Я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью сменила гардероб! фото!

зарегистрировано 881118 чел онлайн 650 чел

темы

дневники

главная

разделы

рецепты

клубы +12

дневники +24

фото

беременность

имена

похудели

юмор

матронушка

вера

худеем вместе

вход

Я ПОХУДЕЛА НА 12 КГ! С 65 ДО 53! НЕТ ОГРОМНОЙ ПОПЫ И ВЫПИРАЮЩИХ БОКОВ! ПОЛНОСТЬЮ СМЕНИЛА ГАРДЕРОБ! ФОТО!

Наконец-то я похудела!

Три года вела борьбу с лишним весом и все без результата, никак не могла уйти ниже 60 кг. Но наконец-то я преодолела этот рубеж и сейчас я продолжаю худеть, не быстро, но меня устраивает.

В итоге с 65 я похудела до 53, моя мечта 50 (этот вес был у меня когда-то).

Теперь я уделяю внимание уже не столько весу сколько коже и мышцам, делаю посильную зарядку и массаж, как будет возможность пойду на спорт.

Ем все, но до 14 часов и без фанатизма, после 14 стараюсь есть более легкую пищу.

Всегда в рационе

- кефир,

- капуста,

- морковь,

- мед

- яблоки.

Могу съесть и конфету, и блинчик. И за отпуск на море - 8 дней, когда я ела все подряд, я ни набрала ни грамма.

Мне кажется каждый сам подбирает оптимальный режим для себя исходя из своих нагрузок на работе и дома и ритма жизни в целом.

Мой завтрак кефир или яблоко, могу перекусить часов в 11 что-то типа чая на травах с медом и бутерброд с сыром на черном хлебе.

Потом где-то в час - полноценный обед: первое или второе (не жирное и не большие порции). Потом просто, если хочется есть - я могу натереть морковку или сделать салат овощной или чай с печенькой.

А вечером после 18 стараться есть что-то совсем легкое и уже не пить много жидкости.

Бегала немного по утрам, не часто правда и дома делала зарядку по утрам на основные проблемные места.

По мне - пусть лучше грудь будет чуть меньше, но зато нет этой огромной попы и боков выпирающих из всех футболок!

Я просто счастлива, наконец чувствую себя не коровой, у которой джинсы еле застегиваются, а стройной и легкой, как 10 лет назад.

Уже и гардероб сменила, потому что вываливаюсь из всей одежды!

Мое фото до (65 кг):

после (53 кг):

следующая тема»

регистрация»

автор: oblachko*, 19.09.10 21:32 просмотры: +62542, комментарии: +193

все темы

главная

вход»

обсуждения»

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

01g5udcvpxlz

29.10.17 23:40

На лицо вы очень красивая... то, что работаете над собой молодец.
По себе знаю, преодолеть рубеж 60 кг. нелегко. Но, конечно, извините, на 53 вы не тянете...
Но вы своими примером можете вдохновить многих...
Путсь у вас все получится:)
КолДУША

26.01.15 14:47

53 кг? ну-ну...
Стих Пастернака

25.01.15 20:59

Вы, конечно, молодец, но зачем Вы обманываете, у Вас явно на 2-м фото не 65, а минимум 80, ну где Вы похудевшая может 69, даже при Вашем росте...
Инахренамненик

20.01.15 17:56

что-то вы мощная шибко для 53кг. а рацион-жесть,конечно.
Паразитки Кусок)

05.01.15 07:31

отлично
______________________________
Не выводи меня! а то я сейчас все твои фотографии прокомментирую...))))
Роза 73

04.08.14 15:52

Молодец!никто не видит разницу,а она видна сразу.На 1ой ляхи большие,на 3ей меньше намного,удачки!!!
TusyaSSS

14.06.14 00:53

как-то тоже разницы не заметила. видимо фото неудачно сделаны
Virtual Reality

09.06.14 23:38

Не вижу разницы ,кроме живота,всё остальное на месте
Косичка*

09.06.14 20:24

вы молодец!
Победителей не судят, но... не очень у вас здоровый рацион: все-таки, надо нормлаьно завтракать (омлет, каша) и есть 5-6р/сут
LadyIrene

09.06.14 16:18

неплохо конечно очень!
Вы умница, но мне кажется что похудеть еще на 5 кг не мешает...
bwn4c74j3f7f

08.06.14 01:43

молодец!!!!очень приятная девушка
Annatomiya

07.06.14 12:25

а какой у вас рост ? вы и при 53 кг крупненько выглядите
______________________________
Если бы вы поняли, как сильны ваши мысли, вы бы никогда не думали негативно. Хотите навредить себе : злитесь чаще.

назад 1 2 3 4 5 6 7..12 »» вперед

топ темы»

Последние дневники за: январь 2023 г.

завести свой онлайн дневник »
новые дневники »

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

участница	дневник	дата
Liliya26 +1125 +56	Всем хорошего вечера. сегодня выходной был. отдохнула немного и хватит страховка 2 тыс »	27.01 22:53	+2 +2
Истина где-т +247 +50	Формулу счастья не вывел никто.может, не стоит пытаться,счастье когда в твоём сердце легко:хочется жить и смеяться. »	27.01 22:09	+2
Sweetcool +267 -1	27.01.2023 снова кето »	27.01 21:15	+2 +8
Холлиголантл +1217	Он исправляется »	27.01 21:07	+2
Хотюшка +146 +56	Чувствую, что нужна дополнительная мотивация »	27.01 20:59	+2
Лисёночек 68 +405 -1	Всем привет, ну вот думала пронесет, а не фига, я вот теперь тоже заболела. завтра придется все планы на воскресенье »	27.01 19:41	+1 +2
Самая любимм +1707 -163	Всем приветы! сегодня работу работаю, уже нашагала 1320 шагов, но ещё не конец рабочего дня, до вечера будет больше.утром »	27.01 16:45	+10 +16
Svetlanкa +4576 -2	Привет всем! вот не задался у меня сегодня день на воде выпила сейчас кофе с кокосовым маслом и закусила камамбером »	27.01 14:53	+16 +16
Мисс мэри 11 +476 +2	27.01.2023 месяц заканчивается,время быстро летит. »	27.01 14:06	+10 +13
Mmdms +2060 +50	Вчера, короче, вместо быстро пожареной утки, была быстро пожареная говядина. она быстре разморозилась но тоже, »	27.01 13:42	+3 +9
Oxyd +290	Что-то я уже так устала 1 выходной это тяжко »	27.01 12:59	+1 +7
Mmdms +2060 +50	Я вот решила, что завтра ничего вобще не буду делать. съезжу к тетке, а потом буду телек глядеть. хватит в выхи »	27.01 12:24	+12 +5
Эйва шекер +3845 +1	План дел на сегодня составила, чтобы не упустить ничего и не забыть, в голове не умещаются уже мысли, надо их »	27.01 12:09	+1 +7
Эйва шекер +3845 +1	Вчера приготовила йогурт 4 литра, и сделала заготовки сырников, их в морозилку отправила. сегодня порцию пельмешек »	27.01 12:09	+4
Ринуся +405 +56	Собираюсь на др »	27.01 12:05	+5 +8
Эйва шекер +3845 +1	Нам свет выключают очень сильно. вчера дали свет только на три часа в сутки, сегодня я так понимаю будет такая »	27.01 12:02	+4
Эйва шекер +3845 +1	Очень не хватает мне моей беговой дорожки, которая сейчас в ремонте, привезут мне только на следующей неделе. »	27.01 12:00	+6
Layla-777 +1967	Ну, вот и отвесик »	27.01 11:42	+12 +11
Iizika	Пятница, ура! с понедельника обе начальницы выходят на работу, опять начнется дергатня,а так тихо было в эту неделю. »	27.01 11:39	+6 +11
I am svetlan	Отвеса у меня сегодня не было. теперь задача номер один не кушать лишнего в выходные. »	27.01 10:53	+1 +1
I am svetlan	Живу от пятницы до пятницы, потому что в пятницу после работы обычно еду на дачу на выходные. сегодня не исключение, »	27.01 10:52
Keep_moving_ +1272 +56	27.01.2023 день 19 / вес не знаю »	27.01 10:46	+1 +2
13th month d +113 -1	Ленивый день, проснулась поздно, позавтракала, немного пописала корейский, теперь лежу в кровати ничего не делаю. »	27.01 10:35	+1
Ganymede +279 +50	27.01.2023 пятница »	27.01 09:16	+1
Whispe	Если вы уходите и вас никто не зовёт обратно вы идете в верном направлени »	27.01 08:50	+1

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 › »

РЕЙТИНГ» МОИ МОНЕТКИ: 0»

зарегистрировано: 881118
коммент. за месяц: 194040, сутки: 6468

vip клубы

онлайн +650

	позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне приходилось »	+26
	есть тут врачи ?или может кто сталкивался у мужчины между булок попы вскочила »	+7
	свекольный гарнир. »
	в фильмах для взрослых и роликах в интернет есть такое »	+4
	виделись пару раз, понравился. но ощущение, что хочет ко мне переехать! напрашивается »	+53
	какое из этих лиц беби фейс? »	+22
	мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у »	+6
	почему коллега постоянно рассказывает про свою жену? »	+6
	не могу оценить свою внешность самостоятельно »	+4
	продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу реки, прослушивание »	+19
	кто много работает за компьютером и у кого плохое зрение »	+3
	какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой? »	+32
	многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни »	+54
	я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала »	+9
	идеальный вес при росте 160 см? »	+6
	испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему »	+23
	собака может лежать на могиле после смерти хозяина, чувствовать его даже мёртвым? »	+19
	выставили бы такое фото? »	+71
	какой бразильский сериал интереснее? клон или дороги индии? »	+16
	это пухлые губы или не очень? стоит ли с ними что-то делать? »	+39
	вы едите что-нибудь тайком от своей половинки? я сейчас сварила пельмени, пока »	+21
	вы носите колготки в сетку? куда? или это вульгарно? »	+16
	влюбилась в любовника! спросила, кто мы друг другу. сказал, что любовники, »	+141
	испортила вещь »	+3
	как вам эти шорты? велики или норм сидят? »	+120
	семейное счастье или каторга? работаешь до 6, в 8 приезжаешь с работы, готовишь »	+128
	противно даже поцеловать его! насилую себя и заставляю через силу общаться. »	+56
	не допускают до защиты диплома без отзыва руководителя! все письма он игнорирует. »	+6
	что вы отвечаете на «давай позже созвонимся»? »	+18
	некоторые народы кушают ласточкины гнезда, мышей и крыс! зачем они это делают? »	+30
	моя фигура прямоугольник? »	+17
	мне 30, я не замужем. родственницы одолели расспросами, когда замуж! судьба »	+15
	сейчас культ на тонкие осиные талии! обычная выраженная талия считается не »	+32
	только что узнала, что умерла эта супермодель. кто знает почему? »	+16
	был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите. »	+27
	караулил у дома и устроил цирк! стал докапываться к приятелю и представляться »	+18
	вам нравится эта модель? »	+17
	какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и »	+25
	как вам такое пальто? носили бы? »	+24
	если женщине не везёт в отношениях, дело в ней или в мужчинах? »	+10
	пюре из цветной капусты вместо картофельного! добавляю масла сливочного и пюрирую »	+21
	нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, »	+49
	нужен совет. мы со знакомой участвовали в конкурсе, по истечении которого должны »	+9
	как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы »	+37
	вам каблуки добавляют уверенности в себе? или наоборот, чувствуете себя менее »	+18
	если мужчина изменяет, значит не любит свою женщину, не боится потерять? или »	+50
	как вам такой маникюр? »	+16
	как бы вы описали идеальную девушку? внешность, поведение, характер, соц. статус? »	+57
	как вы проявляете инициативу в знакомстве и отношениях с мужчинами? »	+6
	как вам это фото? красивое, как считаете? »	+53
	подскажите крутой фильм ужасов! »	+38
	опять слёзы на работе, 70% едет на оба семинара, а мне разрешили только на »	+57
	что вкуснее: дыня или арбуз? »	+45
	если отправляешь письмо авиапочтой, то »
	вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами »	+17
	сказал, что не даст разрешение на вывоз детей! забирает их гулять, покупает »	+13
	племяннице 3, брат и его жена не хотят отдавать ее в садик. а наша мама постоянно »	+49
	если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он »	+51
	спросил сколько мне лет, я ответила, что 31. и тишина, отписка. и пишет: извините, »	+50
	набрала кредитов на 150 тысяч! собираюсь замуж, стоит ли говорить парню про »	+58
	женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это »	+126
	зачем она вечно себя фотошопит до неузнаваемости? »	+10
	что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? »	+37
	нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз бабушка »	+73
	какая из представленньіх фамилий больше нравится? »	+17
	вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится »	+32
	перехожу на доставку еды, сама готовить не буду! каждую неделю варю 5 л супа »	+34
	у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет? хочу »	+5
	я ему ничего не обещала, и он начал мне мстить! ссоры, разборки, я его блокировала, »	+14
	совпадение просто или всегда кажется, что иностранцы более лучше? воспитанный, »	+9
	неужели совсем сейчас не носят узкие джинсы? я в них гораздо стройнее! ещё »	+84
	первый раз была на маникюре. она не предупредила, что плата только наличными! »	+51
	вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что вызывают »	+35
	какие женщины остаются в памяти мужчин надолго? характер, темперамент, манеры, »	+21
	состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на »	+36
	как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается »	+11
	не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять »	+20
	давайте знакомиться. кто-нибудь есть из луганской области? »	+6
	у сына часы с геолокацией, иногда он их снимает! бывают ли часы с замком и »	+11
	что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую »	+14
	признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, »	+12
	какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? »	+35
	взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне »	+23
	вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? »	+62
	нравятся такие сумки? »	+17
	это ваша собака! какое имя дадите? »	+54
	всегда любила фигурное катание. предложили позаниматься в группе. близкие говорят: »	+11
	помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? »	+23
	парень написал спустя 2 недели молчания. сказал, что работы много. это отговорки? »	+39
	какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, »	+13
	в 30 лет такое слушать несерьёзно! парням такие девушки не нравятся. а я ненавижу »	+55
	вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, »	+34
	гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику »	+12
	проходили ли вы тесты на iq? верите в них? вчера на работе проходила - набрала »	+42
	бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха »	+31
	какие ортопидические матрасы лучше? »	+5
	кто сам родил первого ребенка после 35, реально ли это? а то начинаю переживать, »	+33
	почему алкоголики называются анонимными? почему не назвать клубом алкоголиков? »	+21
	я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут »	+49
	какое впечатление производит девушка? »	+59
	у неё как в сказке! мужчина вкладывается в неё, ей дарят фотик и машину. такой »	+97
	кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? »	+4
	как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже »	+42
	что женатый мужчина ищет на стороне, если обожает свою семью? жена полностью »	+14
	какой это цвет глаз? »	+21
	считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? »	+42
	он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него »	+26
	часто видите ухоженные волосы до талии? мой парикмахер говорит, что я одна »	+14
	как отсутствие интимной жизни сказывается на здоровье женщины и здоровье в »	+80
	у молодого человека фамилия крысь! взяли бы такую фамилию? боюсь, обидится, »	+69
	работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. »	+29
	как относитесь к шансону? кто из певцов вам нравится? ваш мужчина любит шансон? »	+58
	любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! »	+79
	узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им »	+53
	кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? »	+15
	вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для »	+48
	как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я беру. в итоге »	+42
	договорились, что будет искать работу и пошли отмазки: то плохо себя чувствует, »	+47
	просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил »	+15
	где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое »	+12

РАЗВЛЕЧЕНИЯ

СЧЕТЧИК	ТЕСТЫ	КАЛОРИИ
КОНКУРС	ИДЕАЛЫ	ФОТО
ПРИКОЛЫ	РЕЦЕПТЫ	ДИЕТЫ
ИМЕНА	Я МАМА	ПОХУДЕЛИ

НОВЫЕ ТЕМЫ

	свекольный гарнир. »
	есть тут врачи ?или может кто сталкивался у мужчины между булок попы вскочила »	+7
	в фильмах для взрослых и роликах в интернет есть такое »	+4
	не могу оценить свою внешность самостоятельно »	+4
	испортила вещь »	+3
	кто много работает за компьютером и у кого плохое зрение »	+3
	почему коллега постоянно рассказывает про свою жену? »	+6
	идеальный вес при росте 160 см? »	+6
	нужен совет. мы со знакомой участвовали в конкурсе, по истечении которого должны »	+9
	если отправляешь письмо авиапочтой, то »
	что вы отвечаете на «давай позже созвонимся»? »	+18
	как вы проявляете инициативу в знакомстве и отношениях с мужчинами? »	+6
	некоторые народы кушают ласточкины гнезда, мышей и крыс! зачем они это делают? »	+30
	если женщине не везёт в отношениях, дело в ней или в мужчинах? »	+10
	вы едите что-нибудь тайком от своей половинки? я сейчас сварила пельмени, пока »	+21
	позвал в ресторан на первую встречу, заказали бутылку водки. мне приходилось »	+26
	мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у »	+6
	только что узнала, что умерла эта супермодель. кто знает почему? »	+16
	вы носите колготки в сетку? куда? или это вульгарно? »	+16
	выставили бы такое фото? »	+71
	совпадение просто или всегда кажется, что иностранцы более лучше? воспитанный, »	+9
	я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала »	+9
	зачем она вечно себя фотошопит до неузнаваемости? »	+10
	сказал, что не даст разрешение на вывоз детей! забирает их гулять, покупает »	+13
	вам нравится эта модель? »	+17
	вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами »	+17
	какой бразильский сериал интереснее? клон или дороги индии? »	+16
	продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу реки, прослушивание »	+19
	я ему ничего не обещала, и он начал мне мстить! ссоры, разборки, я его блокировала, »	+14
	у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет? хочу »	+5
	какие ортопидические матрасы лучше? »	+5
	что лучше: длинные тонкие волосы или тонкие, ниже плеч? не могу подобрать подходящую »	+14
	не допускают до защиты диплома без отзыва руководителя! все письма он игнорирует. »	+6
	вам нравятся совсем лысые мужчины без признаков волос на голове? что вызывают »	+35
	многие предпочитают работать на дядю, а не на себя! почему? я 10 лет жизни »	+54
	как вам такой маникюр? »	+16
	виделись пару раз, понравился. но ощущение, что хочет ко мне переехать! напрашивается »	+53
	как бы вы описали идеальную девушку? внешность, поведение, характер, соц. статус? »	+57
	вам каблуки добавляют уверенности в себе? или наоборот, чувствуете себя менее »	+18
	у сына часы с геолокацией, иногда он их снимает! бывают ли часы с замком и »	+11
	перехожу на доставку еды, сама готовить не буду! каждую неделю варю 5 л супа »	+34
	моя фигура прямоугольник? »	+17
	всегда любила фигурное катание. предложили позаниматься в группе. близкие говорят: »	+11
	нарисовала портрет семейной пары и наконец его подарю! в прошлый раз бабушка »	+73
	первый раз была на маникюре. она не предупредила, что плата только наличными! »	+51
	что женатый мужчина ищет на стороне, если обожает свою семью? жена полностью »	+14
	какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, »	+13
	набрала кредитов на 150 тысяч! собираюсь замуж, стоит ли говорить парню про »	+58
	какие женщины остаются в памяти мужчин надолго? характер, темперамент, манеры, »	+21
	как отучали себя от вредных привычек? ем мучное и сладкое, негативно сказывается »	+11
	часто видите ухоженные волосы до талии? мой парикмахер говорит, что я одна »	+14
	сейчас культ на тонкие осиные талии! обычная выраженная талия считается не »	+32
	спросил сколько мне лет, я ответила, что 31. и тишина, отписка. и пишет: извините, »	+50
	вы ходите со своими мужчинами в театры, музеи, на балет, концерты? нравится »	+32
	как вы покупаете продукты? вижу, что заканчивается продукт, я беру. в итоге »	+42
	если женщина ревнует - она не уверена в верности своего мужчины? чувствует, »	+9
	какое из этих лиц беби фейс? »	+22
	кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться делопроизводителем? »	+4
	взъелись на меня, что руководство нормально относится к моим больничным! мне »	+23
	считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура? »	+42
	какая форма ног красивее: спортивные или тонкие? »	+35
	где обменять 10 и 50 копеек на рубли? куда обратиться - в банк, или почтовое »	+12
	пюре из цветной капусты вместо картофельного! добавляю масла сливочного и пюрирую »	+21
	нравятся такие сумки? »	+17
	он назвал меня другим именем! извинился, посмеялся, будто из-за работы. у него »	+26
	какой это цвет глаз? »	+21
	просит перевести деньги ему. написал, что мне 39 рублей жалко! стеб или отзеркалил »	+15
	какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали ломкими и »	+25
	как лучше оформить ипотеку? под залог своей квартиры, или использовать материнский »	+4
	где посмотреть темы которые я создала? »	+2
	парни просили меня добавить их в черный список, когда мы решили прекратить »	+11
	как раскусить настоящую внешку девушки? на всех фото прям топ, но я так уже »	+42
	вас укачивает в дороге? в любом транспорте? я чувствую приступы тошноты внутри, »	+34
	какая у вас длина волос? какую считаете самой красивой? »	+32
	когда узнала, что её муж скоро возвращается, сказала что мне пора домой, чтобы »	+8
	нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они сами виноваты, »	+49
	состояние апатии, эмоциональное истощение, не могу заставить себя сходить на »	+36
	опять 25! кто стригся сам? как этому научиться? »	+31
	как вам такое пальто? носили бы? »	+24
	не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других матерей »	+30
	вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные ресницы? »	+62
	делаете ли вы маникюр с покрытием? считаете это важным? »	+20
	что хуже? быть любовницей или обманутой женой? и почему? »	+37
	помогите расшифровать результаты анализа крови! может есть тут люди с медобразованием? »	+23
	таксист повернулся и говорит: че ты злая? конкретно ему высказала, а он говорил »	+19
	был ли у вас опыт интима с коллегой или начальником? расскажите. »	+27
	верите в домовых или для вас это бабушкины сказки? »	+41
	признался, что одной изменял по пьяни, другой - с подругой. и я начала замечать, »	+12
	муж украл гвозди, чтобы забить гроб, и сел на 15 суток! куда я уйду с ребенком »	+34
	не люблю ночевать у родственников. не чувствую себя как дома. а хочется принять »	+20
	гинеколог - хамка и грубиянка и осмотр больно проводит! я лучше в частную клинику »	+12
	помылась и появилось сильное жжение и дискомфорт! посоветуйте хорошее интимное »	+18
	испортили, развратили, в голове одни деньги, нет никаких ценностей! почему »	+23
	караулил у дома и устроил цирк! стал докапываться к приятелю и представляться »	+18
	как вам это фото? красивое, как считаете? »	+53
	еще одна загадка! отгадайте, кто это? »	+19
	работа 5%, семья 40%, организация быта 30%, улучшение себя 20%, прочее 5%. »	+29
	может я чмошница, с которой стыдно поздороваться?! на работе не здоровается, »	+69
	бродячие коровы в индии! я плачу деньги, чтобы отдыхать, а не трястись от страха »	+31
	это хорошие фигуры, а главное - не тощие, есть формы, стройные. более выигрышные, »	+21
	как найти номер телефона пограничного контроля в сочинском аэропорту? справочное »	+5
	кто пользуется патчами и тканевыми масками, есть ли эффект? как часто пользуетесь? »	+15
	как вам такие пальто? нравятся очень, но не на мне. а вы купили бы, если бы »	+37
	я предпочту пить вино, а не пиво! люди, у кого привычка пить пиво, не смогут »	+49
	считаете ли вы красивым, когда красятся в необычные цвета? розовый, синий, »	+32
	если на столе нет ни поросеночка, ни курочки, ни алкогольных напитков, то он »	+51
	почему вирджиния покраснела? я думаю, ее дети от призрака! кто читал кентервильское »	+7
	это фото сильно ужасное? »	+25
	узнала, что 48% разговаривают со своими девайсами, гаджетам и даже дают им »	+53
	выключается, потом включается - и так по кругу! что творится у мегафона с интернетом? »	+3
	раздражает, когда мастера начинают манипулировать! говорят, что есть место »	+27
	кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как »	+23
	вес 63, рост 169 - это плотное телосложение для девушки? с какого веса для »	+48
	любовник не оплачивает такси! хотя сам на машине, но ночью лень меня отвозить! »	+79
	не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но »	+3
	у кого проблемы с щитовидкой, с гормонами, как это сказывалось на вашем здоровье, »	+10
	лучше с макияжем или без? »	+16
	как подумаю, что надо лететь, давление скачет, дрожь, пот! и мысли только о »	+22
	что читали у о'генри? что рекомендуете? »	+10
	у меня серые с желтой серединой глаза. нравятся серые или прям синие. а какого »	+52

ДИЕТЫ

ИГРЫ

цели достигли 0

съела 0 кал, 0 ж, 0 у, 0 б, сожгла 0 кал

цель 0, осталось 0 кг, был 0 кг, баллы +0

месяц: 0 кг, 0 см, всего: 0 кг, 0 см, имт 0

РЕЙТИНГ» МОИ БАЛЛЫ: 0»

Классика Жанра

SSS112

Совушка ДВ

МИНИСТЕРVСТВО

ГЛАВНЫЕ ГЕРОИНИ

Звёзды

НОВЫЕ ДНЕВНИКИ

KissЮлик +4502 -3 вчера была на маникюре и все думала какой же я цвет хочу. были красные»
Layla-77 +1967 выходные прошли лениво»
Тати 18 +94 -1 29.01.2023»
Фиялка +50 29.01.2023»
Мисс +492 +2 29.01.2023 выходной день на работе.»
Xозяйк@ +525 +50 доброе утро!с утра некогда было. все по плану.ремонт одежды мелкий, готовка»
Белый_Ан 29.01.2023»
KissЮлик +4502 -3 вчера я конечно от души набегалась. вышло у меня 13 тыс шагов. весь город»	+4
KissЮлик +4502 -3 всем доброе утро! выходные быстро пролетают и уже воскресенье!прям отлично»	+4 +4
Аленька2 +3782 +56 забыла вчера браслет надеть,поставила на зарядку и всё-провал в памяти,поэтому»	+2
Тили +640 +3 29 января, воскресенье. (7:03)»	+3 +1
Глаша64 +413 +56 29.01.2023 опять снег»	+2 +2
Аленька2 +3782 +56 доброе утро,мои дорогие!сегодня много дел,надо будет пропылесосить,а то»	+9 +1
Совушка +4887 +3 29.01.2023 дневник № 5»	+8
Совушка +4887 +3 29.01.2023 дневник № 4»	+8
Совушка +4887 +3 29.01.2023 дневник № 3»	+4
Совушка +4887 +3 29.01.2023 дневник № 2»	+6
Совушка +4887 +3 29.01.2023 дневник № 1»	+12 +10
SSS112 +5292 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного дня,»	+3
SSS112 +5292 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон думаю часов»	+3
SSS112 +5292 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах телевизор»	+5
SSS112 +5292 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня не надо готовить,»	+5
SSS112 +5292 +3 1. доброго воскресного утра галчатки! хорошего настроения, прекрасного»	+5 +5
ЯНА без минус что грам, но минус же! и это очень приятно!»	+3 +4
Планет@ +888 -163 выходной провожу имено отдыхая на все сто процентов, очень хороший сегодня»	+1
Планет@ +888 -163 калори сегодня не считаю, просто умереность в питани, стараюсь контролировать.»	+2 +6
OLIVOCHK +1366 доброго воскресного утра!сегодня опять дел вагон и маленькая тележка,как»	+2 +7
Классика +5343 +1 третий снег в этом сезоне!»	+16 +19
Ш@хириза +218 +1 28.01.2023»
Типа добрый вечер отличных выходных»
I am добрый вечер, девочки! всем хорошего окончания дня.»	+1
I am сегодня у меня день отдыха. ничего по дому не делала и делать не собираюсь.»
Истина +247 +50 продается нервная система в отличном состояни — заводится с пол-оборота.»
13th +113 -1 в деревне. одежду не зря взяла с собой, разобрала е наконец, самый стрем»
Мисисс +3650 -1 на весы не становилась, завтра утром стану, мне кажется, что есть отвесик,»	+1
Мисисс +3650 -1 сегодня свет не должны отключать, какое счастье)поэтому запланировала»
Мисисс +3650 -1 завтра ещё один рабочий день и буду неделю отдыхать. домой сегодня пришла,»
Ganymede +279 +50 28.01.2023 приятные покупки»
Ш@хириза +218 +1 добрый вечер»	+1 +5
vfqjh +1718 -1 всем хорошего суботнего вечера!»	+1 +3
vfqjh +1718 -1 сом съел все улиток»
Mmdms +2060 +50 привет всем! интернет нынче отвратительно работает. посему, заполняю дневник»
SSS112 +5292 +3 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам суботнего дня,»	+1
SSS112 +5292 +3 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня вечером еду в клуб»
SSS112 +5292 +3 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 7:32, медленый»
SSS112 +5292 +3 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня я отдыхаю от диет,»
SSS112 +5292 +3 1. доброго суботнего утра галчатки!пусть этот день окажется чем-то полезным»	+1
vfqjh +1718 -1 по дому бегает стадо бегемотиков)»
vfqjh +1718 -1 день сегодня немного нервный»
vfqjh +1718 -1 сломалось машина»
Xозяйк@ +525 +50 вот такой вот день. пробки, сугробы, машины буксуют.снежная полоса припятсивия»	+4
Крейцеро мясная книжка 28.01.2023»	+1
Svetlanк +4576 -2 28.01.2023 суботний вечер»	+2 +3
Flore_s1 кофе с коньяком»
Планет@ +888 -163 здоровья и ещё раз всем здоровья! а остальное всё хороше обязательно»
Планет@ +888 -163 надо кофейку выпить, чувствую что вроде бы как чего-то не хватает. надо»
Планет@ +888 -163 сегодня отдых от всего, и от еды тоже, еды чисто символически по минимуму.»
Лисёноче +405 -1 сегодня целый день пью чай с вареньем из грецких орехов (кстати очень»	+1 +2
Самая +1707 -163 всем приветы! сегодня субота, у меня был рабочий день, завтра тоже. мне»	+3
Классика +5343 +1 не правильно, но вкусно)»	+6 +15
Классика +5343 +1 налипание мокрого снега»	+5 +14
Мисс +492 +2 28.01.2023 пришла с работы,скоро снова уйду и завтра до»	+2 +3
Лучше +1856 +56 утром у дочки были соревнования. команда заняла 2 место. после концерта»	+1
Д@ШуткА +3723 -1 вчера очень долго не девали электричество, выключили в 1 часов, а потом»
Д@ШуткА +3723 -1 с понедельника начну подключать зарядку по утрам. хорошо так занималась»
Д@ШуткА +3723 -1 так как сегодня выходной начался, и утром не надо было мне вести кирила»
Summer23 +180 +50 28.01.2023»	+2 +6
Д@ШуткА +3723 -1 в эти сутки намечается переход на новый виток развития или к новым делам»
Д@ШуткА +3723 -1 восьмой день луного цикла:»
Blossom +56 28.01.2023»