От приседаний ноги худеют? Кто делает приседания, расскажите

Кто делает приседания, расскажите, стали ли ноги худее или за счет мышц толще?

автор: Slava-nebes, 26.09.10 11:11             
вход   все темы главная в избранное
  • 26.09.10 13:32 (ответ для: *Энигма*)
    бред
  • 26.09.10 13:31
    приседание и выпады - это самые главные упражнения для ног.
  • 26.09.10 13:28
    качаются только и попа кстати тоже
  • 26.09.10 13:25
    Надо правильно приседать - так, как будто садишься на стул, а иначе появятся уши на бедрах. Это нам еще наш тренер по аэробике вдалбливала.
  • мышцы наращиваются только
  • 26.09.10 11:44
    мне кажется они качаются делаются лучше сильнее удачи
  • 26.09.10 11:39
    НЕт. Они просто о...уели!
  • 26.09.10 11:35
    ноги худеют от диет, а от обычных приседаний вообще нет никакого толку, разве что если будете приседать с гантелями
  • 26.09.10 11:35
    неа...но качаются, делаются упругими, красивыми
  • 26.09.10 11:18
    неа, мышцы наращиваются.
    худеют от ходьбы и почаще и побольше=)
  • 26.09.10 11:14
    Должны худеть. И попа подтягивается.

Последние дневники за: март 2017 г.

автор дата новые дневники комментарии
1. mila_f5 06.03 05:43 6.3.2017»»
2. mechtatelnic 06.03 05:23 1.сер­деч­ко2.раз дни3.днев­ник 10 штук4.спорт5. пи­та­ние »» 4
3. avis_s 06.03 05:19 еще -10г. ито­го ров­но -2кг за неде­лю. вес 74,4еще »» 1
4. заморочка 06.03 03:26 вес­на вдох­ну­ла ме­ня жизнь!»»
5. jemchujenka 06.03 00:25 ве­се­не­го на­стро­е­ния!»»
6. vika-fo19 06.03 00:20 ну вот уже про­шла пер­вая неде­ля по­ста.зав­тра хо­чу »»
7. juliana:) 06.03 00:17 при­вет­ствую всех, гал­ча­та!как вы тут по­жи­ва­е­те? я »» 11
8. чудовкедах 05.03 22:28 чтобы до­стичь це­ли, нуж­но, преж­де все­го,к ней ид­ти»»
9. дуся80 05.03 22:16 вот и ещё од­ни вы­ход­ные про­шли. вче­ра ез­ди­ли в адлер, »» 1
10. 3олотце 05.03 21:21 со­рва­лась я вче­ра. кон­фет­ки, ва­фель­ки. ну и лад­но. »» 2
11. abkhazionok 05.03 20:58 пе­ре­ла на ночь ну ни­че­го бу­ду ста­рать­ся сжечь ка­ло­ри »» 1
12. snail 05.03 20:41 взве­ши­ва­ние каж­дое вос­кре­се­нье.»» 2
13. пушистыйзайк 05.03 20:41 хо­чу ку­пить се­бе бан­даж по­сле­ро­до­вой.по фир­мы фэст »» 1
14. snail 05.03 20:37 кош­мар, на­до брать се­бя в ру­ки. ина­че бу­дет очень »» 2
15. elena s.e.i 05.03 18:46 не по­лу­ча­ет­ся взять се­бя в ру­ки, еще и про­блем на­ва­ли­лось, »»
16. тощая свинуш 05.03 17:41 ну на­ко­нец то от­вес, а то уже и не на­де­я­лась.»» 3
17. euintegratio 05.03 17:19 бес­плат­ное об­ра­зо­ва­ние в уни­вер­си­те­тах сло­ва­кив 2014 »» 1
18. euintegratio 05.03 17:18 сло­ва­кия на да­ный мо­мент са­мая до­ступ­ная стра­на ес »»
19. ljumin4ik 05.03 16:50 тук-тук»» 18
20. nonko 05.03 16:40 5.3.2017»»
21. *холодная_лу 05.03 16:05 5.3.2017»»
22. джованна ан 05.03 14:34 разъ­и­ка­лась.»»
23. m_size_v 05.03 14:25 моя меч­та и цель - до­стичь как мож­но ско­ре па­ра­мет­ров »» 2
24. ми-леди 05.03 14:13 се­го­дня вста­ла на ве­сы. и по­ня­ла, что кон­фе­ты ко­ров­ка »» 4
25. ксения*** 05.03 13:59 5.3.2017»»
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя текст на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять текст даже по просьбе автора