнее рецептуру супа!
    где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
  • 05.09.14 11:36 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго
    как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!!
    читайте внимательнее рецептуру супа!
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 06:26 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль? во-вторых - 7 кг. вранье! от вас была бы половинка, судя по первым фото
    в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго)
  • 03.08.14 09:34
    По фигуре чуть чуть заметно,суперски выглядите и до и после!
  • 02.08.14 14:26 (ответ для: Олес185)
    во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль?
    во-вторых - 7 кг. вранье!
    от вас была бы половинка, судя по первым фото
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 27.07.14 18:32
    разницы не увидела,но это просто фото такие,надо ж в определенных ракурсах и одной и той же одежде,изменение веса в реал.жизни явно заметнее,чем на фото,знаю по себе.“До“ и “После “выглядите отлично
  • 17.07.14 00:10
    Да Вы и “до“ прекрасно выглядели

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. hellen007 21.09 02:49 ка­кая то нерв­ная неде­ля вы­да­лась, все вре­мя ку­да то »»
2. шмидт 21.09 02:49 за­висть отрав­ля­ет сча­стье и лю­бовь»»
3. шмидт 21.09 02:48 мы де­ла­ем сво­их де­тей взрос­лы­ми»» 1
4. шмидт 21.09 02:47 5 уров­ней пон­тов пон­ты пер­во­го по­ряд­ка: ку­пить боль­шую »»
5. сладкая дынь 21.09 01:35 2-е лу­ные сут­ки - вре­мя лю­бых на­чи­на­ний, ка­ких бы »»
6. сладкая дынь 21.09 01:34 на­ча­ло дей­ствия, при­ня­тие да­ров, умно­же­ние добра, »»
7. сладкая дынь 21.09 01:34 сей­час са­мое глав­ное - по­пасть в струю»»
8. fiddleronthe 21.09 00:56 каж­до­му че­ло­ве­ку до­во­ди­лось на­хо­дить пе­ро пти­цы, ле­жа­ще »» 2
9. masha5 21.09 00:15 21.09.2017-фа­за лу­ны: но­во­лу­ние-пер­вый лу­ный день»» 2
10. masha5 21.09 00:11 21.09.2017-ка­лен­дарь са­до­во­да-ого­род­ни­ка»» 1
11. masha5 21.09 00:07 21.09.2017-ма­ла пре­чи­стая, оспо­жин­ки, рож­де­ство бо­го­ро­ди­цы-по »» 1
12. рыжая аидо4к 21.09 00:00 мой срок бе­ре­ме­но­сти 10 недель»»
13. olenna 20.09 23:20 20.09.2017 по­сле тре­ни­ров­ки»» 2
14. luna-ксю 20.09 23:17 уух, я злая! все до­маш­ние по­па­ли под раз­да­чу!»» 6
15. olenna 20.09 23:16 ре­бе­нок се­го­дня по­чти все вре­мя за­нял. ду­ма­ла да­же »» 1
16. sveto4ek17 20.09 22:34 7 ме­ся­цев»»
17. ladyscarlett 20.09 22:22 ве­чер доб­рый! на­ко­нец ре­ши­ла за­пи­сать свои па­ра­мет­ры »» 1
18. alpine_viole 20.09 22:17 по­ужи­на­ла цвет­ной ка­пу­стой, мож­но ло­жит­ся спать по­ка »» 2
19. artalletta 20.09 22:01 20.09.2017.»» 1
20. miya-mama 20.09 22:01 есть раз­ни­ца меж­ду ов­ся­ной кру­пой и ов­ся­ны­ми хло­пья­ми. »» 3
21. -мася- 20.09 22:00 за­ни­ма­юсь под­го­тов­кой к свадь­бе»» 7
22. -мася- 20.09 21:59 сво­им при­ме­ром лю­бя­щие лю­ди уже до­ка­за­ли»» 5
23. -мася- 20.09 21:58 от­ку­да про­изо­шло на­зва­ние го­дов­щи­ны?»»
24. -мася- 20.09 21:57 жем­чуж­ная свадь­ба в ста­ри­ну и сей­час»» 1
25. -мася- 20.09 21:56 чтобы по­про­сить се­мей­но­го бла­го­по­лу­чия и здо­ро­вья»» 5
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора