разделы рецепты клубы дневники фото блоги +3 игры беременность имена юмор вера реклама

- СЕМЬ КГ ЗА ДВА МЕСЯЦА! Я ЗНАЮ КАК СЖЕЧЬ ЖИР И ВЕРНУТЬ ТАЛИЮ! СУПЕР ЭФФЕКТ! ФОТО!

Я похудела на 7 кг за два месяца!


Результат пока держится. Спасибо Боннскому супчику!



Рецепт приготовления супа:


400 грамм стеблей сельдерея, 6 средних луковиц, 500 грамм капусты, 3 помидора (можно консервированные), 2 зеленых сладких перца.


Все порезать и залить водой.
Добавить соль, специи. Варить до готовности.


Для начала можете приготовить половину порции.



Рацион диеты:


1 день - суп, фрукты, кроме бананов


2 день - суп, любые овощи, кроме бобовых


3 день - суп, фрукты и овощи, кроме картофеля


4 день - суп, овощи, фрукты


5 день - суп, помидоры, вареная курица


6 день - суп, овощи в любом, вареная говядина


7 день - суп, овощи, коричневый рис




На самом деле вес плохо двигается первые 2 недели, и моральное состояние поэтому не очень, а потом как по маслу пошло. Потом перестала есть вредную еду. Ем овощи, фрукты, варёное мясо. Иногда что-нибудь вкусное позволяю себе.



Сейчас мой вес 52 кг! Это было сложно, но я смогла. Особенно здорово одевать вещи, которые носила до родов и замужества.



Мое фото:


- первые 4 фото - это ДО








- последние 2 фото - это ПОСЛЕ






автор: Олес185, 06.05.10 12:47             
вход   все темы главная в избранное
  • 22.09.14 15:01
    мне ДО больше понравилось, красивые формы и кожа гладкая и симпаичная
  • 05.09.14 14:40 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): хосподя... диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
    я диету читала не от дамочек, и везде написано одно и тоже
  • 05.09.14 14:37 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): написала что читала!
    хосподя...
    диету надо читать в оригинале!!! А не от дамочек, которые ее питались когда то...
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 12:45 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать
    написала что читала!
  • 05.09.14 12:35 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
    весь смысл этого супа - он гонит воду. А соль ее не даст согнать
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 12:20 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!! читайте внимательнее рецептуру супа!
    где я читала там соль можно, всё тоже самое что и автор написала, если бы не соль, то не представляю как его можно было бы тогда есть
  • 05.09.14 11:36 (ответ для: Лапочка156996)
    Лапочка156996 писал(а): в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго
    как ра з в ЭТОЙ ДИЕТЕ соль нельзя КАТЕГОРИЧЕСКИ!!!!
    читайте внимательнее рецептуру супа!
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 05.09.14 06:26 (ответ для: lantana)
    lantana писал(а): во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль? во-вторых - 7 кг. вранье! от вас была бы половинка, судя по первым фото
    в этой диете как раз соль можно, сама на ней сидела, но не долго)
  • 03.08.14 09:34
    По фигуре чуть чуть заметно,суперски выглядите и до и после!
  • 02.08.14 14:26 (ответ для: Олес185)
    во-первых , соль - категорически НЕЛЬЗЯ!!!! где вы увидели в диете соль?
    во-вторых - 7 кг. вранье!
    от вас была бы половинка, судя по первым фото
    ______________________________
    Если в твоей жизни наступила черная полоса - оглянись, может она взлетная...
  • 27.07.14 18:32
    разницы не увидела,но это просто фото такие,надо ж в определенных ракурсах и одной и той же одежде,изменение веса в реал.жизни явно заметнее,чем на фото,знаю по себе.“До“ и “После “выглядите отлично
  • 17.07.14 00:10
    Да Вы и “до“ прекрасно выглядели

Последние дневники за: январь 2018 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. princesskatr 26.11 20:27 26.1.2017»»
2. яночка-южано 26.11 18:25 26.1.2017»» 2
3. ксения*** 26.11 17:15 уста­ла от ра­бо­ты! без вы­ход­ных - тяж­ко!»» 1
4. mpcsady1soer 26.11 16:47 вче­ра от­ра­бо­та­ла в клу­бе вто­рой день на кон­су­ма­ци. »» 5
5. briana fair 26.11 16:31 26.1.2017»» 1
6. ms.knopka 26.11 15:01 вы­ход­ные про­ле­те­ли по­чти неза­мет­но, зав­тра опять на »» 3
7. olenka1981 26.11 14:59 26.1.2017»»
8. bee2002 26.11 13:59 с днем ма­те­ри всех по­здрав­ляю»» 4
9. tabby cat 26.11 13:57 26.1.2017»»
10. bee2002 26.11 13:52 93.6. я в недо­уме­ни, на­вер­ное ве­сы все же ба­рах­лят»» 5
11. ийя* 26.11 12:53 по­след­ние вы­хи осе­ни»» 2
12. angellom 26.11 12:40 кол­го­та»»
13. opss 26.11 12:26 зав­трак 2 бу­те­ра с чёр­ным хле­бом па­ла пло­хо: ра­бо­ту »» 2
14. kateyka13 26.11 11:23 26.1.2017»»
15. ibege 26.11 11:02 26.1.2017»» 1
16. kolychka30 26.11 08:57 ино­гда в ме­ня все­ля­ет­ся 90-лет­ня баб­ка. она буб­нит »» 5
17. alenaguchina 26.11 08:26 по­сле го­ло­дов­ки на­ча­ла ку­шать в ме­ру и вес опять по­полз »» 7
18. malaya45 26.11 05:45 26.1.2017»»
19. opss 25.11 22:25 так стра­но, на га­ле не бы­ла на­вер­ное лет пять точ­но. »» 1
20. opss 25.11 21:19 ве­чер, хо­ро­шо ку­пи­ла в обед пу­ан­се­тию се­бе, фо­то не »» 1
21. красна девиц 25.11 21:17 эве­лин 8 в 1. 1 день»» 3
22. натали 76 25.11 21:17 25.1.2017»» 1
23. нездешняя 25.11 19:13 утром бы­ло 57, ну а что­те­перь цель 5 а к ле­ту точ­но »» 6
24. котики 25.11 17:27 25.1.2017»» 3
25. olenka1981 25.11 16:49 25.1.2017»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора