Утренняя или вечерняя пробежка эффективнее?

Поделитесь опытом какая пробежка будет эффективнее вечером или утром? И сколько вы обычно бегаете?

автор: Dzhaika, 31.05.10 21:58             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.06.10 11:12 (ответ для: Kira-voin)
    Я тоже по темноте круги наматываю!!!! Чтобы люди левые не глазели, всё-таки у нас в стране еще не все привыкли к здоровому образу жизни и бегунам ))))
  • 02.06.10 23:31
    утренняя
  • 02.06.10 23:31
    Говорят, что любые упражнения являются нагрузкой на сердце, поэтому всем заниматься лучше вечером. Утром сердце слабее
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Ksenia4589)
    ага..
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Kira-voin)
    ага,я постоянно пересматриваю,что уже видела)
    ты если любитель поржать,то советую посмотреть теорию большого взрыва,ситком,ток в переводе кураж бамбей,ржач ваще ваще
  • 02.06.10 23:26 (ответ для: Ksenia4589)
    а я побег уже посмотрела.. наконец то.. я его 3 года втыкала.. потом надоело ждать со вздохом продолжения и скачала все разом. села и посмотрела еще и дополнение посмотрела.. надо будет как нибудь пересмотреть..
  • 02.06.10 23:26
    утренняя, так ка мышцы еще не забиты молочной кислотой(по-моему так она называется,муж спит,не буду будить,чтобы спросить как правильно))
  • 02.06.10 23:24 (ответ для: Kira-voin)
    вау)ты так много смотришь)а я сериалы втыкаю:побег,лост,дневники вампира,теория большого взрыва,универ,интерны
  • 02.06.10 23:22
    Утром вроде как сжигаются накопленные жиры. а вечером просто то, что вы сегодня наели.
  • 02.06.10 23:16 (ответ для: Ksenia4589)
    да не охото как то трафик тратить на то что можно посмотреть по телеку- симпсоны, футурама, грифины, саус парк, американский папаша, царь горы, гетто.. и т.д и т.п..
  • 02.06.10 23:15 (ответ для: Kira-voin)
    до мультиков)я всё в инэте смотрю)а у нас тоже все кого знаешь вечером и днем ходят,еще мальчики симпатичные в футбол играют на стадионе где мы бегаем,до 10 вечера с собаками,ух)
  • 02.06.10 23:13 (ответ для: Ksenia4589)

Последние дневники за: ноябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. koshka1507 09.11 21:54 улы­бай­ся, осве­щая всех улыб­ка­ми! оши­бай­ся ве­се­ле жить »»
2. клавдиякарди 09.11 21:41 ху­дею ви­зу­аль­но, вес ска­чет от при­бав­ки и умень­ше­ния »» 5
3. isid@ 09.11 20:35 па­ле­о­ди­е­та­по­нед зав­трак - ом­лет из двух яиц с ово­ща­ми »»
4. aperson 09.11 20:29 09.1.2017»»
5. тата353 09.11 19:20 день 3»»
6. saragona 09.11 18:16 09.1.2017»»
7. tohuk08 09.11 17:55 09.1.2017»»
8. сальма тоту 09.11 17:33 09.1.2017»»
9. 3hre24ol6ryb 09.11 16:08 09.1.2017»»
10. lara54 09.11 16:06 на ули­це пас­мур­но, ни­че­го не хо­чет­ся де­лать, толь­ко »» 1
11. kottbegemot 09.11 15:53 09.1.2017»»
12. ларинтина 09.11 15:06 дев­чон­ки, слы­ша­ла про ди­е­ту ма­ги, по­де­ли­тесь те, кто »» 3
13. maderica 09.11 14:38 чет­вер­тый день яич­ной неде­ли»»
14. lovelylelya 09.11 13:45 09.1.2017»»
15. альбертинка 09.11 13:03 его­ше ско­ро бу­дет 4 неде­ли, и я по­ти­хонь­ку бу­ду ху­деть »»
16. каринета 09.11 13:01 ту­шо­ная кар­тош­ка»»
17. lisa_wow 09.11 12:22 - во­воч­ка, сколь­ко бу­дет два­жды два?- че­ты­ре.- пра­виль­но, »»
18. lisa_wow 09.11 12:22 учи­тель­ни­ца по­про­си­ла клас на­пи­сать свои мыс­ли о том, »»
19. lisa_wow 09.11 12:21 ма­ма спра­ши­ва­ет во­воч­ку:- сколь­ко за­да­ний бы­ло се­го­дня »»
20. bljostka 09.11 12:20 что со мной се­го­дня. сплю!. да­же вот проснуть­ся не »» 5
21. мика вредна 09.11 12:11 09.1.2017»»
22. __надюшка__ 09.11 11:32 итог ма­ра­фо­на за 1 ме­сяц»» 8
23. южана 09.11 11:20 все хо­ро­шо. пп-это си­ла.»» 1
24. пальмира 09.11 10:54 всем доб­рое утро.хо­ро­шей неде­ли»» 3
25. куся07 09.11 10:31 09.1.2017»» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора