сильное желание похудеть, но только как?

как хочеться побыстрее похудеть.
можно так или нет?

автор: pipochka, 15.09.07 02:21             
вход   все темы главная в избранное
  • 27.12.14 10:33
    Пересмотреть питание
  • 27.12.14 10:24
    просто ешь поменьше, например раза три в день, и больше ходи пешком! Мед для похудения - помогает.
  • 05.04.14 21:28
    Я сейчас на диете“Любимая“ последний день завтра.
  • 04.04.14 15:58
    Спорт и правильное питание!
  • 04.04.14 15:38
    Один из методов - обратиться в Гамбургский центр
  • 1. Обязательно завтракать.
    2. Всё есть до 14:00 часов дня, жаренное в том числе.
    3. Позже, чем за 3 часа до сна не есть.
    4. Пить воду.
    5. Ежедневно минимум 30 минут ходьбы или бега.
  • 27.01.14 03:29
    Или очень сильно влюбится или сфоткать себя в полный рост)
  • 27.01.14 03:19
    Извечный вопрос: как?!) Главное начать уж что-то делать. Главное, таблетки не пейте. Я вот похудела без жестких диет, не ходила на тренировки. Мне в центре доктора Гаврилова очень помогли. Я вот именно их методам и смогла выбрать для себя дальнейший путь. Теперь правильное питание, режим для меня основа моей жизни. Все ведь проблемы в нашей голове, решив их, мы можем все, что угодно!
  • 10.08.13 12:31
    Главное Голдлайн не покупайте - абсолютно бесполезное средство. Максимальный результат, которого можно добиться с его помощью - минус 2 кг, еще и побочек множество.
  • 15.09.07 19:40 (ответ для: zdqd6l96zj3e)
    Но шоколадку можно утром скушать до 12 ч дня. Как там написано, можно до 12 часов съесть что-то, что тебе очень сильно хочеться, ну в пределах разума.
    Да ещё и спортом надо заниматься
  • 15.09.07 19:33 (ответ для: Нюрок)
    Спасибо большое. Но я на Весне ещё раз попробую. На самом деле, эти диетки хоть нас воспитывают в еде.
  • 15.09.07 17:31 (ответ для: MARIAkas)
    О, хотя бы одна мудрая мысль среди прочего диетного бреда...

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. верлиока 09.02 08:18 что-то со мной не так. я слиш­ком быст­ро устаю. а ещё »» 4
2. vika7979 09.02 07:47 и так.вто­рой день на ке­фи­ре.по­ка жи­ва.прав­да но­чью »»
3. rina2017 09.02 05:07 вес по­ти­хонь­ку ухо­дит. ко­неч­но хо­чет­ся быст­ре. да­же »» 3
4. путь к идеал 08.02 21:26 путь к мо­ей строй­но­сти день 17»»
5. eireann 08.02 20:47 уси­ле­ная про­кач­ка си­лы во­ли и по­пыт­ка за­ста­вить се­бя »» 7
6. kotyarkin 08.02 18:41 сре­да»» 7
7. li_ra 08.02 18:20 кру­то ! мо­ре по­зи­тив­ных эмо­ций ! ра­бо­та­ла с дет­ка­ми, »»
8. aliska1981 08.02 15:34 хо­лод­но!»» 4
9. lilusik 08.02 15:25 8.2.2017»»
10. хробозаяц 08.02 14:21 08.02.2017 ауто­агре­сия де­пре­ва­ция сна»»
11. рыбка07 08.02 13:21 та­кой сол­неч­ный де­нек, а у ме­ня зуб раз­бо­лел­ся,на­до »» 1
12. wiwi 08.02 13:06 в пла­нах за­ме­на ужи­на ез­дой на ве­ло­тре­на­же­ре!»» 4
13. ведьмо4ка45 08.02 13:06 ужас­но бо­лит го­ло­ва. дав­нень­ко со мной не бы­ло та­ко­го. »» 9
14. черничка 544 08.02 12:54 8.2.2017»»
15. 7lb5ufjua242 08.02 11:55 8.2.2017»»
16. хробозаяц 08.02 11:44 08.02.2017 хо­лод не тёт­ка!»» 4
17. malashka-kas 08.02 11:00 не бы­ло б пе­ча­ли»» 1
18. yulacuteka** 08.02 10:44 се­го­дня уже 7й день мо­ей ди­е­ты и по­ка ре­зуль­та­та осо­бо­го »» 5
19. rina 21 08.02 10:11 8.2.2017»»
20. big-mis 08.02 09:27 9го у мо­ей близ­кой по­дру­ги др мы идём в ре­сто­ран, »» 19
21. mrs.poppins 08.02 08:55 при­чи­ны мо­е­го неху­де­ния»» 7
22. bljostka 08.02 08:52 хоть сол­ныш­ко вы­гля­ну­ло! ура!»» 3
23. nusha311 08.02 07:57 8.2.2017»» 1
24. оксимер 08.02 07:28 ито­ги неде­ли: ми­нус 3 кг.»» 12
25. jc3ytbnwcr5a 08.02 02:05 люб­лю се­бя лю­би­мую»» 2
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора