сильное желание похудеть, но только как?

как хочеться побыстрее похудеть.
можно так или нет?

автор: pipochka, 15.09.07 02:21             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.12.14 10:33
    Пересмотреть питание
  • 27.12.14 10:24
    просто ешь поменьше, например раза три в день, и больше ходи пешком! Мед для похудения - помогает.
  • 05.04.14 21:28
    Я сейчас на диете“Любимая“ последний день завтра.
  • 04.04.14 15:58
    Спорт и правильное питание!
  • 04.04.14 15:38
    Один из методов - обратиться в Гамбургский центр
  • 1. Обязательно завтракать.
    2. Всё есть до 14:00 часов дня, жаренное в том числе.
    3. Позже, чем за 3 часа до сна не есть.
    4. Пить воду.
    5. Ежедневно минимум 30 минут ходьбы или бега.
  • 27.01.14 03:29
    Или очень сильно влюбится или сфоткать себя в полный рост)
  • 27.01.14 03:19
    Извечный вопрос: как?!) Главное начать уж что-то делать. Главное, таблетки не пейте. Я вот похудела без жестких диет, не ходила на тренировки. Мне в центре доктора Гаврилова очень помогли. Я вот именно их методам и смогла выбрать для себя дальнейший путь. Теперь правильное питание, режим для меня основа моей жизни. Все ведь проблемы в нашей голове, решив их, мы можем все, что угодно!
  • 10.08.13 12:31
    Главное Голдлайн не покупайте - абсолютно бесполезное средство. Максимальный результат, которого можно добиться с его помощью - минус 2 кг, еще и побочек множество.
  • 15.09.07 19:40 (ответ для: zdqd6l96zj3e)
    Но шоколадку можно утром скушать до 12 ч дня. Как там написано, можно до 12 часов съесть что-то, что тебе очень сильно хочеться, ну в пределах разума.
    Да ещё и спортом надо заниматься
  • 15.09.07 19:33 (ответ для: Нюрок)
    Спасибо большое. Но я на Весне ещё раз попробую. На самом деле, эти диетки хоть нас воспитывают в еде.
  • 15.09.07 17:31 (ответ для: MARIAkas)
    О, хотя бы одна мудрая мысль среди прочего диетного бреда...

Последние дневники за: июнь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. givenchyplay 21.06 08:56 21.06.2017, сре­да, вес 81.30»» 8
2. alenk@77 21.06 08:55 сред­ство от оте­ков под гла­за­ми!»» 30
3. julia_0108 21.06 08:49 объ­е­мы ухо­дят, и с не пло­хой ско­ро­стью . зна­чит мой »» 10
4. irika92 21.06 08:42 нач­ну немно­го с предыс­то­ри.лишн вес под­крал­ся ко мне »» 5
5. белая короле 21.06 08:41 21.6.2017»»
6. miluska 21.06 08:40 го­ня­ем вес ту­да об­рат­но. о , бо­же, дай мне сил на­чать »» 2
7. б@стинд@ 21.06 08:39 я се­го­дня как по­пугай­чик ра­ци­он у ме­ня свое­об­раз­ный »» 8
8. anonymous 21.06 08:34 21.6.2017»»
9. lenok909 21.06 08:32 боль­ше ни­ка­ких сры­вов»»
10. uoou 21.06 08:24 я вся в де­лах, мно­го хо­жу и во­круг ле­то, по­это­му на­стро­е­ние »» 4
11. *лучик_солнц 21.06 08:05 при­вет! с утра сол­ныш­ко и это ра­ду­ет»» 29
12. tereza30 21.06 08:01 ура, от­ве­си­ще -1,4 кг! бы­ло да­же боль­ше, но я ре­ши­ла »» 14
13. ната я 21.06 07:54 бу­лоч­ки фиги. му­жу по­нра­ви­лись.»» 36
14. тили 21.06 07:54 21 июня, сре­да, вес 98,1 кг.»» 12
15. ©™julik™© 21.06 07:53 90.10 -20»» 14
16. krolius 21.06 07:46 по­до­зре­ние на об­жи­ра­лов­ку под­твер­ди­лось - на нерв­ной »» 14
17. временная 21.06 07:40 ми­нус 20 гр. от­лич­но!»» 3
18. истина где-т 21.06 07:33 моя де­вуш­ка на свадь­бе сво­ей по­дру­ги пой­ма­ла бу­кет »» 4
19. стройняшка т 21.06 07:31 се­го­дня убор­ка квар­ти­ры! еще ок­га в этом го­ду не мы­ла. »» 6
20. сила волны 21.06 07:30 21.06.2017 при­вет!»» 3
21. sweet extasy 21.06 07:03 прин­цип пи­та­ния»» 6
22. шизанутая пт 21.06 06:25 при­шли кд, гор­мон пе­ре­стал бить в го­ло­ву, по­лег­че »» 3
23. batty_1985 21.06 06:24 доб­рое утро, циф­ры на ве­сах ме­ня уди­ви­ли»» 5
24. helen13 21.06 06:15 доб­ро­го утра!»» 2
25. olivochka))) 21.06 05:57 очень силь­но бо­лят но­ги,вче­ра еле до до­ма до­шла. се­го­дня »» 36
конкурс в клубах, призы:
планшет, бриллианты»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора