Я настроила себя на то, что главное для меня не похудеть, а следить за здоровьем, вести здоровый образ жизни. Настроив себя так, я увидела, что стрелка весов поползла влево!
Знаете, я поняла то, что не нужно стримиться увидеть, как стрелка на весах побежит влево, а главное то, что нужно решить для себя: хочешь быть стройным и красивым, здоровым или стройным и больным, во втором случае никакой речи о красоте и быть не может, т.к. кому понравится вечно сонный, хмурый и вечно голодный человек. Я для себя выбрала первое, и настроила себя на то, что главное для меня не похудеть, а следить за здоровьем, вести здоровый образ жизни. Я отказалась от сладкого в пользу сухофруктов, от сахара в пользу мёда- это ведь полезно моим зубам, стала вечером прыгать на скакалке 15 мин. и 2 раза в неделю 1час шейпинга- это сделает меня более выносливой,отказалась от жареного,капчёного,жирного,мучного-от них никакой пользу, а только вред желудку, а вот лёгкий суп, овощной салатик, йогурт, фрукты, зелёный чай и др. полезная всячина заботятся обо мне. Настроив себя так, я увидела , что стрелка весов поползла влево...... Милые, красивые хватит жалеть себя и говорить, что ничего не изменится, надо любить себя и желать себе всего самого лучшего и тогда весь мир будет у ваших ног!
СКАЖИТЕ СЕГОДНЯ ЖЕ "ХВАТИТ, Я СМОГУ ВСЁ ПРЕОДОЛЕТЬ"
УДАЧИ!!!!!!!
все темы | главная |
- платья на работу весна-лето. что нравится?»
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских горах были?»
- сказал, что ему нужно совершить звонок и куда-то ушел минут на 10. пришла к выводу, что у него кто-то есть!»
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит что денег нет!»
- почему мужчины часто мне пишут, что одежда на мне ужасная и в такую неухоженную вообще не хочется вкладываться?»
- поиграли бы?»
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то слева. то грудь. у вас так бывает?»
- продала куртку. пишет покупатель, что там пятна и чтобы я возместила ей половину стоимости! как с ней поступить?»
- эта сумка оригинал или фейк? кто разбирается?»
- вы можете про себя сказать? я очень хороший и порядочный человек! мир и люди вокруг выигрывают от моего присутствия!»
- посоветуйте классные мужские духи!»
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть последствия неявки?»
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!»
- я предложила забрать это задание и его выполнить. шеф поблагодарил и прислал смайлик. я проявила себя? что шеф подумает?»
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья, он счастлив. иногда пишет мне.»
- что подарить отцу на 70 лет? он инсультник, с очень большим трудом только по квартире перемещается.»
- каким парфюмом вы пользуетесь? разделяете ли вы для себя аромат по временам года, или носите один круглый год?»
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на это глаза!»
- в подъезде постоянно слышно, как орёт она на детей дома. у неё с головой не в порядке?»
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не в коня корм!»
- у вас хорошее начальство? уважительно относится?»
- когда нравится мч - сразу мысли, что я страшная и зачем ему я, ведь столько прекрасных девушек вокруг! у вас так бывает?»
- сколько лет дадите? как вам образ?»
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не замечала, чтобы кто-то от меня отстранялся.»
- у кого кровать с подъёмным механизмом? насколько она практична в эксплуатации?»
- вы бы обиделись, если бы вам сказали, что вы злая и у вас суровый вид? что бы вы ответили?»
- как долго продержится мужчина и не даст пинка? работает по 36 часов подряд, приходит домой и слушает 3 часа вынос мозга!»
- кто делал кератиновое выпрямление, остались довольны? облегчается процесс укладки? или они будут висеть, как сосульки?»
- называл всегда красоткой, а потом сказал: не любишь патчи делать, ну и ходи страшной! вы бы восприняли всерьез?»
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери и показать меня, но так и не сделал»
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее убрать?»
- что вы делаете в выходные? я не выползаю из дома, а коллеги почти все с утра едут на закупку, в лес, на дачу!»
- знакомая до безумия хочет жить в высотном доме! а что вам нравится больше: высотка или многоэтажный дом?»
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?»
- чего вкусненького сегодня ели?»
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет. обиженные мужчины хуже»
- портит ли маленькая попа фигуру? как вы считаете?»
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на данный момент скинула 15 кг, и все - расслабилась!»
- я нашла на авито хорошую вещь, но продавец живёт в том доме, с которым у меня связаны неприятные воспоминания.»
- как быть, если отправила неправильную смс? написала 2 раза пожалуйста вместо того, что надо. как вы исправляете?»
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это воспринимать?»
- можно ли быть красивой со скошенным подбородком?»
- нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась?»
- вы когда-нибудь попадали под дождь из лягушек, жаб или другой живности?»
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?»
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали на это?»
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он ответил: потому что ты была такая!»
- чем отличается работа в фирме с высокими от фирмы с низкими зарплатами? коллектив, условия труда, очень интересно все.»
- сестра с семьёй собираются ехать к матери и зовут меня. мама живёт в хрущевке, комнаты проходные, она ужасно храпит»
- на мой день рождения он признался что влюбился в какую-то бабу. я устала прощать и не смогу это стерпеть»
Последние дневники за: март 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +690 |