МИНУС 12 КГ ЗА 12 ДНЕЙ! МНЕ НАДОЕЛО БЫТЬ БОЛЬШОЙ И ТОЛСТОЙ! ФОТО!
Родила дочку и поправилась на 26 кг. За 12 дней сбросила 12 кг.
Как я худела
Первые три дня я ограничила питание и количество пищи. Пила кипяченую и минеральную воду. Провела очистку печени при помощи оливкового масла и капельки лимонного сока по полстакана раз в день. Чистить печень нужно только неделю.
Кушала яблоки.
Тяжело было, но держалась, так как дело подходило к разводу, много красивых и интересных девушек, а я домашнее чмо. Вот и набралась терпения.
Пила много воды.
Когда я просто стала меньше есть - ничего не выходило, а когда мне перерезали путь на кухню, вот тогда и эффект получился.
Мне еще было хорошо, что дочка от груди отказалась, когда ей два месяца было.
Занятия спортом
- качала пресс,
- крутила обруч с шипами (от него вся синяя была),
Делала обертывания с кремом и использовала пленку.
Живот ушел, а растяжки так и остались.
Основной принцип - закрыть рот и ничего не пробовать. Я повесила табличку на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“. Это была мотивация номер 1!
Фотка, где я большая и толстая, это спустя три месяца после родов, Новый год отмечаем, а дочку я родила первого сентября.
Я когда села на диету весила 82 кг.
Мое фото до и после:
все темы | главная |
-
02.10.16 15:16красавица
-
03.12.15 09:42Что за бред ...чистить печень!!! Она сама чистится. Кишки чистят. А так вы молодцы, хотя рискованно.
-
02.12.15 18:59А вообще данный автор был на сайте в 2012 году.
-
02.12.15 18:55Это хороший способ похудеть. Лет шесть назад села почти на такую диету. Похудела за месяц на 20 кг. Все ничего,да только ногтям каюк и волосы вылазит начали. Пять кг.вернулись сразу,а 20 с верху после родов.
А так молодчинка,хорошая сила воли. -
01.12.15 14:51Такое быстрое снижение веса опасно для здоровья и обычно потерянный вес возвращается.
-
01.12.15 12:11
-
01.12.15 09:22Нельзя так рисковать здоровьем.питайтесь правильно, больше двигайтесь. Клизмы без медицинских показаний делать нельзя! !!
-
30.11.15 08:57Домашняя чистка печени + 12 кг за 12 дней. Ужас. Сочувствую вашему здоровью и обмену веществ.
-
19.11.10 16:21 (ответ для: Shock-o-lady)ну у нас и соотношение рост-вес примерно одинаковое будет)))
-
19.11.10 15:34 (ответ для: kate_nova)представляете как рост играет в весе людей. у меня почти такие же параметры как у вас только рост 168 и вес 69 кг. мои параметры - грудь 98 см, талия 80 см, бедра 104.
-
19.11.10 07:03 (ответ для: Солнечный зайчиш)Может просто, но опасно, и туту многие девочки от таких просто рассказов, могут пойти просто сделать, надо написать предупреждение, что без врача такое не делать
-
19.11.10 06:47 (ответ для: catAnn)Основной принцип-закрыть рот и ничего не пробовать)))Я повесила таблику на кухне рядом с едой такого содержания: “ПОКА Я ЕМ БУЛКИ, МОИ СОПЕРНИЦЫ ЗАНИМАЮТСЯ В ТРЕНАЖЕРНОМ ЗАЛЕ“ это была мотивация номер 1
- какое фото лучше вписывается в ленту?»
- вы злитесь, когда кто-то подолгу разговаривает по телефону? к примеру, домашние.»
- содержится ли кальций в таком сыре?»
- хочу спать на спине, но никак не получается. не могу уснуть, очень неудобно! как вы приучили себя спать на спине?»
- был ли у вас опыт работы с индусами? может быть есть какие-то тонкости, особенности работы с ними?»
- впала в сильную депрессию три года назад, не могу похудеть, не могу следить за собой! как выйти из этого состояния?»
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки, дизайнеры, предметы коллекционного дизайна нравятся?»
- у вас были мч с сз, которых интересовала только переписка и больше ничего?»
- знакомая прислала ссылку на концерт! но исполнительница не в моем вкусе и даже не знала, что она интересуется таким!»
- будет ли запах, если не мыть тело каждый день? от воды у меня сильная сухость, поэтому не хочу мочить тело.»
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в таком виде не выходила. по-моему, он перегибает?»
- при общении с подругой тревога. стоит вступить с ней в контакт - тревога, и не хочется рассказывать ничего. почему»
- нравятся или нет? носили бы такие?»
- у вас женственный образ в жизни, стиль? хожу часто в джинсах, хоть и в обтягивающих. вены на ногах, но платья ношу.»
- скидывались ли вы преподам перед защитой диплома?»
- зачем спросил, как я добралась и устроилась?! просила его помочь финансово, а он тогда прочел и не ответил!»
- договорились пообедать с парнем с сз. спрашивал во сколько, прислал на выбор 4 места, я выбрала. от него ответа не»
- жених опять пробил стену, после суточного выноса мозга! могу переспросить в ноющей манере с истерикой раз 15 за час»
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.»
- вы спите с распущенными волосами или с резинкой для волос? какой из этих способов меньше травмирует волос?»
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже слушать не хочет и разобраться!»
- вы любите плов? вам нравится, чтоб рисинка от рисинки отскакивала, или более влажный? с каким мясом любите?»
- где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу лет.»
- делают ли ваши свёкры накопления на чёрный день?»
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если исчезнет вся контрацепция, то откажетесь?»
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!»
- можно выложить такое фото в сторис, учитывая, что на меня подписан шеф?»
- люблю дразнить людей почему? я сделала попу, прихожу на тренировку, где все мечтают накачать, а я говорю, что просто»
- как вели себя ваши коты и собаки, когда вы были в положении? особенно на первых неделях? что-то в поведении изменилось?»
- верите в психосоматику болезней? болезнь говорит о человеке как личности, его слабостях?»
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня заблокировал. что бы сказали о таком мужчине?»
- вы дружите семьями? как находите общий язык? не получается дружить с друзьями мужа: хотят, чтобы было всё как им удобно!»
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с парнями. ни макияжа, ни причёски. матерюсь.»
- у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже?»
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про моих детей, про мою семью, даже про»
- как вам такие костюмы для отдыха? набор рубашка с шортами. какой красивее? мне первый нравится больше, он есть с шортами»
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку. что делать с таким?»
- как почистить мягкую мебель? купил средство для чистки ковров и мягкой мебели, но как его смывать?!»
- полуфабрикаты фрикадельки можно отварить, а не жарить? кто так делал?»
- может ли классный руководитель занижать оценки, начать плохо относиться к ребёнку за то, что родители слишком правильные?»
- поехали бы на тайвань, если бы была возможность?»
- как вам костюм? стиль 90-х - моя дикая слабость! может, с босоножками и сумкой как на последних фото?»
- как вам этот образ на весну?»
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?»
- у мамы странная привычка! сама выбирает, что ей привезти, и потом критикует покупки! как поступить?»
- кроме скучных площадок куда ходите с детьми? как интересно проводите время с ребёнком? ребёнку 2 года.»
- какие качества в мужчине вы считаете важными? я ищу: доброту, целеустремлённо крепкий внутренний стержень»
- как вам она похудевшая? узнали?»
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это идеальная грудь на мой вкус.»
- как вам такое платье? носили бы?»
Последние дневники за: апрель 2024 г.
|
vip клубы | онлайн +500 |