Хочется похудеть к новому году
Здравствуйте , Виктор. Я хочу похудеть к новому году. Не могли вы бы подсказатьлучшие способы для осуществления ццели, чтобы убрать жир на животе, и вообще какие упражнения на пресс считаются наиболее эффективными.
Заранее спасибо.
автор: charmed girl, 14.10.07 21:05
просмотры: +574, комментарии: +6
все темы | главная |
-
15.10.07 13:22Скажите пожалуйста, а что эффективнее: бег или велотренажер?
-
14.10.07 21:41Но бытует такое мнение, что ходьба более эффективна в процессе похудения, нежели бег? Что вы скажете по этому вопросу. Заранее большое спасибо.
-
14.10.07 21:37Это зависит от состояния Ваших суставов, от величины лишнего веса, от состояния сердечнососудистой и респираторной систем….. В любом случае лучше начинать с небольших нагрузок, с ходьбы, и постепенно их повышать, следя за реакцией организма.
-
14.10.07 21:34Извините а вот хотелось бы узнать спорный вопрос можно ли заниматься бегом , сидя на диете. И что полезнее бег или ходьба? ЗАранее большое спасибо
-
14.10.07 21:32спасибки
-
14.10.07 21:21Посмотрите, пожалуйста, ответ на вопрос “С чего начать?“
- можно ли измельчить мясо говядины в блендере? не испортится оно?»
- ужасна ли эта стрижка?»
- у вас дома есть кофемашина или кофеварка? какая - капельная, капсульная, зерновой кофе?»
- как часто посещаете косметолога? какие процедуры делаете?»
- еще раз убедилась, сколько людям ни делай добра - не оценят! все равно будешь плохим. вообще в людях разочаровалась.»
- сказала коллеге, что задержусь в офисе. не проходит часа, коллега возвращается, чтоб посмотреть, чем я занимаюсь!»
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция подсказывает что не стоит, не серьезный он.»
- вам интересно общаться со своими родителями? или общаетесь только дома за столом, или по телефону?»
- много ругались, я из-за обиды ему сказала, что не хочу общаться и кидала в чёрный список. он уехал и мне очень тяжело»
- у вас портится настроение, если подумаете о чем-то неприятном для себя? или оно портится только при реальных проблемах?»
- мы с женихом невротики или только я? психически здоровый человек не сможет жить с невротиком. мы живём недолго вместе.»
- писала ему, что скучаю, но теперь веду себя очень отстраненно! он может подумать: я больше не интересен ей как мужчина?»
- заболел мой любимый кот, ему понадобилась операция. счет из клиники как моя зп, а мужчина не предложил помощь!»
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к логопеду? когда речь наладилась у ребенка?»
- была серьезная операция по удалению зубов. мч не предложил помощь и не навестил! на выходные поехал к другу в гости»
- как вам дочь известного теннисиста? у неё необычная внешность»
- почему после свечей идёт кровь на следующий день?»
- нужно сдать анализ на гормоны щитовидки. если пью антибиотики, анализ будет неинформативным или на гормоны не повлияет?»
- мой ребенок получил тяжкую травму, долго лежали в больнице, мч жил в моей квартире и не предложил помощи»
- нашла на авито интересную услугу чесальщик спины. объявление на фото. вы бы согласились на такое?»
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни каждый день. вы не пропускали дни?»
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.»
- как проявляется уважение начальника?»
- сколько времени в неделю тратите на уход за волосами? на прически, расчесывание, помывку, стрижку.»
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.»
- из-за конфликта с начальником, часть сотрудников не здоровается со мной. а если делаю это первая, то ответ: да пошла»
- вы встречали мужчин, которые жалеют, что у них нет детей? я встречала, у одного сейчас ребенку год.»
- здесь есть девушки, которым больше нравится жить с мужчиной без штампа? почему пришли к такому мнению?»
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?»
- если сломали ноготь, ваша маникюрщица его переделывает платно или бесплатно?»
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?»
- какое фото органичнее смотрится в ленте?»
- не слишком ли много мужчины на себя берут?! считают, что женщины должны лишь стоять у плиты и рожать без права выбора!»
- это красивая мужская фигура?»
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на новые фото, когда выкладываю!»
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне было комфортно.»
- вдруг начал внутри будто комок двигаться в области груди. что это было? от волнения, тревоги сильной? паническая атака?»
- вам подсказывала интуиция, что не надо идти на встречу, работать на определенной должности, и оказалось, что она ошибалась?»
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли менять назад фамилию на свою?»
- для вас беременность - период, когда можно, что хочешь или более строгое следование правилам здоровой пищи?»
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?»
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши. осуждали бы ее?»
- правильно я посчитала, что 0,09 грамм? надо узнать сколько грамм соли содержится в 10 мл.»
- что для вас любовь? для меня это комфорт и совместные цели.»
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж подал на развод. пью шампанское и»
- как проявляется пассивная агрессия к незнакомым людям?»
- интересная цветовая подборка в итоге получилась!»
- почему люди хотят только халяву? написал мужик, оплатить доставку 100 р не захотел! книги стали не нужны.»
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями? сколько времени вам требуется, чтобы отпустить и забыть?»
- считается ли это поздравлением? родная сестра просто переслала картинку! и первыми поздравили парень и его мама, а»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +780 |