главная разделы рецепты клубы +127 дневники +212 фото беременность имена похудели юмор матронушка вера худеем вместе вход реклама

ИДЕАЛЬНАЯ ФИГУРА ЗА МЕСЯЦ! ЯИЧНАЯ ДИЕТА - СУПЕР! Я СКИНУЛА 5 КГ!

На яичной диете у меня получилось похудеть на 5 кг!





Но я не досидела половину, т. к. поехала отдыхать и было не до диет. Вес кстати не вернулся.


Хочу достичь заветных 55 кг (текущий вес 62, рост 173).


Сама диета совсем не сложная,
главное продержаться первые 3-5 дней!


А потом я просто не хотела кушать, организм привык, что у него режим. Если очень хотелось, то могла себе позволить съесть конфетку или чуть-чуть шоколада. Это чтобы в один прекрасный момент не было срыва, как часто бывает!


Эффективная яичная диета!


Надо строго соблюдать этот режим без всякого изменения, иначе пользы в этой диете не будет.


- Следует пить больше воды;


- Овощи варятся в воде без всяких добавлений бульонов,
можно добавить соль, перец, приправу, лук, чеснок;


- Нельзя добавлять масла и жиры;


- Разрешено пить в любое время чай или кофе без сахара или молока, можно с заменителем сахара;


- При ощущении голода можно поесть огурцы или морковь или салат, но с соблюдением времени (2 часа) после предписанной пищи;


- Нужно строго соблюдать данный режим с этими же продуктами и количеством, и не менять обед с ужином и наоборот;


- Если хотите следить за уменьшением вашего веса, то взвешивайтесь 1 раз в день утром после туалета;


- Нельзя, остановившись на каком-то периоде режима, возобновлять его с этого же момента, нужно возвратиться к началу. То же самое, если была допущена ошибка;


- Предпочтительны занятия спортом;


- Если возникает желание повторить режим снова, то предпочтительно повторить два раза первую и четвёртую неделю.


- Если в режиме не указывается количество какого-либо продукта, то можно его принимать в любом количестве, вплоть до насыщения.


- Этот режим пригоден для всех возрастов, и нет необходимости во время режима принимать дополнительно какие-либо витамины.




Яичная диета: меню на 4 недели


Первая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Вторник


Обед: вареная или жареная курица без кожи


Ужин: 2 вареных яйца, салат (огурец, салат, помидоры, перец, морковь), 1 тост или 1/4 лепешки, 1 апельсин или грейпфрут


Среда


Обед: любой сыр (обезжиренный) в любом количестве, 1 тост, помидоры


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины



Четверг


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Пятница


Обед: 2 вареных яйца, вареные овощи (кабачки или фасоль или морковь или зеленый горошек)


Ужин: рыба вареная или жареная, салат, 1 апельсин или грейпфрут



Суббота


Обед: какой-либо один вид фруктов и в любом количестве (апельсины, яблоки, груши, абрикосы, дыни, арбузы и т.д.)


Ужин: жареное или вареное мясо (ломтики или фарш без жира), кроме баранины, салат


Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареные овощи




Вторая неделя


Ежедневный завтрак: 1/2 апельсина или грейпфрута и 1-2 вареных яйца


Понедельник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, салат, 1 апельсин или грейпфрут


Вторник


Обед: жареное или вареное мясо, салат


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут



Среда


Обед: жареное или вареное мясо, огурцы


Ужин: 2 вареных яйца, 1 апельсин или грейпфрут


Четверг


Обед: 2 вареных яйца, любой белый сыр (обезжиренный) в любом количестве, вареные овощи


Ужин: 2 вареных яйца



Пятница


Обед: рыба вареная или жареная


Ужин: 2 яйца


Суббота


Обед: жареное или вареное мясо, помидоры, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: смесь из свежих фруктов (апельсин, мандарин, дыня, персик, яблоко)



Воскресенье


Обед: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут


Ужин: вареная или жареная курица без кожи, помидоры, вареные овощи, 1 апельсин или грейпфрут



Третья неделя


Понедельник


В течение всего дня любые фрукты в любом количестве, в любое время, в сочетании с любыми другими фруктами кроме: винограда, манго, финика, банана, инжира.


Вторник


В течение всего дня любые вареные овощи и любые салаты, кроме сочетания с картофелем и сухими злаками.


Среда


В течение всего дня любые фрукты из перечисленных ранее, любые вареные овощи, салаты в любом количестве, в любое время.


Четверг


Рыба вареная или жареная в любом количестве, салат (только капуста или салат) в любом количестве, вареные овощи.


Пятница


Мясо варёное или жареное нежирное, кроме баранины, либо курица, вареные овощи.


Суббота и воскресенье


В течение всего дня один вид фруктов в любом количестве, в любое время (только яблоки или только груши, или только персики, или только абрикосы).





Четвертая неделя


Упоминаемые продукты распределяются на целый день без определенного времени, однако без дополнений.


Понедельник


4 ломтика жареного или вареного мяса или 1/4 вареной курицы


3 помидора, 4 огурца


1 баночка тунца без масла (либо промытого водой)


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Вторник


2 ломтика жареного или вареного мяса (максимум 200 грамм)


3 помидора, 4 огурца


1 тост


Яблоко или груша, или 1 долька дыни, или апельсин, или грейпфрут


Среда


1 ложка творога, либо любого белого сыра (обезжиренного)


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут



Четверг


1/2 вареной или жареной курицы


3 помидора, огурец


1 тост


1 апельсин или грейпфрут


Один вид из перечисленных фруктов


Пятница


2 вареных яйца


1 салат, 3 помидора


1 апельсин или грейпфрут



Суббота


2 грудки вареной курицы


1/8 килограмма творога или брынзы


1 тост


2 помидора, 2 огурца, простокваша


1 апельсин или грейпфрут


Воскресенье


1 ложка творога


Баночка тунца без масла


Маленькая тарелка вареных овощей


2 помидора, 2 огурца


1 тост


1 апельсин или грейпфрут

автор: Mariya1990, 23.10.10 17:13              просмотры: +7028, комментарии: +18
все темы главная
  • 18.11.10 18:36
    от яиц за месяц не тошнит???
    там их столько, что смотреть страшно
  • 27.10.10 14:52 (ответ для: Mariya1990)
    а как у тебя дела? у меня уже пятый день и -2 кг ))
  • 27.10.10 14:51 (ответ для: 6Dino4ka6)
    мне кажется, что это уже другая диета ))
  • 25.10.10 18:59
    суета суета.........за весь день съела только 1 яйцо и 150г вареного мяса!
    считать ли это за первый день????
  • 25.10.10 10:25 (ответ для: 6Dino4ka6)
    завтрак кстати, в этой диете очень обязателен! т.к. грейп+яйцо как раз-таки и дает такой сильный эффект похудения!
  • 25.10.10 10:24 (ответ для: Mariya1990)
    Ничего-ничего, месяц быстро пролетит!
  • 25.10.10 08:14
    проснулась вот скушала 1 яичко, а апельсин обязательно есть???
    я просто по утрам вообще не ем!!!!
    ЗАВТРАК обязателен????????
  • 25.10.10 02:30 (ответ для: Безумие_Я)
    Эхх..охото пальцами щёлкнуть и что бы эти 8 кг ушли
    Я тоже себя в руки взяла,думаю продержаться месяцок,зато потом как будет хорошо при виде себя в зеркале....
    Да так скоро новый год,хочу быть красавицей
  • 25.10.10 02:28 (ответ для: 6Dino4ka6)
    Огого...ну ничего себе!!!Я бы так точно не смогла...да и думаю бессмысленно всё вернётся=(
    У меня тоже завтра 1ый день,сегодня нарушила сладким соком,так что завтра с тобой начну
    ДАВАЙ ТУТ ОТПИСЫВАТЬСЯ КАЖДЫЙ ДЕНЬ,Я ОЧЕНЬ ЧАСТО НА САЙТЕ??
  • 24.10.10 22:15 (ответ для: 6Dino4ka6)
    присоединяйся! вместе намного легче!
  • 24.10.10 22:12 (ответ для: Mariya1990)
    все отлично, настроена потому-то серьезно...думаю, что кг 8 меня вполне бы устроили!
  • 24.10.10 20:27
    я с ВАМИ...........с завтрашнего дня!!!!

Последние дневники за: август 2019 г.

участница
дневник
дата
Патрина +225 Добрый вечер . дел с мужем сегодня переделали, устали сильно . только вот он спать лег а я еще домашние дела переделываю » 06.08 20:34 +6 спортивные занятия
рацион
Marian kitty +247 06.08.2019 всем привет »задумчивое 06.08 20:25 +1 +12 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
Йехоооу! +81 -2 Подъем был раний в 6.0 . поздравила мужа с днем рождения, накормила всех завтраком искупалась и повезла мальчишек » 06.08 15:16 +6 +7 спортивные занятия
Bogema146 +113 +1 Сегодня сходила к стоматологу на консультацию. 1 зуб передний востановили. у меня там ползуба не было. сказали » 06.08 14:38 +4 +11 спортивные занятия
Eve-lina Неважно, как медлено ты продвигаешься, главное, что ты не останавливаешься. » 06.08 13:21 +1 +7 похудела -кг
спортивные занятия
рацион
K4joog8y0ug +21 -3 Ух на такое я даже не расчитывала. понимаю что это вчерашний арбуз но блин красиво » 06.08 09:37 +11 +2 похудела -кг
Xозяйк@ судь +76 -2 Привет, лечение идёт на пользу. а вчера я люто разозлилась. была бы драконом, так все вокруг меня пылало бы синим » 06.08 04:43 +2
Alessagilles +15 -4 Ох, давненько не писала. всё от отдыха отойти не могу.и вес стоит. писать не о чем.осталось-то совсем ничего. » 05.08 23:58
Koshka1507 +140 Иногда хватает мгновения, чтобы забыть жизнь, а иногда не хватает жизни, чтобы забыть мгновение. » 05.08 22:57
Глаvная +90 Приветик!ого,нормаль так гульнула от гали.ничего не скажешь мои уехали в санаторий на две недели,предварительн » 05.08 19:17 +2 +6 спортивные занятия
рацион
Йехоооу! +81 -2 Собираю бандерлогов в лагерь. о вселеная! дай мне силы пережить завтрашний день. ехать летом в анапу удовольствие » 05.08 16:23 +3 +4 похудела -кг
Патрина +225 Хорошего дня! » 05.08 14:03 +14 рацион
Bogema146 +113 +1 Вчера с мужем показались на кораблике. доехали до бухты радости. там была остановка, но без высадки. взял людей » 05.08 10:33 +4 +4
Mka +163 -3 Осталось несколько дней » 05.08 10:10 +1 +3
*обезьянка* +117 Была вчера на гастроскопи.не сказать что у меня там все хорошо, но и не смертельно теперь месяц пить таблетки, » 05.08 09:49 +18 +9 спортивные занятия
рацион
Babenfuhrer +76 -2 Погода полный атас. дубак и дожди залили.испытываю дачные растишки на прочность ,ну и людей тоже.по ощущениям » 05.08 08:50 +2 +2
Dzuliya Вес маленько верх » 05.08 08:36 +2
K4joog8y0ug +21 -3 Весы у меня опять в деревне, так что результатов разгрузки не знаю, взвешусь завтра скоре всего, надеюсь увидеть » 05.08 07:27 +2
Роза 73 +26 -4 Лето лето. » 05.08 07:02 +2
Marian kitty +247 04.08.2019 вечерок » 04.08 22:59 спортивные занятия
рацион
Maiolika Питьевая диета день 5 » 04.08 22:48 похудела -кг
Maiolika Пока вспомню,как писать наклепаю тут дневников,видимо » 04.08 22:45 похудела -кг
Maiolika Всем здрасьте! я вернулась,чтобы худеть » 04.08 22:40 +2
Anuta0910 +110 -1 Устала что-то я. морально выдохлась с детьми. вчера ещё были поминки дедушкины.год как его нет с нами. жаль, что » 04.08 18:18 +3 +1 похудела -кг
Патрина +225 Хорошего вечера! » 04.08 16:53 +9 рацион
vip клубы  онлайн +1000
тема содержит фото как вам шпагаты? » +19
настаивает на том, чтобы после брака я сменила фамилию на его! психует! почему » +17
развелись бы вы, если бы узнали после замужества: » +5
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » +4
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » +12
тянет к нему, просто химия какая-то. боюсь, что все вскроется. » +13
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » +13
мир рухнул и я не знаю как жить дальше! не могу себе этого простить! люблю » +212
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » +45
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » +6
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » +84
как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы! » +9
суд выставил долг 59 тысяч по кредитке которую я не платила! можно ли оспорить » +5
тетки и малолетки, пялятся и даже не пытаются скрыть! зачем вы это делаете? » +133
с не заезженным сюжетом посоветуйте классный сериал. » +6
эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз! » +3
руки опускаются, весь мир будто против тебя. одинока в 33. » +38
больно осознавать, что у других с первого раза получалось! через день пробовали » +27
идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая телосложением? » +8
по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу! » +5
считаете ли измену нормой? как относитесь к свободным отношениям? » +5
живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от вас требовалось? » +12
не жилось спокойно, родила себе на старости лет! поняла только сейчас, что » +14
я устала и не хочу чтобы ребёнок жил с нами! его бывшая жена умерла » +23
глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет. » +32
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » +21
кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для рожавших, еще и » +32
писала заключенному, в которого влюблена, но ответа - 0! адвокат перехватывает » +87
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » +30
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » +8
вылетела из комнаты, изо всех сил хлопает на меня дверьми! ведь у мамы могло » +7
тема содержит фото я подсела на свежий сериал, очень эстетично и со смыслом! а вы какие сериалы » +6
тема содержит фото куда бы его выгуливали? как вам платье? » +36
самая классная книга, прочитанная за вашу жизнь? » +10
припугнули, что месячные закончатся уже в 30! а я только-только планирую думать » +24
как влюбить в себя желаемого человека? » +4
до скольки дней задержка считается нормой? при отсутствии беременности? » +12
красивое, нежное и очень женственное имя, как лепесток розы. как вам имя камилла? » +25
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » +14
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » +9
сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха » +21
что за мужики! 2 зарплаты матери отдает, нет денег на проезд! попросил ему » +5
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » +60
если бы вам дали возможность выбрать другое имя с самого рождения, то какое » +35
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » +20
битва красоток! кто из сестёр олсен самая красивая? » +13
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » +15
никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я стала мягче, пишу нежности, » +36
всеми обожаемые девчонки, делитесь! как стать самой чистой красивой, что бы » +4
решила в декрете поработать! организм не выдерживает! но денег не хватает! » +5
чем вывести вшей? у ребенка очень нежная кожа, склонная к аллергии. » +14
тема содержит фото можно назвать её самой красивой советской актрисой? назовите один ваш любимый » +10
желание даже ноги брить пропало - сколько ни готовься, у него все равно не » +52
по ушам поездить и пачкой денег помахать! это действует на слабые умы! согласитесь » +13
тема содержит фото красный повышает аппетит! сделать больше красного или белого? выбираю кухню. » +62
перед праздниками, отпусками умножается количество звонков из банков, в которых » +33
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » +6
когда рождается скорпион, то в течение года умирает кто-то из близких. » +105
приходилось просить помощи у парня у мужчины? пользуетесь и как себя ощущаете? » +21
очень его хочу, а вдруг маньяк! но а как иначе?! у меня там реально уже свербит! » +24
инициатива сожительства идёт от молодого человека. как распределяется бюджет » +33
тема содержит фото как вам фигура? рост 157. выгляжу непривлекательно? » +43
без временной не возьмут! а я ещё со старой не уволилась, хочу найти хорошую » +7
как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими детьми! а на руках уже третий » +8
перестала писать, когда нашла мужика! чего ей бояться?! я даже живу не в ее » +15
его мама помогает, а моя пожалеет денег даже на несчастный дезодорант! и самое » +26
тема содержит фото люблю орхидеи, фиалки. вы любите комнатные цветы? какие у вас живут растения? » +23
дружная ли у вас семья? с моими вот родственниками и врагов не надо! » +19
любит, хочет жить вместе, а у самого другая, но меня держит. есть совместный » +21
как в туалет сходил? мы живем вместе. ты отправляешь мне много не нужной инфы! » +22
не сел с вами за стол, ушел есть в свою комнату! сочли бы за неуважение, пренебрежение » +21
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » +3
это уже настоящая беда! прям диагноз, и надо как-то лечиться? как вовремя распознать? » +9
делаю ему неприятное, вызываю зависть и дразню! это стервозность, социопатия » +3
только в россии такие проблемы с мужиками! нужна нереальная женщина идеальная » +93
когда легче найти работу? думаю, когда лучше активно искать работу? вакансий » +12
а ты верная? не встречаются, только познакомились недавно. для чего спрашивает? » +20
сколько вы прочитываете книг в месяц? читаете или слушаете? » +40
заметила, что папа ходит ночами! к врачу отправить? кто этим занимается? » +2
ломаю голову и от беспомощности прошу помощи. сколько часов спите? как много » +6
а у вас со всеми, с кем были именно серьёзные отношения и волшебство, была » +46
очки не против бликов, а именно с антикомпьютерным покрытием. есть ли от них » +31
пасете страницы бывшего и его новой девушки? с какой целью? чего вы добиваетесь? » +15
привел меня, где ещё не остыла постель от прошлой. все 4 года доказывал, что » +27
как заживить эти ранки? там покраснение между... » +3
бестолковая и бесполезная жизнь! замуж за олигарха, которому 70 лет в обед. » +40
мч не готов потратить ни денежку, ни время, а просто балабол! должен ли мужчина » +16
тема содержит фото это бородавка? больше нигде таких нет на теле. уже где-то год она у меня. » +21
тема содержит фото хочется быть ярче. в какой цвет покраситься? » +30
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » +12
на вкус и цвет! скучный, несмешные шутки. может он и был классным в свое время. » +15
обдурили меня. выросла кошка, а не кот да ещё и не сиамская, а тайская. » +13
а вы боитесь 29 лет? в астрологии есть понятие - возвращение сатурна. если » +466
если позовет в гостиницу, как думаете соглашаться? он только говорит и ничего » +27
во что верите вы? в реинкарнацию? путешествие души, проходя через испытания » +25
тема содержит фото в общем, богиня! таких стройных и длинных ног вы ещё не видели! красавица, » +56
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » +42
ушёл к каракатице натуральной! роста мелкого, сама толстая, только лицо миловидное. » +70
пробовала все! чувствую не мое! как вы нашли себя? есть те, кто также мается » +29
безумные соседские дети прыгают словно разбивают мне потолки, уже пошли трещины! » +35
шикарная идея меня везде заблокировать! пил виски в ресторане в тц и не совсем » +5
тема содержит фото оцените внешность! » +16
они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а » +80
как понять, на что такая реакция? к какому врачу идти? думала, это всякие мушки » +13
приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и сажают! » +16
посоветуйте успокоительные которые не влияют на мозг! ясность ума и не тормозишь! » +37
где берете информацию о моде, трендах, новых коллекциях? » +22
мерзкие люди разрушили мечту! боюсь сказать, что все накрылось - выставят сразу » +24
пишу проект по математике в школе, для этого мне нужно провести опрос. для » +11
наезжает на меня без повода! ох, сколько слез я пролила, а мне важны признания » +21
все мужчины изменяют своим женам! даже самые хорошие и порядочные. » +123
нельзя жмотиться, жадничать, копить! чем легче расстаешься с деньгами, тем » +24
тема содержит фото очень ужасно? худая и спортом занимаюсь, но не убирается. комплексую из-за » +43
заметят, если каждый день буду отматывать в тц туалетную бумагу? » +23
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » +4
девочки, родившие в августе-сентябре 2016, давайте общаться! » +7435
не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: » +5
элементарно не могу одежду купить, платить за коммунальные услуги и еду! надоели » +10
не обращал внимания на мои просьбы и у меня сдали нервы. я вызвала полицию! » +21
читаю не смотря на пошлое название! а как вам эта книга? » +16
развелись бы вы, если бы узнали после замужества: » +5
настаивает на том, чтобы после брака я сменила фамилию на его! психует! почему » +17
он играет в театре! очень понравился! как познакомиться? » +4
тема содержит фото я подсела на свежий сериал, очень эстетично и со смыслом! а вы какие сериалы » +6
а вы играете в такие игры? любите ли это занятие? как часто и что больше нравится? » +8
вылетела из комнаты, изо всех сил хлопает на меня дверьми! ведь у мамы могло » +7
не жилось спокойно, родила себе на старости лет! поняла только сейчас, что » +14
не хочет чтобы у детей был другой отец! захочет вернуться, сам приедет! дети » +20
до скольки дней задержка считается нормой? при отсутствии беременности? » +12
красивая, одетая, накрашенная сижу жду его! проходит час, два и нифига! капец » +21
суд выставил долг 59 тысяч по кредитке которую я не платила! можно ли оспорить » +5
если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему полностью, » +9
решила в декрете поработать! организм не выдерживает! но денег не хватает! » +5
какое место занимает алкоголь в вашей жизни? часто выпиваете? » +45
как похудеть в бедрах, при этом накачать попу? самые эффективные методы! » +9
самая классная книга, прочитанная за вашу жизнь? » +10
как влюбить в себя желаемого человека? » +4
идеальная женщина, какая она? начиная от цвета глаз, заканчивая телосложением? » +8
по медицинским нормам, лишнего нет! стремлюсь к своему идеалу! » +5
живя с родителями, в подростковом возрасте, помогали по дому? что от вас требовалось? » +12
считаете ли измену нормой? как относитесь к свободным отношениям? » +5
всеми обожаемые девчонки, делитесь! как стать самой чистой красивой, что бы » +4
как противно! увидела его с девахой и 2 маленькими детьми! а на руках уже третий » +8
показал фотки своей прошлой девахи! не поверил, что я девственница! тока цены » +6
опять загуляет и бросит, потом снова вернётся! у кого было подобное приход » +14
кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для рожавших, еще и » +32
делаю ему неприятное, вызываю зависть и дразню! это стервозность, социопатия » +3
мужикам мозгов не хватает свое желание покрасивее обставить? удивляются почему » +3
заметила, что папа ходит ночами! к врачу отправить? кто этим занимается? » +2
что за мужики! 2 зарплаты матери отдает, нет денег на проезд! попросил ему » +5
он меня не замечает как женщину! хочу одеться в красивенькую одежду и каблуки » +12
эффект отмены или беременна ли я? был незащищённый па, всего один раз! » +3
тема содержит фото оцените внешность! » +16
мысли, что муж меня бросит! вокруг него много голодных дам крутится! 18 мне » +13
как понять, на что такая реакция? к какому врачу идти? думала, это всякие мушки » +13
уволюсь наверное с работы! деньги на лечение надо а начальник выходные дает! » +4
дружная ли у вас семья? с моими вот родственниками и врагов не надо! » +19
сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на стороне? » +30
ломаю голову и от беспомощности прошу помощи. сколько часов спите? как много » +6
а ты верная? не встречаются, только познакомились недавно. для чего спрашивает? » +20
мч не готов потратить ни денежку, ни время, а просто балабол! должен ли мужчина » +16
по ушам поездить и пачкой денег помахать! это действует на слабые умы! согласитесь » +13
день тишина, сам написал: куда ты пропала? а сегодня пригласил с его друзьями » +6
шикарная идея меня везде заблокировать! пил виски в ресторане в тц и не совсем » +5
пишу проект по математике в школе, для этого мне нужно провести опрос. для » +11
я устала и не хочу чтобы ребёнок жил с нами! его бывшая жена умерла » +23
после травмы сложно ходить. арендовать машину? посоветуйте хорошего стоматолога. » +4
перестала писать, когда нашла мужика! чего ей бояться?! я даже живу не в ее » +15
не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: » +5
тема содержит фото хочется быть ярче. в какой цвет покраситься? » +30
тема содержит фото люблю орхидеи, фиалки. вы любите комнатные цветы? какие у вас живут растения? » +23
припугнули, что месячные закончатся уже в 30! а я только-только планирую думать » +24
инициатива сожительства идёт от молодого человека. как распределяется бюджет » +33
букеты присылает, подарки. через пару дней прилетает! это будет наша первая » +3
я просто в шоке, что происходит с людьми. сейчас все настолько извращены, что » +84
сказали 3 сына рожу до 36 лет, но мне скоро 30! когда же я успею, если жениха » +21
тема содержит фото можно назвать её самой красивой советской актрисой? назовите один ваш любимый » +10
красивое, нежное и очень женственное имя, как лепесток розы. как вам имя камилла? » +25
битва красоток! кто из сестёр олсен самая красивая? » +13
пришла в кофте-размахайке с зайчиками, рейтузах, поверх - юбка длинная! надо » +15
как справлялись с гастритами, язвами желудка или двенадцатиперстной кишки? » +15
набрала товара в магазине игрушек, а продавец забыл пробить 2 товара! сильно » +2
пила смесь трав, через сутки начался понос! пробовала таблетки - эффекта 0. » +3
без временной не возьмут! а я ещё со старой не уволилась, хочу найти хорошую » +7
тема содержит фото кто из героев фильма 3+2 вам больше нравится? » +1
сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная, распущенная. » +9
предлагают только интим, не пытаясь ухаживать. это значит, девушка недостаточно » +12
ни дня без алкоголя и плевать, что на работу надо: уволят, так уволят! не до » +9
только дома обнаружила дырочку. незаметная с первого взгляда, но прям на груди. » +13
писала заключенному, в которого влюблена, но ответа - 0! адвокат перехватывает » +87
как в туалет сходил? мы живем вместе. ты отправляешь мне много не нужной инфы! » +22
подходили репортеры с микрофоном и камерами? что ощущали? нравится ли вам отвечать » +15
служба безопасности плохо работает, что прям все лазают по моему личному кабинету! » +34
прибавили 90 гр. хотя кушает весь день. я вроде спокойная сплю и кушаю, где » +7
за что ни возьмешься, все получается через нервы и массу усилий! до этого было » +14
чувствую себя изгоем. если они что-то купят и собираются в кабинете, меня не » +30
мать у меня в чс! нос разбила и душила, я голодала и спала в сарае. избавилась, » +7
кто чем фарширует кальмаров? желательно пп. » +10
мою регулярно, жир не остается. линолеум пожелтел, можно ли вернуть ему вид? » +13
приглашаем активную девочку с большим весом в команду, за баллами не гонимся! »
отмывая окна от пыли и грязи, задумалась о роботе-мойщике. кто-нибудь пользовались » +21
неожиданно позвонил чужой человек и спросил котенка! хочу рискнуть и спросить » +26
его мама помогает, а моя пожалеет денег даже на несчастный дезодорант! и самое » +26
один раз случайно коснулся. есть вероятность забеременеть? » +13
где в москве находится магазин с самым большим выбором горшечных цветов? » +2
заметят, если каждый день буду отматывать в тц туалетную бумагу? » +23
выгляжу как 18-летняя девочка! мужики оборачиваются! » +6
будет больно: ха-ха и прям все зажимается. боюсь лишится девственности! уже » +10
тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если потрудиться, » +15
привел меня, где ещё не остыла постель от прошлой. все 4 года доказывал, что » +27
происходит обезвоживание организма. если я буду пить 2 чашки кофе, значит нужно » +10
был таким родным, а сейчас глаза отводит! ходит, будто нет меня, неужели так » +10
отвесы хорошие, но жить с постоянными запорам так себе удовольствие! бросать » +14
элементарно не могу одежду купить, платить за коммунальные услуги и еду! надоели » +10
на вкус и цвет! скучный, несмешные шутки. может он и был классным в свое время. » +15
бестолковая и бесполезная жизнь! замуж за олигарха, которому 70 лет в обед. » +40
дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и сходит с ума. » +29
никого у меня нет, люблю! не звонит как обычно. я стала мягче, пишу нежности, » +36
маленькая залысина зарастает волосами, но все же страшно. мажу масло, но лезут » +15
работает официально, но в данный момент в декрете, ей нужно это уточнять, если » +6
никак не могу добраться до точки джи! в какой позе вы ее нашли и достигли? » +10
тащит в дом мышей! выбросили, обиделась. раньше приносила мертвых, клала на » +7
в нашей галактике никуда не свалишь! так скучаю по временам, когда была маленькой, » +9
запретили картошку, рис, сладкое, майонез, кетчуп, творог, капусту, редис, » +32
работаю и ничего не знаю! как заполнять списки граждан, подлежащих первоначальной » +10
ни за какие коврижки не пошла бы! проснулась в шоке и так обрадовалась, что » +20
тема содержит фото надеюсь, я не буду свободна! ты так говоришь, будто я женат и у меня много » +14
чувствую себя ущербной - у подруг скоро внуки пойдут, а тут еще детей нет! » +42
нужно пахать, чтобы заработать на обучение! хочу прожить студенческую жизнь, » +3
глупо поступать в институт в 23? через год думала попробовать на бюджет. » +32
тема содержит фото заячья губа в моде что ли?! зачем девушки делают такое уродство на лице? » +18
не обращал внимания на мои просьбы и у меня сдали нервы. я вызвала полицию! » +21
сообщает радостную новость, что брат жить будет у нас! никакой личной жизни! » +17
надо удалить все зубы и поставить протезы. больно? как длился этап? » +9
теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в » +4
pole dance, ladies dance, стрип дэнс - это все стриптиз, но по-другому называется? » +2
наезжает на меня без повода! ох, сколько слез я пролила, а мне важны признания » +21
не могу есть яблоки и не ем уже много лет! а вы любите? » +25
посмеялся надо мной, что влюбилась! кидал фото, что якобы с другом в бане, » +6
как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую базу? » +60
Ночная +667 заливное из грудки куриной»романтическое

Ночная +667 борщ на обед без картофеля.»улыбчивое

Ночная +667 утро сегодня прекрасное»сонное +1

jeniulka +260 пеку пирог» +1
+1
Мася11 +500 вечер спорта и снова настроение на высоте!»

kosadere +701 +2 на выходные обещают жару плюс 30.» +3
+4
kosadere +701 +2 и что мне с этим урожаем делать?» +3
+3
Рыжая +568 -1 хочу ещё 3 месяца лета!» +1
+3
kosadere +701 +2 подарки дочины пришли» +1
+3
kosadere +701 +2 не успела оглянуться и вот уже вечер !» +2
+3
margonik +2188 -1 еще и мороженое сегодня ела в кfs, оно прям у них там вкусное» +2

margonik +2188 -1 сегодня так много ходили, а я как назло часы не одела, думаю норму шагов» +2

margonik +2188 -1 сейчас настругаю, балы нужно заработать» +2

margonik +2188 -1 привет всем, сейчас по быстрому напечатаю и пойду дальше рисовать, потом» +2

Планет@ +544 +2 тренировка прошла хорошо, жду отвес.» +8

Соня 89 +979 2.08.2019если ты нашёл родную душу, береги и никогда не отпускай. и советы» +3

koshka15 +140 позвольте себе дерзость поверить в безграничные возможности своей души.»
anna.vip +462 сестра сегодня показывала фотки накачаной мадам, я думала лет 40 по фигуре,»
rose1 +31 -4 2.08.2019»
SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! прекрасного вам настроения и уютного»сонное +1

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! а, ещё возвращаясь домой заехала»сонное +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! потом поехали в поликлинику за результатами»сонное +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! в этом магазине доча чуть не потеряла»сонное

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! после ленты поехали с дочерью в магазины»сонное

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! писала писала, а оно при отправке»сонное

Классика +7113 вес такой же сегодня как и в дневнике» +6
+21
katya_zl обратный отсчет пошел - осталось 46 дней»решительное +2

Классика +7113 составила список фильмов» +6
+21
Классика +7113 сделала сегодня маску для лица с алоэ» +6
+21
iost +330 tihij denj sevodnja. ubirajus doma, dozhdj na ulice.» +3
Классика +7113 сегодня сын получил книги на пятый клас.» +6
+21
Классика +7113 от меня виноград надо прятать»довольное +6
+21
Классика +7113 день пролетел как обычно незаметно быстро.»задумчивое +6
+21
Классика +7113 ну и жара сегодня.» +6
+21
ПарящаяМ +962 отличный рабочий день.» +3

SSS112 +5955 +1 доброго времени суток всем читающим! после ревматолога заехали в ленту,»улыбчивое +6
+7
OLIVOCHK +84 +1 как то на улице похолодало, ветер поднялся, солнышко скрылось. все таки» +9
+13
piyavkaE +409 +1 2.08.2019» +9

Michigan +10 -1 жру!» +6
+7
Санькин@ +3634 с днём рождения!)» +2
+9
Sweetcoo +137 +3 чередование 8/7»сонное +1
+4
Miya-mam +1625 кто рано встаёт, у того полодня свободных.» +2
+6
Санькин@ +3634 сладости м» +1
+6
Санькин@ +3634 лаваш покупной» +1
+6
Санькин@ +3634 вода» +1
+6
Санькин@ +3634 котлеты» +1
+6
Санькин@ +3634 йогурт» +1
+6
Санькин@ +3634 котлеты» +1
+6
Санькин@ +3634 лаваш» +1
+6
Санькин@ +3634 2.08.2019» +1
+6
Санькин@ +3634 2.08.2019» +1
+6
9q98aexi +8 +1 все болит после последней пробежки» +3
+7
classy +44 -1 отвес (- 20) грам.» +4
+8
komarele +175 +2 пытаюсь сегодня пробыть на одних белках. посмотрим будет ли отвес завтра» +3
+5
Стройняш +171 -3 отпуск!» +1
+3
Шмидт +5678 долина гейзеров, камчатский крайдолина гейзеров — это одно из самых крупных»нежное +2
+15
KissЮлик +6820 всем добрый день! у нас скоро обед и я уже проголодалась.на обед у» +5
+10
ЖФЛ +514 -1 минус 8 кг. день 27.» +6
+11
Мисисс +6107 у нас очень любят попить чай с конфетами» +4
+15
KissЮлик +6820 родинки в интимном месте­обладателей таких отметок ожидают хорошие предсказания.» +3
+12
Мисисс +6107 кокосовые чипсы вместо мафина» +4
+14
Мисисс +6107 курица вместо чипсов» +3
+7
Мисисс +6107 ягоды вместо кексов» +3
+7
Мисисс +6107 хранить печенье и сладости в офисе опасно» +3
+7
Мисисс +6107 перекус может включать и орехи.» +3
+7
Мисисс +6107 овощи тоже подойдут для перекуса.» +3
+7
KissЮлик +6820 родинки на ухеродимое пятно в области мочки любого уха – показатель успешности,» +3
+5
Мисисс +6107 во фруктах содержатся простые сахара — фруктоза.» +3
+7
Мисисс +6107 если завтрак был лёгким» +3
+7
Мисисс +6107 планировать перекусы» +3
+7
Пользователи сайта Galya.ru несут полную ответственность за информацию, которую опубликовали на сайте, при этом гарантируя, что она не наносит вред, ущерб третьим лицам. Пользователи добавляя информацию на сайт Galya.ru соглашаются, что данная информация может быть использована редакцией сайта по своему усмотрению, а также сайту предоставляется исключительное право на размещенную информацию. Удаление информации от пользователя возможно только при согласии редакции. Добавляя любую информацию на сайт пользователь соглашается, что администрация вправе не удалять её даже по просьбе автора