Утренняя или вечерняя пробежка эффективнее?

Поделитесь опытом какая пробежка будет эффективнее вечером или утром? И сколько вы обычно бегаете?

автор: Dzhaika, 31.05.10 21:58             
вход   все темы главная в избранное
  • 03.06.10 11:12 (ответ для: Kira-voin)
    Я тоже по темноте круги наматываю!!!! Чтобы люди левые не глазели, всё-таки у нас в стране еще не все привыкли к здоровому образу жизни и бегунам ))))
  • 02.06.10 23:31
    утренняя
  • 02.06.10 23:31
    Говорят, что любые упражнения являются нагрузкой на сердце, поэтому всем заниматься лучше вечером. Утром сердце слабее
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Ksenia4589)
    ага..
  • 02.06.10 23:28 (ответ для: Kira-voin)
    ага,я постоянно пересматриваю,что уже видела)
    ты если любитель поржать,то советую посмотреть теорию большого взрыва,ситком,ток в переводе кураж бамбей,ржач ваще ваще
  • 02.06.10 23:26 (ответ для: Ksenia4589)
    а я побег уже посмотрела.. наконец то.. я его 3 года втыкала.. потом надоело ждать со вздохом продолжения и скачала все разом. села и посмотрела еще и дополнение посмотрела.. надо будет как нибудь пересмотреть..
  • 02.06.10 23:26
    утренняя, так ка мышцы еще не забиты молочной кислотой(по-моему так она называется,муж спит,не буду будить,чтобы спросить как правильно))
  • 02.06.10 23:24 (ответ для: Kira-voin)
    вау)ты так много смотришь)а я сериалы втыкаю:побег,лост,дневники вампира,теория большого взрыва,универ,интерны
  • 02.06.10 23:22
    Утром вроде как сжигаются накопленные жиры. а вечером просто то, что вы сегодня наели.
  • 02.06.10 23:16 (ответ для: Ksenia4589)
    да не охото как то трафик тратить на то что можно посмотреть по телеку- симпсоны, футурама, грифины, саус парк, американский папаша, царь горы, гетто.. и т.д и т.п..
  • 02.06.10 23:15 (ответ для: Kira-voin)
    до мультиков)я всё в инэте смотрю)а у нас тоже все кого знаешь вечером и днем ходят,еще мальчики симпатичные в футбол играют на стадионе где мы бегаем,до 10 вечера с собаками,ух)
  • 02.06.10 23:13 (ответ для: Ksenia4589)

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. мисисс дарси 20.02 01:23 сно­ва тут с но­вым ве­сом»» 1
2. breathofspri 19.02 23:16 мен­таль­ный скайп»»
3. прометей 19.02 21:35 19.2.2017»» 1
4. milkabel75 19.02 15:46 вер­ну­лись от ро­ди­те­лей му­жа. у све­кро­ви был день рож­де­ния, »»
5. stasya434 19.02 14:33 по­зав­тра­ка­ла гре­чей и рыб­кой, чай­пол ча­са еще по­ку­ша­ла »» 3
6. moiraine 19.02 13:36 160 кл»» 1
7. alyona100 19.02 13:28 каш­ки­гер­ку­лес,г тво­рог, ке­фир,ак­ти­вия,с 2 в неде­лю »» 1
8. lolita 17 19.02 12:44 а ещё кар­тош­ка пи­рож­ное- 30 кал»» 1
9. sky5252 19.02 11:40 так. ре­ши­ла я по­сле­дить за сво­им еже­днев­ным спор­том »» 2
10. галинаах 19.02 10:45 19.02.2017 не вы­ход­ные, об­жи­ра­лов­ка сплош­ная»» 2
11. brasko 19.02 10:28 о вы­бо­ре спо­со­ба рас­чё­та ко­ли­че­ства ка­ло­рий.»»
12. katemoss 19.02 09:31 мои за­ме­ры:та­лия бы­ла 79см ста­ла 73см, бед­ра бы­ли »» 1
13. valsarha 19.02 08:45 но­вый день.но­вое на­ча­ло»»
14. ls75 19.02 05:22 вче­ра сын вы­та­щил ме­ня на бе­рег ре­ки , ма­ши­ну оста­ви­ли »» 5
15. stasya434 19.02 02:09 ху­дею 19.02.2017»»
16. по жизни худ 19.02 01:46 се­го­дня бы­ла по­след­ня тре­ни­ров­ка по авиа-суш­ке. зав­тра »» 3
17. golden boar 19.02 00:54 ма­тиль­да.»» 2
18. ананасик! 18.02 22:44 се­го­дня умер­ла ко­шеч­ка по име­ни си­ма. это, по­жа­луй, »» 9
19. euintegratio 18.02 22:39 внж в сло­ва­ки»»
20. katemoss 18.02 22:26 я сде­ла­ла ди­е­ти­че­ские эк­ле­ры. по­лу­чи­лось очень вкус­но »» 4
21. __.тень.__ 18.02 22:03 при­вед»» 1
22. lol4ik 18.02 21:53 по­еха­ла се­го­дня к ба­буш­ке в боль­ни­це.ко­гда из лиф­та »» 5
23. кнопатуля 18.02 21:05 всем при­вет!итак как и обе­ща­ла се­го­дня сде­ла­ла за­ме­ры »» 32
24. big-mis 18.02 19:50 чё-то ни­как не мо­гу до­брать­ся до ком­па. не вре­ме­ни »»
25. ю... 18.02 16:50 да, вот и ста­рость под­окра­лась.заб су­ста­вы.ка­пец. »» 1
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора