Я СТАЛА СУПЕР СЕКСИ! - 14 КГ! ПОХУДЕЛА И ПОМОЛОДЕЛА! МОЕ ФОТО!
Я сбросила 14 кг!
Видно разницу? На первых двух 74 кг и на остальных 60 кг.
Для похудения я не делала ничего специально.
С мужем развелась, депрессия была, мало ела.
Мой рацион:
Завтрак
- съедала два ржаных хлебца с сыром, фрукт какой-нибудь, чай
Обед
- салат из овощей и кусочек мяса
Через 2-3 часа
- фрукт
Ужин
- кефир выпивала
Спорт не люблю, но выходила вечером и ходила быстрым шагом, это уже когда результат увидела.
Вес держится!
Мое фото до и после:
автор: Evgeshka75, 25.08.10 16:50
просмотры: +74629, комментарии: +139
все темы | главная |
-
08.05.17 15:12Конечно, видно разницу! Вы молодец
-
08.05.17 13:38Супер
-
08.05.17 13:09Какая потрясающая стала!!!
-
19.04.16 20:21Красивая очень
-
15.11.15 08:28Класс))) а сколько лет вам?
-
15.11.15 08:13молодец
-
27.08.10 09:58нет-нет, черный не нужен. темно каштановый, или темный шоколад - это ваш цвет
-
26.08.10 18:46 (ответ для: kaarinaa)
-
26.08.10 18:41Красотка! Отлично выглядите!
-
26.08.10 17:57 (ответ для: Saharo4ka)Spasibo
-
26.08.10 16:51Конечно видно! Супер.
-
26.08.10 16:19очень заметно. Вашему типпажу вообще полнота не идет ни капельки. так что сейчас - отлично.
- на 5-й день месячных был па. через 2 часа обнаружила алую кровь. внутри что-то тянет. что это может быть?»
- как отличить любовь от влюбленности? на начальной стадии, месяцев 5 - это всегда только про влюбленность?»
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень красивый и богатый, настроен на семью и детей!»
- сказал что слишком сильно балует меня! как воспринимать эту фразу? заботится обо мне, делает подарки. стоит обижаться?»
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков? задают глупые вопросы?»
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой к нему в телегу.»
- существовал ли на самом деле казанова?»
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если спрашивают?»
- такой штопор как вам?»
- супер завтрак для ребёнка! после него я не узнаю дочь! она стала энергичнее и носит из школы одни пятёрки!»
- знаешь что, дорогая, либо нормально разговариваешь, либо идешь куда подальше! поругались и он пропал на 2 недели!»
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно, прям плакал!»
- вы верите в астрологию, стрижки по луне? периоды ретроградного меркурия. астрология может предсказать события?»
- как вам макияж?»
- как считаете, должны распределяться финансы в семье? квартира, продукты, отдых - задача мужчины, а на свои хотелки»
- как мягко сказать человеку, что он плох в том деле, что он делает? он старается, но результат все равно плохой.»
- как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе?»
- какие тени из люкса самые качественные? пигмент, стойкость - у кого это прям на высоте?»
- у кого лучше внешность?»
- хочу тело и лицо мыть одной водой! брить без намыливания не получится, будет кровь. отдельно намыливать руки и ноги?»
- как вам? стоит ли брать в качестве первой или поискать дальше? автомат.»
- невозможно полюбить девушку за заботу, верность? после отношений и развода пропало всякое желание терпеть в отношениях!»
- парень встречает свою карьеристку с работы!»
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли диетическое меню, чтобы не заморачиваться?»
- обязательна ли пластика? многие в 40 могут обходиться и без нее! хирурги слишком сильно рекламируют свои услуги!»
- что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительнос не понимаю смысла.»
- личная жизнь не в приоритете у людей? много незамужних и неженатых 28+ прямо говорят, что не планируют жениться!»
- когда мне было 28, я выглядела очень молодо и свежо, морщин не было, лет на 18. это генетика или все же образ жизни?»
- вот эти фото хорошие для мессенджеров? как думаете?»
- парень обиделся, что у меня нарощенные волосы и устроил скандал! у меня они сильно выпадают и есть даже проплешины»
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго хожу, а после 2-3 раз коррекций начинаются проблемы»
- что делать, если чувствуешь себя страшной? я реально вижу, что пострашнела! лицо какое-то стало дурацкое.»
- почему парень мне написал? в мерседесе в первую же встречу мы переспали, а потом он мне не писал и я забила на него.»
- мне 36, ему 17. не хочу трястись от каждой смс при муже и оправдываться! но и не хочу быть дикой и жалко парня.»
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не понимаю, что тут такого?»
- хотели бы вы дружить с таким человеком, как вы? почему?»
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?»
- вас тошнило когда-нибудь от работы? от здания, коллег, клиентов, обязанностей, атмосферы.»
- сталкивались ли вы в своей в жизни с чем-то мистическим?»
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в пятницу на работе, сегодня попробовала - бяка!»
- кто переехал туда, вы не разочаровалась? как переносите эти огромные траты времени на дорогу? выматывает это?»
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра как чугун. шеф разрешил из дома работать.»
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира однокомнатная или двухкомнатная?»
- какой крем дневной и ночной выбрать в 32 года для сухой кожи?»
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома ремонт нормальный. а у них туалет на улице!»
- у вас телефон с чехлом? с рисунком или просто силиконовый? у меня такой.»
- как научиться строить доверительные отношения с теми, кто дорог?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- лежали в больнице с пневмонией. ребенку 1,3. поставили тимомегалию 1 степени, тимус. это опасно? это уже диагноз?»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +610 |