похудеть на 8-10 кг за месяц

Как похудеть на 8-10 кг за месяц и не набрать вес?

автор: angel92, 07.10.07 19:42             
вход   все темы главная в избранное
  • 18.05.12 21:13
    год назад я худела просто на прогулках быстрым шагом)сейчас опять собираюсь на этот подвиг)
    если потратить неделю и каждый день ходить по несколько часов, то кг 5 сразу сбросишь.. за вторую неделю еще 3-4
  • 07.07.09 10:05
  • 06.01.08 16:12
    попробуй на гречке!
  • 08.10.07 14:39 (ответ для: angel92)
    я смотрю по анкете- ты уже скинула 6 кг , до мечты тебе осталось скинуть еще три кг , тем более , что при твоем росте 60 кг нормальный вес
  • 07.10.07 22:41 (ответ для: angel92)
    ты еще очень молоденькая, поэтому строгих диет тебе по моему не надо испытывать на себе! ограничь сладкое и не ешь на ночь!
    занимайся бодифлексом-лишнее уйдет само!
    не порть свой растущий организм диетами!
  • 07.10.07 21:58
    Я за, сбросить эти кг нужно.
  • А 92 - это год рождения? Судя по теме - вполне вероятно...
  • 07.10.07 20:37 (ответ для: gpzuih6ap4eo)
    я в сообществе “крутые яйца“))))
  • 07.10.07 20:26 (ответ для: 45i9xeteihuj)
    а почему ты яйцо?
  • 07.10.07 20:20 (ответ для: angel92)
    так быстро нельзя.... тут куча всего, что б создавать такие темы))) поройся и ты обязательно что-то найдешь)
  • 07.10.07 20:10 (ответ для: 45i9xeteihuj)
    Не такими и годами+очень надо
  • 07.10.07 19:48
    а почему бы не сразу на 20-30 кг. КОТОРЫЕ НАБИРАЛИСЬ ГОДАМИ???

Последние дневники за: октябрь 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. sherlockholm 11.10 12:32 мне нуж­но го­во­рить.мыс­ли-оск очень ра­нят.»»
2. плаффи 11.10 12:06 при­ка­ти­ла вче­рась от му­жи­ка. му­ху оста­ви­ла ему до »» 22
3. yuleshka 11.10 12:03 на­стро­е­ние на ну­ле убо­роч­ку сде­ла­ла»» 5
4. babenfuhrer 11.10 11:58 вче­ра хо­ди­ли пер­вый раз на под­го­тов­ку в шко­лу.на­ро­ду »» 2
5. всё_оффигено 11.10 11:17 от­вес! вот что зна­чит взять пи­та­ние под кон­троль!»» 10
6. keri13 11.10 11:13 1.10.2017»»
7. acoman 11.10 11:11 1.10.2017»» 7
8. lelka789 11.10 11:02 1.10.2017»»
9. myse4cka 11.10 10:52 вой­на с бра­том на­ча­лась»» 15
10. чучундрец 11.10 10:31 вче­ра ура­бо­та­лась!»» 4
11. клавдиякарди 11.10 10:18 ем греч­ку с мо­ло­ком. очень улуч­ши­лось и со­сто­я­ние »» 4
12. аленка933 11.10 10:13 все бо­лем»» 2
13. мать косяка 11.10 10:02 1.10.2017»»
14. шехразат 11.10 09:46 вкус­ные бу­тер­бро­ды со шпро­та­ми»» 2
15. osa mozgoed 11.10 09:36 1.10.2017 27. 20 это из-за бу­те­ров всё.»»
16. iizika 11.10 09:33 пер­вый день вто­ро­го уров­ня»»
17. белокурая бе 11.10 09:22 вес 62,4, от­вес 1 кг 20 гр от вче­раш­не­го ве­са»» 8
18. cat86 11.10 09:03 се­го­дня в 7 утра смот­ре­ла ста­рый со­вет­ский фильм кар­на­валь­ная »»
19. фиялка 11.10 08:49 1.10.2017»»
20. katrusssya 11.10 08:39 по­еду се­го­дня к мат­роне»» 6
21. sfeera 11.10 08:21 те­ло ста­ло под­тя­ну­тым, но объ­е­мы не умень­ша­ют­ся. что »»
22. givenchyplay 11.10 08:14 1.10.2017, сре­да, вес 80.80»» 8
23. shellenna 11.10 08:12 хо­лод­ный ве­тер вол­ну уно­сит,вос­по­мин мои хра­ня.на »» 4
24. сила волны 11.10 07:39 1.10.2017 при­вет!»» 1
25. худею2017 11.10 07:35 все по-преж­не­му»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора