Утренняя или вечерняя пробежка эффективнее?

Поделитесь опытом какая пробежка будет эффективнее вечером или утром? И сколько вы обычно бегаете?

автор: Dzhaika, 31.05.10 21:58             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.06.10 11:12 (ответ для: Kira-voin)
    Я тоже по темноте круги наматываю!!!! Чтобы люди левые не глазели, всё-таки у нас в стране еще не все привыкли к здоровому образу жизни и бегунам ))))
  • 02.06.10 23:31
    утренняя
  • 02.06.10 23:31
    Говорят, что любые упражнения являются нагрузкой на сердце, поэтому всем заниматься лучше вечером. Утром сердце слабее
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Ksenia4589)
    ага..
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Kira-voin)
    ага,я постоянно пересматриваю,что уже видела)
    ты если любитель поржать,то советую посмотреть теорию большого взрыва,ситком,ток в переводе кураж бамбей,ржач ваще ваще
  • 02.06.10 23:26 (ответ для: Ksenia4589)
    а я побег уже посмотрела.. наконец то.. я его 3 года втыкала.. потом надоело ждать со вздохом продолжения и скачала все разом. села и посмотрела еще и дополнение посмотрела.. надо будет как нибудь пересмотреть..
  • 02.06.10 23:26
    утренняя, так ка мышцы еще не забиты молочной кислотой(по-моему так она называется,муж спит,не буду будить,чтобы спросить как правильно))
  • 02.06.10 23:24 (ответ для: Kira-voin)
    вау)ты так много смотришь)а я сериалы втыкаю:побег,лост,дневники вампира,теория большого взрыва,универ,интерны
  • 02.06.10 23:22
    Утром вроде как сжигаются накопленные жиры. а вечером просто то, что вы сегодня наели.
  • 02.06.10 23:16 (ответ для: Ksenia4589)
    да не охото как то трафик тратить на то что можно посмотреть по телеку- симпсоны, футурама, грифины, саус парк, американский папаша, царь горы, гетто.. и т.д и т.п..
  • 02.06.10 23:15 (ответ для: Kira-voin)
    до мультиков)я всё в инэте смотрю)а у нас тоже все кого знаешь вечером и днем ходят,еще мальчики симпатичные в футбол играют на стадионе где мы бегаем,до 10 вечера с собаками,ух)
  • 02.06.10 23:13 (ответ для: Ksenia4589)

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. дрель*) 12.05 18:24 вы­шла кни­га кры­ги­ной про ма­ки­яж»» 6
2. кошка. 12.05 16:36 по­сле пьян­ки страш­но смот­реть на три ве­щи: в ко­ше­лек, »»
3. anna-lotta 12.05 15:51 все как-то со­вер­ше­но бе­смыс­ле­но»» 3
4. котейкасерая 12.05 15:24 при­ве­тик»»
5. padorva 12.05 14:20 ну, от­вес еще 10 гр.ви­ди­мо, дол­го бы­ла на от­мет­ке »»
6. nadima 12.05 13:52 в по­ху­да­ни очень по­мо­га­ют еже­днев­ные неболь­шие тре­ни­ров­ки. »» 1
7. saragona 12.05 13:37 12.5.2017»»
8. бабка лёлька 12.05 13:23 по­го­да все пла­ны спу­сти­ла в уни­таз. на ули­це льёт »» 3
9. p.a.m.b.y 12.05 13:05 лю­ди лю­бят се­бя за­пу­ты­вать вот, на­при­мер, со­вер­шил »» 4
10. рыысь 12.05 10:26 вес немно­го уста­ка­нил­ся. на­до ра­бо­тать даль­ше»» 1
11. dzesika 12.05 10:18 чуть- чуть . ну что де­лать?»» 2
12. anna-lotta 12.05 09:47 хро­ни­ки са­до­во­да-лю­би­те­ля»»
13. dreamscomest 12.05 09:27 за­пи­са­лась та­ки я к кру­то­му па­рик­махе­ру на 19 чис­ло­по­ду­ма­ла »» 28
14. tsuki no yum 12.05 09:23 12.5.2017»» 1
15. komarelen 12.05 09:09 на ули­це сол­ныш­ко и на ду­ше ра­достне! и ху­деть охо­та »» 6
16. гтм 12.05 08:45 12.5.2017»»
17. byuf78 12.05 07:19 по­ра бы взять­ся за се­бя, а с утра уже тво­рож­ное чу­до »» 2
18. vikakhart 12.05 00:20 всем огром­ное спа­си­бо за по­держ­ку!де­вочк весь день »» 4
19. dzesika 11.05 23:47 1.05.2017»»
20. е-констант 11.05 23:37 1.05.2017»»
21. л и н а 11.05 23:01 1.05.2017»»
22. anyuta_ya_tu 11.05 22:27 по­жар идет по пла­ну!»»
23. president 11.05 21:51 1.05.2017»»
24. new-life 11.05 21:36 1.05.2017 день 12 на весне. по­лет нор­мал­ный. толь­ко »» 8
25. tashka kblka 11.05 21:26 1.05.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора