главная разделы рецепты клубы +40 дневники +126 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ПОХУДЕЛА СО 110 ДО 87! - 23 КГ И 18 СМ В ТАЛИИ! ФОТО! А БЫЛА ШАРИКОМ С РАСТЯЖКАМИ!

Хочу себя на обозрение представить! Многие просят мои фотки. Скинула я немало, но не останавливаюсь. Цель 60 кг!


Худею я как все - меньше ем. Из диет были гречка с кефиром, боннский суп, японка, а так подсчет калорий, разгрузки. Ну, и собственно все. Спортом не занимаюсь, только по вечерам на велосипеде катаюсь.


Раньше весила 70 кг, всегда была плотной с детства, мама никогда не говорила худеть, кормили меня до отвала, спортом не занималась.


После школы сидячая работа, универ, перестала ходить - купила машину. Вот и набрала больше 30 кг. Потом взвесилась и ужаснулась! И начала худеть. Впервые в жизни села на диету и меня затянуло.


Упорство, сила воли, правильная мотивация - и все получится!


Надо очень сильно захотеть похудеть и правильно поставить цели. И выкинуть из холодильника всю гадость, заменив её на овощи, фрукты и молочку!


На боннском супе я скинула 6 кг за 10 дней. Он дает отличный результат, но очень быстро надоедает. Я его ела дня 3, потом перерыв на пару дней и еще неделю отсидела. В суп не добавляла сельдерей и лук немного. Делала вкусный помидорно-капустный настой, но зато результативно.


Я худею, чтобы быть в первую очередь здоровой, а погубить здоровье из-за похудения - ни за что! Только разумные диеты и правила питания! В 110 кг у меня талия была 102 см, когда было 99 кг - 88-89 см, сейчас 84 см.



Спорт:


- по утрам зарядка минут 10 элементарная, чтоб проснуться и растянуться,


- по вечерам подключила велик по 10-20 км почти ежедневно.


Быстрее килограммы от велика не стали уходить, но он мне отлично подтянул попу и ноги.


Когда я весила 110 кг меня можно было только теткой назвать, ко мне в магазинах обращались “женщина“, а я же еще молодая девушка!


У меня были очень сильные растяжки при большом весе, сейчас живот ушел, но кожа ужасная стала. Хочу начать обертывания, но пока руки не доходят.


Мой уход за телом:


Делаю чаще всего содовую ванну:


Смешать 300 граммов поваренной соли и 200 граммов пищевой соды. Высыпать в ванну. До начала процедуры два часа не есть и не пить. Температура воды 38-40 градусов.


Взять с собой стакан горячего несладкого чая. Пить маленькими глотками. Принимать ванну, сидя до пояса 5-10 минут в зависимости от самочувствия.


Не обмываться, а сразу лечь под простынь, укрыться несколькими одеялами и потеть 40 минут.


После встать и обмыться. После ванны в течение часа не есть и не пить. Эта процедура очень хорошо сжигает жир (до 500 гр за один приём)!



Мое фото до и после:


автор: ДAРЬЯ, 08.07.10 22:39              просмотры: +16886, комментарии: +473
все темы главная
  • 30.01.18 17:01
    Вы умничка! Я сейчас вешу 107.Ваш пример меня сильно простимулировал. Очень заинтересовала содовая ванна.Обязательно попробую!
  • 27.07.17 17:53
    Июнь 2010! Интересно, а сколько автор весит сейчас... Поборола ли растяжки?
  • 17.03.11 22:36 (ответ для: ДAРЬЯ)
    да вроде вообще не кушаю, но вот после 5 не могу не кушать, и еще не могу отказаться от сладкого хоть немного но я должна скушать иначе настроения нет на весь день.
  • 16.03.11 18:00 (ответ для: ДAРЬЯ)
    Это точно...
  • 16.03.11 10:06 (ответ для: Карамелька...)
    Секрета никакого нет. Главное желание и стимул. Правильный настрой. Ну и конечно МЕНЬШЕ КУШАТЬ - БОЛЬШЕ ДВИГАТЬСЯ!
  • ой, сразу изменилось лицо! продолжайте!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
  • 16.03.11 00:03
    ыосхищена!
  • похвально)) так держать)
  • 15.03.11 23:46 (ответ для: ДAРЬЯ)
    А у вас есть какие-то секреты вашего успеха? Может вы чем-нибудь занемаетесь, или обертывания какие-то делаете или диета особенная... Поделитесь, пожалуйста
  • 15.03.11 23:43 (ответ для: ДAРЬЯ)
    Спасибо, конечно, приятно слышать )) Но я сейчас вот тоже худею Немного поправилась за зиму.... А вообще, я проверила на себе, если придерживаться правильного питания+не есть после 6, можно оставаться в отличной форме круглый год, главное не обжираться (хотя это очень сложно, я люблю покушать, а зимой еще куча праздников...), можно даже немножко сладенького скушать утром. А если активный образ жизни или спортом занематься - вообще красота Главное держать себя в руках Вы подаете прекраснейший пример! У меня самой появились силы худеть
  • 15.03.11 23:43 (ответ для: Annatomiya)
    я надеюсь.
    буду очень стараться
  • 15.03.11 23:41 (ответ для: ДAРЬЯ)
    ну ничего, ты не слабая..просто тебе надо было отдохнуть перед рывком, я прочитала все посты внизу, то что вес нескачет сильно уже хорошо. Ты же сама знаешь что все получится..ты молодец!

Последние дневники за: июль 2019 г.

участница
дневник
дата
Olacutechik +3538 Благословите женщину 203 » 16.07 10:07 +2 +2 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3538 10 фильмов, которым пересъемки пошли на пользу! » 16.07 10:06 +2 +8 спортивные занятия
рацион
Olacutechik +3538 Пряности и страсти 2014 » 16.07 10:05 +6 спортивные занятия
рацион
Жфл +177 День 2ой:- » 16.07 10:00 +1 +6 рацион
Дыши_легко +388 -1 Вторник, 16 июля, привес взялся откуда-то » 16.07 09:57 +2 +7 спортивные занятия
рацион
Olga-vanil 16.07.2019 доброе утро! хорошего дня. » 16.07 09:52 +1
Babenfuhrer +55 Вроде погода налаживается ,июль вспомнил,что он не осень. » 16.07 08:31 +2 +1 спортивные занятия
Cappucino Отпуск » 16.07 07:38
Танечка0809 +186 Спасибо, мои дорогие девочки! без вас я бы не справилась. вы - моя подержка. я вчера вернулась к огурцам. не в » 16.07 07:37 +1 +1
Lady100+ +62 Вес немного снизился, хз повлияло ли это изменение питания или то что вчера живот болел от абрикосов или просто » 16.07 07:21 +9 +5 похудела -кг
Соня 89 +803 16.07.2019ну что за прелесть женская душа! всё в облаках, наивная, витает! и даже осень ей бывает хороша коль » 16.07 06:48 +4 +12 спортивные занятия
рацион
Нафталинка Соленая капуста » 16.07 06:32
Oless ya +203 Себя можно понять, нужно только попытаться. » 16.07 05:28 +27 +5
Ammonium +207 Сейчас ем мало, так получается. отвесик 80гр. вчера вечером находилась после ужина и что аж уснуть долго не могла » 16.07 05:17 +1 похудела -кг
-мася- +1118 Благодаря теплой погоде у нас уже и огурцы, и помидоры, и кабачки » 15.07 23:04 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Koshka1507 +108 Если у тебя есть человек, которому можно расказать сны, ты не имешь права считать себя одиноким. » 15.07 23:02
-мася- +1118 Весь день провели дома у свекров - собирали ягоды, пололи грядки » 15.07 22:53 +1 +5 спортивные занятия
рацион
Магрита +238 Салат - огурец, авокадо, рикота, зелень.типа голубцы - запеченые котлетки из фарша, кабачка и капусты, просто » 15.07 22:45 +1 +4 спортивные занятия
рацион
Alenk@77 +905 Уютного вечера! » 15.07 21:59 спортивные занятия
рацион
Katya_zlaya_ 1 день . и начнется моя новая жизнь » 15.07 21:32
Стройняшка т +105 +1 Оказывается, я пять дней не заполняла дневник. то собака, то 2 выходных собирали и разбирали мебель. выносили » 15.07 20:48 +3 +5 спортивные занятия
Sveto4ek17 +90 Жизнь продолжается » 15.07 20:13
Anutok2006 Пора бы взвеситься. начала делать вакум. вчера прошла больше 10к шагов, надо бы каждый день так шагать. » 15.07 15:56 +1
Пончиколя +17 Девченки привет,давно не писала, уезжала в командировку в область. приемная комисия однако. ближе к августу буду » 15.07 15:28 +6 спортивные занятия
рацион
Chikinkira20 +93 Вернулась с отдыха » 15.07 14:21
vip клубы  онлайн +1070
тема содержит фото девочки, нормально ли сидит платье ? к сожалению фото в профиль нет!( » +12
спасите, бессонница! » +2
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +39
мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, » +23
девушки, расскажите, как вы спите с парнями? я не могу пойти на сближение ни » +13
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +28
позволили ли бы сыну встречаться с девушкой? » +6
гинеколог категорична - пить, иначе выкидыш! а я уже беременности не рада! » +6
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +10
трижды спросили, что у меня с руками! кошмар какой-то, стыдно. назначила мази, » +22
в этой жизни ни к кому и ничему прирастать нельзя! согласны? » +18
через сколько у вас получилось забеременеть? » +9
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +33
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +35
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +29
окна моет, холодильник размораживает, занавески стирает! я на её фоне чувствую » +897
я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? » +23
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +11
признался, что вешал мне лапшу на уши ради постели! не любит таких навязчивых » +6
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » +29
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +22
кем устроиться? не хочу работать по специальности! » +14
можно ли набраться опыта с одним партнером? или нужно много? опыт в качестве » +25
не смогла прийти на свадьбу из-за проблем с деньгами. обиделись бы? » +26
как сказать подругам? скрывать такое некрасиво! если сами увидят где-то с ним, » +1
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +11
тема содержит фото характеристика знаков зодиака в пословицах и поговорках. найдите изречения, » +24
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +17
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +21
первый раз еду отдыхать в турцию! расскажите как себя вести? какие деньги брать, » +51
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +9
деньги с неба не сыплются. прошел год, ничего не изменилось. на иллюстрациях » +28
что вы делаете, когда грустно? » +9
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +6
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +8
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +11
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +14
боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной! » +45
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +12
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +54
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +7
какая книга изменила ваше мировоззрение, повлияла на вас? » +34
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +21
месть - это блюдо, которое нужно подавать холодным! или предпочитаете прощать » +40
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +19
муж стал жаловаться на странные боли. близости не хочет. » +29
тема содержит фото кто красивее и эффектнее: адриана лима или ирина шейк? они чем-то похожи. » +17
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +18
тема содержит фото нравятся такие худощавые девушки? какие эмоции вызывают? » +43
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +13
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +4
польша или беларусь? куда лучше поехать отдыхать? » +44
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +7
похоже на раз и навсегда. посоветуйте книгу для чтения. жанр роман. » +13
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +9
столкнулась с мистикой! кому скажу не поверят! » +91
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +7
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +36
мужик должен обеспечивать девушку! или подарки от мужика - это унизительно? » +187
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +74
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +11
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +86
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +15
москва или питер? какой город любите больше и почему? » +33
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +8
мечтать - не вредно, вредно не мечтать! какой для вас идеальный мужчина? мой » +14
лучший: фомин или костюшкин? » +25
создать семью или отправиться в увлекательное путешествие? чего бы вы больше » +23
мы теряем детей даже не зачатых! мы их даже не задумали! а вы готовы к шести » +198
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
парень заканчивает практически мгновенно! 1 или 3 раз, все-равно! виновата » +20
правда, что с девочкой сильнее, чем с мальчиком? » +24
хотел в мой день рождения в ресторане сказать, что между нами все закончено. » +251
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
его жена нашла смс! устроила скандал! пусть она успокоится и спит спокойно! » +89
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
лизу не трогай, она художник. ира мне парня искала, но буду ждать, когда он » +18
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
никогда не сталкивалась. как подобрать недорогой рейс, чтобы и багаж входил, » +30
тема содержит фото натуральная грудь или нет? » +22
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
что-то не попадаются, чтоб прям ах. кидайте фотки красивых баб 45-50 лет! хочу » +23
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
тема содержит фото как вам внешность? считаю ее очень красивой. идеал! » +11
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не заикнулась, » +76
почему так много детей в очках? » +18
высокоэффективное, без побочек и не презерватив! моему мужчине не нравится » +39
что делать девушке после незащищенного? не осуждайте. не помой воле » +19
не жаловалась с предыдущими, но этот любовник - класс! в постели уххххх, какой. » +34
нет отношений, хочу интим. где его найти безопасно? » +27
я не полезу с ним в постель! это должен быть только по большой любви. » +18
муж планирует будущее вашей семьи? разрабатывает какие-то стратегии, ставит » +30
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
когда вы появились на свет, сколько лет было вашей матери? » +70
тема содержит фото вы бы носили такое? по-моему, из разряда побирушки! » +42
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » +30
безумно хочу других! у него такой звериный взгляд. муж у меня золотой, но приставать » +101
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
кто красивее из дома два: ирина пинчук или настя ендальцева? » +11
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
изменил, но передумал и та вернулась к бывшему. родителям понравилась. теперь » +72
назовите самую страшную из тех, что прочли! » +64
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
смывка всегда даёт цвет ржавчины? цвет уже очень надоел. » +12
девушки, расскажите, как вы спите с парнями? я не могу пойти на сближение ни » +13
тема содержит фото девочки, нормально ли сидит платье ? к сожалению фото в профиль нет!( » +12
спасите, бессонница! » +2
позволили ли бы сыну встречаться с девушкой? » +6
в этой жизни ни к кому и ничему прирастать нельзя! согласны? » +18
как сказать подругам? скрывать такое некрасиво! если сами увидят где-то с ним, » +1
мне 20, а ему 49, женат, но его это не смущает! просто хочется молодого тела, » +23
признался, что вешал мне лапшу на уши ради постели! не любит таких навязчивых » +6
что вы делаете, когда грустно? » +9
гинеколог категорична - пить, иначе выкидыш! а я уже беременности не рада! » +6
я продавец, как общаться с покупателями? что вам было бы приятно услышать? » +23
он женат! подарил розы, целовались! сказал спишемся, как это понять? написать » +33
правда, что эти препараты вызывают привыкание? унять приступы тревоги и беспокойства » +7
от девственника вы бы сбежали? даже целоваться не умеет! встречались с неопытными? » +18
3 года коту под хвост! сижу рыдаю, походу он с другой бабой! проверял на крючке » +21
муж скрывает наше замужество! говорит у них будет шок! а у бабушки сердце! » +10
из старого перелила ее мочу! из старого боюсь брать! может пеленку подстелить » +8
он сейчас в своей квартире с другой! приехать туда закатить сцену! осмелились » +12
у него был интим с другой! и у меня с другим! осознали ошибки и хотим быть » +8
коллега заходит на мою страницу каждые выходные! и так каждый день видимся? » +11
через сколько у вас получилось забеременеть? » +9
а вы делаете тканевые маски перед макияжем? » +7
я возмущалась, как так?! не успели пожить вместе, как уже разлука снова! забирают » +15
вернулся к бывшей жене! а со мной хочет продолжать общение, типа я хорошая! » +35
что будет если нажать на кнопку установить? боюсь деньги уйдут хакеру васе » +6
тема содержит фото а у вас в городе тоже есть такие урны? я одна вижу алкашей, а вокруг одни трезвенники » +11
умер отец! собирается вступать в наследство! может чужим людям продать, или » +21
изменил ей со мной! разрешил приезжать к нему каждый день и ночевать! был срыв, » +6
цветов не дарил! в кафе купил напиток один на двоих и по скидки шаурму! не » +54
парня нужно выбирать максимально красивого! а то от некрасивого и дети будут » +29
у бабушки началось в 50! а у меня в молодости! мне плакать хочется! деформация » +22
как себе помочь быстро изменить настроение? маленькие подарочки сюрпризы? » +11
какой риск залететь? много ли у вас таких знакомых? » +17
мне страшно и хочется, и колется! кто делал увеличение, страшно ли вам было? » +9
попали в жуткий и стремный район! не важно, мистика или нет! » +23
тадададам! приплыли! муж хочет детей! в мои планы ребёнок сейчас уж точно не » +39
а ты бы хотела?, я, да хи-хи! получить удовольствие с приятным мужчиной! как » +7
снова в ловушке! ешь поскромнее и худей, но у меня зависимость! ночью приходит » +21
что можно продавать, чтобы увеличить доход без крупных вложений? » +8
дочери и сыновья школьного возраста, просят покрасить волосы! » +6
муж считает меня страшной, гонит на операции! неужели одиночество страшнее, » +26
поговорим еще на эту тему. бывшая не хотела детей. искать бесплодного, чтобы » +8
после таких хотелок либо ругаемся, либо не говорим, потому что глупый! хочется » +3
предстоит 2 месяца ничего не делать. что посоветуете интересного и позитивного » +4
так жарко в шортах, а в подоле нет. прохладнее и комфортные всего в платьях » +11
парик выбирает, то что-то мрачное рассказывает. стала чесать ногу - на мышце » +14
обязательно уходить в декрет? кто работал до последнего и после родов вышел » +11
получала деньги за отработанные дни только 25 числа. а подруга получила за » +8
в последний раз, поет мужчина. это не веселые ребята и не мальчишник. » +13
ай-яй-яй девчонка, где взяла такие ножки? весь на хайпе, молодится и понтуется. » +15
пишите, дети остаются с матерью! разве такое может быть? с судьёй мы даже не » +4
тема содержит фото разгадываем ребусы все вместе! кто у нас любит думать? » +8
похудел быстро на много кг, вместо того, чтобы сбрасывать их полгода. есть » +28
тема содержит фото постоянный ком в горле, одышка. вылезла кость. наклоняю голову - вообще нечем » +33
да где ты лучше найдешь! прям-таки трагедия. единственная радость в жизни - » +19
как я сплю в свадебном платье и почему! лежу в свадебном платье и чувствую, » +13
я подумаю об этом! ответил холодно: ладно. и замолчал. подумал, что я отмазываюсь? » +4
тема содержит фото редко крашу губы. идет ли мне такой цвет помады? » +19
хочу, чтобы парень позвал гулять. сама звать не хочу, инициатива должна исходить » +9
напал вор в метро, она вырвалась и ударилась об стол. очнулась, а ее парни » +2
тема содержит фото сколько лет мне можно дать? » +7
стала крошится и от неё отваливаются небольшие кусочки! они все такие? » +3
живу в небольшом городе, в аптеке нет. где купить? » +10
доверия уже не вызывают. без зависти, интриг, жажды выгоды после 25 возможна » +24
арматуру туда воткнули и крутят. перерастет в ужасающий приступ! » +11
достал уже! хочет, чтобы я ему присылала смайлики и ласково называла! » +12
тема содержит фото я - марфуша-душка. оба вились вокруг подруги. никогда замуж не звали, а жаль. » +10
когда разведетесь, не пиши мне в соплях! он тебе по-любому изменяет. видно, » +7
неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает » +36
устраивает скандалы, что выходные со мной, а должен водить ее в рестораны! » +7
живут бедно, но в интернете пускают пыль в глаза, что живут богато и весело! » +19
ушел к начальнице, которая старше на 8 лет! выставил истеричкой. выставил как » +15
лучший: фомин или костюшкин? » +25
что сейчас актуально, интересно? что стоит слушать? какие песни сейчас популярны? » +10
твои шутки дебилитические! ненавидит каждой клеточкой. хорошая лет до 3-х была! » +25
тема содержит фото первое впечатление об этих двух? на сколько лет выглядят? » +37
свекровь чистоплюйка, а у родителей табаком воняет! алкашей что ли не видела, » +6
тема содержит фото какое произвожу впечатление? оцените внешность. каким вам кажется мой характер? » +33
кто её травил - не установили. подозреваю его либо его мать. я одна, а у тебя » +8
сложно работать логистом? какая у вас зарплата? стоит ли проходить курсы? » +2
курсы платные, все отговаривают. хочу работать по госзакупкам. » +1
все равно во что одет. ребенка можно одевать в секонд хенде! можно ползать » +13
мама подарила свекрови на др деньги в открытке, через месяц свекровь передарила » +19
все меньше людей занимается консервированием! а вы делаете консервы? » +25
вцепился в игрушку мертвой хваткой, и на попытки забрать или на просьбы отдать, » +26
еду на море и билеты уже куплены. надо похудеть хотя бы на 5 кг. » +8
влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда! » +18
не берет никто? так и просидишь до старости! приезжай ко мне сейчас в гости. » +7
ребенок не отдает, плачет и что они могут поделать?! долго его искали и наконец » +9
как действует страхование на имущество? в чем выгода? » +4
почему так много детей в очках? » +18
ходишь будто и не ел вовсе, и не имеет значения съел упаковку или порцию. » +5
меня не любят родители! оскорбляют и унижают. я недостойна хорошего, и у меня » +8
сдуру сказала, что жду, а теперь хочу спокойный вечер! тусовалась у меня три » +9
тема содержит фото у всех в голове только сиськи-попы-машины-футбол а кому-то достаются такие » +74
тема содержит фото привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж? » +28
глаз растёт в длину и останавливается перед сетчаткой. проходили операцию? »
подбегает с перебинтованной рукой. собака гавкнула. мать что-то вскользь вякнула » +25
6 лет постоянно пил и не работал, а сейчас выпивает иногда и уже работает. » +11
тема содержит фото муж гонит на увеличение. категорически против! иду подкалывать носогубки, может » +67
надеваю сапоги летом и кеды зимой. нравится наряжаться на повседневку! людей » +24
облизал с ног до головы! не холодно? удобно? никогда еще так передо мной не » +17
грудь не от меня! как у бабушки в складочку и висит. в лифчике сильнее морщинится. » +26
мало надежды, но вдруг кто-то подскажет. настолько корявый перевод, что читать » +4
только друг и я влюблена в другого. сказал ему, чтобы я не писала. женатый » +15
собрался на море, его мать против меня и он вроде тоже забил! если ничего не » +13
тема содержит фото с мужика сняла! это из-за ее фигуры или модель шорт такая? » +22
упрекает, что насильно заставили идти на операцию! интимных отношений заводить » +6
вечное недовольство собой или семья, любовь, дружба, счастье? что будет важным » +17
мне на работе погибать?! я все-таки беременна! печеньки просроченные не хочешь » +29
как не свинячить? ненавижу убираться! убираюсь, когда хозяйка приходит или » +16
тема содержит фото кому сколько? » +30
у него долги! я просто в шоке! видела в нем надежность, защиту и опору, а сегодня » +86
главная героиня в бандане! и самое важное-сериал черно-белый! кто-нибудь вспомнил? »
алкоголичка? беспонтовый? или нравится? » +16
тема содержит фото давайте говорите сколько лет! » +42
тема содержит фото фотосессия двух супермоделей! кто больше понравился? » +10
если парень шутит в таком стиле? будете с ним общаться? » +54
насколько вы увлечены происходящими тут событиями? прокручиваете в голове заинтересовавшие » +34
нашли 20 тысяч в диване! впечатление, будто их копили! отдать? как бы вы поступили? » +30
Ночная +368 устроила себе перекус в офисе и яблочком»

*НеБо на 21 июля 2019 воскресенье»сонное

Д@ШуткА +4913 выходной, даже не знаю чем сегодня себя занять, сходили на рынок»

Д@ШуткА +4913 ко тао, таиланд»

Д@ШуткА +4913 остров пенанг, малайзия»

Д@ШуткА +4913 занзибар, танзания»

Д@ШуткА +4913 кута, бали еще одно бюджетное направление»

Д@ШуткА +4913 дахаб, египет»

Д@ШуткА +4913 бенаулим, индия»

Д@ШуткА +4913 калангут, индия»

Д@ШуткА +4913 остров фукуок, вьетнам»

Д@ШуткА +4913 хикадува, шри-ланка»

Истина +253 сегодня 50 летлет,как американский космонавт нил армстронг сделал первые»
Истина +253 с праздником! сегодня день казанской иконы божией матери!»
Sveto4ek +90 выходные»
Классика +6229 +1 пока не взвешиваюсь» +12

Классика +6229 +1 в каменец-полодьском в конце сентября будет фестиваль» +1
+12
Классика +6229 +1 как они с моего детства изменились.» +1
+12
Романтик +162 +1 21.07.2019»
Классика +6229 +1 сделала маску для лица голубой глиной» +12

Реперка +396 +1 утро началось с неприятных разговоров. уже в который раз соседи сверху,»задумчивое

Классика +6229 +1 пока погода хорошая» +1
+12
Классика +6229 +1 вчера начала смотреть кино с безруковым “заповедник“» +6

Классика +6229 +1 сегодня займусь своим маникюром» +6

Anakonda +595 как убрать животкак сделать свой живот плоским и подтянутым? до цели осталось» +5

Классика +6229 +1 сегодня надо что-то готовить» +6

Классика +6229 +1 как-то не тянет меня на это море.» +6

Классика +6229 +1 я с утра долг стране отдала» +6

Самая +5309 вчера пока ждали сынульку на стадионе решили с мужем не терять времени.»

Романтик +162 +1 21.07.2019»
Романтик +162 +1 21.07.2019»
Мисисс +4404 на следующей недельке даже не знаю чем буду заниматься,» +2
+12
Мисисс +4404 домой приду и поедем с мальчиками кататься на велосипедах» +3
+12
Мисисс +4404 отлично помогает пилатес.» +1
+12
Мисисс +4404 в первой половине менструального цикла косметологи назначают антицелюлитный» +1
+6
Мисисс +4404 процесы жирового обмена» +1
+6
Мисисс +4404 процедуры обертывания» +1
+6
Мисисс +4404 эфективне всего считается кофейный» +1
+5
Мисисс +4404 кто привык уже к новому заполнению дневников?» +1
+6
Мисисс +4404 сегодня мне как-то жарко, включили кондиционеры» +1
+6
Мисисс +4404 ритуал ухода бодрящие и очищающие ваны» +1
+6
модерато 21.07.201954»

Bogema14 +48 +2 хотели вчера сделать шашлык на даче. не получилось. дождь был проливной.»
Мил@020 +1872 погодка сегодня супер!)сейчас напишу дневничёк и пойду на пляж,буду загорать»

Sandrago +379 итоги второй недели похуделок.»
Marian +1143 21.07.2019 доброе»задумчивое

Романтик +162 +1 21.07.2019»
Романтик +162 +1 21.07.2019»
Хома1 +73 -2 21.07.2019»
Dzuliya +4784 ночью не спалось, постояно просыпалась. теперь хочу спать. был перед» +1
+6
*Обезьян +40 +5 сегодня с мужем проспали, встали вместо 6-ти, в пол девятого. обычно»

ХорошаяП 21.07.2019»
Стройняш +105 +1 кажется, я могу заняться своими делами. стирка, уборка, разобрать вещи» +1

KissЮлик +5619 -1 кремы после загарапомимо воды (из которой они состоят на 70%) обычно содержат»

Дольче и +828 коридор затмений»

KissЮлик +5619 -1 питательная маска из яйца и меда:при склоной к сухости коже тела тщательно»

Нафталин фаршированые перцы»
KissЮлик +5619 -1 доброе утро всем!никак не проснусь я и вчера с девченками так хорошо посидели,»

Дашечкин +5430 приехали с детишками в развлекательный центр, цены после москвы копечные)»

Санькин@ +2877 пойду-ка я наверное уже на кухню» +1
+12
Санькин@ +2877 муж с утра уже смотрит информацию о велосипедах» +1
+6
fnatalis +46 -1 21.07.2019»
Санькин@ +2877 доброе утро!) где-то обнаружился в пять утра комар» +1
+6
SSS112 +1866 доброго времени суток всем читающим! парк. утро. пробежка.вдруг меня обгоняет»улыбчивое

Olga-van 21.07.2019 доброе утро! хорошего денечка.» +2
Патрина +663 -1 доброе утро ! вчера днем с мужем гуляли и зашли в магазин “сладкий рай“»

Bogema14 +48 +2 21.07.2019»
victoria +167 +4 в моем городе еще рано» +2

Шмидт +5002 окрошка со свекольной ботвой вам потребуется: - 1 стакан нарезаной свекольной» +4
+6
Шмидт +5002 сейчас некогда кулинарить, но сегодня приедем не поздно, вечером что-нибудь» +2
+6
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора