похудеть на 8-10 кг за месяц

Как похудеть на 8-10 кг за месяц и не набрать вес?

автор: angel92, 07.10.07 19:42             
вход   все темы главная в избранное
  • 18.05.12 21:13
    год назад я худела просто на прогулках быстрым шагом)сейчас опять собираюсь на этот подвиг)
    если потратить неделю и каждый день ходить по несколько часов, то кг 5 сразу сбросишь.. за вторую неделю еще 3-4
  • 07.07.09 10:05
  • 06.01.08 16:12
    попробуй на гречке!
  • 08.10.07 14:39 (ответ для: angel92)
    я смотрю по анкете- ты уже скинула 6 кг , до мечты тебе осталось скинуть еще три кг , тем более , что при твоем росте 60 кг нормальный вес
  • 07.10.07 22:41 (ответ для: angel92)
    ты еще очень молоденькая, поэтому строгих диет тебе по моему не надо испытывать на себе! ограничь сладкое и не ешь на ночь!
    занимайся бодифлексом-лишнее уйдет само!
    не порть свой растущий организм диетами!
  • 07.10.07 21:58
    Я за, сбросить эти кг нужно.
  • А 92 - это год рождения? Судя по теме - вполне вероятно...
  • 07.10.07 20:37 (ответ для: gpzuih6ap4eo)
    я в сообществе “крутые яйца“))))
  • 07.10.07 20:26 (ответ для: 45i9xeteihuj)
    а почему ты яйцо?
  • 07.10.07 20:20 (ответ для: angel92)
    так быстро нельзя.... тут куча всего, что б создавать такие темы))) поройся и ты обязательно что-то найдешь)
  • 07.10.07 20:10 (ответ для: 45i9xeteihuj)
    Не такими и годами+очень надо
  • 07.10.07 19:48
    а почему бы не сразу на 20-30 кг. КОТОРЫЕ НАБИРАЛИСЬ ГОДАМИ???

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. irena_serg 22.02 12:12 2.2.2017»»
2. natashkka 22.02 11:25 се­го­дня за­пла­ни­ро­ва­на бел­ко­вая раз­груз­ка, ма­саж и »»
3. -немо- 22.02 11:16 2.02.2017»»
4. ворожея-я 22.02 11:08 2.02.2017»» 2
5. хробозаяц 22.02 10:53 2.02.2017»» 1
6. chudesa 22.02 10:48 всем при­вет! у ме­ня по­ка все в ажу­ре!»» 4
7. hisasha 22.02 10:04 2.02.2017»»
8. ultima111 22.02 09:35 2.02.2017»»
9. julianavverx 22.02 08:51 пон, сре­да, пят­ни­ца - упраж­не­ния на но­ги, прес, по­пу »»
10. мика вредна 22.02 08:46 2.02.2017»»
11. diksiss 22.02 08:33 на­вер­ное так и долж­но быть»»
12. оксимер 22.02 07:48 ито­ги неде­ли: ми­нус 20 гр.»» 4
13. laramoz 22.02 07:35 2.02.2017»»
14. kolobok28 22.02 07:34 2.02.2017»»
15. krasatulka l 22.02 07:20 2.02.2017»»
16. fnatalis 22.02 06:48 2.02.2017»»
17. жизнь1 22.02 06:33 2.02.2017»»
18. marikay 22.02 06:17 2.02.2017»» 2
19. revenge55 22.02 06:16 2.02.2017»»
20. светлана2512 22.02 06:03 ле­нин так бу­дут звать сле­ду­ю­ще­го пре­зи­ден­та в этой »» 11
21. valera1803 22.02 05:05 2.2.2017»»
22. aurelya gol 22.02 04:44 о вы­бо­ре спо­со­ба рас­чё­та ко­ли­че­ства ка­ло­рий.»»
23. brasko 22.02 04:16 2.02.2017»»
24. ms president 22.02 00:57 на­ко­нец та­ки до­бра­лась до блок­но­та, ко­то­рый ре­ши­ла »» 3
25. li_ra 22.02 00:05 при­вет, дев­чу­ли !что-то та­ми­флю и ма­ли­но­вое ва­ре­нье »»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора