главная разделы рецепты клубы +65 дневники +154 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

Я СДЕЛАЛА ИЗ СЕБЯ КОНФЕТКУ! СЕКСАПИЛЬНОЕ ТЕЛО И ОСИНАЯ ТАЛИЯ!

Похудела на 12 кг практически за 2 месяца.


Раньше вес был 61 кг при росте 164 см, на последнем фото 49 кг.


Как я худела


Сначала 2 недели сидела на гречке и пшенке. Это были самые тяжелые 2 недели. Сейчас худею на луковом супе.


Не ем:


- мучного,


- сладкого,


- жирного,


- сильно соленого.


После 6 вечера рот на замок, воды в день 2 литра.



Спортом занимаюсь:


- бег по утрам каждый день (2-4 км),


- степпер (60 минут),


- обруч,


- пресс качаю,


- делаю махи ногами,


- прыгаю,


- танцую,


- много гуляю.



Диета луковый суп


Его рецепт таков: некрупный кочан капусты, 6 средних луковиц, помидоры по вкусу, 2 зеленых перца, пучок сельдерея.


Все овощи порезать залить холодной водой, довести до кипения, 10 минут кипятить, далее варить на медленном огне, пока овощи не станут мягкими. По вкусу добавить соль, специи, можно соус карри или овощной бульонный кубик.


Суп можно есть сколько угодно, чем больше, тем лучше. А остальные продукты распределяются так:


1 день - суп и фрукты: любые фрукты, кроме бананов.


2 день - суп и овощи: любые свежие, тушеные (без масла), вареные овощи. Желательно неконсервированные. Можно немного печеной или отварной картошки с небольшим количеством масла.


3 день - суп, овощи и фрукты, но никакой картошки уже нельзя.


4 день - суп, овощи и фрукты. Сегодня можно 2 банана и стакан нежирного молока.


5 день - суп, говядина и помидоры, можно 400-500 грамм отварной нежирной говядины, или курятины (без кожи), или рыбы. И свежих помидор сколько хочешь. Если нет свежих, то банку консервированных. Без фруктов.


6 день - суп, говядина и зеленые листовые овощи. Замени помидоры салатом, капустой, огурцами, зеленым перцем. Без фруктов.


7 день - суп, коричневый рис, овощи, фруктовый сок. Любые овощи, которые, например, можно добавить в рис. Фруктовый сок без сахара.


Если потеряли 5 кг и более, то диету можно повторить не ранее чем через 2-3 дня.



Категорически нельзя: алкоголь, сахар, хлеб, сладкую газировку.


Необходимо: пить больше воды (лучше негазированной) 1,5-2 литра в день, чай, кофе без сахара.


Суп есть просто так нельзя. Иначе потом не будет эффекта. Лучше его есть 3 раза в день: на завтрак, обед и ужин. В последние дни хотя бы раз в день надо поесть супа.


Продукты помогают похудеть:


- овощи,


- фрукты
(в день сколько угодно),


- крупы,


- мясо
(нежирное),


- рыбка (тоже вареная или паровая),


- яйца тоже можно,


- овощные супы.



Я за эти 2 месяца отучила себя есть все гадости, которые ела до и даже не хочется теперь.


Главное продержаться первые недели 2, дальше уже сама заметишь как поменяются твои вкусы! И еще - это сила воли! Надо себя заставлять все через НЕ ХОЧУ и ЛЕНЬ.



Мое фото до и после:







автор: -gtСчастливчик, 11.05.10 17:16              просмотры: +17189, комментарии: +145
все темы главная
  • 14.05.18 17:49
    У меня тоже вес 49,но спорт.Тело лучше ,вам бы тоже начать ходить в зал
  • 14.05.18 17:44
    Умница
  • 14.05.10 11:37
    а вот так в одежке
    сейчас мой вес 49 кг
  • 14.05.10 11:29 (ответ для: Justmarried)
    2-3 км бегаю утром медленно в 5 часов
  • 13.05.10 21:04 (ответ для: -gtСчастливчик)
    Хорошо выглядишь) Похожий тип фигуры, правда грудь всегда маленькой была. Ты когда начала бегать, сколько пробегала в первое время, в каком темпе бегаешь?
  • Buu
    13.05.10 08:58
    обалденно! у меня рост такой же... вес 58... тоже хочу 50... никак не могу справится со своей любовью к сладкому....как у тебя силы воли хватило???
  • 12.05.10 17:55 (ответ для: Мечтающий_Пингви)
    спасибо!
    старайтесь и все получится)
  • Шик-блеск-красота! вы просто умница и прекрасно подтянули тело!!!
    У меня сейчас похожие параметры (как на первой фотке, я имею в виду), стремлюсь к образу на последней фото, не сдаюсь!
    Спасибо Вам за мотивацию!
  • 12.05.10 16:51
    не надо к этой цифре стремиться, а как же красивые формы?тебе бы 55 идеально))
  • 12.05.10 16:25
    поздравляю , молодчинка!!!!!! буду брать пример
  • Ymnichka!!pozdravlyau!!
  • 12.05.10 16:20 (ответ для: -gtСчастливчик)
    Ну уже хватит тебе

Последние дневники за: июль 2019 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
участница
дневник
дата
Жфл +185 -1 День 5ый:- » 20.07 14:13 +5 спортивные занятия
V.the_best 20.07.2019 вес уходит медлено, но уверено до моря 2 недели » 20.07 14:11 +1 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Vesnara +169 Доброго всем денечка! вес помаленьку стал уходить, причем мне кажется, что прибавка в весе связана с лишней жидкостью » 20.07 13:25 +1 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
*небо на лад 20 июля 2019 субота »загадочное 20.07 13:13 +1 +5 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Anna.vip +241 Вода 2501. чечевица, чери, масло растит нераф 1 ст л2. шарлоткавода 50 планоб 96обедра 53 или 53,5, плывут бедра » 20.07 11:50 спортивные занятия
Croc Сегодня повышаю калори, не могу больше не спать ночами. » 20.07 11:22 +1 +3 похудела -кг
Планет@ +124 +1 Отвесик 20 грам. » 20.07 11:06 +3 +14 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Кейт_спб +1161 Внутрений душ никто не отменял »улыбчивое 20.07 10:45 +1 +7 спортивные занятия
рацион
Истина где-т +284 Хочешь обеспеченого мужчину? возьми - и обеспечь! » 20.07 10:24 +1 +4
Marian kitty +1226 20.07.2019 утро доброе »задумчивое 20.07 09:34 +2 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Olga-vanil 20.07.2019. доброе. утро! хорошего дня. » 20.07 09:21 +1 +2
Lutik644086 +680 Доброе утропросто выходной. » 20.07 08:59 +4 +19 спортивные занятия
рацион
H1zypyr7zdnl Не тужи, дорогой, и не ахай,жизнь держи, как коня, за узду, » 20.07 08:33 +3
Sky5252 +294 Покажу вам мой лавандовый фен-шуй купила 6 видов семян, может, конечно, они там все одинаковые. но лежат сейчас » 20.07 08:03 +2 +4
Lady100+ +63 +1 98.5. -0.6 за разгрузку. маловато чот, я ожидала большего. » 20.07 07:31 +1 +4 похудела -кг
Elena-1 1-17, 24 » 20.07 07:21 +1 +3 похудела -кг
Piyavkae +40 +2 4 день » 20.07 07:20 +2 +6 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Miya-mama +1762 Действительно истиная женщина. » 20.07 06:54 +2 +4
Miya-mama +1762 На истиной женщине сногсшибательно смотрятся любые наряды, а действительно истиная женщина сама сногсшибательно » 20.07 06:48 +1 +6 спортивные занятия
рацион
Miya-mama +1762 Истиная женщина наряжается, чтобы понравиться окружающим, а действительно истиная женщина чтобы доставить удовольствие » 20.07 06:47 +1 +5 спортивные занятия
рацион
Miya-mama +1762 Доброго времени суток, дамы. » 20.07 06:35 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Дезира +143 +2 Вес на месте » 20.07 05:11 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Cheese)) +600 20 июля, субота. 3:59 »хорошее 20.07 04:23 +4 +6 спортивные занятия
рацион
Сладкая дынь +1614 Луный календарь на сегодня 18 луный день 19 июля 2:24 - 20 июля 2:42 19 луный день 20 июля 2:42 - 21 июля 2:58 » 20.07 02:11 +4 +6 спортивные занятия
рацион
-мася- +1372 У нас все также тепло, даже ночью 20 » 20.07 00:06 +3 +6 спортивные занятия
рацион
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
vip клубы  онлайн +1400
не хочу никого звать. а мы всё равно придём! посидим, отпразднуем » +6
постоянно лезет к нему, а ведь замужем и ребенок есть! зачем он ей, зачем влезать? » +26
мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда » +20
тема содержит фото как бы вы назвали людей создавших это? » +13
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » +9
первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия » +13
тема содержит фото худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. » +44
на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил » +6
слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. »
муж заставляет рожать! или рожаю или развод? что делать? » +126
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » +35
до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или » +27
билеты дорогие, а он не богач! обошлись ему в ползарплаты! показатель ли это » +107
знаете ли вы женщин, которые рожали от замороженной яйцеклетки? » +67
все как у людей: дрались, мать поливала грязью! не интим, а полное дно. живу » +26
тема содержит фото сколько стоит? купила вот это платье! » +63
недавно куда-то переехали? куда? как вам город? как с работой? как цены на » +5
повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, » +3
занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические » +47
оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и » +56
влюблен в одну, а спит с другими! абсолютно без чувств спят, потом перестают » +12
лежать в одной кровати и не переспать! или бы не удержались оба? » +72
живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, » +4
нарыла компромат, что она изменяет её бывшему мужу и всё ему рассказала! наехала » +12
ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее » +52
я - разведёнка с прицепом! мужчинам нужна только для аха. » +89
тема содержит фото вы носите сандалии и босоножки с капроновыми колготками? » +70
после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску » +5
поднялись с низов. как получилось, что пришли работать менеджером, а щас - » +8
если постараться, возьмут на лучшую работу, но предпочли не напрягаться. из-за » +10
если алименты не платить то что будет? какие меры наказания? » +30
тема содержит фото какая у вас картинка стоит на рабочем столе на компе? а на телефоне? » +34
повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. » +5
ты уволена! даю 2 недели. на многое закрывали глаза и села им на шею. лишь » +32
муж не хочет готовить! я не шеф повар, мужчины не готовят! как у вас с этим » +38
не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах » +29
тема содержит фото блондинка все равно лучше? или тут уже брюнетка? » +20
кто лечился гомеопатическими препаратами? помогло? » +7
раньше это был труд. а так - 60% за такую работу не хочется отдавать! » +4
процедила и попробовала. еле осилила мерзкое магазинное молоко! делала разгрузочный » +21
слезы в раю! какая самая ужасная свадьба, на которой вы были? » +25
как людей отправляют в психбольницы? » +11
тема содержит фото нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? » +16
тема содержит фото много лишнего веса? сколько нужно скинуть? » +27
тема содержит фото ищу девушек, которые придерживаются пп и занимаются в тренажерном зале. делимся » +13843
тема содержит фото у меня суфаэль и рулада! а у вас какие конфетки любимые? » +27
кинул со свиданием перед самым выходом! трубку не взял. распсиховалась и обиделась. » +10
тема содержит фото как вам джонни депп? » +32
долг у него 700 тысяч! отдавать не планирует, от банка не убудет! это норм, » +33
толстый, и жутко бесит! не ценит прекрасного, не любит читать, ходить в музеи » +20
я просто тащился тогда. нравится ли вам песня 2007 года виагра - лмл? » +12
призналась в любви по пьяни, но взяла свои слова обратно. хочет и сейчас отношений. » +5
я не хочу больше продолжать отношения, не хочу жениться и не хочу детей! я » +94
постоянная усталость и слабость! причины не могу найти! как выйти из этого » +39
замужние, а у вас поцелуи взасос бывают только при сексе или просто так? или » +22
сделала вид, что меня возбуждают его рассказы, а мне грязно от этого. весь » +15
родила от мужика у которого дочь! поставил ультиматум или я знакомлю свою дочь » +10
дочь хочет остаться с отцом, но они это не рассматривают. с судьёй не встречались. » +7
тема содержит фото что изменить во внешности? на какой возраст выгляжу? » +75
как повлиять на сына? ему уже 30, надо о семье думать! а как я её кормить буду? » +99
тема содержит фото эстетики не ждите, суровая правда без прикрас! на какой возраст выгляжу? » +128
на 39 неделе беременности! детские капли и промывание не помогают! у кого было » +12
он заботится обо мне, решает мои проблемы, но мне хочется большего. » +8
никогда не казалось, что за вами следят? » +19
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » +8
глушь - нет сервиса, плохо с едой и все далеко друг от друга. рассматривали » +16
а как вы предохраняетесь с партнёром половым? » +27
соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих » +14
тема содержит фото сколько верх от костюма zara стоит? можно ориентировочно » +4
а что ты не носишь старое платье? давай выкинем его! меня чуть не стошнило. » +16
тема содержит фото как вам грудь! пластика или натуральная? нравится? » +46
что можно из греции привезти? » +19
москва или питер? какой город любите больше и почему? » +35
вертел головой туды-сюды, как котик за вискасом! ловила на себе его оценивающий » +15
есть и знания, и идеи, и желание развиваться! что делать, уже не знаю! переучиваться? » +7
на работе уровень быдло. опоздала на час, звонит: а мне чего не сказала?! есть » +74
тема содержит фото что изменить во внешности? » +34
это просто какая-то жесть! мы терпилы! нас бьют - мы любим, посылают - любим » +26
какой лучший дезодорант по вашему мнению? » +25
корейская или аптечная косметика для лица? стоит ли вообще пробовать переходить? » +8
есть на сайте волгоградцы? нужна помощь » +2
тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте » +11
сидеть с бабулями в офисе, либо с молодняком? в каком коллективе уютнее? не » +44
четыре за ночь - много или мало? сколько у вас было самое большее? » +32
24 года нет отношений! вы сами себе находили парней или они сами нашлись? » +34
какой у вас долг по кредитам в целом? » +53
полосатый тест в 47! контрацепция подвела! что делать? кто рожал? » +172
вы делали гимнастику для глаз? улучшилось зрение? » +17
в декрете с первым и беременна вторым! муж тычет, что не работаю и попрекает! » +57
почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели работаем! мужики, » +33
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » +21
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +27
стучу по потолку палкой! может, дойдет! как же достало! просыпаюсь в 4 ночи! » +122
делала 2 раза и ногти как бумага. у подруг даже крепче становятся! » +17
давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться результатами » +252
повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? » +11
исполнилось меньше половины. упорядочиваем желания и им легче сбываться. плюс » +8
замуж не вышла? почему одна? почему никого не найдешь? бестактные вопросы! » +14
какой у вас рост и вес? какой вес считаете для себя идеальным? » +46
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +13
тема содержит фото как вам платье? как смотрится на мне? одели бы такое? » +26
спасите, бессонница! ложусь спать и все, сон как рукой снимает! » +6
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » +10
а ваши мужчины пукают при вас? » +88
может аукнуться инсультом, инфарктом. врач ничего, кроме диеты, не предлагает. » +15
умер папа, вот-вот могла потерять и маму, потом похоронили бабушку. слетела » +6
страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается! » +14
как у вас проявлялся климакс? » +13
а вы умеете водить машину? настоящая автоледи? » +65
если он не делает мне приятное, после этой ночи я его бросаю! одумался, бегал » +15
тема содержит фото как считаете какой характер у девушки? » +9
украли из тамбура велосипеды! думали, никто не вынесет и тросом друг к другу » +30
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » +24
женатый хранит мои фото в телефоне и скидывает мне! я их нигде не сохраняла. » +2
шерлок неадекватен для многих. мориарти же был таким по природе. кто вам нравится » +3
объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. » +31
со всех сторон затыркали! когда дети будут? если не устраивает, ищи другого! » +21
попросила его помочь с переездом! у него то дела на огороде, то друзья, то » +85
какой фильм 2018-2019 вам больше всего понравился? » +9
тема содержит фото здесь посоветовали блонд, в жизни говорят, что темной мне лучше. короче, я » +26
слабость, вялость, упадок. нигде не перетрудилась, а уже с утра вся изнемогаю. »
на меня набрал кредитов, а жена с детьми голодные. ей сказал, что мне платил » +7
плохая жена! только и делает что на кровати лежит. как ты можешь на учебе быть?! » +9
первая - душевней, вторая - чокнутая алкоголичка. регина тодоренко или анастасия » +13
не хочу никого звать. а мы всё равно придём! посидим, отпразднуем » +7
повеселиться не с кем! хоть и живу в столице, но все равно не представляю, » +3
раньше это был труд. а так - 60% за такую работу не хочется отдавать! » +4
занимаетесь или ждёте, пока пройдёт? обоим очень хочется и тянет в критические » +47
нарыла компромат, что она изменяет её бывшему мужу и всё ему рассказала! наехала » +12
как людей отправляют в психбольницы? » +11
тема содержит фото сколько верх от костюма zara стоит? можно ориентировочно » +4
постоянно лезет к нему, а ведь замужем и ребенок есть! зачем он ей, зачем влезать? » +27
не пускают на нижнюю полку! проезд иных лиц на оплаченных пассажиром местах » +29
после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску » +5
мужик предложил руку и сердце, а она - надо подумать! ну, как так?! всегда » +21
поднялись с низов. как получилось, что пришли работать менеджером, а щас - » +8
до первого раза или после признался? именно, что любит вас, а не влюблен или » +27
процедила и попробовала. еле осилила мерзкое магазинное молоко! делала разгрузочный » +21
ножи в спину, нищета и боль. я завистливая! ей 24 уже и она беременна! у нее » +52
кинул со свиданием перед самым выходом! трубку не взял. распсиховалась и обиделась. » +10
призналась в любви по пьяни, но взяла свои слова обратно. хочет и сейчас отношений. » +5
оба замечательные. выбрали бы очень худого или очень полного? какие плюсы и » +56
можно я не буду делать закрутки, а? приехала свекровь, и началось. огурцы, » +8
глушь - нет сервиса, плохо с едой и все далеко друг от друга. рассматривали » +16
тетрадь смерти, ученик чудовища, могила светлячков. без пошлости посоветуйте » +11
тема содержит фото нашла фото 5 лет назад. был стресс, была худее в бёдрах. заметно? » +16
а как вы предохраняетесь с партнёром половым? » +27
недавно куда-то переехали? куда? как вам город? как с работой? как цены на » +5
а что ты не носишь старое платье? давай выкинем его! меня чуть не стошнило. » +16
дочь хочет остаться с отцом, но они это не рассматривают. с судьёй не встречались. » +7
сделала вид, что меня возбуждают его рассказы, а мне грязно от этого. весь » +15
соглашаешься удовлетворять все бабские хотелки? растят не подозревая чужих » +14
грубый мужик трубку взял. не пугайся, когда скорую вызовешь! отменять поездку » +4
живу и работаю в москве. ищу девушку для отношений. интересы: спорт, авто, » +4
влюблен в одну, а спит с другими! абсолютно без чувств спят, потом перестают » +12
умер папа, вот-вот могла потерять и маму, потом похоронили бабушку. слетела » +6
чего эта семейка лезла ко мне?! жена бывшего у меня в друзьях! на него мне » +52
если постараться, возьмут на лучшую работу, но предпочли не напрягаться. из-за » +10
женатый хранит мои фото в телефоне и скидывает мне! я их нигде не сохраняла. » +2
тема содержит фото худею с 96 кг. нужна команда для похудения с большого веса. азартные и серьезные. » +44
повышен холестерин. смущает, что статины назначают пожизненно. » +5
за час только может узнать отпустят с работы или нет. не соглашаться. среди » +12
что ни начинаю, всё бросаю! даже курить бросила. пытаюсь побороть вес, сидела » +4
папа говорит: на юриста, бабушка - на технолога общественного питания, а сама » +8
никогда не казалось, что за вами следят? » +19
есть на сайте волгоградцы? нужна помощь » +2
давайте подарим цветы редакторам этого сайта! это будут символические цветы » +5
повезло с партнером? когда у вас последний раз был мужчина? » +11
я просто тащился тогда. нравится ли вам песня 2007 года виагра - лмл? » +12
восстала и скинула с себя паутину, разорвав тот кокон. вы понимаете клип chanel » +1
тема содержит фото на первом фото - мой любимка, на остальных - котенок, которого отдают. похожи » +6
шерлок неадекватен для многих. мориарти же был таким по природе. кто вам нравится » +3
было такое, что девушки вас не любят? с чем это связано? » +19
заблудиться можно! за ребенком глаз да глаз. боюсь, одна не справлюсь в аэропорту. » +19
украли из тамбура велосипеды! думали, никто не вынесет и тросом друг к другу » +30
слезы в раю! какая самая ужасная свадьба, на которой вы были? » +25
объявился спустя неделю после первой встречи! несерьёзно как-то. » +31
заставили написать по собственному, но большая вероятность, что все обойдется. » +4
он заботится обо мне, решает мои проблемы, но мне хочется большего. » +8
родила от мужика у которого дочь! поставил ультиматум или я знакомлю свою дочь » +10
тема содержит фото лаковые туфли и сумка! оцените, подходят? » +21
он весь в долгах и для создания семьи не пригоден! меня разъедает вина! как » +13
корейская или аптечная косметика для лица? стоит ли вообще пробовать переходить? » +8
тема содержит фото как считаете какой характер у девушки? » +9
у него была другая, а у меня пару других! утверждает, что я ему изменила! хочу » +5
если он не делает мне приятное, после этой ночи я его бросаю! одумался, бегал » +15
стала замечать ухудшение памяти и внимания, потеря плавности речи! забила тревогу! » +2
я мужчина анимешник! ищу анимешницу для создания семьи! » +18
наехала на меня, что я пытаюсь вызвать вину! где были мои ошибки? я правда » +9
встречался с бывшей! пришел не злой, а прямо агрессивный! бесит его все! какого » +50
тема содержит фото а вы обладательница каких фруктов-ягодок? » +18
кто-нибудь делал операцию по восстановлению девственности? было ли заметно » +14
это просто какая-то жесть! мы терпилы! нас бьют - мы любим, посылают - любим » +26
он бросил ушел к другой! стоит ли писать ему? вдруг женился, а тут я! » +7
24 года нет отношений! вы сами себе находили парней или они сами нашлись? » +34
тема содержит фото оцените внешность! » +50
сидеть с бабулями в офисе, либо с молодняком? в каком коллективе уютнее? не » +44
тема содержит фото у меня суфаэль и рулада! а у вас какие конфетки любимые? » +27
тема содержит фото какая у вас картинка стоит на рабочем столе на компе? а на телефоне? » +34
тема содержит фото как вам платье? как смотрится на мне? одели бы такое? » +26
то люблю безумно, то так же ненавижу! мозг ему выношу, бывает жутко раздражает! » +4
какой фильм 2018-2019 вам больше всего понравился? » +9
оклад хороший, язык у меня подвешен! вдруг не смогу планы выполнить? страх »
вы делали гимнастику для глаз? улучшилось зрение? » +17
красивый, высокий, стройный, зарплата большая! говорит, что женится только » +9
секретарша мужа, стала меня копировать! это жесть! патология! начинаю волноваться! » +7
вас бесят хорни дедки? надо было показаться, я бы оценивал! тут я уже не выдержала! » +22
недавно обнаружила, вообще в шоке пребываю! стоит ли прояснить ситуацию или » +11
почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели работаем! мужики, » +33
я не хочу больше продолжать отношения, не хочу жениться и не хочу детей! я » +94
тема содержит фото блондинка все равно лучше? или тут уже брюнетка? » +20
влюбилась в прохожего! напоминает бандита, но мне такие нравятся! буду выглядеть » +16
билеты дорогие, а он не богач! обошлись ему в ползарплаты! показатель ли это » +107
муж не хочет готовить! я не шеф повар, мужчины не готовят! как у вас с этим » +38
муж заставляет рожать! или рожаю или развод? что делать? » +126
муж на отрез отказывается фотографироваться! как бы к такому отнеслись? поругались » +18
на 39 неделе беременности! детские капли и промывание не помогают! у кого было » +12
а вам нравится эта песня? слишком грустная и заторможенная, не то что раммштайн! » +1
недорогую, на 2 -3 места: выгодно ли сейчас открывать парикмахерскую? » +5
мой парень невезучий! достал. нужна операция срочная в сто тысяч. угадайте, » +10
заметила кровь и сейчас немного. начал тянуть живот, правый яичник болит уже » +5
замужние, а у вас поцелуи взасос бывают только при сексе или просто так? или » +22
а ваши мужчины пукают при вас? » +88
меня возбудил твой голос и фото! надень чулки, если у тебя нет, то я куплю! » +9
очень противная. если не тыкать ее, нагадит на постель. терпеть вонючую квартиру » +13
бабушка попросила занять денег! направо и налево тратит! к нашему ребенку особо » +23
собираюсь брать в аренду нежилое помещение под магазин. арендодатель даёт два » +15
блестки на одном ногте еще не вышли из моды? красиво будет смотреться? » +8
тема содержит фото жми сюда и будет тебе счастье! поставь класс. послать ее неудобно, но и смотреть » +13
чтобы никто не сел на ваше место, выбираете в электричке 2 класс? » +33
сначала набивается в друзья, а когда уже ей помог, враг номер один! настолько » +4
тема содержит фото красивая? оцените внешность. » +33
бедненькая, хожу бледная и моря не видела! сижу все лето дома. завидую тем, » +18
тема содержит фото бесит периодами. все-таки сорвусь и покрашу! полностью свой цвет волос отрастила, » +14
не занимается силовыми. какой вес норма для девушки с обычным телосложением » +9
носите синюю джинсовку с синими джинсами или другого цвета подобрать? » +6
видно, кто задаёт вопросы в сторис или это анонимно? » +2
тема содержит фото на какой возраст внешность? как выгляжу? что улучшить? » +12
какой у вас рост и вес? какой вес считаете для себя идеальным? » +46
исполнилось меньше половины. упорядочиваем желания и им легче сбываться. плюс » +8
Патрина +706 привет всем ! ночь почти не спала из за моники, зато днем часа 4 вздремнула»
relax_ea ой, давно не заполняла дневник!» +1
+2
piyavkaE +40 +2 7 день»
Bljostka +204 +1 хорошего дня!»
katya_zl 23.07.2019 рулит!»
ласточка +3769 +1 всем приветик!вот и вторник уже)осталось мне три полных денька отработать» +23
+13
Дашечкин +5910 мы сегодня уходились, укаталась, очень устали, дети счастливы, тетя лена» +3
+6
Мисисс +4755 сейчас сварить что-то надо»

*НеБо на 23 июля 2019 вторник»романтическое

Sandrago +411 день №17.»
Dzuliya +5382 меня спать днем сморила. а что ночью плохо спала. чувствую все хочу спать.»

Хто йа +192 +3 ура»

Планет@ +124 +1 вес уходить не хочет.» +2
+6
Романтик +223 23.07.2019»
Златолюб +88 23.07.2019. приехала с привесом!» +1
Anakonda +633 детские секреты полнотынеувереный в себе ребенок, вырастая, рискует набрать»

Д@ШуткА +5757 сын уже привык быть в деревне у бабушки и дедушки»

chikinki +126 кушала голубцы, пребываю в лени»
Мил@020 +2127 солнечныи и теплыи день сегодня,даже ветерка нет.собираюсь на пляж,надо» +4
+9
Olacutec +3708 -1 девочки, я вернулась с моря!» +20
+11
Д@ШуткА +5757 полюбите спонтаность» +1

Мил@020 +2127 доброе утро и доброго денёчка всем» +3
+11
Самая +6030 столовый уксус – превосходный дезинфектор. раствор столового уксуса с» +2
+6
Д@ШуткА +5757 ориентируйтесь на свои вкусы»

Самая +6030 активированый уголь, пищевая сода, чайные пакетики – превосходные адсорбенты» +2
+7
Д@ШуткА +5757 живите ритмично»

Olacutec +3708 -1 kaникyлы (2015)»
Кейт_СПб +1161 отключили воду на 2 недели» +5

Olacutec +3708 -1 дитя человеческое (206)»
Д@ШуткА +5757 настройтесь на свои ощущения»

Самая +6030 перекись водорода – отличный растворитель пятен. достаточно налить этот» +2
+6
KissЮлик +6575 все с сегодняшнего дня я на диете.решилась все таки я попробовать эту» +2
+9
Olacutec +3708 -1 кровью и потом: анаболики (2013)»
Olacutec +3708 -1 пpoклятиe плaчyщeй (2019)»

Д@ШуткА +5757 что-то новое»

Olacutec +3708 -1 мecтныe (2o19)»

Olacutec +3708 -1 21 и бoльше (2013)»

Д@ШуткА +5757 что-то значительное»

MKA +115 +1 неделя обещает быть продуктивной»
Д@ШуткА +5757 что-то известное»

KissЮлик +6575 суп из цветной капусты в кастрюлю наливают воду, добавляют 50 г цветной» +2
+6
Д@ШуткА +5757 что-то редкое»

Д@ШуткА +5757 что-то дорогое»

Рукоделк +149 +6 колено починили!»

Olacutec +3708 -1 философы: урок выживания (2013)»

Svetlanк +7229 салат по-корейски с кабачками, огурцами и морковьюсалаты по-корейски придутся» +11
+12
Olacutec +3708 -1 бoльшой бpат (2018)»

Bogema14 +119 +1 что то одно, то другое. несколько месяцев назад утюг сгорел. вчера муж»
Vesnara +169 добрый день! сегодня утром побывала на приеме у эндокринолога, которая»

Olacutec +3708 -1 иcкусcтво обмaна (2019)»

Elle +160 всем привет»

Svetlanк +7229 кабачковая икра, как магазиная по гостукогда жили во времена ср, то» +11
+12
Эйва +5486 мало спала сегодня, днём на час прилягу.»

Эйва +5486 планировали сегодня в николаев поехать, но поедем на выходных, потому»

Эйва +5486 по народным сказаниям»

Эйва +5486 вернемся к нашим баранам»

Svetlanк +7229 привет всем! надо мне что-то из кабачков придумать. а то никто их у» +15
+11
Эйва +5486 быть на седьмом небе»

Эйва +5486 белены объесться»

Эйва +5486 без царя в голове»

Эйва +5486 почему новичков называют «чайниками»»

Эйва +5486 гвоздь програмы»

ПарящаяМ +1112 как приятно пахнет базилик!» +2
+6
Эйва +5486 и ежу понятно»

Olga-van 23.07.2019 доброе утро! хорошего денечка.»
Svetlanк +7229 привет всем! вот нашла я себе занятие на вечер) однозначно сегодня» +34
+12
iizika расцвел опять мой цветочек на работе завтрак - гречка, салат*помидор,огурец» +9
+8
Патрина +706 всем привет ! вчера наша моничка( кошка) ничего не ела, была вялая, понесли»

Svetlanк +7229 маринованая алыча.ингредиентыалы 250гчеснок 2 зубчикасоль 10 гсахар» +4
+6
@Алёнчик 23.07.2019»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора