Не хватает силы воли

После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?

автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29             
вход   все темы главная в избранное
  • главное желание и целеустремленость и у вас все получится.
  • 20.08.17 23:20
    Всё вы сможете, главное начать Сама была в подобной ситуации
  • 07.08.17 15:31
    Знакомо автор Но мне повезло в этом плане есть сила воли ,поэтому свой лишний вес после родов я убрала быстро.Вам посоветую все таки взять себя в руки,красота требует жертв и пожертвовать булочками ради стройности я думаю стоит)не велика потеря
  • 24.07.17 18:35
    че здесь? 14 лет прошло. Сила воли появилась? ) Автор, Вы еще на Гале? )
  • 02.06.17 07:45 (ответ для: йамайка)
    ну тоже верно))но обычно на все новые темы отвечают очень многие сразу после создания))даже кто не заинтересован в теме и пишет просто для срача по крайней мере сейчас)
  • 31.05.17 19:48 (ответ для: Nyusha1103)
    Nyusha1103 писал(а): в этой теме отписываться начали почти через год только?странно
    не странно если первый апнувший нашел по ключевому слову когда искал инфо для себя )
  • 30.05.17 10:57
    в этой теме отписываться начали почти через год только?странно))
  • 20.04.17 15:43
    на самом деле нет, большинство туда как раз и ходят чтобы фигуру исправить или подтянуть
  • 09.01.17 20:58
    Не стесняйтесь а идите смело на занятия,тем более подруга как группа поддержки,туда и ходят чтобы в форме быть,потом утрете нос всем молодым и стройным!!!
  • 07.01.17 13:08
    Потому что вы хотите все и сразу. А так не бывает: худеют потихоньку.
  • 16.12.16 19:17
    Посмотрите передачу взвешанные люди, и стеснения отпадут. Таких как вы много. Я вот тоже родила недавно, и тоже бы пошла, но с маленьким некому сидеть. Муж больше 30 мин с малым не выдерживает.
  • 16.12.16 19:15
    Сайт глюканул и сообщение в другую тему отправил. Сори

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
автор дата новые дневники комментарии
1. доктор в кед 21.10 21:09 ужас­но уста­ла»» 1
2. sasha25 21.10 20:38 21.10.2017 от­дых!»» 4
3. сальма тоту 21.10 20:27 иду в сау­ну на де­вич­ник! на­ко­нец я вы­бра­лась из этих »» 2
4. president 21.10 20:22 вы­ход­ные.все до­ма.вме­сте ве­се­ле.»» 1
5. __надюшка__ 21.10 20:19 на­стро­е­ние луч­ше»» 3
6. angellom 21.10 19:47 за­мо­роз­ки»» 2
7. ibege 21.10 19:19 си­ноп­ти­ки гро­зят­ся непред­ви­де­но на­сту­па­ю­щей зи­мой, »» 1
8. anjese 21.10 19:18 21.10.2017 до в шко­ле 18 раз­ме­щал­ся ка­дет­ский кор­пус »»
9. anjese 21.10 19:17 21.10.2017 в шко­ле 67 учат­ся ди­на­сти­я­ми»»
10. ардолеоновна 21.10 19:14 всем хо­ро­ше­го ве­че­ра»» 4
11. ардолеоновна 21.10 19:13 про нас за один раз»» 3
12. мася кисюлин 21.10 19:02 ме­си­ки»» 1
13. дюша0210 21.10 18:44 21.10.2017 вес встал»» 3
14. mybananalife 21.10 18:32 блин, вот вро­де пол­но­це­ный 5-ти ра­зо­вый ра­ци­он, расчи­та­ный »» 8
15. 40ina 21.10 18:28 се­го­дня вес остал­ся преж­ним.зав­трак яй­ца,1/2 грейп­фру­та,ко­фе »» 6
16. катрин436 21.10 18:17 де­лаю шар­лот­ку, но от по­есть при­дет­ся воз­дер­жать­ся, »» 11
17. катрин436 21.10 17:50 опять страш­но на ве­сы вста­вать! ем и ма­ло дви­га­юсь! »» 9
18. kissюлик 21.10 17:34 ла­баз­ник: ле­чеб­ные свой­ства»» 6
19. sveto4ek17 21.10 17:24 21.10.2017ма­лень­кая да­та»» 2
20. diksiss 21.10 17:16 тре­ни­ров­ка»»
21. bechylllka 21.10 17:03 а еще нуж­но днев­ник пи­сать»» 6
22. кисyля 21.10 17:03 го­вя­ди­на ди­е­ти­че­ская с брю­сель­ской ка­пу­стой»» 6
23. bechylllka 21.10 17:02 на­до ху­деть!»» 4
24. bechylllka 21.10 17:00 по­хо­ло­да­ло.»» 5
25. bechylllka 21.10 16:54 с су­б­о­той!»» 4
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 »
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора