Не хватает силы воли

После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?

автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29             
вход   все темы главная в избранное
  • главное желание и целеустремленость и у вас все получится.
  • 20.08.17 23:20
    Всё вы сможете, главное начать Сама была в подобной ситуации
  • 07.08.17 15:31
    Знакомо автор Но мне повезло в этом плане есть сила воли ,поэтому свой лишний вес после родов я убрала быстро.Вам посоветую все таки взять себя в руки,красота требует жертв и пожертвовать булочками ради стройности я думаю стоит)не велика потеря
  • 24.07.17 18:35
    че здесь? 14 лет прошло. Сила воли появилась? ) Автор, Вы еще на Гале? )
  • 02.06.17 07:45 (ответ для: йамайка)
    ну тоже верно))но обычно на все новые темы отвечают очень многие сразу после создания))даже кто не заинтересован в теме и пишет просто для срача по крайней мере сейчас)
  • 31.05.17 19:48 (ответ для: Nyusha1103)
    Nyusha1103 писал(а): в этой теме отписываться начали почти через год только?странно
    не странно если первый апнувший нашел по ключевому слову когда искал инфо для себя )
  • 30.05.17 10:57
    в этой теме отписываться начали почти через год только?странно))
  • 20.04.17 15:43
    на самом деле нет, большинство туда как раз и ходят чтобы фигуру исправить или подтянуть
  • 09.01.17 20:58
    Не стесняйтесь а идите смело на занятия,тем более подруга как группа поддержки,туда и ходят чтобы в форме быть,потом утрете нос всем молодым и стройным!!!
  • 07.01.17 13:08
    Потому что вы хотите все и сразу. А так не бывает: худеют потихоньку.
  • 16.12.16 19:17
    Посмотрите передачу взвешанные люди, и стеснения отпадут. Таких как вы много. Я вот тоже родила недавно, и тоже бы пошла, но с маленьким некому сидеть. Муж больше 30 мин с малым не выдерживает.
  • 16.12.16 19:15
    Сайт глюканул и сообщение в другую тему отправил. Сори

Последние дневники за: сентябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. осени в глаз 01.09 13:39 се­го­дня при­снил­ся стра­ный сон. буд­то мы с му­жем за­ка­за­ли »» 3
2. *миндалька* 01.09 13:35 вот и 1 сен­тяб­ря. на­чи­наю учить­ся вме­сте с доч­кой»» 5
3. сальма тоту 01.09 11:33 всё-та­ки ак­тив­ные про­гул­ки с детьми де­ла­ют своё де­ло! »» 3
4. лисёночек 68 01.09 10:35 вот и кон­чи­лось ле­то.»» 4
5. oxyd 01.09 09:12 пла­ны сен­тябрь»» 5
6. *stephany* 01.09 09:05 удер­жать план­ку»» 10
7. oxyd 01.09 09:05 от­чет за ав­густ»» 3
8. isi27t3qtrf6 01.09 08:10 я вер­ну­лась. нуж­на по­держ­ка. на га­ле она есть все­гда! »» 6
9. rs2014 01.09 06:48 1.9.2017»» 2
10. *рыбк@* 01.09 04:47 пер­вое сен­тяб­ря»» 10
11. mimie 01.09 04:29 ни­че­го вред­но­го не ела. по­смот­рю зав­тра утром на ве­сы. »»
12. mpcsady1soer 01.09 03:13 по­ка­ча­ла прес по за­ня­ти­ям с юту­ба, по­ра­бо­та­ла, по­гу­ля­ла »» 9
13. diana si 01.09 02:01 вче­ра хо­ро­шо по­за­ни­ма­лась спор­том.»» 4
14. diana si 01.09 02:00 спо­кой­ной но­чи.»» 2
15. diana si 01.09 01:50 пят­ни­ца на­до дер­жать­ся»» 3
16. an_mi 01.09 00:25 ела ку­ри­цу с хру­стя­щей ко­роч­кой. по­то­му что не сня­ла »»
17. bwyxhlljbabg 01.09 00:22 01.09.2017-05.10.2017»» 3
18. leosa 31.08 23:17 при­шла с тре­ни­ров­ки»»
19. mimie 31.08 21:55 очень обид­но, вче­ра ве­че­ром му­ча­лась, не ку­ша­ла на »»
20. an_mi 31.08 21:36 мои ве­сы окон­ча­тель­но со­шли с ума. по­сле вче­раш­не­го »» 4
21. 2517olga 31.08 20:13 по­след­ний день ле­та. уже зав­тра на­чи­на­ет­ся учеб­ный »» 3
22. супер***м@му 31.08 18:23 в пред­ве­ри 1 сен­тяб­ря»» 9
23. helen13 31.08 18:06 доб­ро­го ве­че­ра!»» 5
24. leosa 31.08 13:34 цель вы­пол­не­на! -30кг!»» 10
25. чье-то счаст 31.08 13:19 165 дней и здрав­ствуй ми­лое ле­то!здрав­ствуй паль­моч­ки »» 3
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора