Не хватает силы воли

После родов увеличился вес. Не могу себя заставить заняться аэробикой и прекратить есть сладости и мучное. Подруга предложила мне записаться вместе с ней на аэробику, но если честно я стесняюсь со своим весом там появляться. Ведь там, в основном ходят молоденькие и худенькие девочки. Да и я не смогу такую нагрузку, наверное выдержать. Может вы мне что-нибудь посоветуете?

автор: ольга_f1, 04.09.03 23:29             
вход   все темы главная в избранное
  • главное желание и целеустремленость и у вас все получится.
  • 20.08.17 23:20
    Всё вы сможете, главное начать Сама была в подобной ситуации
  • 07.08.17 15:31
    Знакомо автор Но мне повезло в этом плане есть сила воли ,поэтому свой лишний вес после родов я убрала быстро.Вам посоветую все таки взять себя в руки,красота требует жертв и пожертвовать булочками ради стройности я думаю стоит)не велика потеря
  • 24.07.17 18:35
    че здесь? 14 лет прошло. Сила воли появилась? ) Автор, Вы еще на Гале? )
  • 02.06.17 07:45 (ответ для: йамайка)
    ну тоже верно))но обычно на все новые темы отвечают очень многие сразу после создания))даже кто не заинтересован в теме и пишет просто для срача по крайней мере сейчас)
  • 31.05.17 19:48 (ответ для: Nyusha1103)
    Nyusha1103 писал(а): в этой теме отписываться начали почти через год только?странно
    не странно если первый апнувший нашел по ключевому слову когда искал инфо для себя )
  • 30.05.17 10:57
    в этой теме отписываться начали почти через год только?странно))
  • 20.04.17 15:43
    на самом деле нет, большинство туда как раз и ходят чтобы фигуру исправить или подтянуть
  • 09.01.17 20:58
    Не стесняйтесь а идите смело на занятия,тем более подруга как группа поддержки,туда и ходят чтобы в форме быть,потом утрете нос всем молодым и стройным!!!
  • 07.01.17 13:08
    Потому что вы хотите все и сразу. А так не бывает: худеют потихоньку.
  • 16.12.16 19:17
    Посмотрите передачу взвешанные люди, и стеснения отпадут. Таких как вы много. Я вот тоже родила недавно, и тоже бы пошла, но с маленьким некому сидеть. Муж больше 30 мин с малым не выдерживает.
  • 16.12.16 19:15
    Сайт глюканул и сообщение в другую тему отправил. Сори

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. чье-то счаст 13.09 23:34 при­шло вре­мя за­ве­сти ко­ни­ка!мне ну­жен ко­сты­лёк или »»
2. larda 13.09 23:33 на­хо­ди­лась се­го­дня во­лю, по­шла на ра­бо­ту в кро­сов­ках »» 1
3. morkovb 13.09 22:16 оста­лось 109 дней.»» 15
4. дюля дос сан 13.09 21:56 но­во­стя»» 11
5. chrysler 13.09 18:44 слож­но­сти вы­бо­ра ав­то»» 13
6. leosa 13.09 15:46 моя раз­ни­ца. что ска­же­те? 28,02 и 13,09»» 21
7. ofsdiwojxtb9 13.09 14:17 по­ху­де­ние.»» 1
8. linanov 13.09 13:32 я вер­ну­лась к сво­е­му рит­му,го­ло­да­ние уда­лось, еще »» 6
9. татьяна беля 13.09 12:53 че­го-то хо­чет­ся. но че­го-не знаю»»
10. 3олотце 13.09 11:56 10 дней на кремлев­ке, а вес и ныне там. сто­ит на ме­сте. »» 3
11. -шуша- 13.09 11:06 до­ма хо­лод­но»» 2
12. verkina 13.09 10:01 осень, бе­со­ни­ца.при­шло сно­твор­ные на­чать при­ни­мать- »» 2
13. -шуша- 13.09 09:45 ну что, по­еха­ли!»» 9
14. фрау_надя 13.09 09:22 доб­рое утро ! в ночь на­ча­лись кд. бе. а я то ду­ма­ла, »» 4
15. mulen_rug_ 13.09 08:16 бо­лею»» 7
16. хомячиха 13.09 07:50 со­всем с ко­том сво­им за­бы­ла про днев­ник и про спорт,се­го­дня »» 5
17. galinka_oren 13.09 07:18 утро доб­рое! с утра ов­ся­ная каш­ка с дынь­кой­на обед »» 4
18. фрау_надя 13.09 07:03 обед 12-30: шни­цель ку­ри­ный­по­том по­дру­га, ко­то­рая »»
19. *рыбк@* 13.09 05:09 се­го­дня 13 сен­тяб­ря?хо­ро­шо что не пят­ни­ца.»» 45
20. svobodnaot l 13.09 03:40 у сы­ноч­ка ре­жут­ся зу­бы, тем­пе­ра­ту­ра 37.1»» 5
21. valsarha 13.09 01:37 всем при­вет. по­го­да у нас хо­ро­ша. зо­ло­та осень.про­дол­жаю »» 3
22. f1zxi3lw0zvz 13.09 00:40 13.09.17 как на­чать ху­деть?»» 4
23. mivilena 12.09 22:34 блин, не мо­гу разо­брать­ся.»» 3
24. mivilena 12.09 22:14 12.9.2017»» 1
25. tunki 12.09 21:40 12.9.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора